پیام سرای جزیره نیم نگاه/31

اس ام اس رفاقتی و مرام

تو ناخدای عشقی ، من ساحلی غریبم / لنگر بزن مسافر ، من خاک هر رفیقم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

کس نمی داند در این بحر عمیق،سنگ ریزه قرب دارد یا عقیق

من همین دانم که در این کوی و بر، هیچ چیز ارزش ندارد جز رفیق


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ما زنده به عشقیم ولی عشق تب دوست ، ما طالب مرگیم ولی در طلب دوست

ما تشنه دردیم ولی از غم هجران ، درویش نگاهیم ولی با لب خندان


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

هرکه یادش یاد ماست ، سرور و سالارماست/ یاد او درمان ما وجای او در قلب ماست


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ای کاش محبت اثری داشته باشد / معشوق ز عاشق خبری داشته باشد

کو خنجر تیزی که کنم پاره جگر / قربان رفیقی که وفا داشته باشد


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

روز به خورشید مینازد ، شب به ماه / ما به داشتن عزیزی مثل شما


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

مثل ایرانسل خرابتم
مثل ۹۱۹ همراهتم
مثل ۹۱۲ رفیق با کلاستم !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

گرچه ما خوابیده اندر سایه ایم / در رفاقت تا قیامت پایه ایم


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دستمال خیس آرزوهایم را فشردم همین ۴ قطره چکید
زنده
باد
رفیق
با معرفت !


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

الهی تا زمین دارد حرارت / به کام دل بماند این رفاقت


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

باز دلم یا دشما میکند ، یادهمان لطف و صفا میکند
این دل بی کینه همیشه تورا ، برسر سجاده دعا میکند
گرچه درون دل ماجای توست ، بازدلم یادشما میکند


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بوی گیسوی تو را نیمه شب آورد نسیم / تازه شد در دل من یاد رفیقان قدیم


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

به کنج سینه منزل کردی ای دوست / دلم را رهن کامل کردی ای دوست
دلم مستغرق دریای غم بود / مرا مهمان ساحل کردی ای دوست


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

هر چند که از آینه بی رنگ تر است / از خاطر غنچه ها دلم تنگ تر است
بشکن دل بی نوای ما را ای رفاقت ! / این ساز شکسته اش خوش آهنگ تر است


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

در رفاقت رسم ما جان دادن است / هر قدم را صد قدم پس دادن است
هرکه بر ما تب کند جان میدهیم / ناز او را هرچه باشد میخریم

ایران ناز

فالنامه جزیره نیم نگاه/31

مردان متولد خرداد


متولدین این ماه اغلب دارای قدی متوسط بوده، خوشرو خوش زبان و صادق هستند. اینان اغلب افرادی صبور و کاردان هستند. عیب دیگران را می‎پوشانند و از افراد حسود و برخواه دلتنگ می‎شوند. معمولاً به یاد خدا هستند و از پدر و مادر خیر و نفع می‎برند. اینان اغلب در سینه، پشت یا چهره نشانی دارند که برایشان نیک است و آنان را نزد دیگران عزیز می‎کند. عموماً از راه تجارت یا کشاورزی، پول خوبی به دست می‎آورند. برخی سفرهای طولانی در طالع دارند که از آن سود خواهند برد. عموماً از مادرانی خوب متولد می‎شوند. روزی حلال نصیبشان می‎شود. اینان عموماً طبعی سرد و تر دارند. حدود دوازده سالگی با خطری مواجه می‎شوند. اغلب در سن چهل سالگی به رفاه می‎رسند. روزهای یکشنبه و پنجشنبه، برای آنان خوش یمن است. در طالع اغلب اینان دو زن دیده می‎شود که از آنها خیر و نفع می‎برند . زنان متولد خرداد


متولدین زن این ماه عموماً سفید و سرخرو و خوش قد و بالا و شوهر دوست می‎باشند. اینان مهربان چرب زبان، گاهی خودخور و زودرنج می‎باشند. این زنان اغلب میک اندیش بوده و بهدوستان و خویشان نکی می‎کنند. از حرافی و شوخی‎های بی‎مورد پرهیز می‎کنند و بیشتر طالب ارتباط با افراد دانا و فهیم می‎باشند .

این زنان اغلب از درد شکم رنج می‎برند که علت آن معمولاً از سردی و خشکی است. مصرف کوبیده سنبل خطایی همراه با زیره و قرنفل، در ناشتا به اندازه یک قاشق چاپخوری، برای آنان مفید می‎باشد. اغلب این افراد خال یا نشانی بر سینه دارند، که نشان از اقبال آنهاست. اینان در اوایل زندگی رنج بسیار می‎بینند، اما عاقبت به خیر می‎شوند. باید غیبت را ترک کنند و از خدا غافل نشوند. زیرا اغلب از دست و زبان خودشان در رنج و عذاب هستند .

متولدین زن این ماه مسافرت زیادی با فرزندان خود خواهند داشت. لباس‎های آبی و همچنین انگشتر الوان و انگشتر زمرد برای این زنان مناسب خواهد بود .

fal.alamto.com

خبرگزاری محلی جزیره نیم نگاه/31

ساخت کیک هشت طبقه همزمان با میلاد امام هادی(ع) درشهر بهمننوآک - همزمان با میلاد با سعادت جواد الائمه امام هادی ع و میلاد حضرت علی اصغر ع مراسم مولودی خوانی و عرض ارادتی به ساحت مقدس این دو عزیز در حسینه شاهزاده علی اصغر ع شهر بهمن با حضور خیل مشتاقان به اهل بیت عصمت وطهارت برگزار گردید.
به گزارش نوآک ، در این جشن مداح حاج عباس مشکانی از شهرستان اران وبیدگل با صدای گرم ودلنشین خود حاضران را به فیض رساندند درپایان کیک هشت طبقه که هرساله توسط یکی از همشهریان درست می شود در بین عزیزان توزیع گردید وجوایز بهترین پیامک در منقبت حضرت علی اصغر اهدا شد.

خبرگزاری جزیره نیم نگاه/31

گزارشی از احوالات امروز روستاهای آباده
فرهاد در آباده تیشه میزند و بخت با خسرو شیرین است

نـــوآک – در مسیر با چاله چوله های عمیقی برخورد کردم که دلم اول به حال خودرو زیر پایم و بعد به حال این حقوق ناچیزی که در برگشت بایستی خرج جلوبندی ماشین می کردم سوخت .متاسفانه چندین قسمت از این جاده خیلی خراب است که اگر حواست جمع نباشد با اولین ضربه ای که به ماشین می خورد از این که چرا به سمت خسروشیرین رفته ای پشیمان می شوی!!! کمی با حوصله رانندگی می کنی و پس از طی مسافتی حوصله ات سر می رود و کمی سرعت می گیری و دوباره همان حادثه اتفاق می افتد و این بار سرنشینان مذمتت می کنند که حواست کجاست؟!



جاده آباده – جاده خسروشیرین هرچند تاحدودی اصلاح شده و برخی از چاله های آن با خاک پر شده است اما هنوز هم بسیار مشکل دارد.اینکه چرا برخی از مسئولین به این موضوع رسیدگی نمی کنند جای بحث دارد اما باید انصاف دهیم که وقتی روستایی را در کنار خودمان قرارمی دهیم باید به آن همانند گازرسانی رسیدگی کنیم. اسم گازرسانی را آوردم.در حدود یک ماه از اجرای این پروژه می گذرد و به خوبی می توان کار و فعالیت را در این روستا به چشم دید و با این چنین سرعتی که گازرسانی پیش می رود می توان امید داشت که در زمستان در این روستا بخاری گازسوز روشن می شود.




شاید هیچکدام از مسئولان مربوطه به میدان وسط جاده آباده – سورمق توجهی نکرده اند و هفته ای یک بار شاهد تصادف دراین محور هستیم اما بهتر است به این جاده تقریبا ویران رسیدگی کرده و به آن بها دهیم. یادمان نرود که روستای خسروشیرین یک منطقه ویژه گردشگری است و نیاز به مراقبت بیش از اینها دارد.

اگرچه خسروشیرین به آباده پیوست اما اکنون پس از گذشت سالها قسمتهایی از جاده خسروشیرین به آباده وضعیت بسیار خرابتر از آن زمان را پیدا کرده است . البته از این نکته نیز نمی توان گذشت که فرماندار اسبق بسیار به این روستا سفر کرده و از نزدیک جویا احوالات شده اما بهتر است همانند پروژه گازرسانی،وضعیت جاده این منطقه نیز حل گردد.

در پایان از جمعی از مردم خسرو شیرین بابت صبر و تحمل شان تقدیر و تشکر می کنیم و باز مثل همیشه امیدواریم به روستاهای اطراف آباده بیش از اینها توجه شود.

نوآک

مسکن جزیره نیم نگاه/31

نسخه تکراری نیکزاد برای‌کنترل بازار اجاره‌ بها
مسکن > اجاره- بعد از رشد قابل‌توجه قیمت مسکن طی چند‌ماه گذشته، افزایش اجاره‌بها نیز پیش از آغاز فصل تابستان آغاز شده و در برخی نقاط تا دوبرابر پیش رفته است.

در این شرایط وزارت مسکن هیچ راهکار مشخصی برای کنترل بازار ندارد.

به گزارش همشهری، وزیر راه و شهرسازی بار دیگر از افتتاح واحدهای مسکن مهر به‌عنوان راهکاری برای کنترل بازار اجاره مسکن یاد کرده است. نیکزاد گفت: قبل از شروع تابستان 60هزار واحد مسکن مهر افتتاح می‌شود تا با تزریق این واحدها به بازار، اجاره خانه را تنظیم کنیم.

وزیر راه ادامه داد: با اتمام امتحانات دانش‌آموزان، تا پایان خرداد‌ماه افتتاح قابل‌توجهی از واحدهای آماده ساخت در شهرهای جدید پردیس، پرند و اندیشه و دیگر مناطق اطراف تهران خواهیم داشت.

نیکزاد افزود: شب عید از نظر روانی قیمت مسکن را بالا بردند اما قصد داریم برای تابستان با تزریق واحدهای آماده به بازار، اجاره را تنظیم کنیم.

همشهری آنلاین

موسیقی جزیره نیم نگاه/31

گیتار جان لنون 408 هزار دلار حراج شد
موسیقی > جهان- همشهری آنلاین:
گیتاری متعلق به «جان لنون» خواننده و نوازنده‌ معروف گروه «بیتلز» به قیمت 408 هزار دلار چکش حراج خورد.

به گزارش ایسنا به نقل از بی بی سی، گیتاری که با دستان «جان لنون» و «جورج هریسون»، گیتاریست‌های سرشناس گروه معروف «بیتلز» نواخته شده بود،‌ در حراجی «جولینز» نیویورک به قیمت 408 هزار دلار به فروش رسید.

این ابزار موسیقی که در سال 1966 در کمپانی «VOX» تولید شده بود، توسط یک آمریکایی ناشناس خریداری شد.

هریسون در تور سال 1967 این گروه نام‌آشنای موسیقی، از این گیتار استفاده کرد.

«لنون» هم اواخر همان سال در ضبط ویدیونی ترانه «سلام، خداحافظ» این ابزار موسیقیایی را به دست گرفت. پیش‌بینی می‌شد گیتار نوازندگان «بیتلز» بین 200 تا 300 هزار دلار ارزش داشته باشد.

جان لنون پس از هنرنمایی با این گیتار در سال 1967 آن را به عنوان هدیه تولد به «الکسیس مارداس» ملقب به «الکس جادویی» که یکی از اعضای گروه بود، اهدا کرد.

روی پلاکی که پشت گیتار نصب شده، نوشته شده است: به الکس جادویی/ برای این که دوست هستی/ متشکرم الکس/ 2-5-1967 جان. اما «مارداس» در سال 2004 این گیتار را فروخت.

فرهنگ سرای جزیره نیم نگاه.31

رونمایی از طرح‌های اولیه ضریح امام حسین (ع) به قلم استاد فرشچیان

طرح‌های اولیه ضریح امام حسین (ع) که توسط محمود فرشچیان کشیده شده است در موزه شخصی وی در مجموعه سعدآباد رونمایی شد.
سه شنبه ۳۱م اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۸:۳۱

عصر امروز دوشنبه ۳۰ اردیبهشت، مجموعه فرهنگی تاریخی سعدآباد و موزه فرشچیان این مجموعه میزبان افرادی بود که برای رونمایی از طرح‌های ضریح امام حسین (ع) که توسط محمود فرشچیان نگارگر ایرانی کشیده شده‌اند، آمده بودند. نزدیک به ۵۰ اثر از آثار فرشچیان که روی کاغذ طراحی کشیده شده‌اند روی دیوارهای موزه فرشچیان به صورت نامرتب و با منگنه چسبیده شده بود و به جز مدیر جدید محموعه تاریخی سعدآباد هیچ‌کس برای رونمایی از این آثار نیامده بود.

پروژه ساخت ضریح مطهر امام حسین (ع) از سال ۸۴ توسط تعدادی از ارادتمندان اباعبدالله الحسین(ع) در قم دنبال شد تا این توفیق و افتخار با حمایت‌ها و رهنمودهای مقام معظم رهبری، آیت الله سیستانی و سایر مراجع معظم تقلید نصیب شیعیان اثنی عشری شود.

حجت‌الاسلام تکیه‌ای، سخنگوی هیئت امنای ساخت ضریح جدید امام حسین (ع) در گفتگویی گفته بود که طرح‌های زیادی جمع آوری شد اما در نهایت طرح استاد فرشچیان برگزیده و تصویب شد.

نمایشگاه حاضر در موزه فرشچیان با نام “گوهر ناب در حریم آفتاب” از سی‌ام اردیبهشت افتتاح شده و به مدت یک‌هفته میزبان این نمایشگاه خواهد بود.

اولین بار ۱۲ اردیبهشت ماه سال ۹۰ همزمان با گرامیداشت مقام معلم، بخشی از طراحی‌های محمود فرشچیان مربوط به ساخت ضریح مطهر امام حسین (ع) با حضور اصحاب رسانه در مجموعه‌ سعدآباد رونمایی شد.

