اندر احوالات شیخ جزیره نیم نگاه

پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی
29 فروردین 1392 | 106 بازدید | دسته : اس ام اس مناسبتی | بدون نظر


پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

سعدیا مرد نکونام نمیرد هرگز !

بزرگداشت سعدی خجسته باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

ثنا و حمد بی‌پایان خدا را

که صنعش در وجود آورد ما را

الها قادرا پروردگارا

کریما منعما آمرزگارا

چه باشد پادشاه پادشاهان

اگر رحمت کنی مشتی گدا را

خداوندا تو ایمان و شهادت

عطا دادی به فضل خویش ما را

بزرگداشت سعدی گرامی باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

هر ساعتم اندرون بجوشد خون را

واگاهی نیست مردم بیرون را

الا مگر آنکه روی لیلی دیدست

داند که چه درد می‌کشد مجنون را؟

روز بزرگداشت مرد نکونام سعدی شیراز مبارک باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

بیا تا برآریم دستی ز دل

که نتوان برآورد فردا ز گل

به فصل خزان درنبینی درخت

که بی برگ ماند ز سرمای سخت

بزرگداشت سعدی خجسته باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

آن سست وفا که یار دل سخت منست

شمع دگران و آتش رخت منست

ای با همه کس به صلح و با ما به خلاف

جرم از تو نباشد گنه از بخت منست

روز بزرگداشت شیخ اجل سعدی شیراز گرامی باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

نه چندان درشتی کن که از تو سیر شوند

نه چندان نرمی کن که بر تو دلیر شوند

یک اردیبهشت روز جهانی بزرگداشت سعدی گرامی باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

دشمن چواز هر حیله ای در ماند سلسله ی دوستی بجنباند

پس کارها بکند به دوستی که هیچ دشمن نکند به دشمنی

روز اول اردیبهشت ماه را با شادی سالروز سعدی شیراز آغاز می نماییم
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

سخن میان دو دشمن چنان گوی که چون دوست گردند شرمنده نباشی

بزرگداشت بزرگ مرد پارسی گرامی باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

سعدی شیرازی :

اسکندر رومی را گفتند دیار مشرق و مغرب به‌ چه گرفتی؟

گفت : هر مملکت را گرفتم رعیتش را نیازردم و نام پادشاهان جز به ‌نیکویی نبردم
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

داروی تربیت از پیر طریقت بستان

که آدمی را بدتر از علت نادانی نیست

بزرگداشت ابر مرد فارسی گرامی باد
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

سخنان سعدی :

دو کس دشمن ملک و دین‌اند

پادشاه بی‌حلم و زاهد بی‌علم
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

سعدیا روزت گرامی باد !

گرت از دست برآید دهنی شیرین کن

مردی آن نیست که مشتی بزنی بر دهنی
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

حکیمی را پرسیدند از سخاوت و شجاعت کدام بهتر است

گفت آن که را سخاوت است به شجاعت حاجت نیست

سخنان زیبا و آموزنده ی سعدی
پیامک بزرگداشت سعدی | روز سعدی

روز بزرگداشت شیخ اجل سعدی خجسته و یادش گرامی باد

همه عیب خلق دیدن نه مروت است و مردی

نگهی به خویشتن کن که تو هم گناه داری

http://namakstan.ir

روز بزرگداشت شیخ اجل در جزیره نیم نگاه

روز بزرگداشت سعدی


اول اردیبهشت ماه در تقویم ملی ایرانیان همزمان با سالروز تولد شیخ اجل سعدی شیرازی که فرهنگوران او را به‌عنوان استاد سخن می‌شناسند،یادروز سعدی نام گرفته است.

افزون بریک دهه‌است که با مشارکت نهادها و ارگان‌های فرهنگی فارس، سعدی پژوهان و سعدی شناسان هر سال با اجتماع بر تربت استاد سخن سعدی شیرازی با نکوداشت یاداین پیام آور انسانیت به تبیین آرا و اندیشه‌های شیخ اجل می‌پردازند.

برای آنکه بدانیم سعدی کیست؟ جایگاه این شاعر گرانمایه در شعر و ادبیات پارسی کجاست و پرداختن به اندیشه‌های استاد سخن تا چه میزان به عنوان یک نیاز امروزی محسوس است مروری کوتاه بر آنچه درباره افکار و آرا این شاعر گرانمایه بیان شده است می‌کنیم.

بسیاری از دانشوران و سعدی شناسان توجه به آثار واخلاق سعدی و الهام‌گرفتن از شخصیت برجسته‌استادسخن را لازمه و ضرورت زندگی امروزی می‌دانندو معتقدند:

توجه به آثار و اندیشه‌های شیخ اجل موجب بازشناسی فرهنگ غنی‌ایرانی می‌شود.


استاد زبان و ادبیات فارسی دانشگاه شیراز در این‌باره گفت:جامعه ایرانی باید به این موضوع بیندیشد که‌چگونه گذشته افتخارآمیز هنر، فرهنگ و ادبیات ایرانی را پاس دارد و محفوظ نگاه دارد.

دکتر کاووس حسن لی، گستره تاثیر فرهنگی و ادبی سعدی را جهانی دانست و افزود:این گستره حتی سیاستمداران ایران و جهان را نیز در برمی‌گیرد ازاین رو برگزاری برنامه‌هایی چون یاد روز شاعران پارسی‌گو می‌تواند گامی مهم در جهت تبیین اندیشه سعدی، حافظ و سایر شاعران بزرگ قلمداد گردد که باید از آن بهره کافی برد.

دکتر منصور رستگار فسایی پژوهشگر ، سعدی شناس و استاد دانشگاه نیز سعدی را شاعری با ابعاد جهانی و بین‌المللی توصیف کرد و گفت:سعدی درکنار ابعاد مختلف شخصیتی شاعری گرانمایه است و معنای زندگی ایرانی را درابعاد بیرونی و درونی می‌توان از شخصیت سعدی الهام گرفت.

استاد و پژوهشگر دانشگاه شیراز افزود: یکی از ابعاد شخصیت سعدی توجه به درون و توجه به دل است که این بعد در روحیه ایرانی نهفته است و مورد توجه قرارداد.


وی گفت: همچنین توجه به اخلاق و فرزانگی نیز مورد تاکید سعدی بوده است که این بعد نیز در بین ایرانیان جایگاه متعالی دارداز این رو اصحاب فرهنگ ایرانیان را به بعد اخلاق شهره می‌دانند.

رستگارافزود:نقطه‌اشتراک بین شخصیت شاعران بزرگ داشت روح ایرانی و فرهنگ ایران است و تلاش فرهنگوران ایرانی نیز باید همین باشد که این روح را زنده نگهدارند.

وی گفت: از این رو شخصیت هر شاعر ایرانی اول باید از بعد ایرانی بودن مورد بررسی قرار گیرد و سپس به سایر ابعاد شخصیتی آن شاعر پرداخت.

دو کتاب پر مغز و ارزشمند سعدی بوستان و گلستان است ، گلستان و بوستان سعدی حاصل شناخت او از انسان است و این دو اثر گرایش انسانی دارد.

اما آن چه سعدی در کتاب‌های خود جمع‌آوری کرده است حاصل 30 سال دنیا دیدن، تجربه زندگی همراه با تامل، شناخت از ماهیت انسان و بهره‌گیری از حکیمان و عارفان است.


استاد سخن در مرحله‌ای از زندگی به سیر و سیاحت در بیشتر کشورهای اسلامی پرداخت، به بلخ و غزنه رفت، به گجرات در هندوستان سفر کرد و با تجربه برهمن‌های هند آشنا شد و در دهلی زبان هندی را فرا گرفت.

در این دوران سعدی از طریق دریا به یمن و حبشه و سپس به کشورهای عربی رفت وپس اززیارت کعبه‌مدتی در شام به ویژه در دمشق،بعلبک لبنان‌و بیت‌المقدس ساکن شد.

سعدی پس از سفرهای بسیار به شیراز بازگشت و تجارب خود را به نگارش در آورد این شاعر گرانمایه در سال 655 هجری زیباترین و لطیف‌ترین شعرهای خود یعنی بوستان را در ده باب سرود و در آن به مهم‌ترین مسایل اخلاقی و انسانی مانند عدل، احسان، عشق ، تواضع ، قناعت ، شکر و توبه پرداخت.

سعدی همچنین در سال 656 اثر دیگر خود یعنی گلستان را به رشته تحریر در آورد که آمیزه‌ای از نظم و نثر و مجموعه حکایاتی است که سعدی موضوع آن را تجربه کرده یا ساخته ذهن او است.

در کنار همه‌اوصافی که برای سعدی به عنوان شاعر پر آوازه‌ی ایرانی، آورده اند بسیاری سعدی را به عنوان پیام آور انسانیت می‌شناسند.


سعدی سفیر انسانیت ، همبستگی و همزیستی است و برای گفت وگوی فرهنگ ها و تمدنها با اشعار زیبای خود زمینه‌سازی کرده است.

ازاین رو استاد سخن در اشعار خود به عالم معنویت ، عرفان و فلسفه ورود کرده است و به بیان دردها و مشکلات بشریت و ارائه راه حل پرداخته است.

تاثیر پذیری شاعران سرزمین‌های دیگر از شعر و ادبیات سعدی نیز موضوعی است که در پژوهش‌های مختلف به آن پرداخته شده است.

افراد اندیشمند و ادیبان بسیاری پیش از سعدی شیرازی ظهور کردند اما تاثیر سعدی در عرصه اخلاق و ادبیات ایران و جهان اسلام بیش از همه بوده است.

شیخ اجل و دو کتاب گلستان و بوستان او در تار و پود اندیشه و فرهنگ ایرانیان رسوخ کرده است و با سپری شدن قرن‌ها از وفات وی همچنان به عنوان شخصیت تاثیرگذار بر شعر و ادبیات فارسی مطرح است.


از این رو سعدی نه تنها در شیراز و نه تنها در کشور خود بلکه در همه جهان نامی آشنا و شناخته شده است به طوری که از میان بزرگان ادب، تنها شعر او است که بر سردر مقر سازمان ملل در نیویورک نوشته شده است.

در هر حال از سعدی باید به عنوان جان مایه فرهنگ ایرانی و حرمت قلم یاد کرد ، بی‌شک سعدی از پیشگامان عرصه‌ای است که اینک پس از گذشت قرن ها روندگان بیشماری یافته است ، این شاعر گرانمایه نه یک شاعر که جان‌مایه یک فرهنگ ، نه یک مصلح که روح یک ملت و نه یک نویسنده که خود حرمت قلم است و متن تاریخ فرهنگ این سرزمین را با نشان‌های بایسته خویش آذین بسته است.

در طول قرن‌های گذشته در ایران و خارج از ایران کسانی که زبان و ادب فارسی آموخته‌اند، همگی از برکت وجود سعدی و آثار گرانبهای وی چون گلستان بوده است و این ارزشها است که پاسداشت نام و یاد سعدی را پیش از پیش ضروری ساخته است.

امسال نیز چون سالهای گذشته از سوی مرکز سعدی شناسی و نهادها و ارگانهای فرهنگی فارس اول اردیبهشت ماه یاد روز سعدی در شیراز پاس داشته شد و علاوه بر گلباران آرامگاه استاد سخن نشست‌های علمی سعدی شناسی در شیراز برگزار ‌گردید.




منبع:

تبیان فارس

متولدین اردیبهشت بخوانند

مردان متولد اردیبهشت


متولدین این ماه افرادی خوشخو و خوشرو بوده عموماً مورد تجه دیگران هستند. اینان افرادی خانواده دوست بوده استعداد انجام کارهای عام المنفعه را دارند. اغلب این افراد اهل هنر بوده و در رشته‎های هنری می‎توانند استعداد خوبی از خود نشان دهند. عموماً در زندگی ثروت خوبی به دست می‎آورند. در ضمن اغلب سفر حج در طالع دارند. اینان عموماً افرادی گشادهرو و فهیم هستند. اگر سستی نکنند، در زندگی به رفاه و موقعیت خوبی دست می‎یابند. اینان تنوع طلب و گاه بهانهغگیر بوده اغلب از خویشان همسر اختیار می‎کنند. و اگر چه بعضاً متمایل به چند زن هستند، اما باید یک زن اختیاز کنند. اینان دارای طبعی سرد و خشک بوده و عموماً در سنین 7-17 و 22 سالگی با خطر مواجه می‎شوند که اگر سلامت بگذرند، تا هشتاد سال عمر خواهند کرد. روز جمعه برای اینان خوش یمن است. همچنین انگشتر فیروزه با اینان سازگار است. از لحاظ شغلی، خرید و فروش و تجارت و هر نوع معامله با آنان سازگار می‎باشد . زنان متولد اردیبهشت


متولدین زن این ماه اغلب کوتاه قد، پیوسته ابرو، خوش زبان، خودخور، زودرنج و گاهی خشن می‎باشند. این زنان اگر چه به ظاهر دنیا پرست تصور می‎شوند، اما اهل نیکی و احسان هستند و اغلب هرچه به دست بیاورند، از دست میغدهند. معمولاً دل وزبان این افراد یکی است. اینان اغلب خوابهای خوبی می‎بینند که اگر بتوانند آنها را در بیداری به یاد بیاورند، تأثیر مثبتی از آنها خواهند گرفت. اینان نباید دروغ بگویند، زیرا صدمه خواهند دید .

 متولدین زن این ماه اغلب از ناحیه سر بیمار می‎شوند. باید مراقب این عضو از بدن باشند. اگر چه گاه دچار درد کمر می‎شوند که معمولاً از باد و قولنج می‎باشد. این افراد با سه خطر در زندگی مواجه می‎شوند که اگر از آن بگذرد و نیز از سن شش سالگی عبور کنند، عمر طبیعی خواهند داشت. اینان معمولاً در یکی از اعضاء بدن، خال یا نشانی دارند که نشان از بخت و اقبال آنهاست. این زنان اغلب طالب لباس‏های سبز و آبی هستند. انگشتر یاقوت برای اینان بسیار مناسب است .fal.alamto.com

اقتصاد جزیره نیم نگاه

حداقل دریافتی کارگران در سال جاری 629 هزار تومان اعلام شد

سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: با لحاظ کردن تمام مزایای کارگران در سال جاری از حدقل دستمزد، حق اولاد دوفرزند، کمک هزینه مسکن و بن نقدی، هر کارگر ماهیانه 629 هزار و 550 تومان دریافت خواهد کرد.


اسدالله عباسی با اعلام اینکه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برنامه های عملیاتی در چارچوب بسته اجرایی برنامه پنجم توسعه طراحی کرده است گفت: اعمال تخفیف پلکانی یا تامین بخشی از حق بیمه سهم کارفرمایان به شرط تازه تاسیس بودن واحد و یا عدم تعدیل نیرو در سال گذشته، از جمله برنامه ها است.

سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اظهار داشت: افزایش تشکل های کارگری و کارفرمایی به 8 هزار تشکل و کاهش زمان رسیدگی به دعاوی کارگری و کارفرمایی به 51 روز و نیز افزایش تعداد کمیته های حفاظت فنی به بیش از 13 هزار کمیته از دیگر برنامه های این وزارتخانه در سال حماسه سیاسی و اقتصادی است.

عباسی یکی از اقدامات وزارت تعاون، کار و رفاه در موضوع اشتغال را مشارکت همه دستگاه ها در فرایند توسعه اشتغال اعلام کرد و بیان داشتک در این ارتباط 3 هزار و 220 میلیارد تومان منابع قرض الحسنه جهت اجرای طرح های مشاغل خانگی اختصاص یافته است.

وی در ارتباط با تعلق پایه سنواتی به کارگران فصلی در سال جاری گفت: به کارگران فصلی به نسبت مدت کارکردشان در سال گذشته و با در نظر گرفتن رقم سنوات برای گروه یک؛ حسب مورد تعلق خواهد گرفت. از ابتدای سال 92 همه کارگران قرارداد دائم و موقت مشمول قانون کار که دارای یکسال سابقه کار باشند یا یکسال از دریافت آخرین پایه سنوات آنان در همان کارگاه گذشته باشد، اعم از اینکه حق سنوات یا مزایای پایان کار خود را تسویه حساب کرده باشند یا خیر مشمول دریافت پایه سنوات خواهند بود.

سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: برای سال جاری و با لحاظ تمام مزایایی که برای کارگران در نظر گرفته شده، حداقل مزد ماهانه یک کارگر به علاوه حق اولاد (دو فرزند) به اضافه کمک هزینه مسکن و نیز کمک هزینه اقلام مصرفی (بن نقدی) در مجموع 6 میلیون و 295 هزار و 500 ریال است.


گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع: mehrnews.com

موسیقی جزیره نیم نگاه

پرفروش‌ترین آلبوم‌های موسیقی سال 91

این روزها حال بازار نشر بهتر از سال گذشته نیست و تعدادی از ناشران همچنان آلبوم‌هایی در دست دارند که توانایی مالی برای انتشار آن‌ها ندارند اما در همین آشفته بازار نشر، تعدادی از ناشران پرفروش‌ترین آثار خود را در سال 91 معرفی کردند.

مدیر انتشارات «آوای باربد» که امسال حدود 60 آلبوم موسیقی منتشر کرده است، پیش از اعلام پرفروش‌هایش می‌گوید: به طور قطع سال 92 ،سال ریزش ناشران موسیقی خواهد بود.

او ادامه می‌دهد: تعدادی از ناشران قصد واگذاری آثار خود به ما را دارند چرا که توانایی مالی برای انتشار اثر برای بعضی از ناشران وجود ندارد.

حمید اسفندیاری گفت: بنده در حال حاضر مجوز 40 آلبوم موسیقی را اخذ کرده‌ام که در انتشارشان مانده‌ام. دلیلش هم این است که هزینه‌ها بسیار بالاست.

این ناشر پرفروش‌ترین آلبوم‌های موسیقی‌اش در سال 91 را نیز این‌ چنین اعلام کرد:

کنسرت مشترک شهرام ناظری و لوریس چکناواریان

«سیمرغ» اثر همایون شجریان و حمید متبسم

«حریق خزان»با صدای علیرضا قربانی

«سایه تنهایی» با صدای شاهد طباطبایی

«طلوع بی‌غروب» شامل تکنوازی پیانو

«آفتاب می‌شود» اثر ارسلان کامکار

«گفتگوی چنگ و نی» اثر فردین لاهورپور و تارا جاف

«در حلقه سودای تو» شامل تکنوازی دف

«سبوی تشنه» با صدای سالار عقیلی

«رهاب» اثر مسعود شعاری

«سر سماء» با صدای وحید تاج

اسفندیاری همچنین اعلام کرد: آلبوم موسیقی «امیرکبیر» که سال گذشته انتشار پیدا کرد، امسال هم همچنان در میان پرفروش‌های «آوای باربد» قرار دارد.

***

مدیر مرکز موسیقی «بتهوون» هم با اعتقاد بر اینکه با مشکلات فعلی، کار ناشران با آبکش آب جا به جا کردن است، پرفروش‌های سالش را این‌گونه معرفی کرد:

«چهل حکایت از گلستان سعدی» با آهنگسازی کارن همایون‌فر و دکلمه‌های زنده‌یاد خسروشکیبایی

«صدای طهرون‌2» با صدای مرتضی احمدی

***

فروشگاه شهر کتاب مرکزی نیز پرفروش‌هایش در ماه‌های اخیر را این‌ چنین اعلام کرده است:

ژانر موسیقی فیلم: «از انعکاس شهرهای دور» اثر پیمان یزدانیان «هرمس»

ژانر سنتی: «حریق خزان» با صدای علیرضا قربانی« آوای باربد»

ژانر پاپ: «رخصت» با صدای ناصر عبداللهی« آوای مهر معین»

«پرچم سفید» با صدای محسن چاووشی« ایران گام»

صدای شاعر: « 40 حکایت از گلستان سعدی» کارن همایون‌فر، خسرو شکیبایی« بتهوون»

ژانر کلاسیک: «ره آ» اثر گروه «رونین» «هرمس»

***

میدان انقلاب هم به عنوان بزرگترین میدان فرهنگی شهر سهم زیادی در فروش آلبوم‌های موسیقی دارد.

تعدادی از فروشندگان آلبوم‌های موسیقی معتقد هستند که انتشار اثر تصویری محمدرضا شجریان در روزهای اخیر که با قیمت 15 هزارتومان عرضه می‌شود، فروش خوبی داشته است.

همچنین، «حباب» محسن یگانه، «خاطرات مبهم» رضا یزدانی، «عاشقانه‌ها» احسان خواجه‌امیری و «جاده رویاها» سیروان خسروی از جمله آثاری هستند که به گفته فروشندگان،همچنان از فروش بالایی در مراکز فروش و سوپر مارکت‌ها برخوردارند.




گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
www.seemorgh.com/culture
منبع: ایسنا

بستنی جزیره نیم نگاه

7نکته مهم درمورد بستنی

یکی از لذت‌ بخش‌‌ترین میان‌وعده‌هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم می‌شود، بستنی است. در این مطلب می‌خواهیم کمی درباره‌ آن بیشتر بدانیم ...

آیا تا به حال سردرد پس از خوردن بستنی را تجربه کرده‌اید؟ محققان به این نوع سردرد، « فریز مغزی » می‌گویند. وقتی خوراکی‌های سردی مانند بستنی یا آب بسیار سرد می‌خوریم، دمای سقف دهانمان که در حالت عادی گرم است به سرعت پایین می‌آید و باعث ایجاد اختلال در خون‌رسانی به این ناحیه و تحریک اعصابی می‌شود که باید خون را به مغز برسانند. با ایجاد اختلال در خون‌رسانی به مغز هم به وسیله تورم عروق اتفاق می‌افتد و به این ترتیب، اعصاب مغزی تحریک می‌شوند و سردرد به سراغمان می‌آید. اگر طرفدار بستنی هستید و نمی‌توانید سردردهای پس از آن را تحمل کنید، نگران نباشید. متخصصان دانشگاه میشیگان می‌گویند اگر خوراکی‌های سرد را آهسته بخورید و اجازه دهید بدنتان خود را با دمای آن‌ها وفق دهد، از این‌گونه سردردها خلاص خواهید شد. اگر دوست دارید اطلاعات کامل‌تر و جدیدتری در مورد بستنی به دست بیاورید، بد نیست این پرسش و پاسخ‌ها را با دقت بخوانید.

1 - چرا روی بعضی از بستنی‌ها یخ می‌بندد؟
گاهی وقتی بستنی را از فریزر و بسته‌بندی خارج می‌کنیم، بلورهای ریز یخ بر سطح آن می‌بینیم و نمی‌دانیم دلیل یخ زدن روی بستنی چیست. این مسئله نه ربطی به کیفیت پایین بستنی دارد و نه به زیاد ماندن آن داخل فریزر. تنها دلیل یخ زدن سطح بستنی این است که شما آن را مدتی بیرون از فریزر نگهداری کرده‌اید و پس از نرم و باز شدن یخ، دوباره آن را داخل فریزر گذاشته‌اید. برای پیشگیری از ایجاد چنین مشکلی باید بستنی را تا پیش از مصرف همواره در دمای بین 0 تا منفی 5 درجه سانتی‌گراد داخل فریزر نگه دارید.


2 - چرا برای تهیه بستنی‌های خانگی به نمک نیاز داریم؟
اگر اهل درست کردن دسرهای خانگی باشید، شاید این سۆال برایتان پیش بیاید. نمک، ماده‌ای سخت است و ترکیب آن با خامه باعث می‌شود مواد بستنی راحت‌تر سرما را جذب کند و داخل فریزر یخ ببندد.


3 - آیا کالری یک اسکوپ بستنی یخی میوه‌ای از یک اسکوپ بستنی خامه‌ای کمتر است؟
یک اسکوپ بستنی یخی یا بستنی ماستی حدود 120 کیلوکالری انرژی دارد و فاقد چربی‌های اشباع است، اما یک اسکوپ بستنی خامه‌ای دارای حداقل 145 کیلوکالری انرژی است که این انرژی با افزودن شکلات یا انواع مغزها به بستنی‌های خامه‌ای به مراتب بالاتر هم می‌رود.
از سوی دیگر یک اسکوپ بستنی خامه‌ای حدود 6 گرم چربی اشباع دارد، بنابراین مصرف این‌گونه بستنی‌ها به افراد دچار اضافه وزن یا کلسترول بالای خون توصیه نمی‌شود.

4 - چرا خوردن بستنی اعتیادآور است؟
بستنی‌خورهای حرفه‌ای می‌دانند مرتب و روزانه بستنی خوردن می‌تواند پس از مدتی برای فرد اعتیاد به بستنی ایجاد کند. محققان معتقدند شیرینی و چربی بستنی باعث جذب ذائقه‌های مختلف به آن می‌شود، حالا اگر فردی مدام بستنی بخورد، ذائقه‌اش به دریافت شیرینی و چربی بیشتر متمایل می‌شود و به این ترتیب، میل و حرص او به خوردن بستنی بیشتر و بیشتر خواهد شد. تنها راه رهایی از اعتیاد به بستنی، محدود کردن مصرف آن به 2 بار در هفته است.

5 - آیا بستنی‌های لایت از بستنی‌های معمولی سالم‌ترند؟
به تازگی بستنی‌هایی با عنوان « لایت » به بازار آمده‌اند و ادعا می‌شود از سایر بستنی‌ها سالم‌تر هستند. بد نیست بدانید چربی این بستنی‌ها حدود 50 درصد و کالری آن‌ها حدود 33 درصد کمتر از سایر بستنی‌هاست اما این دلیلی بر سالم‌تر بودن آن‌ها نیست.
به هر حال در تهیه بستنی‌های لایت هم از خامه استفاده شده است و خامه، هم انرژی دارد و هم چربی اشباع. متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل اینکه فکر می‌کنند بستنی‌های لایت سالم‌تر هستند، تعداد یا حجم بیشتری از آن‌ها را در برنامه غذایی‌شان می‌گنجانند و به این ترتیب سالم‌تر که نمی‌مانند هیچ؛ دچار اضافه وزن و چربی بالای خون هم می‌شوند.

6 - بستنی ماستی چیست؟
بستنی ماستی به انواعی از بستنی‌ها گفته می‌شود که ویژگی‌های ماستی دارند. بیشتر بستنی‌هایی که ما در حال حاضر آن‌ها را مصرف می‌کنیم، تخمیری نیستند بلکه بلافاصله فرموله و سپس منجمد می‌شوند، اما بستنی می‌تواند تخمیری هم باشد.
در بستنی تخمیری، پایه فرآورده تخمیر می‌شود. حالا اگر در مخلوط این بستنی‌های تخمیری، از ماست که خودش شیر تخمیر شده با استارترهاست هم استفاده شود، به آن می‌گوییم بستنی ماستی! در واقع، پایه اولیه بستنی‌های ماستی همان شیر است که در روند تولید به آن استارترهایی که ماست تولید می‌کنند، می‌افزایند و دیگر مواد لازم برای مخلوط بستنی مانند شکر، چربی، مواد پایدارکننده و طعم‌دهنده‌ها را هم به آن اضافه می‌کنند.
بستنی ماستی جزو گروه لبنیات، البته با کمی تغییرات شیمیایی است که خواص بسیار مفید و فراوانی هم دارد. این بستنی، علاوه بر اینکه ترکیب‌های شیر را دارد، طی فرآیند تولید، غلیظ‌تر هم شده است و شاید بتوان تنها اشکال آن را کالری بالایش دانست.

7 - نان بستنی اکسید تیتانیوم دارد؟
نان بستنی از مخلوط آب، آرد، نمک، مقدار کمی روغن و... تهیه می‌شود. ارزش غذایی آن به مقدار کم به نسبت مواد تشکیل‌دهنده از نظر نشاسته و املاح شبیه ارزش غذایی نان است. از ترکیب این مواد، خمیری بسیار شل در مقایسه با خمیر نان به دست می‌آید. این خمیر داخل قالب‌های مستطیل شکل خیلی داغی که عمقشان بسیار کم است و به اشکال متفاوت لوزی، چهارخانه، خطوط مورب و... هستند، ریخته می‌شود. در اثر حرارت قالب، خمیر خود را می‌گیرد و می‌پزد و در نهایت نان‌هایی نازک و ترد و شکننده تهیه می‌شود. نان بستنی قیفی هم به این روش تهیه می‌شود فقط قالب‌ها به شکل قیف هستند. برای اینکه نان‌های بستنی، حالتی براق و درخشنده داشته باشند، به آن‌ها ماده‌ای به نام اکسید تیتانیوم می‌افزایند. این ماده انواع مختلفی دارد و به دو نوع «غذایی» و «صنعتی» در بازار موجود است. در نوع غذایی، ماده اکسید تیتانیوم کیفیت و درجه خلوص بالایی دارد و مواد سمی و فلزات در آن موجود نیست، اما نکته مهم این است که باید بر اساس استاندارد و حد قابل مشخص و مجاز، از این ماده استفاده شود.
از آنجا که برخی از نان‌های بستنی داخل کارگاه‌ها تهیه و توزیع می‌شوند، ممکن است از نوع صنعتی این ماده که کیفیت خوبی ندارد یا بیش از مقدار مشخص شده، استفاده شود. از سوی دیگر چون اکسید تیتانیوم فرآورده‌ای وارداتی است، امکان واردات آن از کشورهای غیرقابل اطمینان وجود دارد.
بیشتر کارخانه‌های مطمئن و معروف در تولید بستنی، نان بستنی را نیز خودشان تهیه می‌کنند. در این کارخانه‌ها بر روند تولید نان بستنی نظارت و کنترل انجام می‌شود اما روی کارگاه‌هایی که اقدام به تولید نان بستنی می‌کنند، نظارت و کنترلی وجود ندارد و از سوی دیگر به دلیل عدم نظارت و کنترل دقیق، برای تهیه نان بستنی از اکسید تیتانیوم غذایی یا صنعتی استفاده می‌شود. پس بستنی‌های نانی را از مکان‌های معتبر بخرید.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : tebyan.net

خوش شانسی به سبک جزیره نیم نگاه

چگونه خوش شانس شویم؟

شما نمی توانید تک و تنها به جای برسید و تنها با کمک دیگران می توانید به اهداف خود دست یابید. این دیگران شامل دوستان، خانواده، همکاران، روئسا و کارکنان، فروشندگان و خریداران هستند.