استاد فرشچیان بزرگ‌ترین نگارگر معاصر کشورمان است که اکنون آثارش در ایران و چند موزه اروپایی و آمریکایی نگهداری می‌شوند. او بیشتر آثارش را با موضوعات دینی و عشق به ائمه‌اطهار خلق کرده است که در این میان تابلوهای ضامن آهو و ظهر عاشورا و علمدار کربلا از برجسته‌ترین آثار وی در این زمینه به شمار می‌روند. او بیشتر آثارش را به موزه آستان قدس رضوی اهدا کرده است که این موزه اکنون گنجینه بزرگی از آثار وی به شمار می‌رود.

دانشگاه نیوز

ورزش جزیره نیم نگاه.31

هفته 36 لالیگا
لاکرونیا از زاراگوسا پیشی گرفت
ورزش > فوتبال- همشهری آنلاین:
این هفته بیش از هر چیز رقابت بر سر ماندن در لیگ برتر و نیز کسب سهمیه جام‌های اروپایی بود.

والنسیا در هفته سی و ششم میزبانش ختافه را شکست داد. سوسیه‌داد هم به زحمت از سد سویا گذشت و توانست از جایگاه خود برای کسب سهمیه اروپا دفاع کند.

در انتهای جدول گرانادا موفق شد با سه گل اوساسونا را مغلوب خود کند، لاکرونیا هم این هفته سه امتیاز مقابل اسپانیول به دست آورد.

قهرمان این فصل هم یک پیروزی دیگر کسب کرده و جمع امتیازات خود را به 94 رساند.

نتایج بازی‌های این هفته لالیگا:

رئال مادرید 6 مالاگا 2

سلتا ویگو 1 اتلتیکو مادرید 3

ختافه 0 والنسیا 1

گرانادا 3 اوساسونا 0

سویا 1 رئال سوسیه‌داد 2

لوانته 2 وایه‌کانو 3

لاکرونیا 2 اسپانیول 0

زاراگوسا 1 بیلبائو 2

بارسلونا 2 وایادولید 1

مایورکا 1 رئال بتیس 0

جدول رده‌بندی

1- بارسلونا، 94 امتیاز


2- رئال مادرید، 81 امتیاز


3- اتلتیکو مادرید، 72 امتیاز


4- رئال سوسیه‌داد، 62 امتیاز


5- والنسیا، 62 امتیاز

همشهری آنلاین

اقتصاد جزیره نیم نگاه.31

ظرفیت سوزی یا ظرفیت‌سازی
اقتصاد > همشهری آنلاین -اقتصاد‌ملی- رفاه اقتصادی یکی از مولفه‌های پیشرفت جوامع محسوب می‌شود. مسئله‌ای که بی‌شک برایندی از تصمیمات درست و معقول در حوزه اقتصاد است و براساس یک مدیریت صحیح و کارآمد اقتصادی است که شکل خواهد گرفت. 

برنامه‌ای برای پیشرفت و عدالت در ادامه مباحث تکمیلی خود در دو بخش به مبانی‌ای که می‌تواند فرای چالش‌های موجود حوزه اقتصاد، به یک رفاه همه‌جانبه در اقتصاد ملی بینجامد پرداخته است که از نظرتان می‌گذرد.با توجه به نقش کلیدی امور اقتصادی در افزایش ثروت و رفاه مردم و همچنین چالش‌های قابل‌توجه این بخش، لازم است به حوزه اقتصاد توجه جامع‌تری شود که در اینجا به برخی از ابعاد مهم آن اشاره شده است.

تصویر اجمالی وضعیت موجود

پشتیبانی و پایین‌بودن نرخ رشد تولید ناخالص داخلی: در خلال سال‌های 1368الی 1389که برنامه‌های توسعه‌ای پس از انقلاب اسلامی در کشور به اجرا درآمده، متوسط رشد اقتصادی حدود 5/1درصد بوده است. در این سال‌ها، رشد اقتصادی از 0/5 و 0/8 درصد (به‌ترتیب برای سال‌های 1373و 1387) تا 14/1درصد (در سال 1369) در نوسان بوده است.
سهم بخش‌های مختلف از تولید ناخالص داخلی کشور: بررسی سهام بخش‌های مختلف اقتصادی کشور در خلال برنامه‌های توسعه پس از انقلاب نشان می‌دهد:
در خلال برنامه‌های توسعه پس از انقلاب، سهم گروه خدمات به‌رغم رشد سهم جهانی این بخش، کاهش داشته، به‌طوری‌که از 51درصد در برنامه اول توسعه به 48/4درصد در برنامه چهارم توسعه کاهش یافته است، این در حالی است که سهم این بخش از تولید جهانی در خلال سال‌های اخیر بالای 70درصد بوده است؛ یعنی بیش از 70درصد تولید جهانی به تولید خدمات اختصاص دارد.
سهم گروه نفت با رشد قابل توجه از 12/65درصد در برنامه اول توسعه به 24/62درصد در برنامه چهارم توسعه رسیده است. این افزایش سهم تولید در کنار آمارهای حجم تولید نفت خام کشور به‌خوبی تأثیرات افزایش قیمت جهانی نفت در دستیابی به این مهم را نشان می‌دهد.
سهم بخش کشاورزی از تولید ناخالص داخلی با وجود نوسانات بسیار در خلال این سال‌ها، از متوسط 18/3درصد در برنامه اول توسعه به 9/27درصد در برنامه چهارم کاهش یافته است. اگرچه این سهم در مقایسه با ساختار تولید جهانی که تنها حدود سه‌درصد از تولید جهان را به بخش کشاورزی اختصاص داده همچنان بسیار بالاست اما از سوی دیگر، نگاه به ظرفیت‌های موجود تولیدی کشور و همچنین آمارهای موجود به‌خوبی عدم‌بهره‌برداری مناسب از ظرفیت‌های این بخش را نمایان می‌سازد.
سهم بخش صنایع از تولید کشور در خلال برنامه‌های توسعه پس از انقلاب همواره حدود 18درصد در نوسان بوده اما با این حال کمترین سهم این بخش مربوط به برنامه چهارم توسعه با 17/67درصد است.
بالا بودن نرخ بیکاری: بررسی نرخ بیکاری در خلال برنامه‌های توسعه نشان از نوسانات بالای این نرخ دارد، به‌طوری‌که به‌عنوان مثال در سال 1375این نرخ به 9/1درصد، یعنی پایین‌ترین میزان در خلال دوره مورد بررسی می‌رسد اما یکباره در سال بعد از آن، نرخ بیکاری به 13/1درصد می‌رسد. در مجموع در خلال سال‌های گذشته ما شاهد تلاش تمامی دولت‌ها با هدف کاهش این نرخ بوده‌ایم که تا حدودی نیز موفق بوده‌اند؛ هرچند که در طول سال‌های اخیر، نرخ بیکاری با تغییر جهت با روندی رو به رشد در حال افزایش است.
کاهش جمعیت شاغلین کشور: بررسی‌ها نشان می‌دهد که در خلال سال‌های 1385تا 1390جمعیت شاغلین کشور حدود 331هزار نفر کاهش یافته است، این در حالی است که در طول 10سال قبل از آن (1385-1375) جمعیت شاغلین کشور حدود شش‌میلیون نفر افزایش داشته است.
پایین بودن نرخ مشارکت اقتصادی: به‌رغم روند روبه‌رشد نرخ مشارکت اقتصادی تا اواسط دهه 80، اما یکباره پس از سال 1385این نرخ به‌شدت کاهش یافته است، به‌طوری‌که در سال 1390به 36/9 درصد، یعنی پایین‌ترین میزان این نرخ در خلال دهه 80رسیده است.
نسبت تشکیل سرمایه ثابت ناخالص به هزینه ناخالص داخلی: بررسی میزان این نسبت یا در واقع سهم سرمایه‌گذاری از هزینه ناخالص داخلی در خلال برنامه‌های توسعه، نشان می‌دهد که اگرچه این نسبت در طول برنامه‌های اول تا سوم توسعه در حال افزایش بوده، به‌طوری‌که از 25درصد در برنامه اول به 28درصد در برنامه سوم رسیده است اما یکباره در برنامه چهارم این نسبت به حدود 26درصد کاهش یافته است. این مهم، به‌ویژه از میزان رشد سرمایه‌گذاری نیز قابل مشاهده است، به‌طوری‌که رشد میزان سرمایه‌گذاری از 10/6درصد در برنامه سوم توسعه به 5/8درصد در برنامه چهارم توسعه کاهش یافته است.
سیر صعودی نسبت صادرات کالاها و خدمات در هزینه ناخالص داخلی: از آغاز برنامه اول توسعه تا‌کنون این نسبت از 18/6درصد به 30/5درصد افزایش یافته است که در این میان نباید از سهم بالای صادرات نفتی از صادرات کشور و همچنین افزایش قیمت جهانی نفت در دستیابی به این مهم غافل شد.
رشد قابل‌توجه ارزش صادرات نفتی کشور: بررسی آمارهای صادرات نفتی کشور نشان می‌دهد که در خلال سال‌های اخیر ارزش صادرات نفتی کشور رشد قابل‌توجهی داشته است، به‌طوری‌که متوسط ارزش سالانه صادرات نفتی از 14/4میلیارد دلار در طول دوره 1368-1358به 76/5میلیارد دلار در طول سال‌های 1389- 1385رسیده است.
درآمدهای ارزی کشور: همسو با افزایش صادرات نفتی، درآمدهای ارزی کشور نیز به‌شدت افزایش یافته است، به‌طوری‌که متوسط سالانه درآمدهای ارزی کشور از 16/1میلیارد دلار در خلال سال‌های 68-58به 104/5میلیارد دلار در طول سال‌های 89-85افزایش یافته است. در اینجا باید اشاره داشت که متأسفانه همسو با افزایش قابل توجه درآمدهای نفتی و درآمدهای ارزی کشور (به‌ویژه در سال‌های اخیر)، دیگر شاخص‌های اقتصادی کشور همچون رشد اقتصادی و تورم، بهبود چندانی نیافته است. به‌عنوان مثال در خلال سال‌های 84-77متوسط نرخ تورم سالانه و متوسط رشد اقتصادی سالانه به‌ترتیب 14/9 و 5/2درصد بوده است، این در حالی است که همین شاخص‌ها طی سال‌های 89-85به‌ترتیب 15/7 و 4/2درصد بوده است.
سیر صعودی میزان واردات کالا و خدمات: در خلال برنامه‌های توسعه، میزان واردات کالا و خدمات رشد قابل‌توجهی داشته، به‌طوری‌که میزان متوسط واردات کالا در هر سال از حدود 18/7میلیارد دلار در برنامه اول به حدود 61میلیارد دلار در برنامه چهارم توسعه افزایش داشته است. در طول این دوره همچنین سهم واردات کالاهای مصرفی از کل واردات با وجود فراز و نشیب‌هایی از 12/6درصد به 13/5درصد افزایش یافته است. همچنین آمارها نشان از افزایش قابل توجه سهم کالاهای واسطه‌ای در واردات کشور دارند که براساس آمارهای‌ سال 1388میزان عمده‌ای از این واردات به بنزین، شمش آهن و فولاد و گندم اختصاص دارد.
بالا و صعودی بودن نسبت بودجه کل کشور به تولید ناخالص داخلی: به‌رغم ابلاغ سیاست‌های کلی اصل 44قانون اساسی در خلال سال‌های اخیر بازهم شاهد افزایش قابل توجه این نسبت هستیم، به‌طوری‌که این نسبت از 44/5درصد در برنامه اول توسعه به 83/9درصد در برنامه چهارم توسعه افزایش یافته است.
پایین‌بودن نسبت درآمدهای مالیاتی به تولید ناخالص داخلی: باوجود رشد نسبی این نسبت در خلال برنامه‌ها از 4/9درصد در برنامه اول به 7/1درصد در برنامه چهارم توسعه اما همچنان درآمدهای مالیاتی سهم کمی از تولید ناخالص داخلی را به‌خود اختصاص داده است.
بالا بودن نرخ تورم در کشور: به‌رغم تمام اقدامات انجام شده در طول برنامه اقتصادی دولت‌ها و با وجود نوسانات فراوان در این نرخ، کشور همچنان از نرخ بالای تورم رنج می‌برد به‌طوری‌که این نرخ در سال 1390در حدود 21/5درصد اعلام شده است.
بالا بودن نرخ رشد نقدینگی در کشور: با وجود بهبود اندک نرخ رشد نقدینگی کشور در خلال برنامه چهارم توسعه (به‌رغم رقم‌خوردن بالاترین نرخ رشد نقدینگی سالانه در طول این برنامه، یعنی 39/4درصد در سال 1385) نسبت به برنامه سوم اما همچنان این میزان بالاتر از نرخ رشد نقدینگی در برنامه‌های اول و دوم توسعه است. ولی باید توجه داشت که میزان متوسط نرخ رشد نقدینگی (به‌ویژه در برنامه چهارم توسعه) در کنار متوسط رشد اقتصادی در کشور به‌خوبی بالابودن این نرخ رشد را نشان می‌دهد چرا که براساس آمارها، نرخ رشد نقدینگی در کشور در خلال برنامه سوم توسعه 4/7برابر رشد اقتصادی بوده، درحالی‌که این نسبت در برنامه چهارم توسعه به 5/9برابر رسیده است.
برداشت قابل توجه از صندوق ذخیره ارزی توسط بخش دولتی: بررسی میزان برداشت‌های دولتی از صندوق ذخیره ارزی در کنار برداشت‌ها از این صندوق توسط شرکت‌های دولتی و شبه‌دولتی به‌خوبی نشان از عدم‌کارکرد مناسب این صندوق و اهداف درنظرگرفته‌شده برای آن دارد. همچنین شاید بتوان گفت عدم‌حفظ این ذخایر و عدم‌مدیریت مناسب آن در تحولات آتی ارزی کشور بی‌تأثیر نبوده است.
پایین بودن نسبت ارزش سهام مبادله‌شده در بورس به تولید ناخالص داخلی: با وجود افزایش این نسبت از 1/76درصد در سال 1375به5/03درصد در سال 1389، همچنان میزان این شاخص بسیار پایین ارزیابی می‌شود.
پایین بودن میزان بهره‌وری نیروی کار کشور: بررسی میزان بهره‌وری نیروی کار کشور در سال 2009در مقایسه با دیگر کشورهای جهان نشان از رتبه شصت‌وهشتم کشور میان 120کشور مورد بررسی دارد؛ هرچند که باید اقرار داشت بخشی از این افزایش بهره‌وری نیز به واسطه افزایش درآمدهای نفتی کشور و به تبع آن، افزایش تولیدناخالص داخلی در مقایسه با جمعیت شاغلین کشور است.
پایین‌بودن میزان رشد بهره‌وری سرمایه در کشور: شاخص بهره‌وری سرمایه (بر مبنای سال پایه 1376) از 81در سال 1368به 101/9در سال 1386رسیده است. در واقع در خلال سال‌های 1376تا 1386تنها شاهد بهبود 1/9درصدی شاخص بهره‌وری سرمایه بوده‌ایم.
نامطلوب‌بودن رتبه ایران در زمینه فضای کسب وکار: براساس آمارهای بانک جهانی در سال 2011، ایران میان 178کشور مورد بررسی، رتبه 144را کسب کرده است.با وجود بهبود نسبی در شاخص‌های افزایش دانش در کشور، براساس آمارهای بانک جهانی در سال 2012، ایران با شاخص اقتصاد دانش‌بنیان 93/91واحد بین 146کشور در رتبه نودوچهارم جای گرفته است.

الف) رشد اقتصادی

از اساسی‌ترین چالش‌ها در مبحث رفاه اجتماعی ، ناپایداری و پایین‌بودن میزان رشد اقتصادی کشور است که با هدف قرار‌دادن دستیابی به رشد پایدار و مستمر اقتصادی هفت‌درصد در طول برنامه و هشت‌درصد در پایان برنامه با توجه به راهبردها و اقدامات اساسی زیر می‌توان به بهبود آن امید بست.
راهبردها و اقدامات اساسی:
تدوین و بهره‌گیری از یک مدل علمی کلان اقتصادی عدالت‌محور مبتنی بر آموزه‌های اسلامی- ایرانی
فراهم‌سازی‌ زمینه‌های مشارکت فعال همه‌جانبه و منصفانه مردم در بخش‌های مختلف اقتصادی مبتنی بر سیاست‌های اصل 44قانون اساسی
تدوین سازوکارهای لازم و ضروری برای ارتقای شاخص‌های فضای کسب و کار از قبیل برابری اقتصادی، اقتصاد رقابتی و مولد، صدور مجوزهای قانونی و حقوق مالکیت معنوی
تدوین راهبردهای شفاف و کارآمد برای توسعه بخش‌های صنعت، کشاورزی و خدمات مبتنی بر مدل کلان اقتصادی عدالت محور
تدوین یک برنامه استراتژیک برای رفع و مقابله با تحریم‌های اقتصادی با رویکرد اقتصاد مقاومتی
ایجاد ثبات در سیاست‌های اقتصادی و جلوگیری از ایجاد شوک‌های اختلال‌آور که موجب ناامنی اقتصادی برای سرمایه‌گذاران می‌شود.
افزایش سهم صندوق توسعه ملی برای سرمایه‌گذاری بخش خصوصی از درآمدهای نفتی کشور
اتخاذ سیاست رشد و توسعه عدالت محور متوازن بین بخش‌ها و مناطق با بهره‌گیری از اسناد ملی آمایش سرزمین
توجه به دانش و نوآوری و استفاده از فناوری‌های نوین (سخت‌افزار و نرم‌افزار) به‌عنوان محرک رشد پایدار اقتصادی
تعامل فعال، هوشمندانه و مناسب با سازمان‌ها و اقتصادهای جهانی و منطقه‌ای به‌ویژه جهان اسلام
استفاده مؤثر از موقعیت ممتاز جغرافیایی در مسیر کسب جایگاه شایسته منطقه‌ای و بین‌المللی
ایجاد سازوکارهای لازم برای افزایش بهره‌وری عوامل تولید
ایجاد و نهادینه‌سازی‌ سازوکارهای لازم برای مبارزه با فساد و تبعیض و سالم‌سازی‌ فضای اقتصادی و بهبود جدی شاخص‌های عدالت و سلامت اقتصادی

ب) اشتغال

بالا بودن نرخ بیکاری از مهم‌ترین چالش‌های اساسی در بحث اشتغال است که با ایجاد اشتغال پایدار و کاهش نرخ بیکاری به 9درصد در پایان برنامه می‌توان به رفع اساسی آن امید وار بود. همچنین راهبردها و اقدامات اساسی زیر در جهت تحقق این هدف میسر است:
تدوین شناخت و رفع سریع مشکلات واحدهای تولیدی موجود با هدف جلوگیری از کاهش سطح اشتغال و نگهداشت ظرفیت‌های موجود اشتغال
اعمال حمایت‌های نظام‌مند از واحدهای اقتصادی موجود در موقعیت بحرانی مشروط به اعمال سیاست‌های ابلاغی به آنها
فراهم کردن حمایت‌های نظام‌مند برای ایجاد فرصت‌های شغلی مناسب در مناطق محروم و مناطقی که نرخ بیکاری آنها بالاتر از متوسط کشور است.
شناسایی مشاغل نوین مطابق استانداردهای بین‌المللی و ملی و نیازهای بومی در تمامی بخش‌های اقتصادی و حمایت لازم در استقرار این نوع کسب و کارها
ایجاد ارتباط سیستماتیک بین نظام آموزشی و نیازهای بازار کار
ایجاد سازوکارها و حمایت‌های نظام‌‌مند برای ارتقای جایگاه کارآفرینی در کشور با تأکید بر اشتغال فارغ التحصیلان دانشگاه و ایجاد کارگاه‌های کوچک تولید
کاهش مراحل اداری بورکراتیک و غیرضروری در مسیر بهبود فضای کسب و کار
تسهیل شرایط در مسیر اعزام نیروی کار به خارج از کشور.

ج) تورم

عدم‌ثبات نسبی شرایط اقتصادی و همچنین بالا و مزمن بودن نرخ تورم کشور از اساسی‌ترین چالش‌های پیش رو است که با هدف قراردادن ایجاد ثبات اقتصادی و کاهش نرخ تورم به 9درصد در سال پایانی برنامه و توجه به راهبردها و اقدامات اساسی زیر در جهت تحقق این اهداف، می‌توان کنترل تورم را تأمین کرد:
حفظ ثبات در اتخاذ سیاست‌های اقتصادی و تجاری و توجه به آثار تورمی در تنظیم سیاست‌ها
کنترل حجم نقدینگی با بهره‌گیری از:
سیاست‌های فعال وکارآمد پولی
سیاست‌های مالی مناسب و برقراری انضباط مالی در دولت
تأمین استقلال هرچه بیشتر بانک مرکزی از دولت
شناسایی و حذف زمینه‌های شکل‌گیری و افزایش انتظارات تورمی از طریق اطلاع‌رسانی کارا و تعدیل فضای روانی و تبلیغاتی
تقویت سازوکارهای بازار با هدف ایجاد ثبات و اطمینان بیشتر در بازار و قطع تدریجی دخالت دولت در نظام قیمت‌گذاری کالاها و خدمات از طریق زمینه‌سازی اقتصاد بازارمحور (به جز در مورد کالاها و خدماتی که ماهیتا انحصارات طبیعی قلمداد می‌شوند)
افزایش کارایی منابع بانکی و تخصیص بهینه آنها
بررسی، محاسبه و اعلام آثار تورمی سیاست‌ها و طرح‌های پیشنهادی دستگاه‌های اجرایی به‌طور مستند و مستدل
بهبود نظام توزیع و ایجاد شبکه‌های توزیعی گسترده با کمترین واسطه میان تولیدکننده و مصرف‌کننده.

سیاست جزیره نیم نگاه.31

دعوت از کاندیدها به دانشگاه امیرکبیر پس از اعلام نتایج صلاحیتمعاون فرهنگی دانشگاه امیرکبیر گفت: دعوت از کاندیدهای ریاست جمهوری به این دانشگاه به بعد از مشخص شدن تکلیف آنها و اعلام نتایج توسط شورای نگهبان موکول شد.
دوشنبه ۳۰م اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۱۴:۱۸

به نقل از مهر، احمد رضا رحیمی گفت: برنامه های انتخاباتی دانشگاه صنعتی امیرکبیر با آغاز امتحانات متوقف نشده و در هفته آینده هم که امتحانات دانشجویان آغاز خواهد شد برنامه های انتخاباتی ادامه خواهد داشت.

وی افزود: برنامه هایی که برای این هفته برنامه ریزی شده بود، برگزار می شود ولی مقرر شد تا مشخص شدن تکلیف کاندیداها، گروه های دانشجویی دعوتی از کاندیدها نداشته باشند.

معاون فرهنگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر تصریح کرد: بعد از مشخص شدن تکلیف کاندیداها درصورت درخواست دانشجویی، امکان برگزاری برنامه برای کاندیداها وجود دارد.

وی از برنامه های انتخاباتی دانشجویان دانشگاه امیرکبیر به راه اندازی پاتوق انتخابات، تریبون آزاد، کرسی آزاداندیشی و میزگرد دانشجویی درباره موضوعات مختلف انتخاباتی اشاره کرد.
برچسب ها: دانشگاه امیر کبیر، تایید صلاحیت شده های انتخابات، انتخابات ریاست جمهوری
دانشگاهیان نیوز > اخبار > دعوت از کاندیدها به دانشگاه امیرکبیر پس از اعلام نتایج صلاحیت

دانشگاه نیوز

امام جمعه آباده

خطیب نماز جمعه این هفته :
دادستان به وضع نامناسب حجاب و عفاف در شهر رسیدگی کندنوآک – نماز عبادی ، سیاسی این هفته به امامت حجت الاسلام و المسلمین موسوی خراسانی در مسجد جامع شهر آباده با حضور پرشور مردم ولایتمدار شهر برگزار شد.
به گزارش خبرنگار نوآک ، در خطبه اول امام جمعه آباده تقوا را زره محکمی در برابر اغفال و وسوسه شیطان برشمرد و خاطرنشان کرد: شیطان به شیوه های مختلفی انسانها را مورد هدف قرار می دهد و باید مراقب بود تا اسیر این وسوسه ها نشد و تن به گناه نداد.
موسوی خراسانی ، عبرت از گذشتگان را موجب پیشرفت و تعالی انسان دانست و بیان داشت : پشیمانی در دنیا گاهی اوقات جبران پذیر است اما در آخرت دیگر پشیمانی سود نداشته و راه برگشتی نیست.
وی افزود : باید از گذشتگان درس بگیریم و به آینده امیدوار باشیم چراکه انسان خود برای سرنوشت خویش تصمیم می گیرد.
خطیب نماز جمعه شهرستان،در ادامه به بیان داستانی از حضرت موسی(ع) و حضرت نوح(ع) اشاره کرد و گفت:خود بینی،دروغ و خلوت زن با مرد نامحرم ،از بزرگترین گناهان عالم بوده و شیطان نیز راه نفوذ به انسان همین دو اصل بیان کرده است .
نماینده ولی فقیه در شهرستان، عصبانیت را بزرگترین عامل جدایی خانواده ها از هم شمرد و خاطرنشان کرد : اکثر جنگ هایی که در صدر اسلام و در برخی خانواده ها رخ می دهد بر سر حرفی است که در هنگام عصبانیت زده شده و بر روی آن پافشاری شده است
موسوی خراسانی به آیه ۴۱سوره انفال اشاره کرد و گفت : خداوند به ما در قرآن اینچنین گفته که قسمتی از اموالمان بر عهده ما نیست و بعنوان زکات وخمس باید پرداخت شود.
خطیب نماز جمعه این هفته شهرستان ،در خطبه دوم خود ، انتخابات را از مهم ترین رویداد سیاسی کشور خواند و خاطرنشان کرد : مقام معظم رهبری در حضور گسترده مردم در انتخابات بسیار تاکید داشته و ایشان ویژگی های یک فرد اصلح را برای انتخابات ریاست جمهوری و شورای شهر بیان کرده اند.
وی موقعیت کنونی کشور را بسیار حساس خواند و افزود : اکنون در یک موقعیت سرنوشت ساز هستیم و هرروز بر توطئه های دشمن افزوده می شود.
موسوی خراسانی،به بیان برخی از ویژگی های ریاست جمهوری پرداخت و گفت : رییس جمهور کشور باید منادی مکتب اسلام،منادی یک ملت عظیم و منادی جهان تشیع باشد زیرا دیگران مردم را از آیینه چهره او می بینند.
نماینده ولی فقیه در شهرستان، به حضور برخی نمایندگان کاندیدا ریاست جمهوری در شهر پرداخت و گفت : نمایندگان این دسته افراد به دفتر مراجعه می کنند و ما نیز با خوش رویی و احترام آن ها را می پذیریم اما هرکدام که از نظر مردم اصلح تر باشند با رای آن ها برگزیده خواهد شد.
وی در ادامه سخنان خود به وضع نامناسب حجاب و عفاف در شهر آباده اشاره کرد و گفت : بدحجابی در خیابان های شهرستان دیده شده است و یک سری آدم های بی آبرو دراین شهر حضور دارند که باعث از بین رفتن آبروی شهر و ایجاد مزاحمت برای مردم می شوند.
خطیب نماز جمعه این هفته شهرستان از دادستان شهر خواست تا به این وضع رسیدگی کرده و با این دسته افراد در شهر برطبق قانون برخورد ویژه ای داشته باشد.
حجت الاسلام موسوی خراسانی، در پایان خاطرنشان کرد : تا روزی که بی بند و باری در این شهر به چشم می خورد ما تذکر خواهیم داد.