هفت عادت که عامل خوش شانسی می شوند
ماجراجو باشید اما سر دار و ندارتان شرط نبندید
تمام موفقیتهای من به خاطر روحیه ریسک پذیرم بوده است. من آسایش تحصیل در دانشگاه شهر خود را رها رده و برای تحصیل به خارج رفتم. بر سر موضوعی که واقعا برایم اهمیت داشت در مقابل رئیسم ایستادم. از کار در شرکت استعفا داده و کار خودم را به وجود آوردم. به فروشنده ای
در مقابل وثیقه اندک پول قرض دادم و موارد بیشماری از این قبیل. اینها، کارهایی بودند که بیشترین پاداش را به دنبال داشتند. اما، در تمام این موارد من میتوانستم از عهده پیامدهای شکست هم بربیایم. البته قرار هم نبود که در صورت شکست به جزیره الب تبعید شوم، اما باید همه جوانب کار را سنجید. هرچند که من همیشه هم نمینشینم و یک برنامه عریض و طویل بچینم، بیشتر اوقات تنها از حس درونی خود پیروی میکنم، اما در تمام شرایط، کاری را انجام میدهم که بدانم میتوانم از پس شکست آن برآیم

کار را با اعتماد به دیگران آغاز کنید
شما نمی توانید تک و تنها به جای برسید و تنها با کمک دیگران می توانید به اهداف خود دست یابید. این دیگران شامل دوستان، خانواده، همکاران، روئسا و کارکنان، فروشندگان و خریداران هستند. اگر شما ذاتا شکاک هستید یا دوست دارید تمام کارها را به تنهایی انجام دهید، امکان اینکه بخت به شما رو کند بسیار کم خواهد بود. زیرا معمولا شانس توسط دیگران بر سر راه شما قرار میگیرد

با مهره های قوی خود بازی کنید
نقاط قوت خود را بشناسید و آنها را به کار گیرید. نقاط ضعف خود را نیز بشناسید و از اینکه مجبور به استفاده از آنها شوید، اجتناب کنید. از وانمود کردن به قدرتهایی که فاقد آن هستید خودداری کنید. شما میتوانید توان و قدرتمندی خود را افزایش داده و بر ضعفهای خود چیره شوید. اما قبل از هرچیز باید مهارتها، استعدادها، دانش و روابط خود را به خوبی بشناسید و در هر زمان که میتوانید، از آنها استفاده کنید. این کار احتمال خوش شانس بودن را افزایش میدهد

بیش از آنچه میگیرید، پس بدهید
اگر میخواهید افراد خوش شانس را به برنامه خود وارد کنید، آماده بخشش باشید. شما باید بدون چشمداشت، برای دیگران قدمی بردارید. جربیات من، همواره نشان داده اند که این ضرب المثل قدیمی: “از هر دست بدهی، از همان دست میگیری” واقعیت دارد و مطمئن باشید که آنچه را بخشیده اید، چه مالی و چه معنوی، در غیر منتظره ترین موقعیت به شما باز میگردد و گره از کارتان میگشاید

متناسب و سلامت شوید و این حالت را حفظ کنید
منظور از تناسب و سلامت تنها از نظر فیزیکی نیست. منظور من بهداشت و سلامت جسمی، فکری و روانی است. صحیح غذا بخورید و فعال باشید. در هر سن و موقعیت به مطالعه و آموختن بپردازید. مثبت اندیش باشید. بدانید که لزوما همواره همه چیز بر وفق مرادتان نیست. اما با اعتقاد بر امکان پذیر بودن موفقیت، حتی در موقعیتهای دشوار نیز پیروز خواهید شد. هرگز هنگام شب و زمانی که خسته هستید، به مشکلات عمده و سخت نیاندیشید. سلامت و انرژی شانس به همراه خواهند داشت و قدرت مقابله با شکست را در اختیارتان میگذارند

در برقرار کردن ارتباط و اطلاع رسانی مهارت یابید
شما باید بتوانید به خوبی به دیگران بگویید که هستید و چه میخواهید. بر روی مهارتهای کلامی خود کار کنید. منظور من شیوه استفاده از کلمات، روش واضح سخن گفتن و نوشتن و بیان منظور با کلامی ساده اما قدرتمند است. اگر فرصت دارید، زبان دیگری نیز بیاموزید. دانستن چند زبان مختلف، شانس بسیاری برای من به همراه داشت و امکانات کاری فراوانی در اختیارم قرار داد. به یاد داشته باشید که در دهکده جهانی، اهمیت زبان هرگز کم نخواهد شد

در کار و صنعت واقعی خود گام بردارید
یک حسابدار میتواند به خوبی از برنامه های اقتصادی، جدولهای مختلف درآمد و سود و زیان و… مطلع باشد و کار خود را به خوبی انجام دهد، اما بعید است بتواند تغییر شغل داده و کفاش خوبی شود. هر راه اندازی، هر شرکت و هر معامله ای بر مبنای یک صنعت یا برپایه رشته علمی یا تجربی خاصی بنا شده است. به سوگند بقراطی رشته مورد نظر خود وفادار باقی بمانید. در اینصورت دیگران متوجه میشوند که شما واقعا در حرفه خود وارد و کارآمد هستید و بخت به شما رو خواهد کرد. با پرداختن به این عادات، به شانس فرصت بدهید به سراغتان بیاید. هر چه زودتر، بهتر



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle

قانون های طلایی جزیره نیم نگاه

قانون های طلایی موفقیت را بیاموزید

زمانی احساس خوبی نسبت به خودتان می‌کنید که حس کنید بر زندگی خود مسلط هستید. البته عکس این قانون این است که اگر بر زندگی تسلط نداشته باشید و تحت کنترل افراد و شرایط باشید، احساسات منفی نسبت به خودتان خواهید داشت.

با تفکر و صحبت در مورد این‌ که چگونه موقعیت‌ها در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، همیشه شبیه به یک پیشگو عمل می‌کنید. وقتی که با اطمینان کامل انتظار دارید که حوادث خوبی اتفاق بیافتد، معمولا این حوادث به وقوع می‌پیوندد. اگر انتظار حوادث منفی را داشته باشید، معمولا دلسرد می‌شوید.

_ قانون آرزوها
آن‌چه را که با اطمینان کامل آرزو می‌کنید، پیشگویی صادقانه شما می‌باشد.
با تفکر و صحبت در مورد این‌ که چگونه موقعیت‌ها در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، همیشه شبیه به یک پیشگو عمل می‌کنید. وقتی که با اطمینان کامل انتظار دارید که حوادث خوبی اتفاق بیافتد، معمولا این حوادث به وقوع می‌پیوندد. اگر انتظار حوادث منفی را داشته باشید، معمولا دلسرد می‌شوید.

آرزوهای شما تاثیر بیش از حدی روی اطرافیان‌تان می‌گذارد. آن‌ چه که از مردم و موقعیت‌ها انتظار دارید، نگرش شما را به آن‌ها بیش از هر عامل دیگری تعیین می‌کند و مردم نگاه شما را مانند آیینه‌ای چه مثبت و چه منفی، سریعا به خود شما منعکس می‌کنند.

دکتر رابرت رازنتال، استاد دانشگاه هاروارد، ده‌ها آزمایش کنترل شده را در چند سال برای امتحان قدرت انتظارات اساتید بر روی عملکرد دانش‌آموزان، به انجام رساند. در کتاب دوران ساز خود وی از چندین مورد سخن می‌گوید که در آن به اساتید گفته می‌شود که یک دانش‌آموز و گاهی اوقات تمام کلاس، بی‌نهایت باهوش بود . پیش‌بینی می‌شد که در سال آتی پیشرفت ناگهانی در عملکرد دانشگاهی خود داشته باشد.
اگر چه دانش‌آموزان همگی از افراد مدرسه انتخاب شده بودند، مادامی که اساتید ایمان داشتند که آن‌ها بی‌نظیر هستند و انتظار داشتند که موفق می‌شوند، این دانش‌آموزان عملکرد بسیار بهتری نسبت به دانش‌آموزان همان کلاس از خود نشان می‌دادند و بسیار بهتر از آن‌چه که در نمرات قبلی انتظار می‌رفت، بودند.

در زندگی شخصی خودتان، انتظارات شما از همکاران، رؤسا، مشتریان و حتی آینده‌تان به حقیقت می‌پیوندد. انتظارات شما تاثیر بسیار زیادی بر افراد و حوادث خوب و بد می‌گذارد، پس مراقب همه چیز باشد.

_ قانون سازگاری
دنیای بیرون شما انعکاسی از جهان درون شماست و با اصول اصلی فکری شما سازگاری دارد.
فقط فکر کن! دنیای بیرون شما به هر طریقی جهان درون شما را منعکس می‌کند. تا هنگامی که با درون شما سازگاری داشته باشد، در دراز مدت هیچ اتفاقی نمی‌افتد. اگر می‌خواهید هر چیزی در زندگی‌تان را تغییر و بهبود دهید، باید با تغییر جنبه‌های درونی ذهن‌تان شروع کنید.

گاهی اوقات این سازگاری، تعادل ذهنی نامیده می‌شود. وظیفه‌ی بزرگ شما در زندگی خلق تعادل ذهنی از آن‌چه که می‌خواهید در دنیای بیرون تجربه کنید، می‌باشد. حقیقت این است که شما تا زمانی‌که این تعادل ذهنی را در درون‌تان خلق نکرده‌اید، نمی‌توانید به اهداف دنیای درونی خود برسید. گویا زندگی‌تان یک آیینه‌ی 360 درجه است. هر جا که می‌نگرید آن‌جا هستید. به عنوان مثال، روابط شما همیشه شخصیتی را که در درون‌تان وجود دارد، منعکس می‌کند. اندیشه، سلامتی و وضعیت مادی شما انعکاسی است از آن‌چه که اکثر اوقات در مورد آن فکر می‌کنید.

پذیرفتن این موضوع برای اکثر افراد مشکل است. بیشتر مردم فکر می‌کنند که مشکلاتشان در زندگی توسط افراد دیگر و شرایط بیرونی به وجود می‌آید. آن‌ها از این‌که گفته شوند که معمار آن‌چه که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، خودتان هستید، شوکه شده و عصبانی می‌شوند. آن‌ها می‌خواهند جهان تغییر کند، اما نمی‌خواهند خودشان را تغییر دهند.

قانون سازگاری یک اصل اساسی در تمام ادیان و مکاتب فکری است. این واقعا خبر خوبی است. کلیدی برای آزادی و خوشبختی شخصی است و نیز راهی طولانی جهت موفقیت و رضایت به شمار می‌رود. با این وجود، زمانی‌که فکر خود را کاملا کنترل می‌کنید، همه‌ی جنبه‌های دیگر در زندگی‌تان را نیز تحت کنترل خود درمی‌آورید. با فکر و صحبت کردن در مورد آن‌چه که می‌خواهید و با فکر نکردن و حرف نزدن در مورد آن‌چه که نمی‌خواهید، در حقیقت معمار سرنوشت خود می‌شوید.

_ قانون کنترل
زمانی احساس خوبی نسبت به خودتان می‌کنید که حس کنید بر زندگی خود مسلط هستید.
البته عکس این قانون این است که اگر بر زندگی تسلط نداشته باشید و تحت کنترل افراد و شرایط باشید، احساسات منفی نسبت به خودتان خواهید داشت.

روانشناسی سال‌هاست که به اهمیت احساس کنترل به عنوان عنصری حساس در شخصیت و کنش انسان پی برده است. واژه‌ای که روانشناسان از آن استفاده می‌کنند جایگاه کنترل است. جایگاه یا مکان کنترل، به هر جایی در زندگی مربوط می‌شود که شما در آن‌جا احساس کنترل کنید. اگر احساس می‌کنید که شخصا تصمیماتی می‌گیرید که مسیر زندگی‌تان را مشخص می‌کند در این صورت شما دارای جایگاه کنترل درونی هستید.

اگر احساس می‌کنید که رئیس‌تان، قبض‌هایتان، تجربیات کودکی‌تان، سلامتی و هر چیز دیگری شما را کنترل یا مجبور می‌کند تا کاری را انجام دهید یا از آن‌چه که واقعا می‌خواهید انجام دهید، جلوگیری می‌کنند، در این صورت شما دارای جایگاه کنترل بیرونی هستید.
جایگاه این کنترل در فکر شما، عنصری اساسی در تعیین سطح سلامتی و سعادت شخصی شما است. افرادی با جایگاه کنترل درونی، کسانی که احساس می‌کنند کنترل امور زندگی‌شان را در دست دارند، اشخاصی با استرس پایین و عملکرد بالا هستند.

رشته‌ی روانشناسی، بر روی چگونگی فکر و رابطه‌ی آن با سلامتی و شادمانی شما مطالعه می‌کند. بیش از 25 سال تحقیق در این زمینه، چنین نتیجه‌گیری شده که احساس کنترل برای عملکرد بهتر شما یک امر حیاتی به‌شمار می‌رود.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : modiresabz.com

روانشناسی جزیره نیم نگاه

چگونه به خودمان انگیزه بدهیم؟

در این مطلب 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است.

1 - همیشه در آسایش و آرامش نباشید
از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید.


2 - از اشتباه کردن نهراسید
عقل به ما کمک می کند تا اشتباه نکنیم و در نتیجه هزاران اشتباه به وجود می آید.

3 - فکر خود را به مسایل معمولی محدود نکنید
سعی کنید بزرگ و وسیع فکر کنید.

4 - شاد بودن را در زندگی خود انتخاب کنید
افراد شاد همیشه انگیزه بیشتری برای انجام امور دارند. شادی حق مسلم شماست و آن را با چیز دیگری عوض نکنید.

5 - حداقل یک ساعت در روز را به خودشناسی اختصاص دهید
کتاب های مفید مطالعه یا موسیقی الهام بخش گوش کنید. رانندگی بهترین فرصت برای گوش کردن به کتاب های صوتی در مورد پرورش روح و خودشناسی است.

6 - به خود یاد بدهید که کاری که آغاز کرده اید را باید تمام کنید
بسیاری از ما پیش از پایان یک کار یا انجام یک تصمیم، سراغ کار دیگری می رویم. این خوب نیست. همیشه کارهای خود را تمام کنید.

7 - در حال زندگی کنید
وقتی در گذشته ها گیر کرده اید یا در آینده ای که نیامده سیر می کنید، نمی توانید از لحظه های کنونی خود استفاده و تصمیمات درست اتخاذ کنید.

8 - خود را مجبور کنید تا از زندگی لذت ببرد
لذت بردن بهترین شغل بهشت است.

9 - وقتی درمانده می شوید یا شکست می خورید، هرگز عقب نشینی نکنید
شاید موفقیت در چند قدمی شما ایستاده باشد.

10 - همیشه آرزوهای بزرگ در سر بپرورانید
اگر چیزی فراتر از سطح انتظار باشد ما همه تلاش خود را می کنیم تا آن آرزو و خواسته را برآورده کنیم.

ناراحتی بزرگ زندگی در رنجی که می کشیم نیست در چیزهایی است که از دست می دهیم. بنابراین سعی کنید هیچ چیز را از دست ندهید. ما باید همیشه و در هر لحظه آماده باشیم تا بتوانیم کسی که هستیم را قربانی کسی کنیم که می خواهیم باشیم



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : banki.ir

به رسم جزیره نیم نگاه

به رسم ایرانی‌ها!

روایتی جالب از رسم ایرانی‌ها و امیرکبیر.

نظرآقا یمین السلطنه با لهجه ترکی شیرینش می گفت که وقتی من خیلی جوان و در وزارت خارجه مترجم بودم، میرزا محمدتقی خان امیرکبیر هر وقت سفرای خارجه را می پذیرفت مرا برای مترجمی احضار می نمود. روزی که وزیر مختار روس در یک موضوع سرحدی تقاضای بی مناسبتی داشت، امیر که به هیچ وجه گوش شنوایی برای این گونه سخنان و درخواست ها نداشت، وقتی که مطلب را ترجمه کردم در جواب گفت: از وزیر مختار بپرس که هیچ کشک و بادمجان خورده یی؟ وزیر مختارگفت: بگویید خیر.

امیرکبیر گفت: پس به وزیر مختار بگو ما در خانه مان یک فاطمه خانوم جانی داریم که کشک و بادمجان را خیلی خوب درست می کند. این دفعه وقتی که فاطمه خانم جان کشک و بادمجان درست کرد یک قسمت هم برای شما خواهم فرستاد تا بخورید و ببینید چقدر خوب است. بعد شروع کرد به صورت آهنگین این جملات را خواندن: ای کشک و بادنجان، ای فاطمه خانوم جان. وزیرمختار گفت: بگویید ممنونم. اما در موضوع سرحدی چه می فرمایید؟ درخواست سفیر را مجددا برای امیر ترجمه کردم. امیر کبیر به من فرمود به وزیر مختار بگویید: ای کشک و بادمجان، ای فاطمه خانم جان و همین طور تا بالاخره چون وزیر مختار دید غیر از « ای کشک و بادنجان و فاطمه خانوم جان» جواب دیگری عایدش نمی شود از جا برخاسته، مرخصی گرفته و رفت.

به وقت دیگر سفیر روس که تعدادی همراه با خود راه انداخته بود با کلی خدم و حشم به ملاقات امیر کبیر آمد. اما امیر او را به حضور نپذیرفت. سفیر 2 ساعتی معطل ماند و آنگاه برافروخته شد که این توهین به دولت روسیه است. امیر پس از 2 ساعت او را به حضور پذیرفت. از او پرسید چه شده؟ سفیر گفت سه ساعت به غروب وعده کرده ولی دوساعت آن سرآمده! امیر پاسخ داد این رسم ایرانیان است! سفیر گفت: اما ما به رسم خود رفتار می کنیم. امیر پرسید: شما در روسیه با چند نفر راه می روید؟ سفیر پاسخ داد: تنها می رویم. امیر گفت: پس چرا در ایران چند نفر را در عقب و جلو خود راه می اندازید؟ سفیر گفت: به رسم ایران چنین می کنم. امیر پاسخ داد: اگر به رسم ایرانیان رفتار می کنید، وعده ایرانی ها نیز دو ساعت تاخیر دارد!



گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
www.seemorgh.com/culture
منبع: روزنامه اعتماد

زیباسرای جزیره نیم نگاه

تزریق ژل و بوتاکس چطور باعث زیبایی می شود و چقدر ماندگار است،کدام معتبر است؟

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. یک روش سریع و نسبتا غیر تهاجمی است.


خانمی هستم 35 ساله که در اثر رژیم غذایی دچار لاغری ناحیه گونه و چروک های پیشانی و کنار چشم و خط خنده شده ام. به پزشک پوست مراجعه کرده ام ایشان تشخیص دادند که برای درمان می توان از تزریق ژل و بوتاکس استفاده کنم، ولی من هیچگونه اطلاعی از این علم ندارم و این باعث نگرانی من می شود. لطفاً مرا راهنمایی فرمایید که تزریق این مواد باعث بهبودی چروک های من خواهد شد یا نه؟



خانم دکتر لطفاً بفرمایید که ژل گونه و بوتاکس چیست؟
امروزه در کشورهای اروپایی از ترکیبات تزریقی متعددی جهت رفع چروک یا افزایش حجم اعضای بدن استفاده می شود که متاسفانه در جامعه ما اطلاعات محدودی در این باره وجود دارد. به اختصار باید گفت که این نوع ترکیبات به دو دسته کلی تقسیم می شوند:



ترکیبات فلج کننده :
که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها می شوند و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه می باشد.

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. یک روش سریع و نسبتا غیر تهاجمی است.

برای درمان چروکهای پیشانی و کنار چشم ها (در مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) میتوان از بوتاکس استفاده کرد تا از پیشرفت و ایجاد چروکها جلوگیری شود.



هم اکنون بوتاکس در آمریکا روشی است که بیشترین استفاده را از نظر زیباسازی صورت دارد و هنرپیشه های هالیوودی بیشترین مصرف کنندگان این ماده هستند.

ترکیبات پُرکننده :
که با پرکردن شیارها باعث پرشدن چروک ها مثل پرکردن خط خنده، رفع لاغری دست و صورت، گودی زیر چشم ها، افزایش حجم لب، گونه، چانه و نیز اندام (سینه و...) می شوند و این ترکیبات حتی برای پر کردن فرورفتگی های ضایعاتی چون سالک و... و نیز تغییرات محدود در حالت بینی کاربرد دارند. ترکیبات پُرکننده به دو نوع موقت و دائم تقسیم می شوند.


البته نوع ژل دائم ( پلی اکریل آمید ) خود دارای انواع مختلفی می باشد و مطالعات و تحقیقات متعدد بر روی برخی انواع آن در اروپا طی سی سال گذشته نشان داده که نه تنها هیچ گونه حساسیت، سرطان زایی، مسمومیت و... با آن وجود ندارد، بلکه غیرقابل جذب و تجزیه بودن، تطابق کامل با بافت پیوندی بدن و یکنواختی کامل آن نیز به اثبات رسیده است.

ژل ها ترکیباتی هستند که چروک های عمیق و گودی ها را پر کرده و از آن ها برای برجسته کردن گونه و لب استفاده می شود. اثرشان بین 6 ماه تا 6 سال می باشد.

ژل های موقت بین 6 تا 18 ماه و ژل های دائم حداقل تا 6 سال ماندگاری دارند.

ژل های موقت مثل کلاژن ها و هیالورونیک اسیدها بوده و اسامی مختلفی مانند ژوودرم، روفیلان، رستیلن، ماتریدکس و... دارند.

ژل های دائم در اصل همیشگی بوده، اما چون بعد از گذشت 5 تا 6 سال کوچک تر شده و بافت های بدن نیز تحلیل می روند، ماندگاری آن ها را باید بین 5 تا 10 سال در نظر گرفت. امروزه ژل های دائم به طور عمده شامل پلی اکریل آمید و پلی متیل متاکریلات می باشند.


تفاوت بین ژل های پاژ و اکرامید چیست؟
ایجاد عوارضی همچون حساسیت نسبت به نوع آکرامید خیلی کم تر می باشد و با توجه به اینکه فرمول هر دو ژل دارای ماندگاری یکسانی می باشد، تفاوت عمده در میزان درجه خلوص و مواد افزودنی به ژل پاژ و بسته بندی و تکنولوژی تولید آنهاست و ژل پاژ برای جاهای ظریف مانند لب و خط خنده مناسب نمیباشد.


خانم دکتر بفرمایید آیا تزریق بوتاکس، عوارضی را به دنبال دارد؟
عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا زنان باردارو شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند،مضاف بر این که دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

تزریق ژل به چه صورت می باشد و آیا عوارضی هم به دنبال دارد؟
در مورد ژل های موقت، از آنجایی که خیلی از این ژل ها نوعی پروتئین بوده و بدن آن ها را به عنوان مواد بیگانه شناسایی نمی کند، معمولاً عوارضی نیز مشاهده نمی شود. حتی در موارد نادر اگر عوارضی ایجاد شود، چون به تدریج بدن این مواد را جذب و تجزیه می کند، هیچ گونه عارضه ماندگاری باقی نخواهد گذاشت.

اما در مورد ژل های دائم، گاهی عوارضی همچون حساسیت و حتی عفونت و گاهی جابه جایی ژل مشاهده می شود که برای پرهیز از آن، اولا در مورد افرادی که سابقه بیماری های خود ایمنی همچون آلرژی و آسم دارند بایستی آزمایش انجام شود و در بیماری های خود ایمنی شدید مانند لوپوس ، روماتیسم و سندرم نفروتیک و نیز بیماری های سیستمیک ماننددیابت، بهتر است به طور کلی تزریق انجام نشود.

ثانیاً برای جاهای ظریف تر بهتر است فقط از انواع مرغوب استفاده شود.

ثالثا حجم مقدار ماده تزریق شده زیاد نباشد.

چروک‌های صورت دو نوع‌اند :
1 - نوع دینامیک که بر اثر حرکت مکرر عضلات.صورت در طی سال‌ها ایجاد می‌شوند.

2 - نوع استاتیک که در اثر کاهش کشسانی پوست به علل متفاوتی ازجمله جاذبه زمین به وجود می‌آیند.

سال‌ها تنها راه درمان چروک‌های استاتیک لیفتینگ (lifting) صورت و ابرو بود که البته چروک‌های دینامیک را درمان نمی‌کرد.

بعضی از افراد لبخندی تحت عنوان «لبخند مونالیزا» دارند که گوشه‌های دهان در حالت طبیعی به طرف پایین لب فوقانی کشیده می‌شود. تزریق بوتاکس میتواند این حالت را از بین ببرد.

بوتاکس جهت زیبایی چگونه عمل می کند؟
بوتاکس از طریق بلوک ایمپالس عصبی عمل می کند و باعث کاهش حرکت عضلات می شود. با کاهش حرکت، سطح پوست به تدریج صاف می شود و خطوط متوسط تا شدید شروع به ناپدید شدن می نمایند.



آیا بوتاکس مورد تایید FDA می باشد؟
بوتاکس تنها موردی از انواع آن است که توسط FDA تایید شده است. این درمان، درمانی است غیر جراحی با کمترین میزان تهاجم. همچنین معمولا نیازی به زمان ترمیم ندارد و میزان نارضایتی هم کم است.

شما چه نتایجی را می توانید انتظار داشته باشید؟ شما می توانید نتایج درمانی خود را در طی چند روز بینید. طی یک هفته وضعیت خطوط شما بهتر خواهد شد. نتایج قابل مشاهده برای مدت 4-6 ماه باقی خواهد ماند. نتایج خود شما می تواند متغییر باشد.

اگر شما از ادامه درمان منصرف شوید چه اتفاقی می افتد؟ اگر شما درمان را ادامه ندهید تمامی نواحی درمان شده به تدریج به وضعیت اولیه قبل از درمان برمی گردد.



آیا بوتاکس بی خطر است؟ آیا سمی نیست؟
بوتاکس یک پروتئین خالص طبیعی است که در دوز بسیار پایین تجویز می شود. تاثیر بوتاکس معمولا محدود به ناحیه تزریق شده می شود و به جاهای دیگر بدن سرایت نمی کند. بوتاکس توسط FDA تایید شده است و کاربرد کلینیکی بیست ساله آن بی خطر بودن آن را به اثبات رسانده است.

آیا شما بعد ازتزریق بوتاکس طبیعی به نظر می رسید؟
اگر چه نتایج چشمگیر هستند، اما نمای ظاهری صورت شما به هم نمی خورد. عضلات شل می شوند به طوری که شما هنوز می توانید لبخند بزنید اما بدون چین و چروک. بعد از بوتاکس زمان زیادی برای بهبودی لازم ندارید و می توانید بلافاصله بعد از تزریق به سر کارتان برگردید یا برای خرید بیرون بروید.


اغلب افراد، تقریبا هر سه تا شش ماه به تزریق مجدد بوتاکس نیاز دارند. بوتاکس طی چند روز پخش می شود و باعث شلی و از کار افتادن عضلاتی می شود که باعث چروک شده بودند. بوتاکس چروک های دینامیکی را از بین می برد اما چین های عمیق و استاتیک ممکن است به درمان های جایگزین مثل تزریق ژل یا فیلرها نیاز داشته باشند.

پر کننده ها نتایج فوری دارند و بر اساس پرکننده مورد استفاده، ماندگاری پرکننده های مورد استفاده با هم فرق دارد که بسته به نوع ژل می باشدو همچنین نتایج از شخصی به شخص دیگر متفاوت می باشد. استفاده از سیگار یا در معرض قرار گرفتن آفتاب بدون محافظت توسط ضد آفتابها تاثیر ماندگاری این درمانها را کاهش می دهد همانطورکه چنین اعمالی در سایر موارد درمانهای زیبایی اثرات مضرمشابه برای پوست دارند. پزشک از بی حس کننده های موضعی یا سایر روش های بی حسی استفاده میکندو بنابر این طی تزریق دردی وجود ندارد ویا بسیار کم است.

بهتر است از محصولات مورد تایید FDA استفاده شود و از محصولات یا مواد با ماندگاری دائمی و یا بسیار طولانی به علت عوارض گرانولوم های جسم خارجی دوری نمود.



عوارض شامل مختصری تورم، قرمزی یا خون مردگی موقت و مور مور شدن بعد از درمان است.

تزریق ژل برای از بیـن بردن خط اخم، صــاف کردن چین های عمیق دو طرف دهان، برجسته کردن گونه و حجم دادن به لب است و در حال حاضر بهـترین روش در سراسر دنیا تزریق ژل های هیالورونیک است . ماندگاری این ژل ها معمـولاً 6 تا 9 ماه بـوده و سپـس جذب می شوند . این ژل ها نیـازی به تست حساسیت ندارند و آلرژی ایجاد نمی کننـد. و در زیر پوست حرکت و ریزش ندارند .

تزریق چربی ( لیپوترانسفر ) روشی است که در آن سلولهای چربی نواحـی پهلو و شکم بیمار را به میزان لازم (حدوداً 20 الی 50 سی سی ) خارج کرده و پس از جدا سازی سلولهای زنده چربی، آنها را بعنوان یک فیلر بیـولوژیک، به منظور حجم دادن به ناحیه ای از بـدن یا صـورت، پر کـردن نقـص پوسـتی و اغلب با هدف جوان سازی صورت ، در نواحی مورد نظر تزریق می کنند . سلولهای چربی را می توان با PRP مخلوط و سپس در محل هـای مورد نظـر تزریق نمود . با این عمل ماندگاری نتایج درمان افزایش یافته و نتـایج حاصله زیباتر و ماندگارتر می شود .

Prp روشی جدید و ماندگار
prp نیز یکی از پر مخاطب ترین خدمات پزشکی در زمینه زیبایی می باشد که یک فرآورده خونی به معنای پلاسمای غنی از پلاکت می باشد که طی یک فرآیند جدا سازی از خون تازه و لخته نشده خود شخص به دست می آید. پلاکتها نقش برجسته ای در فعال سازی فرآیند ها و تولید فاکتور های رشد و پروتئین های خاص دارند که نتایج چشمگیری را به دنبال دارد مثل کاهش چین و چروک های صورت ، کاهش پف و تیرگی زیر چشم و کاهش ریزش مو و تقویت موهای نازک و شکننده و ....



سایر خدمات پوست، مو :
پاک سازی، آبرسانی و لیفت صورت، خال برداری، لایه برداری با دستگاه، پاک کردن تاتو به صورت کامل، رفع موهای زائد، درمان تعریق زیر بغل، جوان سازی با تزریق ژل و بوتاکس و PRP

منبع:سیمرغ

ورزش جزیره نیم نگاه

نواب نصیر شلال: من هم جای بهداد بودم همین حرف ها را می زدم / اگر همه کارها را باقری کرده،خودش هم مدال بگیرد

المپیکی وزنه برداری ایران می گوید نظر همه ملی پوشان در اتفاقات به وجود آمده یکی است.

نواب نصیر شلال وزنه بردار دسته 105 کیلوگرم ایران می گوید اگر او هم به جای بهداد سلیمی در برنامه زنده تلویزیونی " وقت اضافه " شرکت می کرد همان حرف های سلیمی را به کوروش باقری می زد.اختلاف ها در اردوی تیم ملی وزنه برداری به اوج خودش رسیده است.به همین دلیل هم هست که حسین رضا زاده تصمیم گرفته تا فردا جلسه ای را با المپیکی ها برگزار کند تا با مدیریت به تمام اختلاف های به وجود آمده پایان دهد.از نصیر شلال درباره همه اتفاق هایی که افتاده سوال می کنیم که او می گوید:« من دقیقا نمی دانم که جریان از کجا شروع شد اما اگر همه چیز به رای گیری قبل از عید نوروز ربط داشته باشد که باید بگویم اصلا کار درستی نیست. رای دادن یک چیز شخصی است و هر کس با توجه به اطلاعاتی که دارد و تحقیق هایی که انجام می دهد کاندیدای مورد نظرش را انتخاب می کند. ما هم در آن برهه زمانی ترجیح دادیم که به فردی که می شناسیم رای بدهیم.»
او در ادامه و با اشاره به حرف کوروش باقری که گفته بود من اگر هر کاری کردم برای وزنه برداران بوده. آنها قبل از من هم در اردو بودند ، چرا مدال نمی گرفتند؟ این واکنش را نشان داد:« اگر همه کار را مربی می کند پس خود باقری می رفت روی سکو،وزنه می زد و مدال می گرفت.وقتی ورزشکاری در این سطح مدال می گیرد از خانواده اش گرفته تا وزارت ورزش همه در موفقیت او نقش دارند.»
بهداد سلیمی اختلاف را علنی کرده است.آیا او نماینده بقیه المپیکی ها در تقابل با کوروش باقری است؟ نصیر شلال می گوید:« اگر من هم به جای بهداد بودم همین حرف ها را می زدم.این طور نیست که بهداد در نوک پیکان باشد و خودش را وسط انداخته باشد.نظر همه بچه ها در این زمینه یکی است.»
رقابت های جهانی وزنه برداری نزدیک است و قطعا این اختلاف ها می تواند نتیجه گیری در رقابتی به این مهمی را تحت تاثیر قرار دهد. از نصیر شلال می پرسیم که نگران این مسابقات نیستید که او می گوید:« نمی دانم چه اتفاقاتی می افتد.امیدوارم همه چیز ختم به خیر شود.اما من قبلا هم گفته ام اگر کسی بهتر از من هست بیاید و در تیم ملی وزنه بزند.من هم به عنوان یک ایرانی او را تشویق خواهم کرد.»




گردآوری:گروه ورزش سیمرغ
www.seemorgh.com/sport
منبع:khabaronline.ir

زیباسرای جزیره نیم نگاه/پوست

اگرچه ممکن است وسوسه شده تا با آب بسیار گرم دوش بگیرید ولی این کارمنجر به خشکی بیش از حد پوست می شود.

مرحله 1

به گزارش نیک صالحی زمانی که زیر دوش هستید به آرامی از یک لایه بردار استفاده کرده تا سلول های مرده پوست را لایه برداری کنید. اگر چندین لایه سلول های مرده روی پوست انباشته باشد استفاده از مرطوب کننده تاثیری نخواهد داشت. میتوان لایه برداری را یک یا دو بار درهفته انجام داد و این کار بستگی به شدت و یا آهستگی لایه برداری دارد. همچنین از سنگ پا برای لایه برداری پاشنه های پا استفاده کنید.

 نکته: اگرچه ممکن است وسوسه شده تا با آب بسیار گرم دوش بگیرید ولی این کارمنجر به خشکی بیش از حد پوست می شود.

مرحله 2

از یک شامپو بدن مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا تمام بدنتان را مرطوب سازد. بعد از اتمام دوش، در حالی که نباید بیش از 5 دقیقه بگذرد از یک لوسیون بدن استفاده کنید. بهتر است که هنوز پوست کمی مرطوب باشد تا کاملا مرطوب کننده بهتر جذب پوست شود. توجه خاصی به قسمت زانوان ، بازوها و پاها داشته باشید.

 مرحله 3

یک لوسیون در اندازه مسافرتی و کوچک در کیف خود داشته باشید تا به گزارش نیک صالحی در هر زمان در روز قادر به استفاده برای دستانتان باشید. قبل از خواب نیز از آن لوسیون مرطوب کننده به بازوها به خصوص به آرنج دست و همین طور به پاها بزنید.

 نکته: برای نتیجه بهتر، میزان بیشتری از لوسیون به پاها زده و یک جفت جوراب قبل از خواب بپوشید، وقتی بیدار شوید پاهایتان بسیار مرطوب بوده و ظاهر بسیار بهتری پیدا می کند.

تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی نیک صالحی

 بخش اختصاصی نیک صالحی

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

خریداران محترم مسکن جزیره نیم نگاه توجه نمائید

کاهش قدرت خرید مردم در بازار معاملات مسکن در کنار تغییرات قیمت مسکن طی ماه‌های اخیر، هم اکنون بسیاری از متقاضیان مصرفی این بازار را به سمت پیش خرید واحدهای مسکونی سوق داده است.

به گزارش دنیای اقتصاد، با این حال، هم اکنون در بازار ساخت و ساز اغلب سازندگان به خصوص سازندگانی که با سرمایه کمتری شروع به ساخت و ساز می‌کنند، هم تمایل به پیش فروش دارند چرا که در این شیوه، منابع مالی متناسب با پیشرفت پروژه به ساخت و ساز تزریق می‌شود و دیگر نگرانی به خصوصی بابت تامین هزینه‌ها وجود ندارد.

اما، افزایش قابل توجه قیمت مسکن به‌رغم نبود قدرت خرید در این بازار که اغلب مالکان را وادار به انصراف موقتی از فروش کرده است این روزها در بازار پیش فروش واحدهای مسکونی هم تاثیر گذاشته است.

به این ترتیب، برخی سازندگان که واحدهای خود را در ماه‌های اخیر پیش فروش کرده و هم اکنون زمان تحویل واحدها به خریدار نزدیک شده یا فرا رسیده است، به طمع سود بیشتر قرارداد پیش فروش را فسخ کرده و واحد را به قیمت روز، می‌فروشند یا به امید افزایش بیشتر قیمت‌ها نگه می‌دارند.

این در حالی است که طبق ماده‌ای از نسخه تیپ قراردادهای پیش خرید مسکن، غرامتی که سازنده بابت فسخ قرارداد به پیش خریدار می‌پردازد در اغلب موارد چیزی کمتر از یک پنجم سودی است که از فروش واحد مسکونی به قیمت روز برای سازنده حاصل می‌شود.

به این ترتیب، توصیه می‌شود اگر خریداران مسکن به فکر پیش خرید هستند حتما شرایط قرارداد را به نحوی تنظیم کنند که سازنده با نیت طمعکاری امکان فسخ قرارداد را نداشته باشد.

بنابراین بهتر است پیش خریداران نسبت به این ماده از قرارداد پیش خرید و همچنین تعیین مبلغ جریمه فسخ قرارداد، به گونه ای اقدام کنند که مانع دبه کردن پیش فروشنده‌ها شوند.

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

بسته ایی مشکوک در جزیره نیم نگاه

شبکه‌های آمریکایی تصاویری را از لحظه انفجار در «بوستون» منتشر کرده‌اند که در آن بسته‌ انفجاری مشخص است.

خبرگزاری فارس: شبکه‌های آمریکایی تصاویری را از لحظه انفجار در «بوستون» منتشر کرده‌اند که در آن بسته‌ انفجاری مشخص است.

با گذشت دو روز از حادثه انفجار در جریان مسابقه ماراتن در شهر «بوستون» آمریکا، تحقیقات در این مورد بدون اعلام نتیجه مشخصی در جریان است.

در این انفجارها 3 نفر از جمله یک کودک هشت ساله کشته و بیش از 150 نفر زخمی شدند.

امروز رسانه‌های آمریکایی تصاویری را از لحظه انفجار منتشر کردند که در آن بسته‌ای که گفته می‌شود عامل حادثه بوده، مشخص است.

در تصاویر منتشر شده، کوله‌ای مشخص است که احتمالا بمب در آن جاسازی شده بوده است. در این تصاویر همچنین فردی که گفته می‌شود احتمالا عامل انفجار بوده نیز قابل مشاهده است.

آنطور که تحقیقات اولیه مشخص کرده، بمب‌هایی که در بوستون منفجر شده، از نوع دست‌ساز و خانگی بوده است. هنوز هیچ گروهی مسئولیت این انفجارها را بر عهده نگرفته است.

لحظه‌ای قبل از انفجار و بسته مشکوکی که گفته می‌شود بمب در آن بوده است

لحظه انفجار بمب جاسازی شده در کوله

فردی که گفته می‌شود عامل انفجار است و بر خلاف جهت همه در حال فرار است

فرد مظنون به دست داشتن در انفجار

تصویری که پس از حادثه منتشر شد و فردی که بدون توجه به حادثه روی پشت بام در حال حرکت است/این فرد نیز جزو مظنونین حادثه است.

www.niksalehi.com

خوراکی های جزیره نیم نگاه-کیوی

کیوی، منبعی غنی و سرشار از ویتامین ث است و مقدار ویتامین ث آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است.

اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می‌کردید می‌توانید کیوی را جایگزین آن کنید. ویتامین ث موجود در کیوی ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است.

کیوی در اصل متعلق به کشور چین است، اما اکنون مردم سراسر دنیا این میوه را مصرف می‌کنند. ایتالیا، نیوزلند، چین، فرانسه و ژاپن جزو بزرگ‌ترین تولیدکنندگان کیوی محسوب می‌شوند. این میوه به نام‌های متعددی نامیده می‌شد تا این ‌که در سال ۱۹۵۹ نام کیوی برای آن انتخاب شد (کیوی برگرفته از نام پرنده بی‌پرواز بومی نیوزلند است). در سال ۱۹۷۴ نام کیوی به صورت نام رسمی تجاری این میوه درآمد.

کیوی چه دارد

کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین ث است و مقدار ویتامین ث آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳ فولیک اسید و سایر ویتامین‌های گروه ب است. کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. در ۱۰۰گرم کیوی ۶۱ کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری همردیف زردآلو و نارنگی است. در ۱۰۰ گرم کیوی ۳۳۱ میلی‌گرم پتاسیم، ۲۶ میلی‌گرم کلسیم و۴۰ میلی‌گرم فسفر وجود دارد. مقدار پتاسیم آن از موز کمتر است، اما در مقابل از میزان منیزیم بسیار بالایی برخوردار است همچنین دارای مس، آهن و فسفر است.

پشمالوی پرخاصیت‌

کیوی این میوه پرزدار، دارای مواد غذایی بالا و میزان کالری بسیار پایینی است، به این خاطر در رده میوه‌های بسیار مفید قرار دارد. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح‌تری گلیسیرید دارد، از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند.کیوی با داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان خاصیت ضدسرطانی بسیاری دارد و امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.

مصرف هویج می‌تواند از ضعیف شدن بینایی جلوگیری کند. حتما این جمله را بارها شنیده‌اید، اما شاید تا به حال نشنیده باشید که کیوی هم چنین خاصیتی دارد. کیوی با داشتن پیش‌سازهای ویتامین آ همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول‌های دستگاه بینایی می‌شود. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می‌شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می‌شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می‌توانند این میوه را مصرف کنند.

بعد از خوردن غذاهای گوشتی قدری اسید معده خنثی می‌شود. در این شرایط آنزیم‌های کیوی می‌توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است که مواد پروتئینی به وسیله این آنزیم‌ها به قطعات کوچک‌تر و قابل هضم تبدیل و تجزیه شوند. این امر، عمل هضم غذاهای سنگین در معده را آسان می‌کند، لذا خوردن کیوی به همراه غذاهای گوشتی برای هضم آسان‌تر غذا توصیه می‌شود.

چند نکته

۱- کیوی خام نیز دارای مقادیر زیادی آنزیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است، اما احتمال دارد برای بعضی از افراد آلرژ‌ی‌زا باشد. بویژه افرادی که به آناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه هم هستند.

۲- کیوی را می‌توانید در دمای اتاق نگهداری کرده، آن ‌را به مدت چند روز ذخیره کنید.

۳- ‌هرگز کیوی را کنار سیب و گلابی قرار ندهید. کیوی به هنگام رسیدن مقداری گاز اتیلن از خود متصاعد می‌کند این گاز باعث رسیدن میوه‌های دیگری چون سیب و گلابی می‌شود، لذا نباید محل نگهداری کیوی با سایر میوه‌ها یکی باشد.

۴- در هنگام خرید کیوی اگر بر اثر فشار جزئی، نرمی زیر دستان خود احساس کردید از خریدن آن صرف‌نظر کنید.

۵-‌ کیوی دارای اگزالات است. این ترکیب می‌تواند موجب سنگ کلیه شود. به این علت این میوه برای افرادی که مستعد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا هستند باید با احتیاط مصرف شود.

۶- اگزالات موجود در کیوی مانع جذب کلسیم می‌شود. به این علت بهتر است ۲ تا ۳ ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات این میوه را میل نکنید تا مانع جذب کلسیم نشود.

۷- کیوی طلایی دارای پوستی نرم و برنزی رنگ بوده و گوشت آن به رنگ طلایی است. ارزش تجاری این نوع کیوی از انواع سبز بیشتر است.

۸- کیوی را می‌توانید حلقه کرده و خشک کنید و به جای خوردن چیپس، کیوی خشک شده میل کنید.

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

دیدنهای آدینه جزیره نیم نگاه

سیار زیبا (دیدنش ضرر نداره)

shenideha.com

آقای خاص وجزیره نیم نگاه

مورینیو فصل بعد در رئال مادرید نمی ماند

• پنجشنبه, فروردین ۲۹, ۱۳۹۲, ۱۵:۴۰
• اخبار مربیان, مربیان خارجی
• 23 بازدید
• ثبت نظر

رئیس یکی از باشگاه‌های وابسته به رئال مادرید فاش کرد که سرمربی پرتغالی فصل آینده در این تیم نخواهد ماند.

مورینیو روابط ویژه‌ای با سی دی کانیاس، یکی از باشگاه‌های وابسته به رئال مادرید که پسرش در آن بازی می‌کند، دارد.

به گزارش فارس،روابط وی با این باشگاه به حدی زیاد است که مانوئل آلوارز، رئیس آن فاش کرد: مورینیو به ما گفت سال آینده قادر نخواهد بود با مربیان ما جلساتی داشته باشد زیرا در این تیم نخواهد ماند.

رئیس کانیاس ادامه داد: اگر مورینیو برود، فوتبال اسپانیا مرد بزرگی را از دست خواهد داد. امیدوارم فلورنتینو این شرایط را برطرف کند.

/footballbazi.com

پیام سرای امیدانه جزیره نیم نگاه

 پیامک های امید و آرزو

چند در دل آرزو را خاک غم بر سر کنم ؟ / آتشی را تا به کی در زیر خاکستر کنم ؟
نظیری نیشابوری
.
.
.
دگر آرزو نجویم پی آرزو نپویم / همه از تو شکر گویم که تویی شکارم امشب
اوحدی مراغه‌ای
.
.
.
ز بس زخم زبان خوردم ، دهان از گفتگو بستم / در دل را ز نومیدی به روی آرزو بستم
ابوالحسن ورزی
.
.
.
چنان بدیدن روی تو آرزومندم / که گر بدادن جان ممکن است خرسندم

افسر شیرازی

http://3ali3.com

عاشقانه های جزیره نیم نگاه

داستانک مفهومی و جالب عشق

ورود به آرشیو داستان عاشقانه

در روزگارهای قدیم جزیره ای دور افتاده بود که همه احساسات در آن زندگی می کردند
شادی، غم، دانش عشق و باقی احساسات.
روزی به همه آنها اعلام شد که جزیره در حال غرق شدن است.
بنابراین هر یک شروع به تعمیر قایقهایشان کردند.
اما عشق تصمیم گرفت که تا لحظه آخر در جزیره بماند.

…

زمانیکه دیگر چیزی از جزیره روی آب نمانده بود عشق تصمیم گرفت تا برای نجات خود از دیگران کمک بخواهد.
در همین زمان او از ثروت با کشتی با شکوهش در حال گذشتن از آنجا بود کمک خواست.
“ثروت، مرا هم با خود می بری؟”
ثروت جواب داد:
“نه نمی توانم، مفدار زیادی طلا و نقره در این قایق هست، من هیچ جایی برای تو ندارم.”
عشق تصمیم گرفت از غرور که با قایقی زیبا در حال رد شدن از جزیره بود کمک بخواهد.
“غرور لطفاً به من کمک کن.”
“نمی توانم عشق. تو خیس شده ای و ممکن است قایقم را خراب کنی.”
پس عشق از غم که در همان نزدیکی بود درخواست کمک کرد.
“غم لطفاً مرا با خود ببر.”
“آه عشق. آن قدر ناراحتم که دلم می خواهد تنها باشم.”
شادی هم از کنار عشق گذشت اما آنچنان غرق در خوشحالی بود که اصلاً متوجه عشق نشد.
ناگهان صدایی شنید:
“بیا اینجا عشق. من تو را با خود می برم.”
صدای یک بزرگتر بود. عشق آن قدر خوشحال شد که حتی فراموش کرد اسم ناجی خود را بپرسد.
هنگامیکه به خشکی رسیدند، ناجی به راه خود رفت.
عشق که تازه متوجه شده بود که چقدر به ناجی خود مدیون است از دانش که او هم از عشق بزرگتر بود پرسید:
” چه کسی به من کمک کرد؟”
دانش جواب داد: “او زمان بود.”
“زمان؟! اما چرا به من کمک کرد؟”
دانش لبخندی زد و با دانایی جواب داد:
“چون تنها زمان بزرگی عشق را درک می کند.”!

http://3ali3.com

بزرگان جزیره نیم نگاه به روایت تصویر

عکس نوشته های جدید و فوق العاده زیبا از بزرگان

ورود به آرشیو مطالب دیدنی و خواندنی

در این مجموعه ۱۹ تصویر با جمله های زیبا برای شما آماده شده است

.

3ali3.com

خانمهای جزیره نیم نگاه حتما بخوانند

نکاتی خواندنی در مورد زیبایی اندام بانوان

تقریبا همه ما این را می‌‌دانیم که کلید کاهش وزن، تناسب و زیبایی اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است.اما چند نفرمان برای زیبایی اندام مان و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می‌‌کنیم؟ به نظر می‌‌رسد برای کاهش وزن و زیبایی اندام رعایت همین دو نکته کافی باشد اما بعضی وقت‌ها پیش می‌‌آید که نمی‌‌توانیم از خوردن بعضی چیزها بگذریم یا گاهی شرایطش جور نمی‌شود که برویم و ورزش کنیم.

حالا با این اوصاف، چگونه می‌‌توانیم با موفقیت به وزن ایده‌آل‌مان برسیم؟

دنباله ی متن در ادامه مطلب

۱۰ توصیه ‌زیر که از عادات روزمره تعدادی از مانکن‌های مشهور اقتباس شده، می‌تواند کمک‌تان کند:

.
۱-برای زیبایی اندام تان سعی کنید روزانه مقدار فراوانی آب یا نوشیدنی‌هایی‌ بنوشید که کالری کمی‌ دارند.

می‌‌توانید با خوردن یک لیوان آب خنک یا یک نوشیدنی کم‌کالری به خوردن غذاهای پرکالری خاتمه بدهید.یعنی وقتی دیدید که دارید زیاد غذا می‌خورید، یک لیوان آب بردارید و دیگر بعد از آن غذا نخورید. اگر طعم آب را دوست ندارید، می‌‌توانید کمی‌ آب مرکبات مثل لیمو یا چند قطره از آب میوه دیگری مثل انبه یا هلو که کالری کمتری دارند را به آن اضافه کنید، طوری که فقط طعم آن عوض شود.

.
۲-فکر کنید ببینید چه غذای کم‌کالری‌ای را می‌‌توانید به رژیم خود اضافه کنید؛ نه اینکه چه چیزی را از رژیم خود حذف کنید. این کار را با میوه و سبزی شروع کنید. سعی کنید روزانه ۵ تا ۹ وعده از میوه و سبزی‌های تازه استفاده کنید. شاید این مقدار زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن‌تان مقدار زیادی فیبر دریافت می‌‌‌کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت‌مندی بیشتری می‌‌کنید. با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می‌‌خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می‌‌شوند که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد که همین امر به تناسب و زیبایی اندام شما کمک میکند. این تنها مزیت میوه و سبزی نیست. بیش از ۲۰۰ مطالعه نشان می‌‌دهد که میوه و سبزی خاصیت پیشگیری از بیماری‌ را به دلیل سرشار بودن از مواد شیمیایی مفید دارند. کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌‌کنند حتما سر میز غذا سبزی داشته باشید و سعی کنید در هر فصل حتما میوه و سبزی‌ همان فصل را بخورید. میوه و سبزی را تازه به تازه مصرف کنید و از جوشاندن و سرخ‌ کردن بیش از اندازه‌شان بپرهیزید.

.
۳- یکی دیگر از نکاتی که میتواند به حفظ تناسب و زیبایی اندام شما کمک کند توجه به زمان گرسنگی است،اینکه زمان گرسنگی خود را بدانید خیلی مهم است. ببینید واقعا چه زمانی گرسنه هستید؟ هر زمانی که احساس کردید گرسنه هستید چیزی بخورید، نه اینکه هر وقت و هرماده غذایی که نزدیک‌ دست‌‌تان بود یا به شما تعارف شد،بخورید. به دنبال علایم گرسنگی باشید.از خود‌تان بپرسید آیا واقعا گرسنه‌ام؟ گرسنگی به معنی این است که بدن‌‌تان نیاز به سوخت دارد.بنابراین زمانی که علامتی از گرسنگی در خود نمی‌‌بینید غذاخوردن اصلا دلپذیر نیست. وقتی به این نحو غذامی‌‌خورید احساس بهتری دارید.معده هر کسی به یقین کمی‌ بزرگتر از مشت اوست پس به اندازه قابل قبول غذا بخورید این‌ طوری نه زیاد گرسنه‌ می‌‌مانید و نه آنقدر می‌‌خورید که احساس پری و نفخ کنید.

.
۴-یکی دیگر از نکاتی که برای داشتن تناسب و زیبایی اندام باید به آن توجه کردعادات غذایی است،اگر عادت دارید شب‌ها هم بعد از شام چیزی بخورید، حداقل مواد کم‌کالری را انتخاب کنید.

گاهی اوقات اتفاق می‌‌افتد که افراد بدون فکر و طبق عادت شب‌ها بعد از شام هم اسنک‌ می‌‌خورند. بهتر این است که خودمان را عادت به خوردن میوه بدهیم. خوردن چیپس، پفک و انواع و اقسام اسنک‌ها بعد از شام زمانی که همه دورهم نشسته‌اند و در حال دیدن تلویزیون هستند، در چاق شدن‌شان بسیار موثر است. چون حالا دیگر گرسنه‌‌ نیستید و دارید اضافه بر نیاز بدن کالری دریافت می‌‌کنید. سعی کنید کمتر سمت آشپزخانه بروید یا حداقل از اسنک‌های کم‌کالری‌تر استفاده کنید.

.
۵ - از خوردن غذاهای مورد علاقه‌خود لذت ببرید؛ البته از مقدار به اندازه آن. چون مصرف بیش از اندازه این غذاها موجب وزن‌گیری بیشتر می‌‌شود و تناسب و زیبایی اندام شما را برهم میزند. به جای اینکه غذاهای مورد علاقه‌تان را از رژیم خود حذف کنید کمتر این غذاها را بخورید. سعی کنید به جای خوردن انواع گوناگون غذا تنها یک مورد از بهترین مواد مورد علاقه‌‌تان را انتخاب کنید یا بخش کوچکی از چیزی را که دوست دارید بخورید. می‌‌توانید از هر آنچه مورد علاقه‌‌تان است بخورید اما به خاطر داشته باشید که اعتدال را باید رعایت کنید.

.

۶-برای داشتن تناسب و زیبایی اندام در طول روز چند وعده کم‌حجم بخورید.اگر مقدار کالری بیشتری نسبت به آنچه مصرف می‌کنید،‌بسوزانید؛ به آسانی وزن از دست می‌‌دهید. مطالعات نشان می‌‌دهد کسانی که چهار تا پنج وعده در روز غذا می‌‌خورند بهتر می‌توانند اشتها و وزن‌شان راکنترل کنند. بنابراین بهتر است کل کالری‌ای را که باید در طول روز دریافت کنید، به چند بخش کوچک تقسیم کنید و در تمام طول روز از غذای خود لذت ببرید. با این برنامه‌ریزی شام باید آخرین وعده‌ای باشد که می‌‌خورید.

.
۷ -آشپزخانه را با انواع غذاهای سالم پرکنید. داشتن غذاهایی که سریع آماده می‌‌شوند و می‌‌توان مثل یک ساندویچ کوچک و با یک دست خورد برای کاهش وزن بسیار موثر است. اگر غذاهایی به اندازه یک ساندویچ کوچک که ظرف مدت ۵ یا ۱۰ دقیقه آماده می‌‌شوند در خانه داشته‌ باشید کمتر پیتزا سفارش می‌‌دهید. پس سعی کنید این مواد را همیشه در آشپزخانه داشته‌ باشید. پف‌فیل یا ذرت با ۹۴ درصد چربی که هر یک فنجان آن ۲۰ تا ۲۵ کالری دارد را شما می‌‌توانید ظرف دو دقیقه یا کمتر از آن تهیه کنید. سبزی‌های فریزشده، حبوبات، گوجه‌فرنگی و تکه‌های کوچک مرغ که به‌سرعت پخته و یا کباب می‌‌شوند، نیز مناسبند.

.
۸ -در هر فصل، مطابق همان فصل غذا بخورید. اگر میوه و سبزی دوست ندارید، شاید به این دلیل است که میوه و سبزی‌ را در فصل خاص خودش نمی‌‌خورید. زمانی که میوه‌ها و سبزی‌های فصل خاص خود را می‌‌خورید هم تازه‌تر هستند و هم خوشمزه‌تر.

.
۹ -یک ظرف برنج را با یک ظرف سبزی عوض کنید. به راحتی می‌‌توانید با خوردن کمتر برنج یا نان اضافه وزن خود را از دست بدهید و به تناسب اندام برسید. در ازای آن می‌‌توانید یک بشقاب کاهو یا سالاد سبزی‌ بخورید. با این کار میزان نشاسته‌ دریافتی حاصل از خوردن برنج را ۱۰۰ تا ۲۰۰ کالری کم خواهید کرد.