فرهنگ وهنر جزیره نیم نگاه.30

درمراسم روزجهانی تاتر شیراز
از فعالیت های نمایشی شهرستان آباده تقدیر شد

نـــــوآک - طی مراسمی که به مناسبت روز جهانی تاتر در تالار حافظیه شیراز برگزار گردید.از فعالیتهای نمایشی آباده تقدیر شد
به گزارش نوآک به نقل از روابط عمومی اداره فرهنگ وارشاد اسلامی آباده در این برنامه که با حضور مدیر کل فرهنگ وارشاد اسلامی استان فارس وفعالان وگروههای نمایشی سراسر استان برگزار گردید از فرهاد یمین رئیس اداره ومهردادنعمت الهی سرپرست گروه نمایشی بهار تجلیل بعمل آمد .
شایان ذکر است گروه نمایشی بهار آباده از جمله گروههای نمایشی موفق استان محسوب می گرددکه تا کنون نمایش های متعددی را در حوزه های مختلف طنز،اجتماعی ،دفاع مقدس و…. همچنین شرکت در جشنواره های مختلف را در پرونده فعالیت های خود ثبت کرده است.

موسیقی جزیره نیم نگاه.30

تاریخچه دف
 

تاریخچه دف
از بررسی تاریخچه ی سازها در می یابیم که طولانی ترین قدمت را می توان برای سازهای کوبه ای قائل شد که سادگی در ساخت و نواخت آن موجب گردیده تا انسان در رهگذرتاریخ خویش زودتر آن را یافته و بدان بپردازد. حضور خیل عظیم سازهای کوبه ای موید اهمیت و جایگاه ویژه ریتم در موسیقی بوده و آن را به عنوان رکنی اساسی و جزئی لاینفک از موسیقی می نمایند.

به گونه ای که در بین تمامی ملل جهان حتی آنها که در بدوی ترین شیوه ی اجتماعی به سر می برند همواره گونه یا گونه هایی از این قبیل سازها کاربرد داشته است.
گذشت زمان و تغییر تحول در زندگی بشر موجب گردیده تا برخی سازها در غبار فراموشی محو گشته و برخی دیگر جایگزین آنها گردند.نامهایی همچون آیینه پیل درای دمامه تیبره تبوراک رویینه خم زرینه خم خما خسرو بشقابک و جام شاید در ذهن کمتر کسانی بتواند تصویری از ساز را نمایان کند و تنها در حجاریها الواح تندیسها و نقوش بر جای مانده از گذشته هایی دور و همچنین در اشعار بازمانده از روزگاران پیش بتوان رد پایی از آنها را در پیشینه ی موسیقیایی این سرزمین بزرگ یافت.
موسیقی در دوران کهن نه به عنوان هنر انتزاعی و محض بلکه به عنوان هنری آمیخته با هنر آدمی و در بطن زندگی او جاری بود.نیایشها جشنها جنگها و سوگ و ماتم و آداب و رسوم محلی در کنار همنوایی بنام (موسیقی ) می جوشیدو می خروشید و جریان می یافت و دف نیز همواره در این همنوایی با حضور خویش قدمتی به طول تاریخ فرهنگ بشر برای خود فراهم ساخته است.
در نقوش کهن بازمانده از تمدنهای باستانی در جنوب ایران گاه نشانه هایی از حضور سازو آواز و موسیقی در آن روزگاران به چشم می خورد اقوام ایلامی مستقر در این ناحیه در مراسم مذهبی اعیاد جشنها نغماتی با چنگ و نی و دف اجرا می نمودند.

نقش برجسته ایلامی در( کول فرعون) یکی از این ره آوردهای تاریخی است که کاهنانی را در حال قربانی کردن با سازهایی نظیر چنگ و دف نشان می دهند .
دف از جمله سازهایی است که قدمت حضورش تا ژرف ترین دوره های تاریخ موسیقی گسترش یافته و در بین بسیاری از ملل کهن در اشکال و ابعاد گوناگون مورد استفاده قرار می گرفته است .
دف بر اساس ساختمان ظاهری آن بر در هفت نوع تقسیم بندی نموده اند :
۱- دف مربع
۲- دف مستطیل
۳- دف مستدیر با حلقه
۴- دف مستدیر با زنگوله
۵-دایره زنگی
۶-دف دورویه
۷- دف بی پوست همراه با زنگ
در بین اعراب واژه ی (دف) به تمامی انواع بالا بطور عام اطلاق می گردیده ولی به طور خاص این واژه تنها به دفهای چهار گوش اختصاص داشته است و انواع مدور را بیشتر ( دایره ) می نامیدند .حضور واژه ( دف) در اشعار روایات و کتابهای آسمانی نشان دهندهی قدمت تاریخی این ساز بوده و پیشینه ی کهن آن را نمایان می سازد .
بر آمد خروش از دل زیرو بم فراوان شده شادی ، اندوه کم
نشستند خوبان بر بط نواز یکی عود سوز یکی عود ساز
سر آینده این سخن ساز کرد دف و چنگ و نی را هم آواز کرد
همچنین در روایات آمده است که دف نخست در شب زفاف سلیمان و بلقیس نواخته شد و نیز گویند بنی اسراییل در مقابل گوساله طلایی دف می نواختند.
حسن محشون در کتاب ( نظری بر موسیقی ضربی ایران ) صفحه ۱۶ آورده است :
ایرانیان از عصر هخامنشی (۵۵۰_۳۳۰ق م) به بعد به طور کلی دو نوع اسباب و آلات موسیقی( بزمی و رزمی) داشته اند که در نوبت زدنهای صبح و شام و مواقع ماتم و سوگ و سرور اعیاد و دیگر تشریفات و فتح و جنگ می نواختند.آلات ضربه ای آنها شامل (دهل،کوس، جام، جلجل، تبیره، خرمهره، سنج ، تبل، نقاره، تنبک،و دف و غیره اینها بوده است .
کلمات هورات می نویسد:( پیش از ظهور اسلام عربهای بادیه نشین شعرو موسیقی داشته اند ولی تشکیل و بسط آن بر ما مجهول است شاید طرز حرکت شتر هنگام راه رفتن و گذاردن پاهایش با آن همه نظم بر روی زمین موجد آهنگ ( حدی) گشته است آهنگی که ساربانان قافله برای راندن و سرگرمی شتران می خواندند ، در آن هنگام ارکستر عربی فقط از آواز و کف ( دست زدن) و دف تشکیل می شد…….)


همچنین مولف اغانی نوشته است : ( زن ابراهیم موصلی که شاهک و یا به قولی دوشار نام داشت همراه دف آواز می خواند و اهل ری بود و به همین سبب مورد علاقه ابراهیم موصلی قرار گرفت.)
همچنین گونه هایی از دف در مراکش و افریقای جنوبی و گونه هایی نیز در بین سرخپوستان آمریکای شمالی در مراسم مذهبی و نیایشها مورد استفاده قرار می گیرد . در هند نیز فرمی خاصی از دف رایج است که کشش پوست آن توسط طناب پیچی کنترل می گردد .

در مصر شامات و الجزیره دفهای مربع شکل متداول می باشد . همچنین در ایران در نواحی مختلفی از این ساز استفاده می گردد چنانکه در سیستان و بلوچستان در مراسم ویژه ای نظیر گوات دمال و مالد( پیر پتر) از این ساز بهره می جویند.
همچنین در گونه ای از موسیقی محلی بوشهر به نام ( سبالو) که احتمالا همان جشن مولود نبی_ تولد پیغمبر اسلام (ص) بوده در فرمی که متاثر از موسیقی عربی و آفریقایی می باشد از دف و دایره استفاده می گردد.
در شمال خراسان در قدیم لوطی ها با دف و دایره به اجرای موسیقی می پرداختند که با انقراض آنها اینک از این ساز برای همراهی قشمه و کمانچه عاشق ها استفاده می گردد . در بجنورد نیز از دف و دایره استفاده شده و به نام ( دیزه) موسوم می باشد. همچنین در استان هرمزگان( بندر عباس ،میناب ، قشم………) در مراسم زار و مولود خوانی از ۱ تا۵ دف و گاه بیشتر از این نعداد استفاده می گردد . در جزیره قشم دف در همراهی با عود نیز نواخته می گردد .
همچنین در بسیار نقاط دیگر از این مرز و بوم و رسوم محلی و مراسم مذهبی _ عرفانی رد پایی از آن را جست.
دف و موسیقی عرفانی در میان کردزبانان :
( صوت خوش و نغمات لطیف ریسمانی است که دنیا را به آخرت می پیوندد و شنونده را به سر آن معنی که خبرهایی از آن نمی شناسد رهنمون می شود )
مقصود این است که می توان از ریسمان موسیقی آویخت و خود را از جهان پایین به آسمان برین رسانید و موسیقی واقعی آن است که شنونده را از خود به فراز آورد نه آنکه او را در فرود بی خبر کندکه در این صورت نامش ( سهو) به معنی فراموشی و بی خبری است و یا به تعبیر حافظ ساز و نوای مطرب عشق او را به جایی برده که راه به بالا دارد.و یا به قول شیخ شیراز :
مطرب همین طریق غزل گو نگاه دار کاین ره که بر گرفت به جایی دلالت است
در میان اهل کردستان دف و موسیقی عرفانی جایگاهی به بلندی آسمان دارد بدین معنی که به عنوان همان ریسمان اهل ذکر و سماع را از دنیای درون به عالم ملکوت به جمع ذاکران معبود می رساند و با نهایت سادگی این ساز نوایی بر گوش ایشان می رساند که آوای دوستش می نامند.
خشک چوب و خشک سیم و خشک پوست از کجــا می آیـد این آوای دوست
دف نوازان کرد وضو گرفته از ذلال عشق و روی بر کعبه هو نموده اند الله گویان شبهای جمعه آسمان شهر و روستای خود را به آسمان ملکوت پیوند می زنند .
افسانه ای در میان ایشان رواج دارد که قدمت ( دف) را به زمان حضرت آدم می رساند بدین مضمون که آنگاه که هابیل هدیه خویش یعنی بره ی زیبا را جهت قربانی به محل اهداء به خداوند آورد وقابیل که کشاورز بوده کاه را به عنوان هدیه آورد و خداوند در آن آتش افروخت و قبول نکرد . قابیل برادر خویش را با سنگی که بر سر وی کوبید کشت و از کلاغ آموخت که جسد وی را زیر خاک پنهان نماید و آدم صفی الله آن بره را که خداوند پذیفته بود نگاه داشت و بعد از پرورش کافی قربانی نمود و پوست آن را به راهنمایی فرشته ای از ملکوت دباغی کرده و بر چوبی گرد کشید و با آن به مناجات خداوند پرداخت …………… و الله علم .
هر چند که شاید این قصه افسانه ای بیش نباشد اما این ساز همیشه همدم عرفاو اولیاء خدا بوده و همنشینی ایشان آنچنان محبوبیتی به صدای آن بخشیده که هیچ عارفی بدون ثنا و یاد خیر دف نبوده است .
ای عاشقان ، ای عاشقان ، من خاک را گوهر کنم وی مطربان ،ای مطربان ،دف شما پر زر کنم...مولانا
و به جرات می توان گفت که دف در میان هیچ طایفه ای به اندازه ی قوم کرد دارای محبوبیت و حرمت نیست و توانمند ترین اساتید این ساز ( همچون بیژن کامکار ، عندلیبی ها، عرفان به امید حق و ………..) نیز از این دیار برخاسته اند و بهترین ریتمها و به قولی مقامات اصلی دف همگی از تکایا و خانقاه های کردستان به عرصه موسیقی سنتی پا نهاده است.
منبع :teeteel.notkade.com

سالمندان جزیره نیم نگاه.30

روزهای زندگی با موهای سپید
مجموعه: دوران سالمندی

روزهای زندگی با موهای سپید

در زندگی ، دوره های زیادی وجود دارد که ما مجبوریم آنها را یکی پس از دیگری طی نمائیم و گریزی از هیچ کدام از آنها نداریم .دوره هایی که هرکدام به نوبه ی خود مهم و سرنوشت ساز هستند وبی توجهی به هر کدام ، می تواند سبب رنج و ندامت ما گردد.





آخرین دورانی که شاید برای اغلب ما صورت بگیرید ، دوران پیری و فرسودگی است.برخی از دوره ها مثل جوانی و میان سالی ، با دخالت مستقیم ما و تصمیم گیری های خودمان صورت می گیرد ، ولی نوع زندگی و رفتارهایی که دربرخی از دوره ها مثل کودکی و پیری با ما صورت میگیرد ، وابسته به اطرافیان است : در کودکی ، رفتار پدر و مادر ؛ و در پیری ، رفتار فرزندان .



الان که در دوران خوش جوانی به سر می بریم ، احتمالا یک یا چند فرد پیر در اطراف ما وجود دارد . چه خوب است که با رفتاری شایسته با آنان ، پیریِ شایسته ای را برای خودمان در آینده رقم بزنیم . اغلب پیرمردان و پیرزنان ، دارای اختلالات روانی خاصی هستند که شناخت این گونه مشکلات ، می تواند ما را در یاری رساندن موثر به این عزیزان مساعدت نماید .



در این مقاله ، به ذکر و شرح برخی از این عادات و اختلالات می پردازیم :



میل و رغبت : در حالیکه نیرو ومهارت و قدرت بدنی و روانی یک شخص پیر نقصان و کاهش می یابد ممکن است گاهی به این خیال بیفتد که آیا می تواند مثلا مانند ایام گذشته جوانی و میانسالی « سخنرانی » کند یا در یک مسابقه تنیس شرکت نماید یا به تنهایی به مسافرت برود ! ولی وقتی که او شروع به انجام یکی از این نوع کارها می کند خیلی زود متوجه می شود که توان اقدام به این امور را ندارد و اساساً فاقد میل و رغبت و عشق و ذوق به اینگونه کارهاست .



خستگی و دلتنگی: خستگی و دلتنگی شدید در پیران ممکن است روی قلب آنها اثر ناراحتی و کوفتگی بگذارد و همچنین سبب رکود و تنبلی در دستگاه هاضمه آنان شود و باعث آمادگی آنها به مبتلی شدن به بعضی بیماریها گردد . و عجیب این است که همه تأثیرات روانی خستگی ، به وسیله شتاب و عجله چندین برابر زیادتر می شود . عجله ، احتمال بروز تصادفات و حوادث را می افزاید . یک شخص پیر که همیشه در کارها شتابزدگی می کند ، ممکن است به یک حالت وحشت روانی دچار شود . بنابراین اشخاص پیر و ضعیف البنیه باید از ایجاد خستگی زیاد در هر کار همچنین عجله و شتاب اجتناب ورزند و باید بدانند که پیران زودتر از جوانان خسته می شوند ، ولی خیلی دیرتر از آنان خستگی شان برطرف می شود .