.
-۱۰برای رفع استرس غذا نخورید. درست است که بیشتر ما در هنگامی‌ که استرس داریم یا وقتی در موقعیت‌های استرس‌زا قرار می‌‌گیریم، شروع می‌‌کنیم به خوردن اما سعی کنید به جای روی آوردن به غذا برای اینکه از شر استرس فرار کنید، یک فصل از یک کتاب رمان را بخوانید، به موزیک گوش کنید، چیزی بنویسید، نفس عمیق بکشید یا به آلبومی‌ نگاه کنید که شما را به یاد خاطرات خوب می‌‌اندازد.

http://3ali3.com

بیانات فوق العاده مهم رهبر فرزانه انقلاب(دامه برکاته)

فرمانده معظم کل قوا در آستانه روز ارتش جمهوری اسلامی:

□ عکس □ نسخه چاپی
رفتار متناقض و غیر منطقی امریکا و مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه/ ارتش جمهوری اسلامی مردمی، علمی و اعتقادی است (۱۳۹۲/۰۱/۲۸ - ۱۶:۵۹)
حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز (چهارشنبه) در آستانه 29 فروردین روز ارتش جمهوری اسلامی در دیدار جمعی از فرماندهان، کارکنان منتخب و اعضاء پایگاههای بسیج شهرکهای سازمانی و همچنین تعدادی از خانواده های ارتشیان، ارتش جمهوری اسلامی ایران را مایه افتخار و ارتشی مردمی، علمی، اعتقادی، دارای ابتکارات گوناگون و آزموده شده خواندند و با اشاره به غیر منطقی بودن جبهه استکبار به سرکردگی امریکا، تأکید کردند: امروز، تمدن غرب بواسطه تناقض ها، بی منطقی ها، زورگویی ها و بی اعتنایی به اصول انسانی در معرض سقوط و سرنگونی قرار گرفته است.
فرمانده کل قوا در این دیدار در تشریح ویژگیهای منحصر بفرد ارتش جمهوری اسلامی ایران، به مردمی بودن ارتش اشاره کردند و افزودند: در نظام جمهوری اسلامی ایران، ارتش به دلیل فداکاری و مجاهدت و نه به دلیل زورگویی و قدرت، مورد تکریم مردم و دارای پشتوانه مردمی است.
حضرت آیت الله خامنه ای درخصوص علمی بودن ارتش خاطرنشان کردند: پیشرفتها و گستره کارهای علمی و پژوهشی نیروهای مسلح از جمله ارتش در زمینه صنایع دفاعی و الکترونیکی حیرت آور و غیرقابل مقایسه با قبل از انقلاب اسلامی و حتی سالهای اول انقلاب است.
ایشان تأکید کردند: همه این پیشرفتها در شرایطی به دست آمده است که بدخواهان ملت ایران، در دادن کمترین امکانات بخل ورزیدند اما جوشش درونی استعدادهای جوانان و فرزندان این ملت، شگفتی آفرید.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به ویژگی دینی و اعتقادی بودن ارتش، افزودند: انجام کار براساس احساس تکلیف و تعمیق روحیه دینی و انقلابی موجب شده است که ارتش جمهوری اسلامی ایران به یک ارتش متعهد و پایبند به اعتقادات و ارزشها تبدیل شود.
حضرت آیت الله خامنه ای تأکید کردند: چنین ارتشی قطعاً در هر امتحانی سربلند بیرون خواهد آمد.
فرمانده کل قوا، آزموده بودن ارتش به دلیل حضور سرافرازانه در 8 سال دفاع مقدس را یکی دیگر از امتیازات ارتش برشمردند و خاطرنشان کردند: ارتش جمهوری اسلامی ایران در عملیات گوناگون در دوران دفاع مقدس نقشی برجسته داشت و کارهای بزرگی انجام داد.
رهبر انقلاب اسلامی خطاب به ارتشیان گفتند: به ارتشی بودن خود افتخار کنید و همت خود را، حفظ و تقویت این ویژگیهای ممتاز قرار دهید.
حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به رویکرد متفاوت نیروهای مسلح ایران در مقایسه با ارتش های دنیا، افزودند: ارتش، سپاه و بسیج یک فرهنگ و جهت گیری جدیدی را به دنیا عرضه کرده اند که الگوی بدیعی در مقابل جهت گیری استعماری و سلطه گرانه بیشتر ارتشهای دنیا است.
ایشان در خصوص روحیه سلطه گری مجموعه های نظامیِ جبهه استکبار بویژه آمریکا، خاطر نشان کردند: این مجموعه های نظامی در هر جایی که حضور پیدا میکنند مایه فساد اخلاقی و فشار بر مردم و کشتار آنان هستند.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به ادعای آمریکاییها مبنی بر مخالفت با وسائل کشتار جمعی افزودند: بر خلاف این ادعا، هواپیماهای بدون سرنشین آمریکا، کودکان و زنان و مردم بیگناه افغانستان و پاکستان را قتل عام میکنند و تروریستهای مورد حمایتِ آشکار و پنهان آمریکا نیز در عراق و سوریه، مردم را می کشند.
حضرت آیت الله خامنه ای در تبیین تناقض گویی های آمریکا خاطر نشان کردند: آمریکا و دیگر مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه پاکستان، افغانستان، عراق و سوریه سکوت میکنند اما بعد از چند انفجار در آمریکا ، همه دنیا را پر از جنجال میکنند.
ایشان تأکید کردند: جمهوری اسلامی ایران به پیروی از منطق اسلام با هرگونه انفجار و کشتار مردم بیگناه چه در بوستون آمریکا و چه در پاکستان، افغانستان، عراق و سوریه مخالف است و آنرا محکوم میکند.
ایشان افزودند: رفتار آمریکا و دیگر مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه ، متناقض است و بر همین اساس معتقدیم که آمریکا و جبهه مقابل جمهوری اسلامی ایران، غیر منطقی هستند.
رهبر انقلاب اسلامی خاطر نشان کردند: به دلیل این تناقض ها، بی منطقی ها، زورگویی ها و بی اعتنایی ها به اصول انسانی تمدن غرب در معرض سقوط و سرنگونی قرار گرفته است.
حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: این چگونه منطقی است که اگر کودکان و زنان در افغانستان و پاکستان بوسیله آمریکاییها کشته شوند و در عراق و سوریه نیز تروریست های مورد حمایت آمریکا، غرب و صهیونیست ها، فاجعه آفرینی کنند، اشکالی نداشته باشد اما اگر انفجاری در آمریکا یا یک کشور غربی روی دهد، همه دنیا باید هزینه آن را بپردازند.
ایشان تأکید کردند: این روحیه و تفکر آمریکا و غرب که خود را تافته جدا بافته از دیگران میدانند، عامل سرنگونی و زوال روزافزون آنهاست.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به اندیشه های منطقی حاکم در نظام جمهوری اسلامی خاطر نشان کردند: این اندیشه های منطقی، پایه های یک تمدن عمیق و ماندگار است.
حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنان خود از فداکاریها، همدلی ها و همراهی های همسران، خانواده ها و فرزندان ارتشیان تجلیل کردند و افزودند: خانواده های محترم ارتشیان باید همواره به داشتن چنین مردانی احساس عزت و افتخار بکنند.
پیش از سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی ، امیر سرلشکر صالحی فرمانده کل ارتش گزارشی از توانایی ها و آمادگی های ارتش جمهوری اسلامی ایران بیان کرد.
در ابتدای این دیدار تعدادی از جانبازان ارتش جمهوری اسلامی از نزدیک با رهبر معظم انقلاب دیدار کردند.

منبع:پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری

استاد در جزیره نیم نگاه

آوازخوانی شجریان با گیتار «رضا یزدانی»

یزدانی: یادم هست روزی که داشتم موسیقی تیتراژ "حکم" را می‌خواندم، کیمیایی به استودیو آمد و موسیقی را گوش داد و گفت که موسیقی تیتراژ فیلم "حکم" او را یاد رضا موتوری می‌اندازد.

در نشست با رضا یزدانی خواننده، اندیشه فولادوند ترانه‌سرا، کارن همایونفر آهنگساز و علی اوجی تهیه‌کننده آلبوم "خاطرات مبهم" درباره روند شکل‌گیری ترانه‌ها، آهنگ‌ها و کلا حال و هوای این آلبوم صحبت کردیم. همچنین در بخشی از بحث‌هایمان درباره شکل‌گیری این گروه چهار نفره و سابقه آشنایی‌شان که به سینما و فیلم "طهران، تهران" برمی‌گشت سخن گفتیم.

اما رضا یزدانی در این بخش از نشست به دیدگاه کیمیایی درباره موسیقی و آوازی که این خواننده اجرا می‌کند، اشاره کرد. همچنین رضا یزدانی، کارن همایون‌فر، اندیشه فولادوند و علی اوجی از همکاری و رفاقت با مسعود کیمیایی سخن گفتند. اما رضا یزدانی از آشنایی خود با کیمیایی بیشتر صحبت کرد و گفت که با "حکم" کیمیایی در عرصه موسیقی پا گرفته است.

در این نشست همچنین مباحث مختلفی از حضور ترانه‌هایی با رویکرد اجتماعی در این آلبوم و کاربرد آن در میان مخاطبان، اظهار تمایل رضا یزدانی برای ورود به عرصه‌های جدید موسیقی به ویژه موسیقی دستگاهی مطرح شد.

از نکات دیگری که کارن همایونفر روی آن تاکید کرد این بود که آلبوم "خاطرات مبهم" در امتداد کارهای قبلی رضا یزدانی نیست و او به عنوان آهنگساز قصد داشته وجه دیگری از این خواننده را نشان دهد وگرنه رضا یزدانی ادامه دارد و تکثیر می‌شود.


* تاکید بر استقلال آواز، نوع آهنگسازی و ترانه سرایی یکی از مهمترین فاکتورهایی بود که در طول این گفتگو به کرات بیان شد. از شما آقای کارن همایونفر می‌پرسم جایگاه رضا یزدانی در این آلبوم چیست؟

همایون‌فر: قبل از پاسخ به این پرسش باید متذکر شوم که طرفداران رضا یزدانی روی سر من جای دارند و قطعا با "خاطرات مبهم" از یزدانی رویگردان نخواهند شد. به نظر من این آلبوم بخشی از رضا یزدانی است که پنهان مانده بود. به عقیده من یزدانی می‌تواند یک رمانس را به شکل والس کلاسیک بخواند مثل اتفاقی که در قطعه گرامافون در این آلبوم افتاد.

به همین دلیل قرار نیست "خاطرات مبهم" در امتداد رضا یزدانی محبوب راکرهای ایران باشد بلکه "خاطرات مبهم" بخش دیگری از رضا یزدانی است و این نکته‌ای است که روی آن تاکید دارم. ببینید یزدانی پیش از این "جاده شمال"، "کوچه ملی"، "پیکان" و بسیاری دیگر از آثار را خوانده است که این آثار مخاطبان خاص و قابل احترام خودش را دارد اما با این آلبوم جنس دیگری از مخاطب به جمع دوستداران او پیوستند.


* با این اوصاف اگر رضا یزدانی در "خاطرات مبهم" نوع دیگری از آواز را تجربه کرده، باید یقین پیدا کرد که کارن همایون‌فر به عنوان آهنگساز و اندیشه فولادوند به عنوان ترانه‌سرا نیز گونه‌ای دیگر از کارشان را تجربه کرده‌اند.

همایون‌فر: دقیقا همینطور است. به حساب بدجنسی من نگذارید اما با این نوع موسیقی می‌خواستم بخش‌هایی از نوع دیگر ترانه گفتن، نوع دیگر موسیقی نوشتن و نوعی دیگر آواز خواندن را تداعی کنم وگرنه رضا یزدانی ادامه دارد. رضا یزدانی فقط چند آلبوم قبلی و یا تنها "خاطرات مبهم" نیست بلکه او در حال تکثیر شدن است.


* در راستای اعتقاد به تکثیر شدن رضا یزدانی، این سوال پیش می‌آید آیا کارن همایون‌فر به عنوان یک موزیسین فکر می‌کند رضا یزدانی می‌تواند در موسیقی دستگاهی هم متولد شود و نوع دیگر از آواز را تجربه کند؟

همایون‌فر: نظر شخصی من این است که رضا یزدانی با ارکستر موسیقی ملی هم می‌تواند یک آواز کاملا سنتی بخواند و می‌دانم و مطمئن هستم که همه مبهوت خواهند ماند.


* رضا یزدانی آواز سنتی بخواند! تصورش هم عجیب است. با این اوصاف انتظار گونه‌ای دیگر از تجربه توسط رضا یزدانی می‌رود.

همایون‌فر: قطعا این انتظار می‌رود. چون وی بخشی از موسیقی را که می‌داند دائما انجام می‌دهد و ادامه این بخش از دانسته‌ها یعنی افتادن به ورطه تکرار و جذابیتی در تکرار وجود ندارد.


* آقای یزدانی، علاقه‌ای به ورود به حیطه موسیقی سنتی دارید؟

یزدانی: تاکنون چنین موقعیتی برای من پیش نیامده است . باید شرایط انجام این کار پیش آید و بعد درباره این موقعیت فکر می‌کنم.

البته به نوعی این موقعیت پیش آمده است. من موسیقی محمد نوری به خصوص دو قطعه از آثار این هنرمند را بسیار دوست دارم. یادم هست گرامیداشت یاد و خاطر محمد نوری در تالار وحدت برگزار شد. از من دعوت شد که به مناسبت این گرامیداشت قطعاتی از آثار او را بخوانم من هم گفتم اگر با اجرای دو قطعه‌ای که من دوست دارم موافقت کنند، می‌خوانم. بعد روی صحنه رفتم و این دو قطعه را با لحن و زبان خودم اجرا کردم. خوشبختانه مورد استقبال قرار گرفت. در حالی که خودم فکر نمی‌کردم بتوانم دو قطعه که از جنس آثارم نیست، خوب بخوانم.


* موسیقی از جنس کارهای محمدرضا شجریان را گوش می‌دهید؟

یزدانی: همایون شجریان از دوستان خوب من هست و بسیاری از مواقع پیش آمده که کنار هم می‌نشینیم، من گیتار می‌زنم و او تصنیف می‌خواند. اما در کل علاقه شخصی‌ام این سبک نیست چون اصولا موسیقی سنتی را دوست ندارم اما با همه این اوصاف اگر شرایط اش پیش آید قطعا از تجربه کردن دریغ نمی‌کنم.


*اما موسیقی دستگاهی الفبای موسیقی ایرانی است.

یزدانی: درست به همین دلیل است که می گویم باید فرصت دهیم و ببینیم شرایط چطور پیش می‌رود. چندی پیش دو قطعه بر شعرهایی از حافظ برای افتتاح سالن حافظ در تالار وحدت خواندم. بعد که خواندم متوجه شدم یکی از آوازها دشتی شد.

فولادوند: نکته ای را می‌خواهم درباره رضا یزدانی تاکید کنم. افراد بسیاری هستند که خداداد صداهای خوبی دارند و خوب می خوانند اما معتقدم تنها صدای خوب داشتن برای خوانندگی لازم نیست و این کار به هوش و ذکاوت هم نیاز دارد که بخش بزرگی از این هوش خودآورده است و رضا یزدانی هوش خوبی از درک زبان فارسی دارد و من خواننده فارسی‌زبان جر یک نفر ندیدم که جان کلمات را تا این اندازه درست درک کند.


* البته در کنار این هوش و ذکاوت خواننده، مهم است که چه موسیقی‌ای برای او ساخته می‌شود که کارن همایون‌فر از پس این کار برآمده است.

همایون‌فر: راستش من معتقدم که یک آنارشیست هستم و از تکرار بیزارم. در تمام آثاری که کار کردم از آلبوم گرفته تا موسیقی فیلم هیچ یک از آثار از جهت ملودی ربطی به هم ندارد. مثلا یکی از آثارم برای موسیقی الکترونیک نوشته شده، دیگری بسیار سنتی و یا کاملا کلاسیک و تلفیقی است.

همچنین آلبوم‌هایی با صدای احمدرضا احمدی و کار دیگری با اندیشه فولادوند دارم و یا آلبومی به شکل کاملا سنتی با صدای زنده‌یاد خسرو شکیبایی دارم و به طبع روحیات من هم در هر یک از آثارم متفاوت است. اما در آلبوم "خاطرات مبهم" می خواستم بگویم که حالم بد است. که در برخی از قعطعات این حال بد وجود دارد.


* ولی حال خوب گروه را در بعضی از قطعات می‌توان شنید.

همایون‌فر: دقیقا. چه عاشقانه‌ای بالاتر از سورئالیسم عجیب و غریب "گرامافون" می‌توان نام برد.

فولادوند: در موسیقی کلامی فارسی از سال‌ها پیش تاکنون هیچ آلبومی مثل "خاطرات مبهم" نتوانسته بود مرا در خودش غرق کند و معتقدم این آلبوم یک اتفاق موسیقایی ایده‌آل است که امیدوارم شبیه این شیوه کار تا سال‌های بعد باز هم کار شود و تا اندازه‌ای به ذائقه‌سازی نسل معاصر توجه شود.

همایون‌فر: از سوی دیگر باید اجازه دهیم برخی از قطعات این آلبوم گَرد زمان بخورند تا خوب فهمیده شوند.

فولادوند: اتفاق هنرمندانه هم همین است که در گذر زمان به کشف و شهود در روزگار خود برسیم. در واقع نوآوری فاکتور اصلی "خاطرات مبهم" بود.


* این نوآوری را به ویژه در قطعه "بلاتکلیف" می‌توان احساس کرد.

اوجی: به قطعه "بلاتکلیف" اشاره کردید، بد نیست خاطره‌ای تعریف کنم. با اندیشه فولادوند تلفنی صحبت می‌کردم، گفت یک ترانه دارد که نمی‌خواهد جایی منتشر شود و تاکید کرد نمی‌خواهد کسی از محتوای کار مطلع شود و فقط می‌خواهد آن را برای من بخواند. ترانه را که خواند و تلفن را قطع کرد، به یزدانی زنگ زدم و ماجرا را تعریف و تاکید کردم که حیف است این ترانه منتشر نشود. خلاصه رضا یزدانی تماس گرفت و اندیشه فولادوند راضی شد این ترانه را کار کند و به این ترتیب "بلاتکلیف" منتشر شد.

فولادوند: مجموع ترانه‌های این آلبوم همه خوب و تحسین برانگیز هستند. به ویژه قطعه "حرف آخر" با شعری از قیصر امین‌پور بسیار زیبا بود و تنها قطعه‌ای بود که من با آن گریستم.


* عمده موسیقی‌ای که این روزها نسل جوان را به خود جذب کرده در حوزه پاپ است که اغلب کلام این نوع موسیقی معمولا یا عاشقانه صرف و یا ضد عاشقانه است. یکی از ویژگی‌های کار شما این است که از نقطه صفر تا صد از این فضای مرسوم فاصله گرفته و به مسایل روز اجتماع و شرایطی که در آن به سر می‌بریم اشاره می‌کند. البته در جاهایی حال و هوای سیاسی هم پیدا می‌کند...

فولادوند: از نظر من در سرزمین‌هایی شبیه ایران هر اتفاقی که بیافتد یا سیاسی و یا اجتماعی است. یک مثال می‌زنم از ویسواوا شیمبورسکا که نویسنده‌ای لهستانی و برنده جایزه نوبل ادبیات است. نوشته‌ای دارد که می‌گوید حتی وقتی در گوشه آشپزخانه خود ظرف می‌شورم یا به گل‌های گلدان آب می‌دهم این عمل به مثابه این است که کار سیاسی انجام می‌دهم.

بنابراین مسئله این نیست که فعال سیاسی و یا اجتماعی و یا یک شاعر عاشقانه‌های زندگی باشید، مسئله این است که مردم سرزمین ما در بعد از انقلاب و بعد از جنگ و نسل های بعد از آن بسیار آشنا به سیاست هستند و این آشنایی در تمام مراحل زندگی نفوذ دارد.

نسل ما با جنگ بزرگ شد و در عین حال خاطرات کودکی ما در جنگ شکل گرفت. حال اینکه اگر معتقد هستید برخی از قطعات این آلبوم از جمله قطعه "بلاتکلیف" دارای این خاصیت است به این دلیل است که از ذهن یک نویسنده آشنا به این مسایل جامعه تراوش کرده است و من از هر دریچه‌ای به زندگی نگاه کنم این دغدغه و پیشینه تاریخی با من است از این دریچه به جهان هستی نگاه می‌کنم.


* بحث پایانی درباره سینمای کیمیایی و تاثیر این کارگردان بر پرورش استعدادهایی چون جمع شما است. به این معنا که کیمیایی بین نسل دهه 50 جایگاه ویژه‌ای دارد و از سوی دیگر صدایی مثل رضا یزدانی، موسیقی همایون‌فر و همچنین اشعار فولادوند به نوعی متعلق به همان دوران است. کمیایی کجای زندگی هر یک از شما قرار دارد؟

یزدانی: کار حرفه‌ای خودم را با مسعود کیمیایی آغاز کردم و با او بود که مطرح شدم.

اوجی: به نکته خوبی اشاره کردید. جمع حاضر یعنی من، رضا یزدانی، اندیشه فولادوند و کارن همایون‌فر اولین کارهای خودمان را با مسعود کمیایی شروع کردیم. اندیشه فولادوند اولین حضور سینمایی خود را با سربازان جمعه تجربه کرد، رضا یزدانی تیتراژ فیلم "حکم" را خواند و کارن همایون‌فر هم اولین موسیقی فیلمی که ساخت "سلطان" بود.

همایون‌فر: نه اولین کارم نبود. اما این همکاری در آن زمان باعث شناخته شدن من شد.

اوجی: خود من اولین تجربه دستیاری کارگردانی را با کیمیایی شروع کردم. در واقع این جمع همه کیمیایی‌باز هستیم.

یزدانی: به این دلیل که مسعود کیمیایی آدمهایی را که قرارست با او همراه شوند و خاطره بسازند، می‌شناسد و معمولا انتخاب‌های درستی به دلیل سابقه حضورش در سینما و نوع ارتباطی که برقرار می‌کند، دارد. روزی که کیمیایی قطعه "لاله‌زار" را شنید به واسطه اندیشه فولادوند مرا برای بازی در نقش یکی از سربازان دعوت کرد اما به دلایلی در این فیلم بازی نکردم. تا اینکه تیتراژ فیلم حکم را خواندم. کیمیای معتقد است صدای من مانند ندارد همچنین معتقد است جنس صدایم به درد فیلم‌های اجتماعی می‌خورد و نوستالژی‌بازی‌هایی که کیمیایی آنها را بسیار دوست دارد.


*حرف از خاطره و خاطره‌بازی شد. از روزهایی که با کیمیایی گذراندید نکته‌ای یادتان است؟

یزدانی: یادم هست روزی که داشتم موسیقی تیتراژ "حکم" را می‌خواندم به استودیو آمد و موسیقی را گوش داد و گفت که موسیقی تیتراژ فیلم "حکم" او را یاد رضا موتوری می‌اندازد.


* مسعود کیمیایی نظر تخصصی هم درباره موسیقی هم می‌داد؟

یزدانی: کلام در آواز برای او مهم بود. مثلا در تیتراژ فیلم حکم یک بخش از شعر که می‌گفت "حسرت گلوله با من است" را با شدت می خواندم و او می‌گفت جوری کلمه گلوله را مطرح می‌کنی که انگار همین الان گلوله خورده‌ای. نکته جالب این است که من در ادای کلمات معمولا تاکیدهای چندباره دارم اما یادم هست که مسعود کیمیایی از من خواست که کلمات را محکم تر بیان کنم.

آنچه مرا به کیمیایی نزدیک کرد این بود که این فیلمساز جنس صدای من و نوع خوانش را دوست دارد به همین دلیل این همکاری تا امروز ادامه دارد و نوع همکاری من با این فیلمساز به شکل اداری نیست بلکه با هم رفاقت می‌کنیم.


*شهرت کیمیایی تا چه اندازه به شناخته شدن رضا یزدانی کمک کرد؟

یزدانی: زیاد. خیلی از مخاطبانم مرا با "حکم" می‌شناسند. یعنی بعد از "حکم" تازه دنبال آلبوم‌های من رفتند.

غیر از این خود من به سینما علاقمندم و فیلم‌بین ماهری هم هستم و فیلم نوآر را بسیار دوست دارم. از همین رو چون زمینه‌های سینما در وجود من بوده است خدا هم خواسته که این آشنایی و ارتباط پیش آید و با کیمیایی وارد سینما شوم و بعد از "حکم" به "رئیس" و"محاکمه در خیابان" هم رسیدم و پس از کمیایی با کارن همایون‌فر در فیلم‌های "طهران، تهران" و "بوی گندم" که در نوبت اکران است، کار کردم.

دوستان من همه سینمایی هستند و دوستان کمی در عرصه موسیقی دارم و موزیسین‌های ایرانی را تنها در مراسم و محافل خاص موسیقایی می‌بینم.


* پیرو صحبت کارن همایون‌فر یک سر به ارکستر ملی بزنید، دوستان موسیقایی هم پیدا می‌کنید. حالا اگر برای همکاری دعوت شوید آمادگی اجرای موسیقی سنتی را در خود می‌بینید؟

یزدانی: باید امتحان کنم.


*حالا این سئوال را به نوع دیگر از کارن همایون‌فر می پرسم. چرا موسیقی فیلم را انتخاب کردید؟ چرا عرصه‌های حضور در ارکسترهای مختلف را تجربه نمی‌کنید؟

همایون‌فر: من عاشق سینما هستم وگرنه می توانستم به عنوان یک نوازنده با ارکستر سمفونیک ادامه دهم. سینما بخش مهمی از زندگی من است و در سایه این عشق بوده است که مکانیزم نوشتن موسیقی برای سینما و تلویزیون تغییر کرد.


* اما چندی پیش اعلام کرده بودید که قصد دارید موسیقی فیلم را کنار بگذارید.

همایون‌فر: خسته شدم از همه ناملایمتی هایی که نه سینما بلکه روابط حاکم در این صنعت بر هنرمند تحمیل می‌کند. من 14 آهنگ برای فیلم در سه سال گذشته ساختم که اغلب این فیلم ها از بهترین‌های سینما بودند. اما به مرحله ای رسیدم که متوجه شدم من تنها دهنده هستم نه گیرنده. به همین دلیل است که کم آورده‌ام.


* اما این پایان راه نیست.

همایون‌فر: بیست سال است که من در استودیو هستم. بیست سال است که نفهمیدم که بچه‌هایم چطور بزرگ شدند.


* برای رفتن از سینما تصمیم جدی گرفته‌اید؟

همایون‌فر: درباره هیچ پدیده‌ای جدی نیستم جز موسیقی و اگر سینما نشد به سراغ آلبوم می‌روم.


*سئوال آخر اینکه اسم "خاطرات مبهم" از کجا آمد؟

یزدانی: وقتی کل آلبوم را گوش می‌دهید نوعی گنگی در آلبوم است که خاطراتی مبهم از پدیده‌های اطراف را در ذهن تداعی می‌کند.



گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
www.seemorgh.com/culture
منبع: mehrnews.com

روانشاسی جزیره نیم نگاه

چگونه به خودمان انگیزه بدهیم؟

در این مطلب 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است.

1 - همیشه در آسایش و آرامش نباشید
از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید.


2 - از اشتباه کردن نهراسید
عقل به ما کمک می کند تا اشتباه نکنیم و در نتیجه هزاران اشتباه به وجود می آید.

3 - فکر خود را به مسایل معمولی محدود نکنید
سعی کنید بزرگ و وسیع فکر کنید.

4 - شاد بودن را در زندگی خود انتخاب کنید
افراد شاد همیشه انگیزه بیشتری برای انجام امور دارند. شادی حق مسلم شماست و آن را با چیز دیگری عوض نکنید.

5 - حداقل یک ساعت در روز را به خودشناسی اختصاص دهید
کتاب های مفید مطالعه یا موسیقی الهام بخش گوش کنید. رانندگی بهترین فرصت برای گوش کردن به کتاب های صوتی در مورد پرورش روح و خودشناسی است.

6 - به خود یاد بدهید که کاری که آغاز کرده اید را باید تمام کنید
بسیاری از ما پیش از پایان یک کار یا انجام یک تصمیم، سراغ کار دیگری می رویم. این خوب نیست. همیشه کارهای خود را تمام کنید.

7 - در حال زندگی کنید
وقتی در گذشته ها گیر کرده اید یا در آینده ای که نیامده سیر می کنید، نمی توانید از لحظه های کنونی خود استفاده و تصمیمات درست اتخاذ کنید.

8 - خود را مجبور کنید تا از زندگی لذت ببرد
لذت بردن بهترین شغل بهشت است.

9 - وقتی درمانده می شوید یا شکست می خورید، هرگز عقب نشینی نکنید
شاید موفقیت در چند قدمی شما ایستاده باشد.

10 - همیشه آرزوهای بزرگ در سر بپرورانید
اگر چیزی فراتر از سطح انتظار باشد ما همه تلاش خود را می کنیم تا آن آرزو و خواسته را برآورده کنیم.

ناراحتی بزرگ زندگی در رنجی که می کشیم نیست در چیزهایی است که از دست می دهیم. بنابراین سعی کنید هیچ چیز را از دست ندهید. ما باید همیشه و در هر لحظه آماده باشیم تا بتوانیم کسی که هستیم را قربانی کسی کنیم که می خواهیم باشیم



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : banki.ir

ورزش جزیره نیم نگاه

انتشار خبر جذب مدافع جدید برای به هم ریختن پرسپولیس!

سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس گفت: انتشار خبر جذب مدافعان جدید برای پرسپولیس فقط به هدف به هم ریختن تیم است.

سعید شیرینی در خصوص رایزنی‌های باشگاه پرسپولیس مبنی بر جذب مدافع جدید اظهار داشت: این خبرها در این شرایط شیطنتی بیش نیست چون می‌خواهند تیم را در آستانه بازی حساس مقابل سپاهان به هم بریزند.



وی افزود: من از این اخبار واقعا تعجب می‌کنم، خط دفاعی ما یکی از بهترین‌های ایران و شاید آسیا است اما برای آن شایعات زیادی راه انداخته اند تا تیم را به هم بریزند، ما فعلا به تغییر در خط دفاعی فکر نمی‌کنیم چون بهترین‌ها را داریم، مگر اینکه خدایی نکرده خود بازیکنان بخواهند پرسپولیس را ترک کنند.



وی در خصوص قرعه کشی جام حذفی نیز گفت: خدا را شکر می‌کنم که این بار قسمت ما بود تا میزبان باشیم. قسمت و روزی آدم‌ها دست خداست، قلبا خیلی خوشحالم چون مهدی مهدوی کیا اسطوره باشگاه پرسپولیس می‌تواند در آزادی و در یک روز به یاد ماندنی از صحنه فوتبال خداحافظی کند. به امید خدا 15 اردیبهشت روز باشکوهی در ورزشگاه آزادی برای هوادارانی باشد که همیشه ما را شرمنده کردند و همچنین برای مهدوی کیایی که حق زیادی به گردن این فوتبال دارد.



شیرینی ادامه داد: من هم معتقدم بازی در هر جایی که برگزار می‌شد ما باید به برد فکر می‌کردیم، چون بچه‌های ما این پتانسیل را دارند با عملکرد خوبشان فاتح جام حذفی باشند، اکنون هم نوبت هواداران خونگرم ما است که بیایند و از تیم حمایت کنند.




گردآوری:گروه ورزش سیمرغ
www.seemorgh.com/sport
منبع:farsnews.com

پزشکی/زیبایی جزیره نیم نگاه

عامل اصلی بیماری پوستی و زیبا شدن پوست صورت و بدن و جوانسازی

در طب چینی درمان برای زیبا شدن به صورت تدریجی است ولی بدون آسیب و با تعادل و هماهنگی می باشد.





چطور پوستی صاف و زیبا داشته باشیم و بیماریهای پوستی را از بین ببریم :
ما در طب چینی اعتقاد خاصی به مبحث روان و زیبایی درون بدن داریم،در طب چینی اعتقاد بر این است که اگر ازدرون زیبا باشیم یعنی بعضی از ارگانها که مسئول زیبایی هستند تعادل داشته باشند، دلیلی برای نازیبایی صورت و بدن وجود ندارد، به طور خلاصه اگرحرکت مایعات ،خون و رطوبت به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشد ما هم صورت و بدنی زیبا خواهیم داشت.در طب چینی مثل طب ژاپنی،هندی و سایر طب های کل نگر که در دنیا رایج است به مفهومی به نام انرژی حیاطی و چی اعتقاد دارند و اگر حرکت انرژی چی(Qi) تعادل داشته باشد دیگر نازیبایی در بدن از جمله صورت شکل نمی گیرد.مشکل اساسی که در تفکر ایرانی و غربی شده ی ما وجود دارد این است که ،صورت را از بدن جدا تصور می کنییم که این به دلایل فرهنگی خاصی است و یا این که در طول تاریخ و زمان ذهنیت سازی شده است و شاید صورت شما بیشترین جایی است که در معرض دید دیگران و خودمان قرار دارد.این باعث شده فکر کنیم که اگر پوست صورتمان افتاده است، پوست بدنمان مشکلی ندارد و یا اگر پوست صورتمان لک دارد چه ربطی به بدن دارد یا اینکه اگر صورت من مشکلات پوستی دار این مورد چه ارتباطی با ارگانهای درون دارد.
به جای اینکه این تفکر را داشته باشیم که اگر روده ها میزان کار کند و معده ی من تنظیم نباشد اگر ادرار مشکل داشته باشد و اگر ارگانهای بدن در تعادل و هماهنگی نباشد خوب چطور ممکن است من صورت زیباییی داشته باشم و چنین نازیبایی که به دلیل نا متعادل بودن درون است اگر شما به هر شکلی درست کنید دوباره نازیبا خواهد شد.
به قول معروف شاعر می گوید:خانه از پای بست ویران است / خواجه در بند نقش ایوان است
فردی که مشکل یبوست مزمن دارد،دیسک کمر آن چنانی دارد،مشکلات هاضمه ای شدید دارد ،مشکلات روحی روانی و استرس دارد و لذا این موارد باعث می شود که در پوست صورت و بدن نازیبایی به وجود بیاید.
بعضی خانم ها سعی می کنند قسمتی از مشکلات پوست یا نازیبایی صورت را که جلوی چشم دیگران است به صورت سطحی با روشهای درمانی مختلف بر طرف کنند که این کار نه تنها به شکست منجر می شود بلکه حتما" اثرش از بین خواهد رفت زیرا که مشکل ریشه ای این بیماریها در بدن باقی مانده است.





ارگان طحال و نقش مهم آن در زیبایی پوست بدن و مشکلات پوستی اعم از افتادگی پوست صورت
و بدن :
چینی هر ارگانی تاثیرات خاص خودش را بر روی پوست بدن می گذارد، به طور خلاصه ارگان طحال وظیفه اش نگه داشتن و ایجاد پوست روی بدن است همینطور انرژی طحال باعث نگه داشتن ارگانهای دیگر در جایگاه خودشان در بدن است،از نظر زیبایی طب چینی این ارگان مسئول هاضمه نیز هست.قوی ترین ساعت هاضمه 5 تا 7 صبح وضعیف ترین حالتش بعد از غروب آفتاب به سمت نیمه شب است، با داشتن وسواس فکری هم این ارگان آسیب می بیند.
حال شما فردی را تصور کنید که به علت مشغله ی کاری باید مدام فکر کند و فکرهای چرخشی دارد یا به سبب کارش روزها تا ظهر می خوابد و شبها تا 2 نیمه شب بیدار است و شام را نیز دیر وقت می خورد.
این ارگان چون مسئول هاضمه است غذای سنگین به شدت اثر منفی روی آن می گذارد.بنابراین به شدت این ارگان آسیب می بیند و انتظار داریم که پوست خوبی داشته باشیم.
خوب یک چنین فردی قطعا" دچار افتادگی پوست صورت و بدن،غبغب و به طبع آن در افتادگی پوست شکم و شل شدن پوست بدن،این مشکلات پوستی در طب چینی از نارسایی و تعادل نداشتن ارگان طحال است و به همین سبب هم صورتی نازیبا خواهیم داشت.اگر این فرد با روشهای دیگر درمانی مشکل غبغب وافتادگی پوست صورت و بدن را بر طرف کند اما چون اصل مشکل از ارگان طحال بوده و درمان نشده است دوباره در یک بازه زمانی کوتاه این مشکلات پوستی باز هم در صورت و بدن فرد پیدا خواهد شد.





ارگان ریه در طب چینی و نقش آن در زیبایی پوست صورن و بدن :
در طب چینی ریه ارگانی است که کیفیت ظاهری پوست را مشخص می کند،ریه از غم و غصه و نگرانی آسیب می بیند و هوای بد هم اثرات منفی روی این ارگان می گذارد.
حال فردی را فرض کنید به سبب شرایط زندگی شخصی یکی از اقوام،دوستان یا خانواده را از دست داده است،فرد شکست بزرگی در زندگی خورده است،غصه زیاد می خورد، که نتیجه اش برای این فرد باز شدن منافذ پوست ،تیره شدن پوست و مات شدن رنگ پوست می باشد و کیفیت پوست شروع به خراب شدن می کند.
این فرد چقدر باید از کرم استفاده کند،چقدر می تواند برای درمان زیبایی لایه برداری کند،چقدر با روشهای مختلف می خواهد این نازیبایی ها را اصلاح کند و بعد از انجام این روشها یک ماه،3 و 6 ماه بعد چون هنوز آن ارگان درمان نشده بوده و به طور سطحی درمان کرده است و اصلا" به درون بدن و ارگانها توجه نشده است پس دوباره نازیبایی صورت و بدن فرد بر می گردد.
یک مثال:ما در طب چینی می گوییم طحال مسئول هاضمه است به ارگانهای دیگر انرژی و غذا می دهد ،فرد با گرفتن یک رژیم سخت به این ارگان آسیب می رساند و دچار افتادگی پوست صورت ، سینه ، شکم و پشت بازوها می شود،از نظر طب چینی این موارد به سادگی قابل فهم و درمان است و طحال فرد با تغذیه نامناسب دچار مشکل می شود.
در طب چینی درمان برای زیبا شدن به صورت تدریجی است ولی بدون آسیب و با تعادل و هماهنگی می باشد.





نقش ارگان کلیه در زیبایی صورت و درمان سیاهی و پف زیر چشم و گودی زیر چشم :
در طب چینی کلیه نیز تاثیر مهمی در زیبایی صورت دارد البته تعریف اعضای بدن در طب غربی متفاوت است و در طب غربی معمولا" تعریف دیگری برای بیماریهای پوستی است.
بیمار با کار زیاد و خستگی مداوم ،ترسیدن و دلشوره ی متناوب،مصرف نمک زیاد و فعالیت جنسی بالا،زایمانهای مکرر،عادات ماهانه ی سنگین باعث ضعیف شدن ارگان کلیه می شود و اثرات این موارد در صورت به شکل پف زیر چشم،گودی زیر چشم و سیاهی دور چشم نمایان خواهد شد.
ما باید برای درمان این نازیبایی ها سبک زندگی خود را تغییر دهیم و این ارگان نیز باید با طب سوزنی و روشهای طب چینی به تعادل برسد تا این نازیبایی های صورت از بین برود.





نقش ارگان کبد در نا زیبایی صورت به خصوص ایجاد جوش یا آکنه، لک و اگزما در بدن و صورت :
در طب چینی کبد حرارت بالایی را می تواند در کل بدن از جمله سر پخش کند و کبد ارگانی است که از خوردن ترشیجات،تندی جات و عصبانیت فرد تحت تاثیر قرار می گیرد. وقتی که به هر دلیلی این حرارت بالا رود، فرد نیز دچار آکنه یا جوش و لک می شود.اگر یک چنین فردی کبدش به تعادل برسد ، آکنه ی صورت و بدن و اگزمایی که در پوست ایجاد می شو د درمان خواهد شد.
از نظر طب چینی کبد ارگانی است که آکنه یا جوش ، لک و اگزما را در پوست صورت و بدن ایجاد می کند. وقتی کبد در تعادل و هماهنگی نباشد دلیلی برای بیرون ریختن آکنه واگزما و لک وجود ندارد.





نقش ارگان قلب در طب چینی برای زیبایی صورت :
ارگان دیگری که در طب چینی وجود دارد قلب است.این ارگان،هوشیاری مغز،عاطفه و ادراک را کنترل می کند.در یک ضرب المثل چینی و از قول یکی از پزشکان قدیمی چینی جمله ای نقل شده است که"شکوه قلب در صورت خودش را نشان می دهد"یک صورت گل انداخته ی شاداب و با نشاط بیانگر تعادل داشتن ارگان قلب است و قلبی که از افسردگی و دل شکستگی رنج می برد،قلبی که هیجانات و ناراحتی های بسیار زیادی دارد نمی تواند شکوه لازم را به صورت بدهد.
با طب سوزنی و روش امبدینگ یا کت گوت می توانید این مشکل بوجود آمده در ارگانها را از درون به طور کامل حل کنید.
درمانجوهایی که این طب را تجربه کرده اند و یا به سوی آن می آیند بعد از 3 تا 5 جلسه درمان یا بعد از گذشت یک ماه تا یک ماه و نیم درمان، تقریبا" بدون استثنا می گویند علاوه بر اینکه حال درونی خوبی پیدا کرده ایم،علاوه بر این احساسی می کنیم عملکرد سیستم بدن تغییر خوبی داشته و انرژی بهتری در بدن ما جریان دارد هر کسی از دوستان و آشنایان ما را می بینند می گویند چقدر تغییر کرده ایم چقدر جوانتر شده ایم،صورتتان باز شده است،انگار چند سال به عقب بر گشتید.





سوالات متداول درمانجو در مورد این مطالب :
سن و سال در طب چینی برای زیبایی چه تعریفی دارد؟
از نظر طب چینی ما با یک ذخیره ای از انرژی،خون وحیاط به دنیا می آییم که به آن جینگ می گویندکه جوهره ی وجود ما هست و این ذخیره در ارگان کلیه قرار دارد و تا آخر عمر از این ذخیره در حال استفاده هستیم هر چه با بیماریها،استرس ها،نداشتن استراحت از این ذخیره زودتر استفاده کنیم،زودتر بدن فرسوده می شود و طب چینی می تواند با ذخیره های که داریم یک حالتی را دوباره به بدن بر می گرداند و مقداری مصرف این ذخیره را کند می کند و حتی در بعضی از این ارگانها بازسازی انجام می دهد.
ولی طبیعتا" هر چقدر فرد زودتر برای درمان زیبایی مراجعه کند،جواب سریعتر،واضح تر و ماندگارتری را می گیرد.
مثلا" فردی که 50 تا 60 ساله است نسبت به فرد 30 ساله کند تر جواب می گیرد در طب چینی اینکه که من با بالا رفتن سن دچار چروک و غبغب و افتادگی پلک و سایر موارد می شوم مفهومی ندارد.

منافذ باز پوست از نظر طب چینی را توضیح دهید؟
این مورد مربوط به ضعف ارگان ریه است که به دلایلی که توضیح داده شده است می توان آن را درمان کرد.

آیا با درمان زیبایی طب چینی نیازی به استفاده از کرمها و سایر موارد است؟
ما به طور دائم در معرض هجوم عاملهای بیماری زا قرار داریم یعنی اولین سد دفاعی بدن پوست است و اولین سد دفاعی هوای بدن ریه است،اولین سد دفاعی غذایی بدن معده و طحال است و اولین سد احساسی بدن از نظر طب چینی کبد است.وقتی که مداوم یکسری پاتوژن ها و عامل های بیماری زا را به بدن مواجحه می شود هر چد بدن قوی هم داشته باشیم خوب مقابله کردن با این عوامل سخت می شود.
مثلا" اگر ما در یک شرایط آب و هوایی خوب زندگثی می کنیم و شرایط استرس کمتری در زندگی داریم طبیعتا" میزان مراقبت که پوست نیاز دارد نسبت به فردی که در شرایط آب و هوایی نامناسب و آلوده زندگی می کند کمتر می باشد و مراقبت بیشتری می خواهد.
می خواهیم این مراقبت در مقابل انرژی شدید یانگ خورشید با کرم ضد آفتاب و کرم پوست بهتر کنید می خواهید از درون بهتر شوید،می خواهید هر دو را را داشته باشید ولی باید که هر جفتتش را داشته باشید و اگ شرایط استرس زیادی داریم و شرایط بدنی ما خیلی شدیثد است این را مداوم و مدام داشته باشیم.





چرب بودن پوست را در طب چینی تعریف کنید؟
عدم رسید مایعات مناسب است به پوست در طب چینی ما اصطلاحی داریم به نام طب چینی که ترکیبی از مایعات غلیظ و مایعات رقیق است که این مایعات پخش کردنش با ارگان ریه است.از نظر طب چینی تبدیل و توزیع مایعات با طحال است وقتی این در ارگان تنظیم نیستند ممکن است مایعات زیادی به پوست برسد و پوست چرب شود و یا مایعات کمتری به پوست برسد و پوست خشک شود.در دو حالت با تنظیم کردن ارگانهای درونی حتی بدون اینکه نیازی باشد روی صورت کار کنیم می توانید این درمان را انجام دهید و رطوبت مناسبی را به پوست برسانیم.

ترکهایی که در اثر لاغر شدن یا بار داری ایجاد می شود را چطور می شود درمان کرد؟
این ترکها در اثر ضعف در طحال و ریه ایجاد می شود و از نظر طب چینی می شود این ها را تا حدی بر طرف کرد که کمتر به چشم بیاید..مثلاه" ترکهای شکم را اگر بکشیم و حدود یک سانتی متر عرض آن باشد بهد از درمان حدود 3 میلیمتر می شود و این کاهش فاصله باعث می شود که فرد حس کند،لمس کند و ببیند که کمتر شده ولی درمان قطعی این ترکها با هیچ روشی به جز جراحی امکان ندارد زیرا کلاژن سازی پوست در این ناحیه از بین رفته و بازسازی نمی شود.
در دوران نوزادی بدن انسان بسیار زیاد به دلیل اینکه با طبیعت و درون بدن هماهنگ است و انرژی بسیاری از نظر انرژی حیاطی طب چینی دارد هر آسیب به بدن را می تواند درمان کند البته مادری که باردارمی شود یا فردی که رژیم می گیرد اگر ارگانهای بدن آنها متعادل باشد این ترکها بوجود نخواهد آمد.وقتی که بدن نتواند این لاغر شدن یا چاق شدن و کشش پوست را تحمل کند دچار ترک می شود.

منبع: سایت سیمرغ

گران ترین های جزیره نیم نگاه

گرانترین خودروهای وارداتی/ جدول

در اسفندماه سال91 بالغ بر 33 دستگاه خودروی سواری لوکس با قیمت بالای 100 هزار دلار وارد کشور شده است.


با احتساب 33 دستگاه خودری سواری لوکس بالای 100 هزار دلاری که در اسفندماه سال 91 به کشور وارد شده، تعداد اعضای باشگاه 100 هزار دلاری ها در سال 91 بالغ بر 588 دستگاه اضافه شده است.

آمار گمرک ایران نشان می دهد در اسفندماه سال 91 در جمع خودروهای بالای 100 هزار دلاری هفت دستگاه مرسدس بنز، هفت دستگاه مازراتی و 19 دستگاه پورشه به کشور وارد شده که سرجمع ارزش این خودروهای سواری بالغ بر 4 میلیون دلار بوده است.

نکته جالب آنکه شش دستگاه از خودروهای بنز وارد شده در اسفند ماه با ارز 1226 تومانی به کشور وارد شده است، که احتمالا این خودروها در زمانی که ممنوعیتی برای تخصیص ارز 1226 تومانی به واردات خودرو وجود نداشته ثبت سفارش شده اند و در نهایت در اسفندها از گمرکات کشور عبور و وارد بازار شده اند.

در طول سال 91 بالغ بر 588 دستگاه خودروی بالای 100 هزار دلار به کشور وارد شده که جمع ارزش این خودروها معادل 85 میلیون دلار بوده است.
گرانترین خودروهای وارداتی در اسفند سال 1391
نوع خودرو تعداد قیمت محموله قیمت هر دستگاه نرخ برابری دلار
میلیون تومان دلار میلیون تومان دلار
پورشه پانامراتوربومدل 2012ساخت 2012 1 515 201,232 515 201,232 2561
مرسدس بنزSL500سیلندر4700cc قهوه ای متالیک 1 206 168,190 206 168,190 1226
مرسدس بنزSL500 مدل وساخت 2012رنگ مشکی 5000CC 1 202 164,454 202 164,454 1226
مرسدس بنزSL500مدل وساخت 2012رنگ سفید5000CC 1 202 164,454 202 164,454 1226
مرسدس بنزSL500مدل وساخت 2012رنگ سفیدحجم 5000CC 1 202 164,454 202 164,454 1226
مرسدس بنزSL500 مدل وساخت 2012رنگ مشکی 5000CC 1 202 164,454 202 164,454 1226
مرسدس بنزSL500مدل وساخت 2012رنگ سفیدحجم 5000CC 1 202 164,454 202 164,454 1226
مرسدس بنزSL500 مدل 2013 سال ساخت 2012تودوزی چرم 1 396 161,688 396 161,688 2448
پورشه کاین توربومدل 2013 سال ساخت 2012رنگ سفید 1 381 156,699 381 156,699 2429
پورشه پانامراS4 رنگ مشکی دنده اتومات 1 372 151,321 372 151,321 2459
مازاراتی گرنکابریواسپرت مدل 2013 1 371 151,016 371 151,016 2456
مازراتی گرنکابریواسپرت مدل 2012 4 1,485 603,947 371 150,987 2459
مازراتی کواتروپورته اسپرت GTSمدل 2013 2 707 287,567 354 143,783 2459
دو دستگاه 911، یک دستگاه کاین، یک دستگاه پانامراتوربو، یک دستگاه پانامراS4 5 1,704 694,751 341 138,950 2453
پورشه کاین اس -کاین توربو-سال ساخت 2012 5 1,694 690,889 339 138,178 2452
سه دستگاه پورشه کاین S و دو دستگاه کاین توربومدل 2013 5 1,469 599,166 294 119,833 2451
پورشه پانامرا-مدل 2013 ساخت 2012رنگ بژمتالیک 1 291 119,771 291 119,771 2429
جمع: 33 10,599 4,808,505 - - -
منبع: گمرک ایران



گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع: mehrnews.com

فردا حتما به استادیوم بزرگ جزیره نیم نگاه بیاید

فردا در استادیوم آزادی چه خبر است؟

جشن موسوم به تقدیر از اعضای ستاد تسهیلات سفرهای کشور فردا در حالی در استادیوم یکصدهزارنفری آزادی تهران برگزار خواهد شد که دولت بر خلاف نظر منتقدان و مخالفان بسیار این جشن، برای برگزاری آن پافشاری کرده است.

جشنی چند میلیاردی که دولتی ها می گویند انتخاباتی نیست. فردا پس از دست کم دوهفته موج سازی رسانه ای، جشن پرسروصدای سازمان میراث فرهنگی و گردشگری کشور در حالی در استادیوم یکصدهزارنفری آزادی برگزار خواهد شد که مسئولان برگزاری آن می گویند برای تقدیر از اعضا و خادمان سفرهای نوروزی 92 برگزار می شود. تقدیری که یک بار و در 17 فروردین امسال در 31 استان کشور برگزار شده بود و حالا قرار است دوباره این تقدیر با جزئیاتی بسیار بیشتر و در استادیوم انجام شود.

چه کسانی به جشن می آیند؟

مدیر روابط عمومی سازمان میراث فرهنگی، حاضران این جشن را این طور معرفی کرده است: «سخنران اصلی این برنامه محمود احمدی‌نژاد رئیس‌جمهور خواهد بود و بعد از ایشان سایر مسئولان ارشد طرح نوروزی به ارائه آمار می‌پردازند. در این مراسم برخی از مقامات سیاسی هم حضور خواهند داشت اما اینکه دقیقا چه کسانی به جشن می‌آیند را نمی‌دانم.»


هم کارکنان 20 نهاد همراه با خانواده هایشان از جمله دعوت شدگان به این جشن هستند. این نهادها عبارتند از: وزارت ورزش و جوانان، صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزارت کشور، وزارت دادگستری، سازمان تعزیرات حکومتی کشور، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، وزارت آموزش و پرورش، شورای هماهنگی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی، نیروی انتظامی جمهوری اسلامی، پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا، سازمان شهرداری ها و دهیاری های کشور، وزارت راه و شهرسازی، سازمان بنادر و دریانوردی، جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی، سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای، سازمان حفاظت محیط زیست، مرکز مدیریت فوریت های پزشکی و سازمان هواشناسی کشور.

سایت «رجا نیوز» سهمیه بندی مدعوین به مراسم را این طور دانسته است: « هلال احمر: 30 هزار نفر، سازمان میراث فرهنگی: 20 هزار نفر، سازمان حمل و نقل و راهداری: 10 هزار نفر، وزارت کشور (فرمانداران، بخشداران، شهرداران و ...): 10 هزار نفر، آموزش و پرورش (دانش آموزان و کادر استانهای تهران، البرز، قزوین، قم و...): 10 هزار نفر، بخش خصوصی و گردشگری: 10 هزار نفر. پرسنل سازمان میراث فرهنگی هم برای حضور در مراسم به همراه خانواده‌های خود (حداکثر تا 10 نفر) در جشن حضور خواهند داشت.»

قرار است کارکنان ادارات کل میراث فرهنگی در استانها، از صبح روز 29 در ورزشگاه آزادی مستقر شوند و برای کارکنان هر یک از بخشها و موزه های سازمان میراث فرهنگی در تهران نیز اتوبوسهایی به مقصد ورزشگاه آزادی از ساختمان ارگ آزادی و ساختمان های دیگر سازمان تدارک دیده شده است.

گروههای موسیقی اقوام ایرانی از سراسر کشور به همراه تمامی کارکنان معاونت های میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری در ادارات کل میراث فرهنگی استانها نیز از مدعوین دیگر این برنامه هستند. همچنین کانون جهانگردی و اتومبیلرانی و شرکت رایتل حامیان مالی این برنامه شده اند.



در جشن چه خبر است؟

مدیر روابط عمومی سازمان میراث فرهنگی جزئیات این جشن را هم این طور بیان کرده است: «برنامه‌های برگزار شده در این جشن موسیقی محلی و آئین خطبه‌خوانی امام رضا (ع) است و ادعاهای مربوط به حضور خواننده لس آنجلسی که هم اکنون در ایران حضور دارد، کذب است؛

سایت «رجانیوز» ارگان جبهه پایداری هم درباره جزئیات برگزاری این جشن این طور نوشته:«گفته می شود در پی هماهنگی با وزیر ارتباطات مقرر شده است که شرکت رایتل وابسته به سازمان تامین اجتماعی، مسئولیت پذیرایی (بسته‌های پذیرایی و ناهار روز مراسم) را به سبک هواپیمایی و توسط کترینگ هواپیمایی ماهان تهیه و آماده و در میان مدعوین توزیع کند که برای این کار هزینه هر نفر 40 هزار تومان برآورد شده است.»

تا کنون حدود 250 هزار قطعه کارت دعوت چاپ و آماده توزیع شده است که پیش بینی می شود مدعوین بیش از 120 هزار نفر باشند..


هزینه ها از کجا آمده؟

سایت رجا نیوز درباره برخی هزینه های این جشن، این طور نوشته است: «کلیه هزینه های مربوط به ساخت جایگاه، نور، صدا، تصویر برداری، دعوت از هنرمندان، موسیقی، مجری، قاری، تبلیغات محیطی، چاپ کارت های دعوت و هزینه های مرتبط از محل یکی از مراکز وابسته به سازمان میراث تامین شده که حدود بیش از 800 میلیون تومان برآورد شده است. سازمان میراث فرهنگی مبالغی را هم تحت عنوان هزینه های سفر نوروزی به استانها به منظور هزینه حمل و نقل و پذیرایی بین راهی مدعوین اختصاص داده است که جمعاً حدود 6 میلیارد تومان تخمین زده می شود.»

بنا به شنیده های خبرگزاری «فارس»:« هر استانی موظف به تأمین سه هزار نیرو برای برگزاری این همایش شده که چنانچه هزینه‌های رفت‌وآمد، اسکان، تغذیه، هدایا، تبلیغات و... را به ازای هر نفر500 هزار تومان پیش‌بینی نماییم بیش از 50 میلیارد هزینه همایشی خواهد شد. همایشی که دولتی ها اصرار دارند انتخاباتی نیست.»



مخالفان چه کسانی هستند؟

طیف مخالفان و منتقدان این جشن اما از خانه ملت تا بیوت مراجع تقلید هم متنوع است.

آیت الله العظمی ناصر مکارم شیرازی از مراجع معظم تقلید، جشن دولتی استادیوم آزادی را شائبه دار دانسته است. آیت‌الله مکارم شیرازی در مراسم سوگواری شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) با انتقاد شدید از اقدامات انتخاباتی دستگاه اجرایی در شرایط موجود اقتصادی کشور گفت: مراسمی که از تمام نقاط کشور، دانشجویان و کارمندان را جمع می‌کنند تا در یک میتینگ انتخاباتی شرکت کنند چه دردی از مردم دوا می‌کند.

وی با بیان اینکه این گونه اقدامات که بالغ بر صدها میلیون تومان از بیت‌المال باید برای آن هزینه می‌شود، یک خیانت است، تصریح کرد: ـچرا به مردم دروغ می‌گویید، آشکارا بگویید این یک میتینگ انتخاباتی است و مسائل را برای مردم روشن کنید.»

در مجلس شورای اسلامی، چند نماینده انتقادهای تندی به این جشن وارد دانسته اند.«علاءالدین بروجردی» رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفته: «با توجه به اینکه از امکانات دولتی در مراسم مذکور استفاده می‌شود، این امر مغایرت قانونی دارد و یک تخلف آشکار به شمار می‌رود و با توجه به اینکه زمان قانونی تبلیغات انتخاباتی آغاز نشده، این تخلف قانونی برای رد صلاحیت کسانی که در این عرصه گام می‌گذارند، کافی است و ارگان‌های نظارتی بخصوص شورای نگهبان باید نسبت به این مسئله دقت لازم را داشته باشند.»

ابراهیم نکو، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس هم گفته : «اگر جلوی برگزاری برنامه استادیوم آزادی گرفته نشود، هزینه های زیادی صرف جنبه های انتخاباتی به نفع کسی که از دولت حمایت می شود، خواهد شد. متاسفانه درشرایطی که انجام پروژه های دولت معطل مانده شاهد برگزای مراسم های سرسام آور و پر هزینه مثل نشستهایی در جزیره کیش و جشن استقبال از بهار و تقدیر از اعضای ستاد تسهیلات سفر در سطح گسترده هستیم. من فکر می کنم دولت افراد را وادار می کند برابر خواسته های خود گام بردارند. اگر این برنامه ها در شرایط عادی برگزار می شد شاید قابل تحمل بود اما در این زمان برنامه های گردشگری با اهداف سیاسی دنبال می شود.»