بی خوابی: مشکل دیگری که خیلی با خستگی ارتباط دارد ، « بی خوابی » است بسیاری از پیران ، از مردان یا زنان ، چه در اول شب و چه در نیمه های شب ، خوابیدن برای آنها واقعا دشوار است .



در ابتدای شب معمولا همه ، بلافاصله به خواب می روند ، پیران مدتها بیدار می مانند و بالاخره پس از یکی دو ساعت خوابیدن ، خیلی زود بیدار می شوند ، ولی دو باره خواب رفتن برای آنها کار بسیار مشکلی است . ضمنا چون اشخاص پیر موقع شام خوردن یا پس از آن ، آب زیادی می خورند پس از مدتی به اجبار ، از خواب بیدار می شوند و به دستشویی می روند تا خودشان را از دست آبهای زاید و مسموم خلاص کنند ... در این موقع ، دیگر خوابیدن برای آنها کار بسیار مشکلی است و در رختخواب این ور آن ور می غلتند ... گاهی به فکر فرو می روند و به یاد ایام خوش گذشته و دوران جوانی می افتند ... گاهی نقشه کارهای فردا را می کشند و گاهی از ناچاری چراغی روشن می کنند و به مطالعه اجباری مشغول می شوند ... برخی از آنها با صدای آهسته شعر می خوانند و گاهی هم با خود حرف می زنند . بعضی هم لحاف یا پتو به سر می کشند و سعی می کنند باز هم بخوابند . برخی هم به داروی خواب آور یا آرامش بخش پناه می برند ... از رختخواب بر می خیزند و آرام آرام به سراغ دارو می روند و چون این کار همیشه تکرار می شود ، جای دارو معین و مشخص است . خیلی زود آن را برمی دارند و می خورند تا مگر دوباره به خواب روند .



ولی حقیقت امر این است : پیران محترم باید بقیه شب را در محیطی ساکت و آرام به انجام کارهایشان بپردازند و جسما و روحا استراحت کنند و خواب زیاد برای آنها ضرورت ندارد و برای بعضی از پیران چهار یا پنج ساعت خواب در شبانه روز کافیست ...



عواطف شدید: بروز عواطف و احساسات شدید روانی ، برای طبقه پیران بسیار خطرناک است و گاهی ممکن است منتهی به سکته مغزی یا قلبی و مرگ آنها شود . بنابراین هم باید خود افراد پیر از عصبانی شدن و تحت تأثیر قرار گرفتن از وقایع و حوادث روزانه زندگی پرهیز کنند و هم اطرافیان در مصاحبت و رفتار ، نسبت به آنها ، نهایت نرمش و آرامش و ادب و سکوت آمیخته به احترام را رعایت کنند و با آنها به هیچ وجه مجادله و مباحثه ی تند و شدید ننمایند و بدین وسیله آنها را متأثر و آشفته خاطر نکنند .



محیط زندگی مردان و زنان پیر باید ساکت و آرام و بی سر و صدا باشد . محل سکونت آنان باید از ترافیکهای سنگین ، فرودگاه و هواپیما و کارخانه های بزرگ مولد صوت و صداهای شدید و دلخراش دور باشد تا مدام در معرض تهییج و آشفتگی عواطف و احساسات قرار نگیرند .


همچنین تماشای فیلمهای وحشت آور و خواندن کتابهای هیجان انگیز برای طبقه پیران شدیدا خطرناک و مضر است ، و آرامش فکر و روح ، شاید برای آنها مهمتر و لازمتر از همه چیز باشد .



در انتها به صورت فهرست وار، به 28 مورد از صفات و عادات اغلب پیران می پردازیم ؛ به امید انکه با اطلاع از وضعیت روحی و جسمانی این عزیزان ، بتوانیم با شناختی درست و صحیح در صدد کمک و یاری ایشان بشتابیم .



1. پیران غالبا درباره قیمت همه گونه اشیاء شکایت می کنند و حق هم دارند زیرا در جوانی آنها ، همه چیز خیلی ارزانتر از دوران پیری آنها بوده است .



2. پیران معمولا انعام و پاداش نمی دهند یا خیلی کمتر از جوانان می دهند !



3.چون درآمد آنها محدود و کمتر از هزینه های آنهاست برای آنان آسان نیست که پول زیادی حتی برای خرید مواد خوردنی و غذای لازم روزانه بدهند .



4.پیران به شکل و روش دوره قدیم لباس می پوشند.



5.پیران غالبا زیاد حرف می زنند .



6.پیران از بیماریهای خودشان بسیار سخن می گویند ، پس مبادا با آنها درباره بیماری حرف بزنید زیرا یک ساعت تمام و بلکه بیشتر بدون وقفه در خصوص انواع بیماریهای خودش داد سخن می دهد و شاید شما را خسته کنند .



7.گدایان از پیران تقاضای کمک نمی کنند زیرا آدم پیر هنوز هم می خواهد به زور و زحمت یک 50 تومانی به گدایان بدهد !



8. پیران از همه زودتر می خوابند ، ولی از نیمه های شب بیدار می شوند زیرا حد اکثر ، آنها فقط پنج ساعت می خوابند .



9. پیران پس از بازنشستگی به دیگران کمتر علاقه مند می شوندو می خواهند فقط با بچه ها و نوه های خودشان باشند .



10.اغلب پیران خلق و خوی « بزرگ نمایی » دارند و همیشه همه چیز را ( مخصوصا بیماری خودشان را ولو اینکه کوچک و بی اهمیت باشد ) بزرگتر و مهم تر نشان می دهند.



11. پیران کهن غالبا « ساده لوحند » و زود گول می خورند .



12. درستکاری و امانت : تقریبا همه پیران درستکار و امین هستند .



13. خودداری از دزدی و خیانت : همه پیران از ارتکاب به دزدی و خیانت می ترسند و از این گونه اعمال زشت خودداری می کنند .



14.ترسو بودن : اکثر پیران ترسویند و کمتر اهل خطر و ریسک هستند.



15.عدم سرّ نگهداری : پیران اکثرا رازدار نیستند !



16. قناعت : پیران معمولا در زندگی قانع هستند و برچیز اندک می سازند .



17.بی آزاری : معمولا پیران بی آزارند .



18. ترجیح تنهایی بر اجتماع : پیران اکثرا در زندگی تنهایی را برهمنشینی با دیگران ترجیح می دهند



19.عادت وحس جمع کردن و پس اندازی در همه چیز از پول و خوردنی و پوشاک .



20. پیران گاهی بر گذشته ی خود « تاسف » می خورند .



21. خجالت و شرم حضور : پیران بیش از میانسالان در همه چیز شرم و خجالت دارند .



22. سحرخیزی : معمولا و طبعا پیران سحرخیزتر از جوانان هستند .



23. معمولا شخص پیر« کنجکاو » است و می خواهد از همه چیز باخبر شود.



24. شخص پیر برقول و عهد خود استوار است .



25. مرد و زن پیر ، معمولا بر ایمان و عقیده خود محکم و راسخ است .



26. آدم پیر معمولا بر فعل و قول جوانان اعتماد و اطمینان دارد .



27. پیران در برابر نا ملایمات و سختیهای زندگی بیش از جوانان صبر و حوصله و شکیبائی دارند .



28. در سنهای خیلی بالا اکثر پیران به فراموشی دچار می شوند .

منبع: تبیان

آشپزخانه جزیره نیم نگاه.30

ترفند هاى پخت
 


ترفند هاى پخت


این ترفند ها به شما کمک مى کند از مواد غذایى به روش اصولى استفاده کنید واز اصراف و اتلاف انرژى و سرمایه جلوگیرى مى کند.
1.براى اینکه لوبیای تازه پس از پختن زرد نشود به محض برداشتن از روی اجاق آن را در صافى بریزیدو آب آنرا بکشید.
2.برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر بپزد قدری نمک به آن اضافه کنید وبعد هم بزنید.
3.برای زود گرم شدن و جوش آمدن آب سماور و یا قابلمه ، ابتدا آنها را نصفه آب کنید و پس از گرم شدن ، بقیه آب را اضافه کنید
4.پختن تخم مرغ ترک دار در آب ، کافى است محل ترک را با قطعه اى لیمو ترش مالش دهید ، انگاه در آبی که گرم است نه جوش قرار دهید و سپس آب را جوش بیاورید.

منبع: مجله خانواده سبز - hamshahry.ir

پزشکی- سلامت جزیره نیم نگاه.30

همه چیز در باره جراحی سینه و شکم و لیزرلیپولیز
جراحی کوچک کردن سینه ها
ژنیکوماستی و بزرگی سینه ها در مردان
اصلاح افتادگی سینه ( ماستوپکسی لیفت سینه )
جراحی کوچک کردن شکم ( ابدومینوپلاستی یا تامی تاک)
بزرگ کردن سینه ها ( پروتز سینه )
لیزر لیپولیز






جراحی کوچک کردن سینه ها ( www.dr-btaheri.com )



موارد کاربرد این جراحی

سینه های بزرگ که از نظر فرد زیبا نیستند یا سایز آن با اندام وی تناسب ندارد

ایجاد درد در شانه , گردن , پشت , عفونت مکرر در زیر و وسط سینه ها , ایجاد شیار و لک روی شانه ها

گوشه گیری بعلت خجالت از حضور در اجتماع

اختلال در فعالیت ورزشی , فرد لباس مناسب پیدا نمیکند

روشهای جراحی کوچک کردن سینه

روشهای جراحی کوچک کردن سینه - لیپوساکشن یکی از روشهای کوچک کردن سینه ها می باشد که در این روش ابتدا مایع مناسب حاوی ماده بیحسی و منقبض کننده عروق به داخل سینه ها تزریق میشود و سپس با ایجاد سوراخهای دو تا سه میلی متری در جاهای مناسبی از پوست سینه با استفاده از کانولاچربی داخل سینه ساکشن شده و حجم سینه کوچکتر میشود ولی افتادگی سینه را اصلاح نمیکند پس برای افرادی مناسب است که مقدار زیادی چربی در سینه دارند مثل زنان یائسه و افرادی که جای عمل روی سینه هایشان را نمی پذیرند و یا اصلاح افتادگی مد نظرشان نیست .همچنین با این روش قبل از عمل نمیتوان پیش بینی کرد که چه حجمی از سینه را میتوان کوچک کرد .

روش دیگر برداشتن بافت سینه با برش سینه است . برای کوچک کردن سینه از برش های متعدد و متفاوتی استفاده می شود که هر چقدر سینه بزرگتر افتاده تر و پوست اضافه بیشتری داشته باشد، باید برش وسیع تری هم داده شود.




سینه هایی که برای اصلاح بزرگی شان به برداشت کمی نیاز دارند را میتوان فقط با برش دور هاله و یا فقط برش زیر سینه عمل کرد .

اگر سینه به برداشت ۵۰۰ گرم یا کمتر نیاز داشته باشد درمان با برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله انجام میشود.ولی حتی با کمی تغییر در طول برش میتوان بافت بیشتری حتی تا ۱۲۰۰ گرم را با این روش برداشت.

در سینه های خیلی بزرگ و افتاده که باید بافت زیادی برداشته شود نیاز به برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله و برش افقی در چین زیر سینه می باشد .(برش لنگری یا T برعکس)

اگر سینه ای خیلی هم بزرگ نباشد ولی پوست اضافه زیادی داشته باشد باز هم از برش لنگری برای اصلاح کامل سینه استفاده میشود.

چه انتظاری از این عمل داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی کوچکتر سفت تر و بالا کشیده تر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یکسال بایستی صبر کرد.

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید .

######################################


اصلاح افتادگی سینه( ماستوپکسی لیفت سینه ) ( www.dr-btaheri.com )



اصلاح افتادگی سینه ها - اکثر زنان پس از زایمان و شیردهی افزایش سن وتغییرات وزن تغییراتی در ظاهر سینه هایشان ایجاد میشود.در بیشتر موارد حجم سینه کم شده و پوست الاستیستی (کشسانی) خود را از دست می دهد، سینه ها شکل اولیه شان را از دست میدهند و سفتی شان کم شده و شروع به شل شدن می کنند و هاله و نوک سینه از جای اصلی شان که در برجسته ترین قسمت سینه است به سمت پایین جابجا میشود. به این حالت اصطلاحا افتادگی سینه ها یا پتوز اطلاق میشود.در شدیدترین نوع پتوز نوک سینه ها کاملا در زیر سینه ها قرار میگیرد.

روشهای درمانی

به عمل جراحی اصلاح افتادگی سینه (بیماران بیشتر از اصطلاح کشیدن پوست سینه ها استفاده میکنند) ماستوپکسی اطلاق میشود. با این عمل سینه های شل شده مجددا شکل گرفته و بالا می آیند؛ بدون اینکه حجم کلی سینه تغییر کند. حتی بعلت آنکه در این عمل پوست اضافه برداشته شده و بافت سینه بحالت فشرده در می آید سینه ها کوچکتر دیده میشوند.

-اگر سینه شل وحجم آن کم شده ولی شکل آن خوب و هاله و نوک سینه در جای مناسب قرار دارند(افتادگی جزئی ) فقط با گذاشتن پروتز مناسبی میتوان نتیجه بسیار خوبی بدست آورد.و نیاز به کار اضافی نیست.

-اگر سینه شل وحجم آن کم شده و هاله و نوک سینه پایینتر از حد طبیعی واقع شده چنانچه فرد از اندازه سینه خود راضی باشد (حجم فشرده شده سینه داخل سوتین ) در این صورت پوست اضافه برداشته شده و از بافت قسمت زیر سینه جهت برجسته و پر کردن قسمت بالای سینه استفاده میشود.

ولی اگر فرد از سایز فعلی سینه اش راضی نیست ومیخواهد که سینه بزرگتری داشته باشد در این صورت عمل اصلاح افتادگی همزمان با گذاشتن پروتز باید انجام شود که هر چه افتادگی بیشتر باشد مقدار برش جراحی بیشتر خواهد بود برش دور هاله برای موارد جزئی تر افتادگی , برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله برای موارد متوسط افتادگی انجام میشود.