رضا آشتیانی عراقی عضو کمیسیون فرهنگی مجلس هم از برگزاری این جشن و اهداف سیاسی آن انتقاد کرده و گفته: «برخی از افراد مورد نظر در دولت در معرض عموم و سخنرانی قرار می گیرند تا دیده شوند. اگر کاندیدای دیگر نیز چنین کارهایی انجام دهند، مردم نسبت به این موضوع اعتراض کرده و عنوان می کنند که از پول بیت المال استفاده شده است. بنابراین باید دولت از انجام این کار خودداری کند. چون استفاده از امکانات دولتی و بیت المال برای اهداف انتخاباتی و معرفی یک نفر به عنوان کاندیدا خلاف قانون است.»

اما جشن استادیوم آزادی واکنش سخنگوی شورای نگهبان را هم درپی داشته است.«عباسعلی کدخدایی» در واکنش به درخواست برخی نمایندگان مجلس و جریانات سیاسی و گروه‌های مردمی برای رسیدگی شورای نگهبان به مراسم 100 هزار نفری دولت در استادیوم آزادی به فارس، گفت که ماده 68 قانون انتخابات بر ممنوعیت استفاده از امکانات دولتی به مفهوم عام آن تصریح دارد.

کدخدایی گفته: «بر اساس قانون استفاده انتخاباتی از امکانات دولتی به هر شیوه و با هر وجهی ممنوع است و در این خصوص تفاوتی به کسانی در نهادها و سازمان‌های اجرایی و دولتی به امکانات دسترسی دارند و کسانی که فاقد این دسترسی هستند، وجود ندارد.»

فرمانده نیروی انتظامی هم چندروز قبل از برگزاری مراسم با آن مخلفت کرده بود. سردار اسماعیل احمی مقدم گفته بود:«برگزاری این مراسم در استادیوم یکصدهزار نفری بهانه های مختلفی را به دست گروههای رقیب در انتخابات داده تا مدعی شوند که انتخابات ما ناسالم است. این موضوع می تواند اعتماد عمومی را خدشه دار کند. این موضوع پیامدهای سیاسی بسیاری داشته و می تواند اغازگر مشکلاتی در فضای سیاسی و انتخابات باشد.»

به گفته رئیس پلیس کشور برگزاری این مراسم با توجه به محدودیت های خدماتی و رفاهی ورزشگاه مشکلاتی را برای حاضران به وجود می آورد.



دامنه انتقاد از جشن استادیوم آزادی البته فراتر از این ها بود. علاوه بر انتقاد حجت الاسلام حمید رسایی از این اقدام دولت ، لحن «غلامعلی حداد عادل» همبا «لشگرگشی» دانستن این جشن گفته: «بنده صریحا مخالف این موضوع هستم و آن را خلاف شعارهای صرفه‌جویانه دولت می‌دانم. اگر این صدهزار نفر حداقل 500 هزار تومان هزینه بر دوش ملت به دلیل آمدن به تهران و اقامت در آن بگذارد، رقم بسیار بالایی می‌شود که نیازی نیست برای تشکر از دست‌اندرکاران سفرهای نوروزی اینچنین لشکرکشی شود.»

از سوی دیگر رئیس سازمان بازرسی کل کشور هم نسبت به برگزاری این جشن تذکر داده. حجت الاسلام «مصطفی پورمحمدی» گفته:«با وجود اینکه من در این روزها در مرخصی به سر می‌برم، همکارانم در سازمان بازرسی سوالاتی را به میراث فرهنگی ارسال کرده‌اند. در این نامه درباره عوامل و هزینه‌های این همایش سوال شده و همچنین چند مورد قانونی نیز تذکر داده شده است. لذا اگر در برگزاری این همایش از منابع دولتی برای فعالیت‌های انتخاباتی هزینه شده باشد خلاف قانون است؛ همچنین اگر خبرنگاران بخواهند می‌توانیم نامه سازمان بازرسی را در اختیار رسانه‌ها قرار دهیم.»



دولتی ها چه می گویند؟

اما واکنش دولتی ها به شائبه سیاسی بودن این جشن هم در نوع خودش جالب است. مدیرکل روابط عمومی سازمان میراث فرهنگی، 25 فروردین دراین باره گفته:« رئیس سازمان میراث فرهنگی بارها اعلام کرده است که ما در مسائل سیاسی وارد نمی‌شویم بنابراین این جشن سیاسی نیست. »

از سوی دیگر معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رییس جمهور هم در واکنش به خبر منتشر شده توسط برخی رسانه‌ها مبنی بر این‌که در مراسم تقدیر از دست‌اندرکاران سفرهای نوروزی قرار است اسفندیار رحیم مشایی کاندیداتوری خود را اعلام کند و از شعار زنده باد بهار رونمایی شود، گفته: «اینگونه خبرسازی‌ها هیچ گونه پایه و اساسی ندارد و باید آن را در ادامه حاشیه‌سازی‌های کاذب علیه دولت دانست.»

استاندار تهران هم 27 فروردین در واکنش به سخنان فرمانده نیروی انتظامی گفته :«برخی از چهره ها و صاحب نظران اظهار نظرهایی کرده اند که محترم است ولی می خواهم بگویم که این جشن صرفاً برای تجلیل از عزیزانی است که در بخشهای مختلف در ستاد تسهیلات نوروزی فعالیت کرده اند. سال گذشته این جشن در هر استان برگزار می شد ولی امسال به دلیل پایان سال دولت دهم به صورت یکجا در استادیوم آزادی برگزار می شود. همچنین بر اساس وظیفه ذاتی استانداری تامین امنیت این مراسم بر عهده ماست.»




گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news

سیمرغ خبر اقتصادی جزیره نیم نگاه

مدیرعامل بانک رفاه کارگران تغییر کرد

براساس نظر هیئت مدیره سازمان تأمین اجتماعی، مدیرعامل بانک رفاه کارگران تغییر کرد.

یک منبع آگاه از انتصاب محمدرضا نظری به عنوان مدیرعامل جدید بانک رفاه کارگران خبر داد.


در حال حاضر نظری عضو هیئت عامل و معادن صندوق توسعه ملی، مدیر عامل و عضو هیئت مدیره صندوق ضمانت سرمایه گذاری صنایع کوچک ایران، رئیس شورای ممتاز بانک تجارت و عضو هیئت مدیره شرکت سرمایه گذاری ایران فرانسه است.


بیش از این سید ضیاء ایمانی مدیرعامل بانک رفاه بود.


شنیده‌ها حاکی از این است که نظری، از نزدیکان مسئول بلند‌مرتبه در هیئت دولت محسوب می‌شود.



گردآوری: گروه خبر سیمرغ

ارتش جزیره نیم نگاه

خبرگزاری ایلنا:

با حضور رئیس جمهوری ایران 

در این مراسم رئیس جمهور سخنرانی می کند.

رزمایش ارتش جمهوری اسلامی به مناسبت 29 فروردین روز ارتش با حضور رئیس جمهور آغاز شد.

به گزارش خبرنگار ایلنا در این مراسم رئیس جمهور سخنرانی خواهد کرد و سپس با رژه ارتش اجمهوری اسلامی،آخرین دستاوردهای نظامی به نمایش در خواهد آمد.

بیانات فوق العاده مهم رهبر فرازنه انقلاب(دامه برکاته)

رهبر معظم انقلاب در دیدار با جمعی از فرماندهان ارتش:


به ارتشی بودن خود افتخار کنید و همت خود را، حفظ و تقویت این ویژگیهای ممتاز قرار دهید/رفتار آمریکا و دیگر مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه، متناقض است.

حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز (چهارشنبه) در آستانه ۲۹ فروردین روز ارتش جمهوری اسلامی در دیدار جمعی از فرماندهان، کارکنان منتخب و اعضاء پایگاههای بسیج شهرکهای سازمانی و همچنین تعدادی از خانواده‌های ارتشیان، ارتش جمهوری اسلامی ایران را مایه افتخار و ارتشی مردمی، علمی، اعتقادی، دارای ابتکارات گوناگون و آزموده شده خواندند و با اشاره به غیر منطقی بودن جبهه استکبار به سرکردگی امریکا، تأکید کردند: امروز، تمدن غرب بواسطه تناقض‌ها، بی‌منطقی‌ها، زورگویی‌ها و بی‌اعتنایی به اصول انسانی در معرض سقوط و سرنگونی قرار گرفته است.

به گزارش ایلنا، فرمانده کل قوا در این دیدار در تشریح ویژگیهای منحصر بفرد ارتش جمهوری اسلامی ایران، به مردمی بودن ارتش اشاره کردند و افزودند: در نظام جمهوری اسلامی ایران، ارتش به دلیل فداکاری و مجاهدت و نه به دلیل زورگویی و قدرت، مورد تکریم مردم و دارای پشتوانه مردمی است.

حضرت آیت الله خامنه‌ای درخصوص علمی بودن ارتش خاطرنشان کردند: پیشرفت‌ها و گستره کارهای علمی و پژوهشی نیروهای مسلح از جمله ارتش در زمینه صنایع دفاعی و الکترونیکی حیرت آور و غیرقابل مقایسه با قبل از انقلاب اسلامی و حتی سالهای اول انقلاب است.

ایشان تأکید کردند: همه این پیشرفت‌ها در شرایطی به دست آمده است که بدخواهان ملت ایران، در دادن کمترین امکانات بخل ورزیدند اما جوشش درونی استعدادهای جوانان و فرزندان این ملت، شگفتی آفرید.

رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به ویژگی دینی و اعتقادی بودن ارتش، افزودند: انجام کار براساس احساس تکلیف و تعمیق روحیه دینی و انقلابی موجب شده است که ارتش جمهوری اسلامی ایران به یک ارتش متعهد و پایبند به اعتقادات و ارزش‌ها تبدیل شود.

حضرت آیت الله خامنه‌ای تأکید کردند: چنین ارتشی قطعاً در هر امتحانی سربلند بیرون خواهد آمد.

فرمانده کل قوا، آزموده بودن ارتش به دلیل حضور سرافرازانه در ۸ سال دفاع مقدس را یکی دیگر از امتیازات ارتش برشمردند و خاطرنشان کردند: ارتش جمهوری اسلامی ایران در عملیات گوناگون در دوران دفاع مقدس نقشی برجسته داشت و کارهای بزرگی انجام داد.

رهبر انقلاب اسلامی خطاب به ارتشیان گفتند: به ارتشی بودن خود افتخار کنید و همت خود را، حفظ و تقویت این ویژگیهای ممتاز قرار دهید.

حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به رویکرد متفاوت نیروهای مسلح ایران در مقایسه با ارتش‌های دنیا، افزودند: ارتش، سپاه و بسیج یک فرهنگ و جهت گیری جدیدی را به دنیا عرضه کرده‌اند که الگوی بدیعی در مقابل جهت گیری استعماری و سلطه گرانه بیشتر ارتشهای دنیا است.

ایشان در خصوص روحیه سلطه‌گری مجموعه‌های نظامیِ جبهه استکبار بویژه آمریکا، خاطر نشان کردند: این مجموعه‌های نظامی در هر جایی که حضور پیدا می‌کنند مایه فساد اخلاقی و فشار بر مردم و کشتار آنان هستند.

رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به ادعای آمریکایی‌ها مبنی بر مخالفت با وسائل کشتار جمعی افزودند: بر خلاف این ادعا، هواپیماهای بدون سرنشین آمریکا، کودکان و زنان و مردم بیگناه افغانستان و پاکستان را قتل عام می‌کنند و تروریستهای مورد حمایتِ آشکار و پنهان آمریکا نیز در عراق و سوریه، مردم را می‌کشند.

حضرت آیت الله خامنه‌ای در تبیین تناقض گویی‌های آمریکا خاطر نشان کردند: آمریکا و دیگر مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه پاکستان، افغانستان، عراق و سوریه سکوت می‌کنند اما بعد از چند انفجار در آمریکا، همه دنیا را پر از جنجال می‌کنند.

ایشان تأکید کردند: جمهوری اسلامی ایران به پیروی از منطق اسلام با هرگونه انفجار و کشتار مردم بیگناه چه در بوستون آمریکا و چه در پاکستان، افغانستان، عراق و سوریه مخالف است و آنرا محکوم می‌کند.

ایشان افزودند: رفتار آمریکا و دیگر مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مردم بیگناه، متناقض است و بر همین اساس معتقدیم که آمریکا و جبهه مقابل جمهوری اسلامی ایران، غیر منطقی هستند.

رهبر انقلاب اسلامی خاطر نشان کردند: به دلیل این تناقض‌ها، بی‌منطقی‌ها، زورگویی‌ها و بی‌اعتنایی‌ها به اصول انسانی تمدن غرب در معرض سقوط و سرنگونی قرار گرفته است.

حضرت آیت الله خامنه‌ای افزودند: این چگونه منطقی است که اگر کودکان و زنان در افغانستان و پاکستان بوسیله آمریکایی‌ها کشته شوند و در عراق و سوریه نیز تروریست‌های مورد حمایت آمریکا، غرب و صهیونیست‌ها، فاجعه آفرینی کنند، اشکالی نداشته باشد اما اگر انفجاری در آمریکا یا یک کشور غربی روی دهد، همه دنیا باید هزینه آن را بپردازند.

ایشان تأکید کردند: این روحیه و تفکر آمریکا و غرب که خود را تافته جدا بافته از دیگران می‌دانند، عامل سرنگونی و زوال روزافزون آنهاست.

رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به اندیشه‌های منطقی حاکم در نظام جمهوری اسلامی خاطر نشان کردند: این اندیشه‌های منطقی، پایه‌های یک تمدن عمیق و ماندگار است.

حضرت آیت الله خامنه‌ای در بخش دیگری از سخنان خود از فداکاری‌ها، همدلی‌ها و همراهی‌های همسران، خانواده‌ها و فرزندان ارتشیان تجلیل کردند و افزودند: خانواده‌های محترم ارتشیان باید همواره به داشتن چنین مردانی احساس عزت و افتخار بکنند.

پیش از سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی، امیر سرلشکر صالحی فرمانده کل ارتش گزارشی از توانایی‌ها و آمادگی‌های ارتش جمهوری اسلامی ایران بیان کرد.

در ابتدای این دیدار تعدادی از جانبازان ارتش جمهوری اسلامی از نزدیک با رهبر معظم انقلاب دیدار کردند.

خبرگزاری ایلنا

ویژه نامه شماره پنجم نیم نگاه آباده منتشر شد

در ویژه نامه شماره 5 نیم نگاه آباده می خوانیم

1.حماسه ی ملی- حماسه ی سیاسی

2.بروید با هم بسازید:صفحه دوم

3.اجتماع بی نظیر مردم در عزاری شهادت مادر :صفحه 3

4.گقتگو با دکتر سید سعید حسینی:صفحه4.

5.طرح تفصیلی شهر آباده در شورای چهارم باید بازنگری شود:صفحه3

6..ورزش شهرستان:صفحه8

7.سخن سردبیر

8.خیزش نهضت کاندیداتوری برای کرسی ریاست جمهوری:صفحه دوم

9.گزارش:صفحه3

10شهرستان:صفحه3

11.خبر شهرستان:صفحه3

12.دانستان های باورنکردنی:صفحه سوم

13.گفتگوی ویژه:صفحه4

14قشقائی سوزه:صفحه4

15.نقاط قوت منهای نقاط قوت:صفحه5

16.سلامت:صفحه6

17.پزشکی:صفحه6

18.کار آفرین:صفحههفتم

19 .وسایر مطالب خواندنی

************************

برای دریافت ویژه نامه نیم نگاه آباده می توانید به باجه های فروش ما که به شرح زیر می باشد مراجعه فرمائید

1.نمایندگی روزنامه ایران: آباده-خیابان امام(ره) جنب شهرداری آباده

2.نمایندگی روزنامه کیهان: آباده-خیابان امام (ره) روبه روی میهمان سرای شهرداری آباده 

ورزش جزیره نیم نگاه

رشته ای ورزشی که نیاز به کمک و پشتیبانی دارداین پیست پرش موتورسواری که توسط دو نفر از جوانان علاقه مند به این رشته ورزشی به صورت ابتدایی و با هزینه شخصی آنها راه اندازی شده است، جهت اخذ مجوزها و سیر مراحل قانونی نیازمند کمک و همکاری نهادها و ارگانهای مربوطه می باشد.

به گزارش خبرنگار آباده نما، یکی از تفریحات خودجوش و مردمی عده ای از جوانان آباده راه اندازی پیست پرش موتور سواری در روستای جنت آباد می باشد.

این پیست که توسط دو نفر از جوانان علاقه مند به این رشته ورزشی به صورت ابتدایی و با هزینه شخصی آنها راه اندازی شده است، جهت اخذ مجوزها و سیر مراحل قانونی نیازمند کمک و همکاری نهادها و ارگانهای مربوطه می باشد.



بنا بر گفته حمید اسدی فردی که با هزینه شخصی خود اقدام به خاکبرداری و راه اندازی این پیست کرده است، با توجه به خاک مناسب این قسمت از روستای جنت آباد محل مناسبی برای راه اندازی یک پیست موتورسواری مجهزتر می باشد.



گفتنی است این دونفر با خریداری موتور سیکلت و لباس های مخصوص پرش موتور سواری صبح روزهای جمعه در این محل به این ورزش مفرح می پردازند که با استقبال خانواده ها و دوستداران این رشته نیز روبرو شده است.

 آباده نما

غوغا در جزیره نیم نگاه

«آپاتیه» هفته نامه ای که با پول مردم چاپ می شود

مساله زمانی جالب تر می شود که بدانید این هفته نامه که دارای سابقه چندین ساله نیز می باشد، اکنون بنا بر ادعای گردانندگان آن با هیئت تحریریه ای 14 نفره مشغول کار است! و همگی نیز زیر نظر شهرداری شهرستان آباده با حقوق و مزایا مشغول فعالیت می باشند.

آباده نما، درج و ذکر منبع خبر یکی از اصول اخلاقی و اخیرا هم قانونی در شیوه خبر نویسی می باشد که در واقع نوعی امانت داری در بیان خبر جهت جلوگیری از تضییع حقوق نویسنده اصلی خبر است. این موضوع هم به نفع تولید کننده خبر و هم نقل کننده خبر می باشد.

بنا به ماهیت خبرگزاری ها و پایگاه های خبری در رساندن سریع خبر به بازدیدکنندگان خود، مسلما همیشه تازه ترین اخبار را می توان در این رسانه ها یافت. سرعت بالای انتشار خبر در این نوع رسانه باعث می شود که حتی روزنامه ها نیز در کورس سرعت انتقال اخبار اکثرا به پای وبگاههای اینترنتی نرسند.

پایگاه خبری تحلیلی آباده نما که توسط تعدادی از جوانان شهرستان آباده و با هدف روشنگری و مطالبه گری برای رسیدن مردم و شهرستان به جایگاه اصلی خود راه اندازی و اداره می شود بیش از یک سال است که بدون هیچ چشم داشتی فعالیت خود را شروع کرده و به خاطر سرعت بالا و تعداد اخبار توانسته است بیشترین بازدید کننده و مخاطب را در فضای مجازی شهرستان از آن خود نماید.

با کمی جستجو در نشریات شهرمان شاهد رکورد زنی یکی از آن ها در کپی کردن اخبار هستیم به طوریکه از 19 خبر صفحه دوم این نشریه متن 11 خبر از پایگاه خبری تحلیلی آباده نما کپی شده است، در حالی که هیچ نشانه ای از تولید کننده اصلی خبر و سایت آباده نما در آن به چشم نمی خورد.

در زیر می توانید عکس صفحه دوم نشریه آپاتیه و همچنین با کلیک روی شماره خبر، اخبار درج شده در آباده نما را ببینید:



خبر1 ، خبر2 ، خبر3 ، خبر4 ، خبر5 ، خبر6 ، خبر7 ، خبر8 ، خبر9 ، خبر10 ، خبر11

* آفتابه لگن هفت دست، نون شب هیچی!

مساله زمانی جالب تر می شود که بدانید این هفته نامه که دارای سابقه چندین ساله نیز هست و در این چندسال فراز و فرود قابل تاملی را داشته، اکنون -بنا بر ادعای گردانندگان آن- با هیئت تحریریه ای 14 نفره مشغول کار است! و همگی نیز زیر نظر شهرداری شهرستان آباده با حقوق و مزایا مشغول فعالیت می باشند.

به بیانی ساده تر 14 نفر کارمند این نشریه طی 15 روز تلاش می کنند تا یک هفته نامه 8 صفحه ای را به چاپ برسانند و بعد از تلاش شبانه روزی خود(!) فقط در صفحه دوم این نشریه از 19 خبر 11 خبر عینا از آباده نما کپی می شود بدون اینکه حتی نامی از این سایت آورده شود.

اگر از انتقادهای فراوان به سیستم مدیریت این نشریه که در کمال تعجب توسط برخی اعضای شورای شهر و با هزینه بیت المال منتشر می شود بگذریم و اگر از تبدیل شدن این هفته نامه به ارگانی برای انتشار تصویر برخی از افراد خاص و به اصطلاح مسئولین روابط عمومی چند مجموعه ی محدود چشم بپوشیم، در می یابیم این دوستان مراحل چهارگانه تحقیق و دریافت اخبار را به خوبی رعایت می کنند: Ctrl+A،Ctrl+C،Ctrl+V،Ctrl+P.

فارغ از این کار غیر اخلاقی در عدم ذکر منبع اخبار، سوالی که پیش می آید این است که واقعا نشریه ای با این همه نیروی کار حقوق بگیر و احتمالا فعال (اعم از معاون سردبیر، تایپیست و ویراستار و ...) باید به این شکل و با این کیفیت اداره و چاپ شود؟ و اگر ذکر نام این افراد تنها حالت نمادین دارد بر اساس ضرورت و توجیهی این کار صورت می گیرد؟

یاس و وازدگی در فعالان واقعی فرهنگی، فرار استعدادهای فوق العاده این شهر و دیار، و عدم اقبال عمومی نتیجه این شیوه غلط در اداره نشریه وابسته به شهرداری است که ظاهرا شهردار آباده نیز برای حل آن برنامه ای ندارد. اگر به تعداد نشریاتی که این روزها به نام آباده و با دغدغه پیشرفت منطقه با همت خودجوش عده ای جوانان شهرستان منتشر می شود نگاهی بیاندازیم، ریشه های این کم مهری ها و انحصار طلبی ها را به وضوح می بینیم.

آباده نما

پزشکی سلامت جزیره نیم نگاه

مردان در خط مقدم جراحی های زیبایی!
ریتم افزایش متقاضیان عمل های زیبایی ثانیه به ثانیه تند می شود و به نظر می رسد بازار جراحی های زیبایی همیشه پرمشتری است و روز به روز گروه های مختلف سنی به ویژه جوانان از مشتریان پرو پا قرص عمل های زیبایی هستند و در تب زیباتر شدن می سوزند.
عمل های زیبایی یا همان زیبایی های مرگ بار در حالی میان جوانان فراگیر شده که بر اساس آمارهای اعلام شده در سال های اخیر جوانان زیر 17 سال نخستین گروهی هستند که حاضرند استرس و اضطراب های تیغ جراحی را به جان خود بخرند اما به عنوان مثال بینی خود را کوچک و گونه هایشان را برجسته کنند.

در تمام استانهای ایران به ویژه خراسان رضوی میزان عمل بینی، پلک و گونه ها جزء عمل های زیبایی است که فراگیری بیشتر در میان اقشار جوان دارد این جمله را نسرین خدادادی که یک جراح و متخصص زیبایی است مطرح می کند و می گوید: اکنون کل کشور و سراسر خراسان به پایتخت عمل های زیبایی جهان معروف شده است.

مراجعه روزانه صدها نفر به مطب پزشک
وی ادامه می دهد: روزانه در مطب من صدها نفر برای انجام عمل های زیبایی مراجعه می کنند و این امر در حالی است که بسیاری از آنان به عنوان مثال بینی یا گونه هایشان موردی ندارد اما تنها برای فخر فروختن در میان همسن و سالان یا به نوعی نداشتن اعتماد به نفس به مطب دکتر برای جراحی مراجعه می کنند.

وی با بیان اینکه براساس برخی آمارها میزان جراحی های زیبایی در ایران شش برابر دیگر کشورهای جهان است، می گوید: مدت زیادی است که تب زیبایی نه تنها در میان جوانان بلکه در بین سایر اقشار جامعه فراگیر شده و این مقوله به خود زشت بینی و کمبود اعتماد به نفس باز می گردد.

وی بیان می کند: چندی پیش دختری برای اینکه بینی، پلک و لب خود را عمل کند به این مطب مراجعه کرد و من از این درخواست او شگفت زده شدم زیرا هیچ کدام از اجزای صورت او با مشکلی مواجه نبود.

وی ادامه می دهد: وقتی علت این کار را از او خواستم در جواب پاسخ داد که تاکنون تمام هم سن و سالانم عمل زیبایی کرده اند و من در بین آنها احساس حقارت می کنم.

برطرف کردن نقایص صورت
وی با اشاره به اینکه هرگز کسانی که صورتشان مشکلی ندارد نباید برای عمل زیبایی مراجعه کنند، می افزاید: انجام عمل زیبایی از هنگامی مرسوم شد که عده ای خواستند نقایص صورت خود را برطرف کنند اما در حال حاضر کسانی هم که چهره هایشان نقصی ندارد برای رقابت با دیگران به این جراحی ها تن می دهند.

وی تصریح می کند: امروزه افراد بسیاری به خاطر حرف دیگران تن به عمل زیبایی داده اند و گرایش به انجام عمل جراحی های زیبایی علاوه بر آن که ریشه های اجتماعی دارد، به برخی عوامل روانی نیز باز می گردد.

یک روانشناس نیز در رابطه به تب داغ جراحی های زیبایی بیان می کند: امروزه جراحی های زیبایی برای برخی از افراد از نان شب واجب تر شده و آنان حاضرند به هر قیمتی شده یکی از بخش های صورت خود را عمل کنند که این امر تا حدود زیادی به کاهش اعتماد به نفس، رقابت کردن با هم سن و سالان و ضعف شخصیتی باز می گردد.

پروانه عابدی ادامه می دهد: توهم خود زشت پنداری گرایش افراد جامعه را نسبت به جراحیهای زیبایی افزایش داده و در حال حاضر تمامی اقشار جامعه در هر سنی علاقه دارند بینی خود را عمل کنند.

توهم خود زشت پنداری
وی معتقد است، توهم خود زشت پنداری و توقع بیش از حد از چهره سبب شده تا بسیاری از شاخص های زیبایی نیز میان جوانان تغییر کند و این مقوله بی تردید ریشه های اجتماعی دارد، هر چند که اکنون جو جامعه عوض شده و تبلیغات روی اذهان مردم تاثیر گذاشته است.

وی تاکید می کند: در بازار پرمشتری عمل های زیبایی تبلیغات شبکه های ماهواره ای نیز بی تاثیر نیست چرا که بسیاری از جراحی های زیبایی به تبلیغات گسترده و فرهنگ وارداتی باز می گردد و در این میان جوانان مهمترین قربانی این عمل ها محسوب می شوند.

وی با بیان اینکه مطابق نظرسنجی های صورت گرفته تنها 20 تا 25 درصد عمل های زیبایی ضروری است، می گوید: 70 تا 80 درصد جراحی های زیبایی تلاش برای زیباتر شدن و کلاس گذاشتن در بین هم سن و سالان است.

زیبایی همه چیز نیست
عابدی عنوان می کند: عقده حقارت، داشتن احساس امنیت در جامعه و اختلالات روانی سبب شده تا امروز گروه های مختلفی در جامعه نسبت به انجام جراحی های زیبایی و صرف هزینه هنگفت چراغ سبز نشان دهند.

این روانشناس اعتقاد دارد، شاید اگر خانواده ها از همان ابتدا اعتماد به نفس فرزندان خود را بالا می بردند و به آنان نشان می دادند که زیبایی همه چیز نیست این روزها احساس ناامنی روانی و حقارت در افراد ایجاد نمی شد.

یک جامعه شناس نیز تاکید می کند: امروزه برخی افراد گمان می کنند بدقیافه و زشت هستند بنابراین برای اینکه افراد دیگر جامعه نسبت به آنان برخوردهای نامناسبی نداشته باشند و دچار اضطراب، وسواس و افسردگی نشوند اقدام به جراحی زیبایی می کنند اما جالب این است که برخی از آنان پس از جراحی افرادی خودشیفته می شوند.

مردان در خط مقدم جراحی های زیبایی
محسن سنخاستی با تاکید بر اینکه شاید در حقیقت 10 درصد اعمال جراحی ها ناشی از مشکلات چهره باشد، می گوید: بسیاری از افراد به دلیل ضعف شخصیتی و هم چشمی اقدام به این گونه جراحی ها می کنند و در حال حاضر وضعیت به گونه ای شده که مردان نیز در خط مقدم جراحی های زیبایی قرار دارند.

وی بیان می کند: در گذشته زنان بیشتر از مردان رغبت به جراحی پلاستیک و زیبایی داشتند اما در حال حاضر مردان نیز گوی سبقت را از زنان ربوده اند.

سنخاستی یادآور می شود: مطابق نظر سنجی های صورت گرفته از هر پنج نفری که برای عمل بینی مراجعه می کنند دو نفر آنها مرد است که نسبت به گذشته افزایش داشته است.

وی اظهار می کند: مردان هم این روزها در وسواس زیبایی گیر کرده اند و در هر کوچه و خیابانی می توان مردان بسیاری را مشاهده کرد که بینی خود را عمل کرده اند.

اقدام مجدد برای عمل زیبایی
این جامعه شناس بیان می کند: نکته جالب در همه عمل های جراحی چه در میان مردان و چه در میان زنان این است که پس از عمل نیز از چهره خود ناراضی هستند چرا که گمان می کردند بعد ازعمل بسیار زیبا خواهند شد بنابراین این عامل بیش از گذشته منجربه سرکوب، افسردگی و اضطراب این افراد خواهد شد.

وی تاکید می کند: معمولا افراد ناراضی از عمل جراحی پس از انجام عمل زیبایی برای ترمیم مجدد مراجعه می کنند چرا که آنها انتظاراتی را که در تصور خود داشته اند به دست نیاورده و احساس پشیمانی می کنند.

تب واگیردار عمل های زیبایی این روزها بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و این امر شاید در آینده ای نه چندان دور بزرگترین ضربه را به اجتماع وارد کند زیرا جامعه ای که افراد آن در تب زیبایی می سوزند و یا اینکه از کاهش اعتماد نفس نسبت به چهره خود برخوردارند نخواهند توانست به پیشرفت جامعه در حوزه های مختلف کمک کنند.

شاید باید تمامی آحاد جامعه به گونه ای دیگر رفتار می کردند تا یک جوان یا حتی یک فرد میانسال به جای پرداختن بیش از حد به چهره به درونیات خود می پرداخت و احساس مفید بودن می کرد.
منبع: خبرگزاری مهر

سینما جزیره نیم نگاه

اعتراض ایران به پخش یک سریال ترکیه‌ای دیگر
سفارت جمهوری اسلامی ایران در ترکیه در نامه ای به دست اندرکاران شبکه تلویزیونی samanyolu این کشور نسبت به پخش مطالب خلاف اعتقاد شیعیان و ایرانیان از این شبکه واکنش نشان داد و به پحش چنین سریالی اعتراض کرد.

آخرین نیوز: در این نامه اعتراض‌آمیز آمده است: در سریال تلویزیونی "دولت پشت پرده در دوران دولت عثمانی" (Osmanlıˈda Derin Devlet) که اخیراً از آن شبکه پخش شد مطالب نادرستی در مورد اعتقاد شیعیان و ایرانیان مطرح شد که با توجه به پایبندی این شبکه تلویزیونی به ارزش‌های انسانی و مذهبی دور از انتظار بود.

سفارت ایران در ترکیه در ادامه این نامه مزبور افزود: افکار عمومی مردم مسلمان ترکیه و منطقه نیازمند همبستگی و تقویت روابط برادرانه و دوستانه است. نیاز مسلمانان به اتحاد، اتفاق و همزیستی صلح آمیز در کنار سایر ادیان الهی از مبرم‌ترین نیازهای جهان است و طرح مسائل تحریک‌آمیز و اختلافات کهنه که باعث ایجاد بدبینی و نفاق می‌شود به نفع دو ملت و منطقه نخواهد بود.

در بخش دیگری از این نامه آمده است: بزرگترین دستاورد رسول اکرم(ص) ایجاد الفت و اتحاد در میان مردمی متفرق و پراکنده بود که به واسطه تعصب جاهلی به جان هم افتاده بودند.

در پایان این نامه سفارت ایران در آنکارا بر دوستی و انس و الفت بین دو ملت دوست و برادر ایران و ترکیه تأکید شده است.

www.akharinnews.com

سیاست جزیره نیم نگاه

افزایش احتمال کاندیداتوری سیدمحمد خاتمی
در جلسات منظم هفتگی که با حضور چهره های موثر اصلاح طلب و به میزبانی خاتمی برگزار می شود، تلاش ها برای جلب نظر خاتمی افزایش یافته است. خاتمی نیز در این جلسات برخلاف ماههای گذشته که صراحتاً از «نیامدن» سخن می گفت، اعلام کرده که ممکن است در عرصه انتخابات حاضر شود.


انتخاب: خبرنگار ما از افزایش احتمال کاندیداتوری سید محمد خاتمی کسب اطلاع کرد.

در جلسات منظم هفتگی که با حضور چهره های موثر اصلاح طلب و به میزبانی خاتمی برگزار می شود، تلاش ها برای جلب نظر خاتمی افزایش یافته است.

خاتمی نیز در این جلسات برخلاف ماههای گذشته که صراحتاً از «نیامدن» سخن می گفت، اعلام کرده که ممکن است در عرصه انتخابات حاضر شود.

وی البته هنوز به قطعیت نرسیده اما افزایش تمایل او برای کاندیداتوری، باعث ترغیب اطرافیانش شده است. موثرین جبهه اصلاحات تلاش می کنند طی چند روز آینده نظر مثبت او را برای ورود به این عرصه جلب کنند.

شنبده شده وی تا 10 روز آینده نظر قطعی خود را اعلام میکند.

آرایشگاه جزیره نیم نگاه

مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید







مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید

افرادی که در فصل پاییز و زمستان دچار خشکی پوست می‌شوند، اگر از ماسک هلو در طول تابستان استفاده کنند، در فصل‌های سرد کمتر دچار خشکی و کم آبی سلول‌های پوستی می‌شوند.



رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند.



در این مطلب سعی داریم برخی از شیوه‌های آب‌رسانی پوست را که در خانه قابل دسترسی است به شما معرفی کنیم. استفاده از این ماسک‌ها نه تنها موجب آب‌رسانی مفید به پوستتان می‌شود، بلکه طراوت و جوانی پوست شما را در طول سال تضمین می‌کند.



آب‌رسانی با ماسک عسل

یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است. تنها کافی است دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه قاشق غذاخوری روغن بادام روی حرارت اندک، خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب را از روی حرارت برداشته و 10 قطره از اسانس گیاه دارویی بابونه را به این ترکیب اضافه کرده و آن‌ را آرام هم بزنید تا سرد شود. در این حالت پس از آن که ترکیب حرارت خود را از دست داد، آن‌را روی پوست صورتتان ماسک کنید و اجازه دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند. این ماسک کمک می‌کند تا سلول‌های پوست بتوانند میزان رطوبت مورد نیاز خود را به این ترتیب از ماسک عسل دریافت کنند. در این حالت علاوه بر آن که سلول‌ها شادابی اولیه خود را به دست می‌آورند به زیبایی پوست و طراوت آن نیز کمک می‌کنند.



گلاب مرطوب‌ کننده پوست‌های حساس

برای آب‌رسانی به پوست‌های حساس بهترین روش استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از گلاب است. برای تهیه این ماسک در منزل لازم است از گلاب طبیعی و خالص و مقدار اندکی گلیسیرین کمک بگیرید. برای تهیه این ماسک؛ کافی است مقدار نصف لیوان گلاب را با دو قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید. بهترین راه برای ترکیب این دو اسانس طبیعی آن است که آن‌ها را درون یک شیشه تمیز و دودی رنگ بریزید و پس از بستن در ظرف، آن را به خوبی تکان دهید. پس از مخلوط شدن گلاب و گلیسیرین می‌توانید این مخلوط را روی دستمالی تمیز و نخی اسپری کنید و آن را به مدت نیم ساعت روی صورت خود بیندازید. فقط به یاد داشته باشید که این پارچه را لازم است با کمک این محلول دائم مرطوب کنید تا آب‌رسانی مناسبی برای پوستتان انجام شود.



برای پوست‌های خشک

اگر به دنبال یک محصول طبیعی هستید که به کمک آن خشکی پوستتان را برطرف کنید، بهتر است از محلول مرطوب‌کننده ریحان و بابونه استفاده کنید. اسپری کردن این محلول به صورت روزانه روی پوست صورت موجب آب‌رسانی بسیار خوبی به سلول‌های پوستی می‌شود. برای تهیه این محلول کافی است به میزان مساوی از سه عصاره طبیعی ریحان، گل همیشه بهار و بابونه را با هم ترکیب کرده و هر روز آن را به صورت خود اسپری کنید. بهتر است اسپری کردن این محلول را دو بار در روز روی پوست خود امتحان کنید تا در عرض مدت زمان کوتاهی نزدیک به دو هفته، از اثرات معجزه‌آسای آن بهره‌مند شوید.



حمام درمانی و آب‌رسانی پوست

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در حفظ سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید است؛ حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آووکادوست. برای این منظور کافی است هفته‌ای یک‌بار یکی از این عصاره‌ها را درون آب وان حمام ریخته و برای مدت 30 دقیقه درون وان دراز بکشید. استفاده از این عصاره‌ها و قرار گرفتن در وان حمام علاوه بر تأثیرات آرام‌بخشی و ریلکسی که به همراه دارد موجب تأمین‌کردن میزان رطوبت مورد نیاز بدن، نرمی عضلات و مفاصل و ترمیم بافت‌های خشک و حساس پوستی می‌شود.



جوان‌سازی پوست با بخور گیاهی

درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار در هفته به بیمارانشان توصیه می‌کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه از جمله بهترین راه‌حل‌ها برای افزایش نشاط، شادابی و جوان‌سازی پوست به ویژه در خانم‌هاست. بهره‌گیری از این بخورهای گیاهی علاوه بر پاک‌سازی پوست و آب‌رسانی مناسب به پوست، با این کار دریافت مواد غذایی توسط سلول‌های پوستی در بهترین شکل انجام می‌شود. ضمن این که باز شدن منافذ پوستی به دریافت بهتر داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می‌شوند، منجر می‌شود.



سس سفید قوی‌ ترین مرطوب‌ کننده

شاید برایتان عجیب باشد که سس مایونز یا سس سفید می‌تواند یکی از بهترین ترکیب‌ها برای تهیه ماسک مرطوب‌کننده و آب‌رسان خانگی باشد. برای تهیه این ماسک کافی است نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یک‌دست شود. پس از آماده شدن این ماسک آن‌ را به مدت 20 دقیقه روی پوستتان ماسک کنید. دقت کنید، تمامی پوست صورت و حتی بخشی از پوست ناحیه گردن را نیز با کمک ماسک پوشش دهید. پس از اتمام مدت زمان ذکر شده این ماسک را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.



درمان خشکی پوست با میوه

افرادی که در فصل پاییز و زمستان دچار خشکی پوست می‌شوند، اگر از ماسک هلو در طول تابستان استفاده کنند، در فصل‌های سرد کمتر دچار خشکی و کم آبی سلول‌های پوستی می‌شوند.

برای تهیه این ماسک کافی است میوه هلو را رنده کرده و آن را با یک قاشق ماست پرچرب مخلوط کنید و روی صورتتان به مدت 20 تا 30 دقیقه ماسک کنید. علاوه بر این، می‌توانید به جای ترکیب هلوی رنده شده با ماست آن را با یک نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی ترکیب کرده و روی صورتتان به مدت 20 دقیقه ماسک کنید. این ماسک علاوه بر آب‌رسانی به پوست از بروز خشکی پوست در فصل‌های سرد سال پیشگیری می‌کند.



افزایش مقاومت پوست در برابر سرما

درمانگران طب سنتی برای افزایش مقاومت پوست در فصل‌های سرد سال به مراجعان خود توصیه می‌کنند تا در فصل تابستان از ماسک خرمالو و روغن زیتون استفاده کنند. استفاده از این ماسک علاوه بر تأمین میزان رطوبت مورد نیاز پوست به افزایش مقاومت و ایستادگی پوست در برابر سرما کمک می‌کند و مانع از خشک شدن و از بین رفتن سلول‌های پوستی و زبری پوست می‌شود. برای تهیه این ماسک کافی است خرمالوی له‌شده را با یک تا دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت خمیری نرم آماده کنید. بهتر است این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.



خیار و حفظ نرمی پوست

یکی از بهترین شیوه‌های حفظ جوانی و نشاط پوست، تغذیه مناسب پوست و آب‌رسانی مناسبی است که در طول روز باید انجام شود. استفاده روزانه یا یک روز در میان از ماسک خیار و شیر از جمله ساده‌ترین روش‌هایی است که به حفظ جوانی، شادابی و نرمی پوست کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک بهتر است یک خیار تازه را پوست کنده و مغز آن را به صورت حلقه‌های باریک درآورید، سپس یک کاسه کوچک را از شیر پرچرب پر کنید و حلقه‌های باریک خیار را به مدت 10 دقیقه درون شیر خیس کنید. سپس این حلقه را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بماند. پس از اتمام این مرحله، شیری را که حلقه‌های خیار درون آن بوده با کمک پنبه روی صورت خود مالیده و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی صورتتان بماند. این ترکیب یکی از معجزه‌ آساترین ترکیب‌های طبیعی برای حفظ نرمی و نشاط پوست است.

منبع : tebyan.net

دیدنیهای جزیره نیم نگاه

 

ر

والپیپر طبیعت.4

۰

عاشقانه های جزیره نیم نگاه

اس ام اس عاشقانه




ببخشید مزاحم شدم مهرتون تو دلم جا مونده بود ، گفتم دنبالش نگردید



گلی گم کرده ام در باغ هستی خودتو لوس نکن اون گل تو نیستی



ده تن آجر فدای زیر بنای وجودت



کدوم رو دوست داری برات بفرستم !؟

قل(ب)م !؟

ر(و)حم !؟

ج(س)مم !؟

یا حروف داخل پرانتز !!؟



عیب کار از جعبه تقسیم نیست ، سیم سیار دل ما سیم نیست

این هم هزاران طول موجش ، دیش احساسات ما تنظیم نیست . . .



اگه خوابت اومد بیا تو چشام بخواب / اگه اشک نذاشت بیا تو قلبم بخواب

اگه صدای قلبم نذاشت من میمیرم ، تو سیر بخواب . . .



یادمه که همیشه میگفتی :

برو من همیشه پشتت هستم ، ولی هیچ وقت فکر اون خنجر

که پشتت قایم کرده بودی رو نمیکردم . . .



اگر باغ نگاهم پر ز خار است ، گلم تاراج دست روزگار است

به چشمانت قسم ، با بودن تو ، زمستانی ترین روزم بهار است . . .



دم هرچی رفیقه گرم ، کمر هرچی نا رفیقه خم

روی هرچی بی مرامه کم ، برای دشمنات آرزوی زلزله بم

زیر چشم دشمنات نم ، ایشالا نبینی غم .



اگر چه یادمان می رود که عشق تنها دلیل زندگی است اما خدا را شکر که نوروز هر سال این فکر را به یادمان می اورد.پس نوروزت مبارک که سالت را سرشار از عشق کند



لحظه ای که سال تحویل می شه ... تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی ... کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه تا لبخند همیشه مهمون لبهات بمونه... سال نو مبارک



گفتـــــی دلــــت بــــــا دیگـــــــری است؟ در نگاهت عشق مــن خــــاکستری است؟ خـــــود بسی بهتـــــر نگویم مـــــن تــــرا ایــــن سکوت مــــن کلام بهتری است



مهم نیست در عشق به وصال برسی, مهم این است که لیاقت تجربه کردن یک عشق پاک را داشته باشی



چه کسی می داند که تو در پیله تنهایی خود تنهایی؟ چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی ؟ پیله ات را بگشا ، تو به اندازه یک پروانه زیبایی



دلم را هاله ی مهتاب کردم....صدای لحظه ها را خواب کردم....به یاد چشمهایت نازنینم....تمام آسمان را قاب کردم



گفتـــــی دلــــت بــــــا دیگـــــــری است؟ در نگاهت عشق مــن خــــاکستری است؟ خـــــود بسی بهتـــــر نگویم مـــــن تــــرا ایــــن سکوت مــــن کلام بهتری است


مهم نیست در عشق به وصال برسی, مهم این است که لیاقت تجربه کردن یک عشق پاک را داشته باشی




چه کسی می داند که تو در پیله تنهایی خود تنهایی؟ چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی ؟ پیله ات را بگشا ، تو به اندازه یک پروانه زیبایی



دلم را هاله ی مهتاب کردم....صدای لحظه ها را خواب کردم....به یاد چشمهایت نازنینم....تمام آسمان را قاب کردم


این هم قطره ای از دریای وجودم برای تو عزیز دلم.تا به حال حرفهایم را با لبهای نگاهم بازگو می کردم ولی امشب می خواهم با زبان قلم برایت سخن بگویم تا باردیگر ثابت کنم که لحظه لحظه زندگی ام تو را فریاد می زند . امشب آمده ام با اشک هایم با تو سخن بگویم


دربیکران زندگی دوچیز افسـونـــم کــرد
آبــــــــــی آســمان وخدا
آبی آسمان را میبینم و میدانم که نیست
خدارا نمی بینم و میدانم که هست


چه قدر سخته تمام روز رو منتظر باشی که دوباره زل بزنی به صفحه سرد مونیتور و فقط نگاهت به ایدی یه نفر باشه و همش دعا کنی که روشن باشه با اینکه از قبل میدونی امروزهم مثل تموم روزهای گذشته فقط باید چشمهای خواب رفته ادمک ایدیشو ببینی وباید غرورتو زیر پا بزاری و براش اف بزنی تا شاید جوابتو بده تازه اگه بخواد باور کنه که از ته دل دوستش داری



دیگر نمی خواهم صدای ملامت رااز حنجره ی شقایق های وحشی بشنوم من تو را می خواهم.من دست سبز تو را برای شکوفایی گل های وجودم می خواهم بیا که اشکهایم بهانه ی تو را می گیرند بیا که پریان احساسم پرواز را فراموش کرده اند بیا که حوریان اشکهایم قسم خورده اند که راه قدم هایت را نمناک کنند



عشق من شعر و شراب عشق تو نقش بر اب عشق تو یک گل زرد دستایی که سرد سرد عشق من مثل جنون ابی رنگ اسمونه مثل یک ماهی به دریاست عشق من ببین چه زیباست



به همه لبخند بزن اما با1 نفر بخند همه را دوست داشته باش اما به 1 نفر عشق بورز تو قلب همه باش اما قلبت مال 1 نفر باشه



بیـا کـه در غم عشقت مشوشـم بى تو
بیا ببین که در این غم چه ناخوشـم بى تو
شب فـراق تو مى‌نالـم اى پرى رخسار
چو روز گـردد گویـى در آتشـم بى تو
دمى تـو شربت وصلـم نداده‌اى جانـا
هـمیشه زهر فراقت هـمى چشـم بى تو
اگر تو با من مسکیـن چنین کنـى جانا
دو پایـم از دو جهان نیـز درکشـم بى تو
پیـام دادم گفتـم بیا، خوشـم میـدار
جواب دادى و گفتى که من خوشـم بى تو



اولین کسی که عاشقش میشی دلتو میشکونه و میره . دومین کسی رو که میای دوست داشته باشی و از تجربه قبلی استفاده کنی دلتو بدتر میشکنه و میزاره میره . بعدش دیگه هیچ چیز واست مهم نیست و از این به بعد میشی اون آدمی که هیچ وقت نبودی . دیگه دوست دارم واست رنگی نداره .. و اگه یه آدم خوب باهات دوست بشه تو دلشو میشکونی که انتقام خودتو ازش بگیری و اون میره با یکی دیگه ...... اینطوریه که دل همه آدما میشکنه



گاهی وقتها چه ساده عروسک میشویم نه حرف میزنیم و نه شکایت میکنیم فقط احمقانه سکوت میکنیم!




کوزه در دست پیش می آید

یک نفر مست پیش می آید

عاشقی جرم نیست ای مردم

اتفاقی است پیش می آید




دوستی من و تو دوستی شاخه و برگ است و جدایی برگ از شاخه ، مرگ است.




همیشه نگاهی را باور کن که وقتی از آن دور شدی در انتظارت بماند .




برای آدم نابینا الماس و شیشه یکیست ، اگر کسی قدر تو را ندانست فکر نکن تو شیشه ای ! او نابیناست .



باش که همه رهگذران می گذرند ، همه خوبند ولی خوبتر از خوب تویی




خوشبخت ترین و سعادتمندترین آدم روی زمین تو نیستی ! اونیه که تو رو داره .




. اگه دنیا رو بهم بدن که بی خیال تو بشم ، تو رو میگیرم و بی خیال دنیا میشم .



در مسابقه زندگی گل زدن هنر نیست ، گل شدن هنر است . تقدیم به سرور گلها



گلهای آفتابگردان در روزهای ابری بلاتکلیفند ، مثل روزهایی که تو نیستی و من ...



امروز بیناتر از من کیست که تو را میبینم ؟

شنواتر از من کیست که سخن تو را میشنوم ؟

گویاتر از من کیست که از تو سخن میگویم ؟

و داراتر از من کیست که تو را دارم . . . ؟



روزگار استاد فراموشیست ، امیدوارم که تو شاگرد روزگار نباشی . . .



ندارم به جز دل مکانی برایت ، اگر عیب این خانه تنگی نباشد . . .



نرو تنهام نذار با درد و غم هام / اگر چه دلخوری از خیلی حرفام

به قرآنی که از سایه اش گذشتم / به جون هر دوتامون خیلی تنهام . . .



روح سحری ناز دمیدن داری ، مثل غزلی تازه ، شنیدن داری

ای قصه روزهای تلخ تنهائی من ، آنقدر ندیدمت که دیدن داری . . .



چه سخته در جمع بودن ، ولی در گوشه ای تنها نشستن

به چشم دیگران چون کوه بودن ، ولی در خود به آرامی شکستن . . .



به دل میگم یه روز میاد ، اینم یه خود فریبیه

از عشق اون قسمت من همیشه بی نصیبیه . . .



کاش حوله ای بودم آویزان بر میخ ، تا هر روز صبح

قبل از همه صورتت رو میبوسیدم . . . !



به آسمون سپردم چشم از تو بر نداره ، مراقب تو باشه

سرت بلا نیاره ، تا تو نخوای نتابه ، دلت گرفت بباره

همیشه با تو باشه تو رو تنها نذاره . . .



سعی نکن بفهمی کدوم ستاره قشنگتره ، سعی کن بدونی پیش کی قشنگترین ستاره ای !



امروز رفتم دکتر ، گفت رگهای قلبت بسته شده ! شرمنده دیگه راهی برای بیرون اومدنت نیست !!!



اگه هشت لایه هم ایزوگامت کنن ، بازم ازت معرفت نم میزنه !



گناه من نیست که بعد از (تو) ، (او) آمد . تقصیر قواعد دستوری است !



کوتاه ترین فاصله برای دوست داشتن ، فقط یک لبخنده ولی تو نیشتو ببند ! چون من بدون لبخند هم دوستت دارم .



توی زمین شاه منی ، تو آسمون ماه منی ، ستاره و شمع منی ، همیشه در قلب منی



گیرم که خلق را به طریقی فریفتی ، با دست انتقام طبیعت چه می کنی ؟!

ایران ناز

پیام سرای باحال جزیره نیم نگاه

اس ام اس های با حال

در پی ازدواج یوزارسیف در بسیاری از مدارس دخترانه عزای عمومی اعلام شد

پرایده داشته از بغل فلکس قورباغه ایه رد میشده، ازش میپرسه: داداش، چشمات چرا زده از حدقه بیرون؟! فلکسه میگه: اگه موتور تورم درمیاوردن میچپوندن به ما تحتت، چشمات میزد از حدقه بیرون!!!

یه روز مدیر مهد کودک به یکی از بچه ها میگه:
تو مامان داری؟ میگه نه!
میگه بابا داری؟ میگه نه!
مرده میگه پس چی داری؟ میگه جیش دارم!!!!

توی یه تاکسی یه زنه با بچهاش و یه مرد تنها نشسته بودن زنه میخواسته به بچهاش شکلات بده!
هی میگه : میخوری یا بدم این آقا بخوره میخوری یا بدم این آقا بخوره ، 5 دقیقه همینجوری میگذره .
آخرش مرده شاکی میشه به بچهه میگه : عزیزم تکلیف مارو روشن کن اگه میخوریش من پیاده شم ، سه تا کوچه از خونمون گذشته!

قاضی: اگر جواب ندی پدرت را در می آوریم.
متحم:خدا پدرتو بیامورزه! پدر من سالهاست که در زندان است!

از چارلی چاپلین می پرسند : خوشبختی چیه ؟ میگه خوشبختی فاصله این بدبختی تا بدبختی بعدی اس ام اس های با حال

مرد دوستی را کشف کرد و عشق اختراع شد.
زن عشق را کشف کرد و ازدواج را اختراع کرد!
مرد تجارت را کشف کرد و پول را اختراع کرد.
زن پول را کشف کرد و « خرید کردن » اختراع شد!
از آن به بعد مرد چیزهای بسیاری را کشف و اختراع کرد.
ولی زن همچنان مشغول خرید بود!!!

زن تو زندگیت مثل ویروسه!!!اس ام اس های باحال
اگه وارد زندگیت بشه:
1. جیباتو Search می کنه!
2. پولاتو Delete می کنه!
3. خانوادتو Edit می کنه!
4. ارتباط با دوستاتو Cut می کنه!
5. دفترچه تلفن موبایلتو Scan می کنه!
6. خوشیاتو Cancel می کنه!
7. آخرش هم مخت Hang می کنه!!!

یارو زنش سبزه بوده، سیزده به در میندازتش بیرون...

چند تا توله سگ برای باباشون تولد می گیرن روی کیک می نویسن: پدرسگ! تولدت مبارک!

پسره از باباش میپرسه بابا فرق حادثه با بدبختی چیه ؟ میگه پسرم فکر کن ما رفتیم شمال یه موج بزرگ میاد مادرتو میبره تو دریا، به این میگن حادثه. حالا اگه یکی پیدا شه مادرتو نجات بده بهش میگن بدبختی...

اصفهونیه از ماه عسل بر میگرده ازش میپرسن خوش گذشت میگه خیلی میگن پس چرا زنت گریه میکنه میگه اخه دیدم خرجمون زیاد میشه اونو با خودم نبردم اس ام اس های با حال

گلی گم کرده ام در باغ هستی خودتو لوس نکن اون گل تو نیستی

یک روز یک گنجشک با یک موتوری تصادف می کند و بی هوش می شود. وقتی به هوش می آید، می بیند در قفس است. می زند توی سرش و می گوید: «بیچاره شدم، موتوریه مرد!»

اصغرآقا اواخر عمرش به زنش گفت : خانم جان بعد از رفتن من به من خیانت نکنی که استخوانهام تو گور بلرزه ! زنش هم گفت چشم. مدتی بعد مرد به خواب زنش آمد و گفت : تو اون دنیا به من می گن اصغر ویبره!

میگن توی اصفهان همه کاندیداها برای اینکه صرفه جویی کنن پوستر تبلیغاتی چاپ نکرده بودن هر روز از یه درختی آویزون می شدن!!!

دقت کردید که همه چیزهای خوب خانم هستند: خورشید خانم، پروانه خانم، مهتاب خانم!
اما همه چیزهای بد آقا هستند: آقا دزده، آقا گاوه، آقا گرگه!!!

آلبرت انیشتین:اس ام اس های با حال
هیچ وقت چیزی رو خوب نمیفهمی مگر اینکه بتونی به مادربزرگت توضیحش بدی

بوسه بر عکست زنم ترسم که قابش بشکند.قاب عکس توست اما شیشه ی عمرمن است بوسه بر مویت زنم ترسم که
تارش بشکند.تارموی توست اما ریشه ی عمر من است

گفتمش دل میخری ؟
پرسید چند؟
گفتمش دل مال تو تنها بخند
خنده ای کرد و دل ز دستانم ربود
تا به خود باز امدم او رفته بود
دل زدستش روی خاک افتاده بود
جای پایش روی دل جا مانده بود

تو اگر باز کنی پنجره ای سمت دلت
میتوان گفت که من چلچله لال توام
مثل یک پوپک سرمازده در بارش برف
سخت محتاج به گرمای پر و بال توام . . .

به من گفتی که دل دریا کن ای دوست
همه دریا از آن ما کن ای دوست
دلم دریا شد ودادم به دستت
مکش دریا به خون پروا کن ای دوست

راز دل با کس نگفتم چون ندارم محرمی
هر که را محرم شمردم عاقبت رسوا شدم!
راز دل با آب گفتم تا نگوید با کسی!
عاقبت ورد زبان ماهی دریا شدم . . .

عشق تو چشمهای هم نگاه کردن نیست با چشمهای هم به زندگی نگاه کردنه.

عشق حقیقی مثل روح است افراد زیادی درباره آن صحبت میکنند ولی تعداد کمی آن را دیده اند.

دلم با عشق تو عاشق ترین شد. تمام لحظه هایم بهترین شد. ولی بی مهریت کار دلم ساخت . دل تنهای من تنها ترین شد ...

عشق آلوچه نیست که بهش نمک بزنی، دختر همسایه نیست که بهش چشمک بزنی، غذا نیست که بهش ناخونک بزنی، رفیق نیست که بهش کلک بزنی عشق مقدسه , باید جلوش زانو بزنی

دلا! خوبان دل خونین پسندند دلا! خون شو که خوبان این پسندند

ساکنان دریا بعد از مدتی صدای امواج را نمی شنوند... عجب تلخ است، قصه ی عادت

گاهی وقت ها باید کم باشی تا کمبودت احساس شه نه اینکه نباشی تا نبودنت عادت شه

یکی باش برای یک نفر ..... نه تصویری مبهم در خاطره های 100 نفر

مثل ساحل آرام باش تا دیگران مانند دریا بیقرارت باشند.

عاشقان را عشق فرمان می دهد. لوتیان را معرفت... مخلصیم با معرفت ... !

ایران ناز

چه کسی به پاستور خواهد رفت؟

کاندیداهای احتمالی انتخابات 92
«حدود چهار ماه مانده به یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری از ده‌ها نفر به عنوان کاندیداهای احتمالی این رقابت‌ها نام برده می‌شود.»


جام سیاسی: وب سایت دویچه وله (DW) در گزارشی زیر عنوان "گمانه‌زنی‌های زودهنگام در مورد نامزدهای انتخابات سال 92" نوشت: «حدود چهار ماه مانده به یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری از ده‌ها نفر به عنوان کاندیداهای احتمالی این رقابت‌ها نام برده می‌شود.»