- در موارد شدیدتر افتادگی یا وجود پوست اضافه بیشتر نیاز به برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله و برش افقی در چین زیر سینه می باشد .(برش لنگری یا T)

در اینجا هم چنانچه قسمت بالای سینه ها از بافت خالی شده باشد جهت اصلاح آن از پروتز و یا بافت قسمت زیرین سینه خود بیمار استفاده میشود. برای افرادی که از بزرگی سینه خود راضی نیستند هم میتوان همزمان از پروتز جهت افزایش اندازه سینه استفاده کرد.حاملگی مجدد تغییرات شدید وزن افزایش سن ممکن است سبب شل شدن مجدد سینه ها شوند.توصیه میشود پس از جراحی دائما سوتین استفاده کنند.

چه انتظاری از این عمل داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی سفت تر و بالا کشیده تر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یکسال بایستی صبر کرد.

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید.

######################################




بزرگ کردن سینه ها ( پروتز سینه ) ( www.dr-btaheri.com )



بزرگ گردن سینه ها - بزرگ کردن سینه جزو شایع ترین عمل های جراحی زیبایی است. در این عمل پروتز های مصنوعی برای افزایش اندازه و بهبود شکل سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد.راههای دیگری جهت بزرگ کردن سینه استفاده شده مانند داروهای هورمونی تزریق ژل که بعلت عوارض زیادی که ایجاد میکند روش مناسبی نیستند.روش جدیدتر تزریق چربی به داخل سینه ها است در این روش چربی گرفته شده از بدن به ناحیه پشت سینه و زیر پوست تزریق میشود .بنظر میرسد که اکثر جراحان گذاشتن پروتز را بعنوان بهترین روش بزرگ کردن سینه ها میشناسند.




پروتز یک کیسه به شکل گرد یا قطره اشکی(آناتومیک) است که جنس آن بیشتر سلیکونی است و داخل آن را با ژل سلیکونی خاصی پر میکنند بعضی پروتز ها داخلشان خالی است که بعدا حین عمل آنها را با آب نمک (نرمال سالین ) پر میکنند و این نوع کمتر استفاده میشود.در حال حاضر پروتز های ژلی رایج ترین پروتزهای مورد استفاده میباشند. پوشش آنها طوری طراحی شده اند که “پارگی جدار” و انتشار مقادیر بسیار کم ژل سیلیکونی (ژل پر کننده) را به حداقل می رسانند. به خاطر نرم بودن ژل سیلیکونی این نوع بیش از انواع پروتزها همان احساس سینه طبیعی را ایجاد می کند.

پروتزها با سایز های مختلف ساخته میشوند که مهمترین خصوصیت آنها قطرشان و مقدار برجستگی که ایجاد خواهند کرد میباشد پس یک پروتز با یک حجم معین میتواند با قطر و برجستگی متفاوت ساخته شود با این حساب برای هر فرد با هر شکل و فرم سینه میتوان پروتز مناسب انتخاب کرد.

تزریق چربی یکی از گزینه های بزرگ کردن سینه میباشد که چربی گرفته شده پس از پالایش به تنهایی یا پس از ترکیب با پلاکت غلیظ شده به سینه تزریق میشود . در طی زمان درصدی از آن جذب بدن شده و اکثرا نیاز به تزریق مجدد دارد . کلا چربی میتواند بین شش ماه تا چند سال در محل تزریق باقی بماند وعارضه خاصی ندارد .فرد کاندید این روش باید چربی کافی در زیر پوست داشته باشد . با این روش سینه را بین نیم تا یک سایز میتوان بزرگتر کرد .این عمل نیز با بیهوشی و در اتاق عمل انجام میشود.

افراد مناسب برای این جراحی چه کسانی هستند؟

تمام زنها در هر سنی از این عمل سود میبرند. این افراد به ۲ دسته تقسیم میشوند:

۱- افرادی که بافت سینه شان بصورت دو طرفه و یا یکطرفه رشد کافی نداشته است سینه ها کوچک هستندو فرد از سایز سینه خود راضی نیست.

۲- افرادی که پس از زایمان کاهش وزن شدید افزایش سن سینه های آنها کوچک و شل وافتاده شده است.

۳-کسانیکه عدم تقارن و اختلاف سایز و اختلاف شکل دو سینه دارند.

۴-افرادی که بعلت سرطان یکی یا هر دو سینه آنها برداشته شده است.

روشهای جراحی

پروتز زیر بافت سینه یا زیر عضله سینه ای بزرگ گذاشته میشود.برای گذاشتن پروتز زیر بافت سینه لازم است که بافت کافی در قسمت بالای سینه ها وجود داشته باشد تا لبه پروتز از زیر بافت معلوم نباشد.اینکه کدام روش بهتر است برای هر بیماری فرق میکند پس جراح بر اساس شرایط سینه فرد در این مورد تصمیم میگیرد.

محل های رایج برش برای گذاشتن پروتز

چند نوع برش برای گذاشتن پروتز وجود دارد .۱-برش زیر سینه .رایجترین روش است جای زخم بخوبی در زیر سینه پنهان میشود و به طول ۶-۴ ایجاد میشود

۲-برش دور هاله سینه .اشکال این برش این است که جای زخم آن میتواند دیده شود. این روش اگر هاله سینه به اندازه کافی بزرگ باشد قابل انجام است .

۳- برش زیر بغل .کمتر استفاده میشود. چون جای زخم مشخص است و گاهی پروتز در جای درستش قرار نمیگیرد.

گر چه در اکثر موارد سایز تقریبی پروتز قبل از عمل مشخص شده ولی حین عمل با کمک سایزر (نوعی پروتز که میتوان آن را تا هر سایزی که بخواهیم باد کرد) و قرار دادن آن در فضای ایجاد شده پشت سینه اندازه واقعی تر بدست میاید.

از این عمل چه انتظاری داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی سفت تر و بزرگتر وخوش فرمتر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا چند ماه بایستی صبر کرد.انجام هر گونه روتوش یا دستکاری مجدد سینه ها یک سال بعد امکانپذیر است.

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید

######################################






ژنیکوماستی و بزرگی سینه ها در مردان ( www.dr-btaheri.com )



بزرگی سینه ها در مردان - ژنیکوماستی به بزرگی سینه در مردان اطلاق میشود و نسبتا شایع بوده و در همه سنین اتفاق می افتد.اخیرا بیشتر مراجعین با این شکایت مردان جوانی هستند از داروهای غیر مجاز در باشگاه های بدنسازی استفاده کرده اند.این عارضه می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد. مصرف بعضی داروها و مواد از جمله کورتونها الکل وبعضی مواد مخدر و همچنین بعضی بیماریهای مزمن و اختلالات هورمونی میتواند باعث این حالت شود ولی اکثرا علت آن ناشناخته است . گر چه سرطان سینه در مردان کمتر دیده میشود ولی میتواند علت بزرگی سینه باشد و به این علت همیشه قبل از جراحی بیمار باید بدقت معاینه و با سونوگرافی بررسی شود.

روشهای درمانی

ژنیکوماستی دو گونه است

۱ سینه هایی که بیشتر بافت آن از جنس غددی میباشد و چربی کمتری دارند و در لمس سفت تر هستند.

۲ سینه هایی که بیشتر بافت آن را چربی تشکیل می دهد و در لمس نسبتا نرمتر هستند.

کیفیت پوست ناحیه و افتادگی سینه ها در انتخاب روش جراحی بسیار اهمیت دارد .

یکی از روشهای جراحی لیپو ساکشن به روش معمولی و یا به روش لیزر لیپولیز میباشد که بیشتر برای افرادی مناسب است که چربی زیادی در سینه شان جمع شده وپوست محل سفت بوده و سینه افتادگی ندارد . که نتیجه آن بسیار راضی کننده و درد بعد از عمل و عوارض آن بسیار کم میباشد.در این روش مایع مخصوصی (محلول تاموسنت) به داخل بافت تزریق شده وسپس چندسوراخ کوچک در پوست ایجاد میشود و با لوله های مخصوص , چربی و بافتهای خرد شده ساکشن میشود.در صورتی که در انتهای جراحی با لمس مشجص شود که هنوز بافت سینه باقی مانده و با ساکشن قابل برداشت نیست برش کوچکی دور هاله سینه در قسمت تحتانی آن داده شده و بقیه بافت تخلیه میشود . در این روش چنانچه بافت سینه تا جای ممکن برداشته شود و فرد در آینده افزایش وزن قابل توجهی پیدا نکند و عوامل احتمالی ایجاد کننده بیماری رفع شود احتمال عود به حداقل میرسد.

در روش دیگر قسمتی از پوست در دور هاله یا خط زیر سینه بریده میشود و بافت سینه با جراحی برداشته میشود که بیشتر در مواردی که اکثریت بافت سینه غددی است انجام میشود در این روش هم چنانچه جراح همزمان , با ساکشن چربیهای اطراف محل عمل را بردارد باعث صاف و یکدست شدن ناحیه شده و از ایجاد فرو رفتگی در محل عمل (حالت نعلبکی شکل ) ممانعت میکند . اگر پوست اضافه و یا افتادگی سینه وجود داشته باشد لازم است که مقداری از پوست همزمان برداشته شود .

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید

######################################




جراحی زیبایی کوچک کردن شکم ( www.dr-btaheri.com )



کوچک کردن شکم - یکی از شایع ترین شکایات مراجعین در جراحی های زیبایی مشکلات مربوط به ناحیه شکم و پهلو ها است که این افراد از برجستگی و چاقی بیش از حد این ناحیه ، شلی وافتادگی پوست شکم و یا وجود ترک های فراوان در پوست شکم خود رنج میبرند . برای این افرادپیدا کردن لباس مناسب سخت و پوشیدن بسیاری از لباس ها غیر ممکن است . در بسیاری از موارد انجام حرکات ورزشی دشوار میشود وگاهی فرد دچار کمردرد و عفونتهای پوستی زیر چین شکم میشود.

درمانهای رایج و چه روشی برای چه فردی مناسب است؟

با توجه به مشکل خاص هر فرد پروسه درمانی خاصی برایش تعریف میشود. مثل سن و سلامتی عمومی فرد , کیفیت پوست(پوست سفت بدون ترک یا پوست نازک با ترک فراوان)

- میزان پوست اضافه بالا و پایین شکم , مقدار چربی دور شکم و پهلو , شل یا سفت بودن جدار شکم(عضلات شکم)

سه روش رایج درمانی عبارتند از:

- عمل جراحی پلاستیک شکم (ابدومینوپلاستی یا تامی تاک )

- لیپوساکشن ( خارج کردن چربی زیر پوستی )‌

- ترکیب این دو روش

ابدومینوپلاستی

در عمل جراحی ابدومینوپلاسی برشی در قسمت تحتانی شکم (مثل برش سزارین ولی طویل تر از آن) روی پوست شکم داده میشود و تمام پوست و چربی جدار شکم در پایین ناف برداشته شده و ناف طبیعی بیمار حفظ میشود تا بعدا از سوراخ جدیدی در پوست خارج شود سپس پوست باقی مانده شکم در بالاتر از ناف تا حدودی از عضلات جدار شکم جدا میشود تا اجازه دهد که پوست باقی مانده را بتوانیم به اندازه کافی بکشیم تا بتوانیم آن را به لبه پایینی برش شکم متصل کنیم .در طی این عمل چنانچه عضلات جدار شکم بخصوص در خط وسط در بالا و پایین ناف شل شده باشد (این وضعیت بیشتر در خانمهایی شایع است یک یا چند بار حاملگی داشته اند) ترمیم میشود

لیپوساکشن یا لیپولیزر

در این روش مقدار معینی از سرم حاوی ترکیبات خاص (محلول تاموسنت) را به داخل چربی های زیر پوست تزریق وسپس مایع و چربی را با استفاده از لوله های مخصوصی با ایجاد سوراخهای کوچک در پوست خارج میکنیم. مقدار این مایع تزریقی بر اساس وزن فرد و وضعیت سلامتی او برای هر کسی متفاوت است و مقدار چربی خارج شده هم به مقدار مایع تزریق شده بستگی دارد وحتی در بهترین شرایط هم نمیتوان بیشتر از چند لیتر چربی در یک جلسه خارج کرد.

پس در افراد با چربی ضخیم دور شکم و پهلو ممکن است بیش از یک جلسه نیاز باشد.این روش برای افرادی مناسب است که شکم آنها چاق است ولی پوست اضافه و افتادگی شکم ندارند و یا در حد جزئی است و کیفیت پوست آنها خوب است وترک پوست کمی دارند.اینها اکثرا خانمهای جوانی هستند که حاملگی نداشته اند و یا آقایانی که از چاقی شکم و پهلو رنج میبرند. همچنین افرادی که تمایلی به جراحی وسیع ندارند و اصلاح افتادگی شکم مد نظرشان نیست وفقط میخواهند چاقی شکمشان برطرف شود از این روش سود میبرند.

ترکیب این دو روش

در افرادی که چاقی موضعی در بالای شکم و پهلوها دارند و هم قسمت پایین شکمشان افتاده است با ترکیب دو روش بالا میتوان به نتایج مطلوبی دست یافت.

چه انتظاری از این عمل داریم ؟

نتیحه این عمل ایجاد شکم صافتر خوش فرمتر با باقی گذاشتن حداقل چروک و ترک میباشد. برای نهایی شدن فرم شکم گاهی تا چند ماه بایستی صبر کرد.حداقل یک ماه قبل از عمل سیگار را ترک کنید . انجام هر گونه روتوش یا دستکاری مجدد یک سال بعد امکانپذیر است. به بیمار توصیه می شود که از نوسانات قابل توجه وزن جلوگیری کند و اگر تصمیم به کاهش وزن قابل توجه در فاصله نزدیک دارد توصیه می شود که عمل جراحی را پس از این تغییرات انجام دهد .

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید .



######################################




لیزر لیپولیز ( www.dr-btaheri.com )



لیزر لیپولیز چیست ؟ لیزر لیپولیز به معنای تخریب بافت چربی با لیزر ( لیزر Diode یا Nd:Yag), یک روش جدید جهت کاستن از میزان چربی زیر پوست می باشد که اکثرا بصورت سرپائی و با بیحسی موضعی طی یک جلسه باعث رفع چاقیهای موضعی می شود .