اسامی که دویچه وله به عنوان نامزدهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری سال آینده از آن ها نام می برد، عبارتند از:
محمدباقر قالیباف، علی اکبر ولایتی، غلامعلی حدادعادل، علی فلاحیان، منوچهر متکی، محمدرضا باهنر، یحیی آل‌اسحاق، سعید جلیلی، کامران باقری لنکرانی، اسفندیار رحیم‌مشایی، غلامحسین الهام، حسن روحانی و مصطفی محقق داماد.






آنچه در نگاه اول به چشم می آید، حضور کمرنگ اصلاح طلبان در لیست دویچه وله است، در صورتیکه طی ماه های اخیر شاهد گمانه زنی های بسیاری راجع به حضور افرادی چون سید محمد خاتمی، محمد رضا عارف، اسحاق جهانگیری، محمد علی نجفی، مصطفی کواکبیان و ... درانتخابات ریاست جمهوری سال آینده بوده ایم.







حتی عبدالله نوری، وزیر کشور دولت های اصلاحات و سازندگی هم اخیرا نسبت به کاندیداتوری در انتخابات ابراز علاقه کرده که جام نیوز در گزارشی با عنوان "رادیو فردا: عبدالله نوری بریده است" به آن پرداخت.
"تعدد هرچه بیشتر کاندیدا در جبهه اصولگرایی" و "انتخاب نامزد واحد از سوی اصلاح طلبان" چیزی است که مورد پسند رسانه های اپوزیسیون بوده و برای تحقق آن تلاش می کنند.







بخش هایی از گزارش این وب سایت آلمانی را با هم مرور می کنیم:


«بخشی از اصولگرایان پیشتر اعلام کرده‌اند که برای جلوگیری از تشتت در میان گروه‌های این جناح ائتلافی سه نفره از محمدباقر قالیباف، علی اکبر ولایتی و غلامعلی حدادعادل تشکیل شده که در نهایت یکی از آنها به عنوان نامزد اصلی معرفی شود.
حسین مظفر، رئیس ستاد انتخابات ائتلاف سه‌گانه گفته است اعلام کاندیداتوری قالیباف شایعه است. قالیباف شامگاه جمعه، ۴ اسفند بدون تکذیب صریح نامزدیش در انتخابات گفته که ائتلاف سه‌گانه یک "ائتلاف ایمانی و عقیدتی است" و هر سه عضو همچنان به آن پایبند هستند.


مهرداد لاهوتی، یکی از نمایندگانی که به دیدار شهردار تهران رفته، گفته بود که نمایندگان در این نشست از قالیباف خواستند تا ابهام‌ها در مورد حضورش در انتخابات را برطرف کند و "از سخنان او چنین برداشت کردم که خودش را آماده کرده تا در انتخابات شرکت کند."







شامگاه پنج‌شنبه، ۳ اسفند نمایندگان ۱۵ تشکل عضو "جبهه پیروان خط امام و رهبری" پس از یک دوره بحث و تبادل نظر به رای‌گیری در مورد نامزدهای پیشنهادی گروه‌های تشکیل دهنده این جبهه پرداختند.
کمال‌الدین سجادی، سخنگوی جبهه پیروان صبح جمعه به خبرنگاران گفت در پی رای‌گیری شب گذشته، منوچهر متکی، محمدرضا باهنر و یحیی آل‌اسحاق به عنوان کاندیداهای مورد نظر این جبهه به "جامعه اصولگرایان" معرفی می‌شوند.


سجادی ابراز امیدواری می‌کند که گروه‌های مختلف اصول‌گرا در نهایت "فرایندی را طی کنند که مورد اجماع همه آنها باشد" و به یک کاندیدای واحد برسند.
روز دوشنبه، ۳۰ بهمن علی فلاحیان، وزیر سابق اطلاعات نیز از شرکت خود در انتخابات خبر داد و به خبرنگاران گفت: درخواست‌های مردمی از بنده به حد نصاب رسیده و کاندیداتوری‌ام در انتخابات ۹۲ قطعی است.
در میان طیف دیگری از اصولگرایان که در جبهه پایداری فعالیت می‌کنند نیز زمزمه‌هایی از نامزدی احتمالی سعید جلیلی، دبیر شورای عالی امنیت ملی و کامران باقری لنکرانی، وزیر بهداشت دولت نهم به گوش می‌خورد.






مطابق گمانه‌زنی‌ها نامزد اصلی نزدیکان دولت اسفندیار رحیم‌مشایی، رئیس دفتر سابق احمدی‌نژاد است که احتمال بسیار می‌رود در صورت نامزد شدن تایید صلاحیت نشود.
غلامحسین الهام، عضو دیگری از کابینه و از افراد حلقه نزدیک به رئیس دولت است که نامش به عنوان نامزد احتمالی طرفداران احمدی‌نژاد مطرح شده است. از این جریان تاکنون هیچ کس به صورت علنی در مورد شرکت در رقابت‌های انتخاباتی موضعی نگرفته است.






خبرگزاری ایسنا، جمعه ۴ اسفند از قول حسن روحانی، دبیر پیشین شورای عالی امنیت ملی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام نوشت: برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری در حال رایزنی با بزرگان هستم و هر زمانی که به نتیجه نهایی رسیدم، اعلام خواهم کرد.


محمد خاتمی هم به شدت تلاش می‌کند مصطفی محقق داماد به کاندیداتوری ترغیب کند تا "شاید با حضورش در انتخابات معادلات را به نفع اصلاح‌طلبان تغییر دهد."
محقق داماد از سال ۱۳۶۰ تا ۱۳۷۳ رئیس سازمان بازرسی کل کشور بود و از آن زمان تاکنون بیشتر وقت خود را صرف فعالیت‌های دانشگاهی و تالیفی کرده است.»

منبع:جام نیوز

انتخابات 1392 از دید اهالی جزیره نیم نگاه

در انتخابات شرکت می کنم چون هستم

در انتخابات شرکت می کنم چون هستم، چون ایرانی هستم.

در انتخابات شرکت می کنم نه اینکه از عملکرد دولت راضی هستم بلکه به خاطر کشورم.

در انتخابات شرکت می کنم چون مشارکت هرچه بیشتر در انتخابات، به حفظ تمامیت ارضی ایران کمک می کند.

در انتخابات شرکت می کنم چون می دانم پدرم و بزرگانم چه زحماتی برای این انقلاب کشیده اند.

در انتخابات شرکت می کنم چون اعتقاد به رشد تدریجی فرهنگی مردم دارم و ایجاد فضایی برای آن.

در انتخابات شرکت می کنم چون شرکت در انتخابات را یکی از معدود فرصت هایی می دانم که می توانم نظر خود را درباره ی مسائل کشورم بیان کنم.

در انتخابات شرکت می کنم چون شرکت در انتخابات را یک حق برای خودم می دانم.

در انتخابات شرکت می کنم چون ایجاد مردم سالاری را امری تدریجی می دانم و نه ناگهانی.

در انتخابات شرکت می کنم چون تحریم یا عدم شرکت در انتخابات را به نفع مردم سالاری در ایران نمی دانم.

www.sajjadsabri.ir

پزشک جزیره نیم نگاه

چگونه جلوی پوسیدگی دندان کودکان را بگیریم

یک متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: مصرف شیرهای شبانه و عدم پاک کردن شیر از روی دندانها می‌تواند به پوسیدگی دندان کودک منجر شود. والدین برای جلوگیری از این ضایعه، می‌بایست دندانهای کودک را با کمی آب یا گاز استریل خیس پاک کنند.

یحیی برادران نخجوانی در گفت‌وگو با  فارس، اظهار داشت: شایع‌ترین پوسیدگی دندان شیری کودکان، پوسیدگی تغذیه با شیر است.

دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: پوسیدگی‌هایی در سن یک ، 2 یا  3 سالگی در دهان نوزاد به وجود می‌آید که علت آن، مصرف شیرهای شبانه و عدم پاک کردن شیر از روی دندان‌ها است.

این متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: این پوسیدگی‌ها ابتدا در دندان‌های جلوی بالا پدیدار می‌شود که اگر ادامه پیدا کنند دندان‌های آسیای اول را نیز درگیر می‌کنند.

وی افزود: این پوسیدگی‌ها خیلی سریع و پیشرونده هستند و در کودکانی که شیر را در شب به طور مرتب مصرف کنند یا شیر در دهان بخوابند رخ می‌دهد.

برادران نخجوانی ادامه داد: اگر شیر را به عنوان غذا به کودک بدهیم یعنی یک ساعت به بچه شیر بدهیم و بعد دهان بچه را با کمی آب پاک کنیم یا اینکه گاز استریل خیس روی دندان‌های بچه بکشیم تا شیرینی شیر از روی دندان‌ها پاک شود؛بدین ترتیب می توان از این پوسیدگی وحشتناک جلوگیری کرد.

متخصص دندانپزشکی کودکان تصریح کرد: اگر دندان‌های جلوی کودک خراب شود درمان آن بسیار مشکل است چرا که سن کودک پایین است و برای درمان می‌بایست به بیمارستان مراجعه و بیهوش شود.

دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: از طرفی نگهداری این دندانهای پوسیده تا سن 6 تا 7 سالگی که دندان‌های دیگر جایگزین شوند بسیار سخت است چرا که ممکن است پر کردگی بیفتد یا اینکه مجبور شویم دندان را بکشیم که در آن صورت هم ، دندان‌های بعدی برای درآمدن با مشکل مواجه خواهند بود.

این متخصص دندانپزشکی کودکان به والدین توصیه کرد که به مسائل بهداشت و مراقبت از دندان‌های شیری کودکان آگاه باشند و با کمی پیگیری از پوسیدگی دندان‌های کودک خود جلوگیری کنند. 

شهر خبر

سینما جزیره نیم نگاه

گرانترین زن سینمای ایران را بهتر بشناسید

اوتادی این روزها ایام پر مشغله‌ای را سپری می‌کند و پس از بازی در فیلم‌هایی چون عروسک، آدم کش، باغ قرمزو سفید و سیاه جدیدترین ساخته قاسم جعفری و پس از تهیه‌کنندگی یک فیلم کوتاه در حال فراهم کردن مقدمات تهیه‌کنندگی اولین فیلم بلند سینمایی خود است.

نام فرهنگی؛ لیلا اوتادی که در سال ۸۸ با بازی در ۶ فیلم سینمایی عنوان پرکارترین بازیگر زن را به خود اختصاص داد شنیده ها حکایت دارد هنوز چند روز از آغاز سال جدید نگذشته به طور همزمان مشغول بازی در دو فیلم سینمایی به نام های “پیتزا مخلوط” و “سورپرایز” است.

 طبق خبرهای موثق، اوتادی برای بازی در “پیتزا مخلوط” که حسین قاسمی جامی کارگردانی آن را برعهده دارد مبلغ ۷۵ میلیون بابت ۲۵ روز بازی دریافت کرده است که این امر موجب شد اوتادی لقب گرانقیمت ترین بازیگر زن سینمای ایران را به خود اختصاص دهد.

 قرار بود در این فیلم الناز شاکردوست هم برای یکی از نقش های مکمل جلوی دوربین قرار بگیرد اما به خاطر عدم توافق مالی بین وی و تهیه کننده این همکاری شکل نگرفت.

بد نیست در انتها به رقم دستمزد برخی دیگر از بازیگران زن سینمای ایران نیز اشاره ای داشته باشیم:

نیکی کریمی:۵۰ میلیون تومان برای بازی در فیلم “شکلات داغ”

مهناز افشار: ۵۵ میلیون تومان برای بازی در فیلم “پوپک و مش ماشالله”

مهتاب کرامتی:۳۵ میلیون تومان برای بازی در فیلم “آدمکش”

نیوشا ضیغمی:۳۰ میلیون تومان برا بازی در فیلم “به سوی آفتاب”

لیلا اوتادی متولد ۱۴ مرداد ماه ۱۳۶۲، دارای مدرک کارشناسی معماری داخلی از دانشگاه تهران است. وی با فیلم «چشمان سیاه» ساخته ایرج قادری بازیگری را آغاز کرد.

گفتگوی نوروزی با او داشتیم که شما را به خواندن آن دعوت می‌کنیم.

نه گفتن را بلد بودم

از اوتادی در مورد گزیده کاری‌اش در تمام این سال‌ها پرسیدم و گفتم چرا مثلا فیلمی مانند «ناسپاس» را رد کردی که در پاسخ می‌گوید: «نه گفتن را بلد بودم!» در تمام این ۹ سال که وارد عرصه بازیگری شده‌ام، خوشبختانه پیشنهادات زیادی بوده است و همکاران لطف بسیاری به من داشته‌اند. سعی کرده‌ام جواب این لطف را نه با زیاده کاری بلکه با گزیده کاری و ارائه بازی‌های متفاوت در فیلم‌های خوب و همکاری با کارگردان‌های صاحب سبک جبران کنم.

سینمای ایران در انتظار سوپر استار

سوپر استار تعریفی مشخص در تمام دنیا دارد. بازیگری محبوب، مشهور و الگوی اکثر مردم که حضورش در فیلم، علاوه بر تضمین گیشه می‌تواند بازی‌های حرفه‌ای هم از خود به نمایش بگذارد. با این تعریف شاید بتوان گفت سینمای ایران در حال حاضر چهار یا پنج ستاره دارد و در انتظار یک سوپر استار است.

خانواده خوشبخت

خانواده خوشبخت چند نشانه بیشتر ندارد.خوشبختی در نگاه تک تک اعضای یک خانواده خوشبخت به زندگی مشهود است.برای من، خانواده خوشبخت خانواده‌ای است که افراد آن، درجه اول اهمیت را برای یکدیگر دارند.من همیشه وقتی دور از خانه و خانواده هستم، لحظه شماری می‌کنم که زودتر به خانه برگردم و در کنار خانواده‌ام باشم، این برای من یعنی خوشبختی.

مطبوعات

مطبوعات همیشه یکی از رسانه‌هایی است که موظف به تبلیغ و کمک رسانی در عرصه‌های مختلف فرهنگی، ورزشی و سیاسی است. شاید در ایران، واژه کمک‌رسانی بیشتر به حاشیه‌سازی و… مبدل شده است، اما به هر حال نشریات فاخر و خوب هم کم نداریم. متاسفانه به تازگی شاهد چاپ مصاحبه‌هایی دروغین از خودم در چند نشریه که بعضا زرد و برخی معتبر هم بودند، بودم و به همین دلیل تنها مصاحبه‌هایی که در سایت شخصی‌ام به آدرس www.leilaotadi.com قرار دارد مورد تاییدم است. امیدوارم روزی مطبوعات ما آنقدر حرفه‌ای شوند که به کمک صنعت سینما، فوتبال و…بیایند، نه به…چ

سینمای ایران از هر چیزی برایم مهم‌تر است

از اوتادی در مورد موضوع پیشنهاد فیلم ‌خارجی می‌پرسم که در جواب می‌گوید: ترجیح دادم با موافقت وزارت ارشاد این کار را انجام دهم و در جلسه‌ای که با مسئولین فرهنگی کشور داشتم و بررسی شرایط فیلم، به این نتیجه رسیدم که بازی در یک فیلم ‌خارجی را به زمان دیگری موکول نمایم چرا که کشورم و سینمای آن برایم از هر چیز دیگری مهم تر و عزیز تر است.

و سفر باید کرد…

سفر تقریبا بهترین تفریح من است و آشنایی با فرهنگ و جوامع مختلف برایم همیشه جذاب است به همین دلیل زیاد سفر می‌کنم. در میان تمام کشورهایی که سفر کرده‌ام می‌توانم بگویم هر کدام یک ویژگی و شاخصه مختص به خود را داشتند و شاید نتوان گفت کدام یک از بقیه بهتر بوده است اما سفر به کشورها و جزایری که کمتر در موردش می‌دانیم و کمتر از آنها خوانده‌ایم و شنیده‌ایم را بیشتر از همه دوست دارم.

از لابه‌لای حرف‌ها

سه خواهر و یک برادر دارم.

دوست دارم همه ژانرها را تجربه کنم به خصوص کارهای هنری، کمدی و اکشن را بیشتر دوست دارم. البته اگر در ژانر وحشت هم فیلمنامه خوبی به دستم برسد حتما آن را کار خواهم کرد.

در درجه اول نقشی که به من پیشنهاد شده است حائز اهمیت است. بعد فیلمنامه، کارگردان و بقیه عوامل مثل نقش‌های دیگرو… البته از همه مهم‌تر هر نقشی که بازی می‌کنم با تمام علاقه‌ام بازی می‌کنم و تمام سعی‌ام را می‌کنم که خروجی کار مطلوب باشد.

فکر می‌‌کنم دغدغه اصلی‌ام مفید واقع شدن است. موفقیت در زندگی هنری و زندگی شخصی را هم به این دغدغه‌ها اضافه کنید.

سینمای تجاری و هنری

سینمای هنری یک سری اشل‌های مخصوص به خودش را دارد که کاملا معیارها و آرمان‌هایش با سینمای تجاری متفاوت است.اعتقاد دارم که هر دو، برای بقای سینما و صنعت سینما لازم است. من هر دو سینما را در جایگاه خود می‌پسندم و در هردوی آنها بازی کرده‌ام و پاسخ‌های رضایت‌بخشی هم گرفته‌ام.

تعریف اوتادی از بازیگری

بازیگری فرصتی است برای تجربه شرایط و زندگی‌هایی که ممکن است در حالت‌های عادی زندگی قادر به تجربه آنها نباشیم. مطمئنا بازیگری حرفه حساس و خاصی است که مورد توجه و قضاوت عموم مردم قرار می‌گیرد. ولی برای من بخش مهم شغلم این است که زندگی‌های مختلفی را می‌توانم تجربه و احساس کنم.

رویای کودکی لیلا

انسان وقتی کودک است به خیلی چیزها فکر می‌‌کند، شاید یک دورانی پزشکی، یک دورانی مهندسی و… فکر می‌‌کنم بازیگر شدن رویای کودکی خیلی از انسان‌هاست و بعضی‌ها این رویا را دنبال می‌کنند و به آن می‌رسند و بعضی دیگر وقتی به سن بالاتری می‌رسند به چیزهای دیگری می‌پردازند و دنبال این کار نمی‌روند. بازیگری هم یکی از رویاهای قوی کودکی‌ام بود که آن را دنبال کردم.

منبع: پارس

اقتصاد جزیره نیم نگاه

پیشنهاد افزایش ۴۰۰ تومانی تخم‌مرغ

مدیرعامل اتحادیه مرغ تخم‌گذار با بیان اینکه تامین نهاده و قیمت پایین مشکل اصلی مرغداران است، گفت: پیشنهاد افزایش ۴۰۰ تومان در هر کیلو برای تخم‌مرغ داده شده است که در ستاد تنظیم بازار بررسی می‌شود.

 

به گزارش فارس، هدایت اصغری در نشست مشترک اتحادیه‌های مرغداران با مدیر کل امور طیور وزارت جهاد کشاورزی با انتقاد از قیمت پایین تخم‌مرغ اظهار داشت: "کمیته‌ تخصصی تعامل و تعادل از تولید تا مصرف" به درستی عمل نمی‌کند.

مدیرعامل اتحادیه مرغ تخم‌گذار افزود: بر اساس نظرات این کمیته قرار بود قیمت کف و سقف برای تخم مرغ تعیین شود و به تناسب افزایش یا کاهش هزینه‌ها این قیمت‌ها بازنگری شود اما چنین نشده است.

اصغری با بیان اینکه تولید‌کنندگان تخم‌مرغ به دلیل قیمت پایین در هر کیلو 700 تا 1000 تومان ضرر می‌کنند، گفت: قیمت پیشنهادی مرغداران افزایش 400 تومان تخم‌مرغ در هر کیلو است که باید ستاد تنظیم بازار بررسی کند.

به گزارش فارس، قیمت کف و سقف تخم‌مرغ قبلاً حداقل 3300 تومان و حداکثر 3700 تومان بود که در صورت تأیید این پیشنهاد در ستاد کنترل تنظیم بازار قیمت تخم‌مرغ کیلویی حداقل 3700 تومان و حداکثر 4100 تومان خواهد بود.

وی ادامه داد: اگرچه تولید 980 هزار تن تخم‌مرغ در سال جاری پیش‌بینی نشده است در صورتی که حمایت شود، ظرفیت تولید بیش از این میزان نیز وجود دارد درغیر این صورت باید شاهد کاهش تولید باشیم.

وی مشکل اصلی تخم‌مرغ را شبکه‌های فروش و بازار عنوان کرد و گفت: قیمت اگر مناسب و منطقی باشد تولید‌کنندگان به ادامه تولید دلگرم خواهند بود و اگر قیمت‌ها پایین باشد آنها را در ادامه راه دلسرد می‌کند.

وی به برنامه‌پذیر بودن صنعت تولید مرغ و تخم‌مرغ اشاره کرد و گفت: در این صنعت میزان نیاز به دان، مراکز تولید و میزان اعتبارات کاملا مشخص است و در صورتی که پشتیبانی امور دام شبکه‌های توزیع خود را به شبکه‌های مرغداری وصل کند مشکل تأمین نهاده برطرف خواهد شد.

اصغری با انتقاد از شبکه‌های توزیع نهاده در کشور گفت: چرا زمانی که قیمت کنجاله پایین‌تر به کشور وارد می‌شود باید مرغدار کیلویی 1300 تومان آن را خریداری کند.

وی ادامه داد: ماهانه 200 هزار تن نهاده مورد نیاز صنعت مرغداری کشور است و می‌توان این میزان را با نظارت بخش دولتی توسط خود اتحادیه‌ها تأمین و توزیع کرد.

مدیرعامل اتحادیه مرغ تخم‌گذار تصریح کرد: در صنعت نفت ماده خام به کشورهای دیگر صادر می‌شود و آنها بعد از فرآوری ارزش چندبرابری ایجاد می‌کنند اما در صنعت مرغ این مسئله معکوس است و با وارد کردن نهاده‌های خام در صنعت مرغداری تبدیل به گوشت با ارزش چند برابر می‌شود ضمن اینکه اشتغال‌های پایداری را نیز ایجاد می‌کند.

شهر خبر

فناوری اطلاعات جزیره نیم نگاه

اردیبهشت بهترین زمان خرید تلفن همراه

 فارس- هر بازار در طول سال رفتار مشخصی دارد؛ در مقطعی پر رونق و در زمانی دیگر کم‌رونق و به اصلاح خراب است. اطلاع از زمان کسادی بازار می‌تواند زمان مناسبی برای خرید باشد.

محسن سمیرانی با تشریح رفتار بازار گوشی تلفن‌همراه اظهار داشت: طبق روال هر ساله بازار گوشی تلفن همراه اوایل اردیبهشت ماه به خواب می‌رود و خراب است. بنابراین از حدود یک هفته دیگر (اوایل اردیبهشت ماه) تا اوایل خردادماه، بازار خراب است.

این فعال بازار تلفن همراه ادامه داد: از اوایل خرداد به مدت 10 تا 15 روز بازار حرکت دارد. از اواسط خرداد بار دیگر به دلیل امتحانات و کنکور، حرکت بازار کند می‌شود و این کندی تا اواسط تیرماه ادامه دارد.

مدیر فروش شرکت گوشی‌های ایرانی دیمو گفت: از اواسط تیرماه بازار حالت نرمال پیدا می‌کند و تا اوایل شهریور بازار خوب می‌شود.

این فعال بازار گوشی تلفن همراه گفت: از اواسط شهریور بار دیگر بازار خراب می‌شود و این اوضاع تا نیمه مهرماه ادامه دارد.

سمیرانی ادامه داد: هر ساله در بازار گوشی تلفن‌همراه نیمه دوم سال شرایط از نیمه اول سال بهتر می‌شود.منبع: ای تی ایران http://emalls.ir

سیاست جزیره نیم نگاه

مردم در انتخابات آینده شورا به تخصص و تجربه افراد توجه داشته باشند

شیراز- رییس شورای اسلامی شهر شیراز گفت: مردم در انتخاب اعضای شورای اسلامی در انتخابات پیش رو، علاوه بر ویژگی هایی که یک خدمتگزار در نظام جمهوری اسلامی باید داشته باشد، تخصص و تجربه افراد را مورد توجه ویژه قرار دهند.

به گزارش خبرنگار ایرنا، مهندس علی زحمتکش، عصر دوشنبه در جلسه شورای اسلامی شهر شیراز افزود: کسانی نیز که قصد ورود به شورا را دارند باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که شورا محلی برای کسب تجربه نیست بلکه محل حضور افراد باتجربه و متخصص برای تصمیم گیری در خصوص مسایل شهری است.

وی ادامه داد: با توجه به اینکه تعداد اعضای شورای اسلامی در دور چهارم نسبت به دوره های قبل افزایش یافته و از طرفی این انتخابات با انتخابات ریاست جمهوری نیز همزمان شده بنابراین شاهد حضور گسترده تر و پررنگ تری از سوی مردم خواهیم بود.

او اضافه کرد: مردم باید با آگاهی و هوشیاری کامل به افراد متعهد رای داده و در انتخاب های خود دقت لازم را داشته باشند.

عضو شورای اسلامی شهر شیراز هم گفت: طبق قانون، هیچ فرد و یا گروهی حق استفاده از امکانات و مکان های دولتی برای تبلیغات انتخاباتی ندارند که اماکن در اختیار شهرداری نیز مشمول همین قانون می شود.

مهندس مهدی خانی افزود: شهرداری سازمانی مردمی است و نمی تواند و نباید امکاناتی را که در اختیار دارد در اختیار افراد با گروه های خاص برای فعالیتهای انتخاباتی قرار دهد.

او اضافه کرد: طبق اخبار رسیده، یکی از فرهنگسراهای شهر شیراز در جهت فعالیتهای انتخاباتی مورد استفاده برخی افراد قرار گرفته که چنین اقداماتی مغایر قانون است.

وی همچنین از حضور برخی از مدیران و معاونان شهرداری شیراز در این جلسات و نشست های انتخاباتی نیز انتقاد کرد.ک/2

ایرنا

ورزش بانوان جزیره نیم نگاه

در اولین بازی دور برگشت لیگ دسته یک فوتسال بانوان کشور:

فوتسال بانوان آباده زیر فشار روانی تیم آمل برنده بازی شد

تیم فوتسال بانوان آباده موفق شد در یک بازی نفس گیر و پرتنش در سالن پیامبر اعظم(ص) شهر آمل تیم دوشه هراز این شهر را 7 بر 6 شکست دهد.

به گزارش خبرنگار آباده نما، در گفتگو با لیلا برزگر سرپرست تیم فوتسال بانوان آباده، تیم شهرستان موفق شد در یک بازی نفس گیر و پرتنش در سالن پیامبر اعظم(ص) شهر آمل تیم دوشه هراز این شهر را 7 بر 6 شکست دهد.

تیم فوتسال بانوان آباده علی رغم وجود چند بازیکن اصلی خود در تیم پس از کسب نتیجه تساوی دو بر دو در نیمه اول، موفق شد با به ثمر رساندن 5 گل در نیمه دوم بازی برنده میدان شود.

بنا بر گفته برزگر، علی رغم ادعای مسولین ورزشگاه پیامبر اعظم(ص) شهر آمل مبنی بر اجرای بازیهای لیگ دسته یک در این سالن، استفاده از پارکت به جای کفپوش جهت پوشش کف سالن و همچنین استفاده از میله های خطرناک در حاشیه زمین بازی که در صورت زمین خوردن بازیکنان تیم احتمال آسیب به آنها را بسیار بالا میبرد، از مشکلات محل برگزاری این مسابقات بود.

جهت رفع مشکل آسیب دیدن بازیکنان دو تیم در برخورد احتمالی با این موانع، بنا بر نظر ناظر داوری بازی مبنی بر ایمن سازی این میله ها از طریق چسباندن نوارهای محافظ، این بازی با 20 دقیقه تاخیر آغاز شد.

برزگر گفت: از مشکلات دیگر این بازی عملکرد ضعیف داوری این مسابقه بود و بازیکن شماره 11 تیم دوشه هراز آمل که کاپیتان این تیم نیز بود عملا مدیریت داوری این بازی را در دست داشت که در طول بازی با نشان دادن اشارات و تهدید داور، کاملا در روند داوری بازی تاثیر گذار بود، تا جایی که علی رغم توهین مکرر این بازیکن به داور و بازیکنان حریف علی الخصوص در سه دقیقه آخر بازی، در حالی که داور مسابقه چند بار دست به جیب شد پس از روبرو شدن با تهدید این بازیکن از دادن حتی یک کارت زرد هم به او خودداری کرد.

وی ادامه داد: در آخر بازی هم کاپیتان این تیم پس از باخت تیمش با فحاشی و توهین به داور و با حمله به بازیکنان تیم فوتسال آباده قصد ایجاد درگیری فیزیکی را داشت که با وساطت داوران و مسولین حاضر از این کار جلوگیری شد و بازیکنان آباده به سرعت با ترک محل بازی از ایجاد هر گونه درگیری جلو گیری کردند.

شایان ذکر است تیم دوشه هراز تجربه اینگونه برخوردهای غیر اخلاقی را در مقابل بازی با اشکنان لامرد نیز داشته است.

گفتنی است پروین فرهادی، لیلا زارع، فرنوش کیومرثی و محبوبه رضوی، گلزنان تیم فوتسال آباده در این بازی بودند. 

منبع:پایگاه خبری آباده نما