روشهای نسبتا قدیمیتر جهت رفع چربی موضعی شامل لیپوساکشن , تخریب چربی به کمک امواج التراسونیک یا با تزریق مواد دارویی خاصی به داخل آن (مزوتراپی ) یا تاباندن امواج رادیویی (RF) وغیره میباشد که هنوز هم به صورت وسیع در تمام دنیا استفاده میشود .

از مزایای روش لیزر لیپولیز جمع و سفت تر شدن پوست بدلیل تابش لیزر و تحریک کلاژن سازی وجمع شدگی کلاژن است و همچنین درد تورم وکبودی و برگشت چربی در موضع نسبت به روش لیپوساکشن بسیار کمتر یا ناچیز است. تابش لیزر درزیر ودر لایه سطحی باعث رفع سلولیت میشود . ایجاد ناهمواری در زیر پوست که یکی از معضلات روش لیپوساکشن میباشد با لیزر لیپولیز کمتر است .

لیزر لیپولیز را برای رفع چربی های موضعی زیر پوستی در هر قسمت از بدن شامل صورت غبغب گردن بازو سینه شکم پهلو پشت باسن ران ساق میتوان بکار برد .

از محدودیتهای این روش آن است که در جاهایی از پوست بدن مانند شکم که ترکهای فراوان و پوست شل و آویزان دارد با لیزر لیپولیز مشکل کامل رفع نمیشود و نیاز به جراحی جهت اصلاح کامل دارد. اگر ضخامت چربی زیر پوستی زیاد باشد همزمان لیپوساکشن جهت برداشتن چربی های عمقیتر به منظور رفع کامل مشکل انجام میشود.اگر فرد درجاهای متعددی چاقی موضعی داشته باشد جهت حفظ سلامتی و جلوگیری از ایجاد عوارض لیزرلیپولیز در بیشتر از یک جلسه انجام میشود.

روش انجام لیزر لیپولیز

روش انجام لیزر لیپولیز - ابتدا مایع مناسب حاوی ماده بیحسی و منقبض کننده عروق به زیر پوست و بافت چربی تزریق میشود. سوراخ های ۱تا ۲ میلی متری روی پوست ایجاد می شود و تحت بی حسی موضعی یک لوله کانولا جاوی فیبر نوری باریک وارد زیر پوست می شود . سپس کانولا به آرامی به عقب وجلو حرکت داده میشود . نور لیزر که از سر فیبر نوری خارج میشودبه سلولهای چربی برخورد کرده وسبب پاره شدن سلولهای چربی و تخریب سلولی و مایع شدن چربی درون سلول شود . که بعد از آن اگر حجم چربی مایع زیاد باشد این چربی مایع به راحتی با ساکشن با فشار کم خارج میشود ولی اگر حجم مایع کم باشد نیاز به ساکشن ندارد و توسط بدن متابولیز شده واز بین میرود .

جهت ایجاد نتیجه نهایی نیاز به یک تا سه ماه زمان دارد.

بازدید کننده محترم سایت برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این مطلب به سایت www.dr-btaheri.com مراجعه نمایید.



*********************************************

دکتر بتول طاهری

متخصص جراحی عمومی – پلاستیک و زیبایی

فارغ التحصیل از دانشگاه تهران شماره نظام پزشکی 36206

**ضلع جنوب شرقی میدان ونک – ابتدای خیابان بیستم – مجتمع پزشکی ونک شماره ۱۶ – طبقه دوم واحد۳ (دوشنبه و چهارشنبه ۷-۴ عصر)

تلفن :[phone] - ۰۹۳۶۴۴۴۶۵۷۸

**ضلع جنوب شرقی فلکه دوم صادقیه – ابتدای بزرگراه جناح – نبش کوچه عابدزاده – ساختمان پزشکان پارسه – طبقه دوم

تلفن : [phone]



www.dr-btaheri.com

بیتوته

سرگرمی در جزیره نیم نگاه.30

گل مخصوص مادر متولد هر ماه
مجموعه: فال و طالع بینی




مادران متولد فروردین :
مادران متولد این ماه شجاع، پر حرارت، خونگرم و کنجکاو هستند و هیچ وقت انرژی درونیشان فروکش نمی کند ؛ گل های تیغ دار مثل رز یا لاله قرمز برای مادران فروردین مناسب هستند.
فروردین ماهی ها احساسات خود را راحت نشان می دهند و مطمئن باشید چشم های او به محض دیدن گل های زیبای شما از خوشحالی برق خواهد زد.

مادران متولد اردیبهشت :
مادران متولد اردیبهشت به اجسام زیبا و آرامش بخش علاقمند هستند ؛ این خانم ها اغلب سرسخت و گاهی حتی یکدنده هستند ولی در عین حال قلبی نرم و مهربان دارند.
گل نیلوفر بدلیل ظاهر زیبا و بوی مطبوعی که دارد احساسات رومانتیک انسان را بر می انگیزد و در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای این یک مادر اردیبهشتی است.

مادران متولد خرداد :
مادران متولد خرداد دوست دارند به فرزندانشان راه و رسم زندگی را بیاموزند و به آنها یاد بدهند از آنچه که دارند لذت ببرند ؛ آنها شخصیتی شاد و پرتکاپو دارند و از قدرت تخیل زیادی برخوردارند.
گل های آفتابگردانی که در گلدانی رنگارنگ و زیبا قرار داده شده اند با شخصیت خلاق این خانم ها هماهنگ است ؛ همین طور رزهای صورتی ، نارنجی ، زرد و سفید در کنار هم گزینه ای مناسب هستند.

مادران متولد تیر :
خانواده اولویت اول این خانم های حساس و مهربان است ؛ مادران متولد تیرماه بسیار دلسوز و خوش قلب هستند و از دیدن گل هایی مثل زنبق سفید خوشحال می شوند.
گل ها به او نشان می دهند که چقدر قدردان زحمات و روح بزرگ او هستید ؛ می توانید از گل های سوسن هم به عنوان نماد احترام استفاده کنید تا بداند چقدر شخصیتش را دوست دارید.

مادران متولد مرداد :
مادران متولد مرداد جذاب ، با اعتماد به نفس ، منظم و سخاوتمند هستند و همه اطرافیان از قدرت و جسارت آنها تعجب میکنند و از خود میپرسند چگونه ممکن است که شخصی در مدتی کوتاه به چنین موفقیت هایی در کار و زندگی شخصی اش دست پیدا کند.
گلی را انتخاب کنید که نمایانگر سخاوت و شخصیت بزرگ او باشد ، همه گل های زیبا او را خوشحال میکند به شرط اینکه به شکل یک دسته گل شیک تزئین شده و برازنده شخصی چون او باشد.

مادران متولد شهریور :
این خانم ها مادرانی منظم و وظیفه شناس هستند ؛ آنها به فرزندانشان یاد می دهند که چگونه در کارهای خود دقیق باشند و بهترین کیفیت را ارائه دهند.
مادران متولد شهریور افرادی ایده آل گرا هستند که همیشه در کنار فرزندانشان هستند و به آنها کمک می کنند ؛ گل مروارید یا آفتابگردان هدیه ای مناسب برای آنها است.

مادران متولد مهر :
این مادرها همیشه بچه هایشان را لوس می کنند ، آنها احساساتی، مهربان ، با هوش و دوست داشتنی هستند.
بامبو بهترین گلی هست که می توانید برای این مادران هدیه بیاورید ؛ از آن جایی که آنها تحت تاثیر سیاره ونوس هستند مجموعه ای از گل های لاله هم خوشحالشان خواهد کرد.

مادران متولد آبان :
این مادران بهترین دوست ، معلم و محافظ فرزنداشان هستند ؛ این زنان با اراده همیشه به فرزنداشان در راه رسیدن به اهداف بزرگ کمک می کنند.
خیلی از آنها در زندگی بچه هایشان نقش رهبر را به عهده دارند ؛ گل هایی گه گلبرگ های قرمز دارند ، گل های سفید و گل های بزرگ آنها را خوشحال تر خواهد کرد.

مادران متولد آذر :
این خانم ها روشنفکر هستند و ذهنی باز و روحی مستقل دارند ؛ همیشه محیط خانه را شاد و پرانرژی می کنند و دوست دارند فرزندانشان را به سفر و گردش ببرند.
برای آنها گل میخک ببرید چون این گل ها نشان دهنده عشق و علاقه هستند ؛ میخک ها در رنگ های مختلف وجود دارند ، رنگی را انتخاب کنید که برای مادرتان جذاب تر است.

مادران متولد دی :
این مادران ظریف و حساس هستند و وظیفه مادری خود را کاملاً جدی می گیرند و آن را جزو اولین اولویت های زندگی خود قرار می دهند.
از ذهن خلاق و طنز بالایی برخوردارند و سعی می کنند شادی و نشاط را در محیط خانه حاکم کنند ؛ گل های ارکیده به دلیل زیبایی خاص و دوامی که دارند هدیه مناسبی برای مادران متولد دی ماه هستند.

مادران متولد بهمن :
این خانم ها مهربان و در عین حال منظم و مرتب هستند و مسائل و مشکلات را به راحتی با فرزاندشان مطرح می کنند ؛ آنها در برقراری ارتباط با دیگران موفق هستند و هنگام بحث و جدل احساساتی نمیشوند.
مادران متولد بهمن می توانند دوستی وفادار و همیشگی باشند ؛ گل های بنفشه نماد وفاداری هستند و آنها را بی نهایت خوشحال می کنند ، همین طورگلِ رز یا گل فراموشم نکن میتواند هدیه خوبی برای آنها باشد.

مادران متولد اسفند :
داشتن مادر متولد اسفند یعنی آزادی فکر و بیان در محیط خانه ؛ او به رویاهای شما گوش میدهد و به شما اطمینان می دهد که آرزوهایتان به حقیقت خواهد پیوست.
دسته گل های بزرگ او را چندان خوشحال نمی کند و در عوض ترجیح می دهد یک شاخه گل زیبا هدیه بگیرد ؛ غنچه رز سفید یا زنبق زرد او را بی نهایت خوشحال خواهد کرد.
منبع:tmasti.parsxp.com

کودکانه های جزیره نیم نگاه.30

بچه باهوش می خواهید؟ راهش این است!
آیا هوش ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده اند که بعضی روش ها موجب افزایش یادگیری و رشد ذهنی در کودکان می شوند.
آیا هوش ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده اند که بعضی روش ها موجب افزایش یادگیری و رشد ذهنی در کودکان می شوند.

ثابت شده است که استراتژی های زیر نیروی مغز کودک را افزایش می دهند:

1. بازی های فکری

شطرنج، جدول متقاطع، رمز نوشته ها و چیستان ها همه مغز را پرورش می دهند و مانند ژیمناستیک ذهنی هستند. بازی هایی مانند سودوکو هم سرگرم کننده اند و هم قدرت تفکر استراتژیک، حل مسئله و تصمیم گیری های پیچیده را ارتقا می دهند. پازل های دشوار برای فرزندتان طراحی کنید و به او کمک کنید که مسائل سخت را حل کند.



2. آموزش موسیقی

دروس موسیقی هم برای او جالبند و هم یادگیری را بهبود می دهند. طبق پژوهشی از سوی محققین دانشگاه تورنتو، دروس مداوم موسیقی برای آی کیو و عملکرد آکادمیک بچه ها مفید است و هرچه او در کودکی سال های بیشتری را به یادگیری موسیقی گذراند، تأثیر آن بیشتر است. کسانی که در کودکی آموزش موسیقی می بینند در مدرسه نمرات بهتری می آورند و در بزرگسالی آی کیوی بالاتری خواهند داشت.



3. شیر مادر

شیر مادر غذای اصلی مغز کودک است. مطالعات مختلف نشان داده اند که شیردهی اثرات مثبت متعددی برای نوزادان دارند. از عفونت های خطرناک جلوگیری می کند و تغذیه اساسی و اصلی برای او فراهم می کند. پژوهشگران دانمارکی ثابت کرده اند که شیر مادر بچه ها را سالم تر و باهوش تر می کند. شیردهی مادر به نوزاد مزایای بلندمدت دارد.

4. اهمیت دادن به ورزش

مطالعات پژوهشگران دانشگاه ایلینویز نشان دهنده رابطه محکمی بین نمرات ورزش و موفقیت علمی و آکادمیک بین دانش آموزان مقطع ابتدائی هستند. حضور یافتن در ورزش های مرتب موجب تقویت اعتماد به نفس، کار تیمی و رهبری می شود. این مطالعه ثابت کرد که 81 درصد از مدیران خانم وقتی دانش آموز بودند ورزش های تیمی انجام می دادند. پس بجای آنکه بعد از شام جلوی تلویزیون دراز بکشید، پیاده روی کنید. فرزندان خود را تشویق به ورزش مداوم و فعالیت های تیمی کنید.


5. بازی های ویدئویی

بازی های ویدئویی نزد والدین زیاد محبوب نیستند. چون عموماً خشن هستند و موجب انزوا و بی فکری بچه می شوند. ولی باید اعتراف کرد که بعضی از بازی های ویدئویی هستند که تفکر استراتژیک و مهارت های برنامه ریزی را ارتقا می دهند و بعضی دیگر مهارت های حرکتی و حافظه را در میان کودکان رشد می دهند. پژوهشی که در دانشگاه روچستر انجام شد نشان داد که شرکت کنندگانی که بازی های ویدئویی انجام می دهند مهارت های دیداری آنها بهتر و سریعتر از شرکت کنندگانی بود که بازی های ویدئویی انجام نمی دهند.



6. حذف فست فود

حذف شکر و قند، چربی ها، روغن های ترانس و فست فودها از رژیم غذایی فرزندتان و جایگزینی آنها با مواد غذایی بهتر و غنی تر برای رشد جسمی، حرکتی و ذهنی اولیه فرزندتان بسیار خوب است، به خصوص در دو سال اولیه زندگی. برای مثال، بچه ها برای رشد بافت مغزی سالم به آهن نیاز دارند و بچه هایی که کمبود آهن دارند، تکانه های عصبی کندتری دارند. بچه هایی که تغذیه ضعیفی دارند در مبارزه با عفونت ها مشکلات بیشتری دارند و این باعث می شود که در مدرسه ضعیف باشند و از همکلاسی هایشان عقب بیفتند. به چیزی که فرزندانتان می خورند دقت کنید.



7. تقویت کنجکاوی
کارشناسان می گویند والدینی که کنجکاوی نشان می دهند و فرزندان خود را به بررسی ایده های جدید و یادگیری و جستجوی چیزهای تازه تشویق می کنند، آینده بهتری برای آنها رقم می زنند. جستجوی دانش و علم بسیار مهم است. از آنها سوال بپرسید و سرگرمی ها و علایق آنها را حمایت کنید، به آنها مهارت های جدیدی بیاموزید و گاهی آنها را به سفرهای علمی ببرید تا کنجکاوی ذهنی آنها تقویت شود.


8. مطالعه

این روش که امتحان خود را پس داده است قطعاً در پرورش هوش فرزندتان تأثیر دارد و روشی کم هزینه برای بهبود یادگیری و رشد ادراکی همه کودکان است. از سن کم شروع به کتاب خواندن برای بچه نمایید. او را در کتابخانه ای ثبت نام کنید و همیشه در خانه کتاب های زیادی داشته باشید.



9. آموزش اعتماد به نفس

به خصوص در نوجوانی بچه ها درگیر تفکر منفی می شود و این تفکر منفی پتانسیل آنها را محدود می کند. روانشناسان کودک والدین را تشویق می کنند که بچه های خود تشویق به خوش بینی و تفکر مثبت کنند. شرکت کردن در ورزش های تیمی و فعالیت های اجتماعی دیگر به ایجاد اعتماد به نفس در بچه در دوران سخت "نوجوانی و بلوغ" کمک می کند.


10. خوردن صبحانه
یک گروه تحقیقاتی در دهه هفتاد ثابت کردند که خوردن صبحانه حافظه، دقت و یادگیری را تقویت می کند. بچه هایی که صبحانه نمی خورند، زودتر خسته می شوند و دیرتر از آنهایی که صبحانه خوبی می خورند، واکنش نشان می دهند. با مشغله امروزی نمی توان هر روز نشست و صبحانه کاملی خورد. ولی یک لیوان شیر و یک لقمه غذای حاضری باعث می شود که بچه تا ظهر که ناهار بخورد، دقت و تمرکز بیشتری در مدرسه داشته باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

رازهای پنهان جزیره نیم نگاه.30

رازی برای داشتن بهترین‌های عالم از امام جواد علیه‌السلام نقل شده است: «الثِّقَةُ بِاللَّهِ تَعَالَى ثَمَنٌ لِکُلِّ غَالٍ وَ سُلَّمٌ إِلَى کُلِّ عَالٍ؛ اعتماد کردن بر خدا بهای هر چیز نفیس و گران‌بها و نرد‌بانی برای هر مقام بلندی است.





توکل

مفهوم توکل با مفاهیمی چون اعتماد، اتکال و اعتصام به خدا و نیز مفاهیمی از قبیل تفویض الامر إلی الله قرابت معنایی دارد و از طرف دیگر با سلسله‌ای از مفاهیم نوعی تلازم دارد. بدین معنا که یا برخی نقش مقدمیت برای پیدایش برخی دیگر دارند یا لازمه وجود همدیگر هستند یا در بین آن‌ها رابطه تأثیر و تاثر متقابل وجود دارد. این ارتباط‌ها را با توجه به روایاتی که در این زمینه نقل شده است می‌توان به خوبی شناخت. در بسیاری از روایات به جای لفظ توکل لفظ الثقة به کار رفته است. از امام جواد علیه‌السلام نقل شده است: «الثِّقَةُ بِاللَّهِ تَعَالَى ثَمَنٌ لِکُلِّ غَالٍ وَ سُلَّمٌ إِلَى کُلِّ عَالٍ؛1 اعتماد کردن بر خدا بهای هر چیز نفیس و گران‌بها و نرد‌بانی برای هر مقام بلندی است.» این ثقه همان توکل یا مفهومی بسیار نزدیک به آن است.


توکل و رضا؛ دو رکن از ارکان ایمان

در کافی از امام صادق علیه‌السلام نقل شده است که حضرت فرمود: قَالَ أَمِیرُ الْمُۆْمِنِینَ علیه‌السلام: الْإِیمَانُ أَرْبَعَةُ أَرْکَانٍ: الرِّضَا بِقَضَاءِ اللَّهِ وَ التَّوَکُّلُ عَلَى اللَّهِ وَ تَفْوِیضُ الْأَمْرِ إِلَى اللَّهِ وَ التَّسْلِیمُ لِأَمْرِ اللَّه؛‏2 امیرالمۆمنین علیه‌السلام فرمود: ایمان چهار پایه است؛ رضا به قضای خدا و توکل بر خدا و واگذاری امر به خدا و تسلیم شدن در برابر امر خدا.» در بحث‌های گذشته رابطه بین توکل و ایمان را به طور خاص از آیات قرآن استفاده کردیم (وَ عَلَى اللّهِ فَتَوَکَّلُواْ إِن کُنتُم مُّۆْمِنِینَ)3.


یقین، حد توکل

در روایتی دیگر ابوبصیر از امام صادق علیه‌السلام نقل می‌کند که امام علیه‌السلام فرمودند: هر چیزی حدی دارد. گفتم: فدای شما شوم حد توکل بر خدا چیست؟ حضرت فرمود: «یقین». گفتم: حد یقین چیست؟ حضرت فرمود: «أَلَّا تَخَافَ مَعَ اللَّهِ شَیْئا؛4 با خدا از چیزی نترسی.»

و سزاوار است کسى که خدا به او معرفتی عنایت کرده است خدا را در قضاء و قدرش متهم نسازد و کار خدا را در روزى‌اش کُند نشمارد.» ما نمی‌دانیم که خداوند برای فردای ما چه تقدیری را رقم زده است. در این‌جا اعتقاد ما از دو حال خارج نیست؛ یا معتقدیم که خدا چه خوشی برای ما مقدر کند و چه ناخوشی، خیر ما را می‌خواهد

یقین، رضا، و توکل

در روایت دیگری از امام صادق سلام ‌الله‌ علیه نقل شده است که فرمودند: کَانَ أَمِیرُ الْمُۆْمِنِینَ علیه‌السلام یَقُولُ‏ لَا یَجِدُ عَبْدٌ طَعْمَ‏ الْإِیمَانِ‏ حَتَّى یَعْلَمَ أَنَّ مَا أَصَابَهُ لَمْ یَکُنْ لِیُخْطِئَهُ وَ أَنَّ مَا أَخْطَأَهُ لَمْ یَکُنْ لِیُصِیبَهُ وَ أَنَّ الضَّارَّ النَّافِعَ هُوَ اللَّهُ عَزَّوَجَل؛5‏ امیرالمۆمنین علیه‌السلام مکرر می‌فرمودند: بنده طعم ایمان را نمی‌چشد تا این ‌که بداند آنچه به او می‌رسد امکان این‌ که به او نرسد نبوده و آنچه که از آن محروم می‌شود امکان این ‌که به او برسد نبوده است و این ‌که ضرر رساننده و نفع رساننده تنها خدای عزّوجلّ است.»

اما این‌ که مقدرات با اراده و اختیار ما چه نسبتی دارد نیاز به بحثی مفصل دارد. ولی پاسخ اجمالی آن این است که آن ‌چه نوشته شده نتیجه اعمالی است که چه با اختیار و چه در اثر عواملی دیگر انجام می‌گیرد. بنابراین مقدمات بسیاری از آن‌ نتایج، اعمال اختیاری خود ماست و از آن‌جا که خدا می‌داند و در تقدیر علمی خدا مکتوب است که فلان شخص در فلان زمان چه کاری انجام می‌دهد، می‌داند که نتیجه‌ عمل او چه خواهد شد.
توکل

دنیا شایسته دل بستن نیست

اگر انسان ناپایداری و بی‌وفایی دنیا را نمی‌دید دل بستن او به دنیا چندان جای تعجب نداشت. اما انسانی که می‌بیند دنیا چه زیر و زبرها، چه پیچ و خم‌ها و چه فراز و نشیب‌هایی دارد و روزیْ نعمت و روزی دیگر نقمت است، روزیْ عزت و روزی دیگر ذلت است، روزیْ سلامتی و روزی دیگر بیماری است و ... چرا این چنین دل به دنیا می‌بندد و به سراغ آن می‌رود؟! انسان باید به دنبال چیزی باشد که ماندنی، تغییرناپذیر و نعمتی ابدی باشد و این صفات تنها در نعمت‌هایی یافت می‌شود که خدا در بهشت خود برای دوستان و بندگان مطیعش قرار داده است.


رضا به تقدیر الهی؛ شایسته هر آشنای با خدا

در پایان هم می‌فرماید: «و سزاوار است کسى که خدا به او معرفتی عنایت کرده است خدا را در قضاء و قدرش متهم نسازد و کار خدا را در روزى‌اش کُند نشمارد.» ما نمی‌دانیم که خداوند برای فردای ما چه تقدیری را رقم زده است. در این‌جا اعتقاد ما از دو حال خارج نیست؛ یا معتقدیم که خدا چه خوشی برای ما مقدر کند و چه ناخوشی، خیر ما را می‌خواهد، یا معتقدیم خداوند چندان اهتمامی به خیر رساندن به ما ندارد و تنها عالمی را با اسبابی آفریده است که پدیده‌هایی در آن به صورت اتفاقی رخ دهند! و چه بسا به شرّ ما هم راضی باشد. اما کسی که خدا را می‌شناسد و رحمت بی‌نهایت او را درک کرده است می‌داند که خداوند بی‌جهت برای کسی مشکلی پیش نمی‌آورد و قطعا خیری در آن وجود دارد. پس اگر کسی خدا را می‌شناسد شایسته است که به او حسن ظن داشته باشد و خدا را متهم نکند به این ‌که قضا و قدر خدا به ضرر اوست. همچنین اگر به مشکلی مالی برخورد کرد سخن به اعتراض نگشاید که چرا خدا روزی من را نمی‌دهد و چرا مشکل من را حل نمی‌کند؟ باید به یاد آورد که تقدیرات خدا حکمت‌هایی دارد و خدا می‌داند هر کاری را چه زمانی انجام دهد.

از درجات توکل این است که در همه امورت بر خدا توکل کنی. این همان مقام عالی توکل است. در همه امور بدین معناست که انسان در نفس کشیدن، غذا خوردن، حرف زدن، مطالعه‌کردن، تدریس کردن، و خلاصه در همه چیز به خدا توجه داشته باشد. اوست که باید قدرت و اراده به انسان بدهد تا بتواند کاری انجام دهد. انسانی که به این مقام می‌رسد دیگر نسبت به آینده نه خوفی خواهد داشت و نه حزنی

بی‌نیازی و عزت؛ دو همنشین توکل

همچنین در روایتی دیگر از امام صادق علیه‌السلام نقل شده است که حضرت فرمودند: «إِنَّ الْغِنَى‏ وَ الْعِزَّ یَجُولَانِ‏ فَإِذَا ظَفِرَا بِمَوْضِعِ التَّوَکُّلِ أَوْطَنَا؛6 به راستی که بی‌نیازی و عزت گردش می‌کنند. پس هنگامی که به جایی می‌رسند که توکل هست اقامت می‌کنند.» حضرت در این روایت با تعبیری ادبی و بسیار زیبا ارتباط بی‌نیازی و عزت را با توکل بیان می‌فرمایند. بی‌نیازی و عزت غالبا با هم توأم‌اند. هنگامی که انسان احساس کند به دیگران احتیاج دارد عزتش خدشه‌دار می‌گردد. معنای سخن زیبای حضرت این است که لازمه توکل، عزت و بی‌نیازی است. کسی که توکل بر خدا داشته باشد هم عزیز است و احساس ذلت نمی‌کند و هم خداوند به گونه‌ای امورش را سامان می‌دهد که به بندگانش محتاج نگردد.

هر اندازه معرفت ما نسبت به خدا و تقدیرات او رشد کند توکل ما هم می‌تواند بیشتر شود. امام موسی کاظم علیه‌السلام می‌فرمایند: از درجات توکل این است که در همه امورت بر خدا توکل کنی. این همان مقام عالی توکل است. در همه امور بدین معناست که انسان در نفس کشیدن، غذا خوردن، حرف زدن، مطالعه‌ کردن، تدریس کردن، و خلاصه در همه چیز به خدا توجه داشته باشد. اوست که باید قدرت و اراده به انسان بدهد تا بتواند کاری انجام دهد. انسانی که به این مقام می‌رسد دیگر نسبت به آینده نه خوفی خواهد داشت و نه حزنی.

منبع: سایت رسمی آیت الله مصباح یزدی



گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

زیباسرای جزیره نیم نگاه.30

نکاتی مهم برای انتخاب رنگ موی مناسب چهره تان
رنگ مو تاثیر چشمگیری در زیبایی و میزان شادابی چهره شما دارد ، می تواند شما را جوان تر یا پیرتر نشان دهد ، بسیاری از ما نمی دانیم چه رنگی مناسب صورت ماست ، اما نگران نباشید، می توانید از توصیه های آرایشگران بزرگ استفاده کنید و خودتان موهایتان را در خانه رنگ کنید .



رنگ مو تاثیر چشمگیری در زیبایی و میزان شادابی چهره شما دارد ، می تواند شما را جوان تر یا پیرتر نشان دهد ، بسیاری از ما نمی دانیم چه رنگی مناسب صورت ماست ، اما نگران نباشید، می توانید از توصیه های آرایشگران بزرگ استفاده کنید و خودتان موهایتان را در خانه رنگ کنید .

اگر چند تار موی خاکستری در لابلای موی خود پیدا کرده اید و نمیدانید که چه رنگی را برای موهای خود انتخاب کنید، با وجود این همه رنگ مو از مارکهای مختلف هیچ جای تعجب نیست که برای یافتن بهترین رنگ مو کار طاقت فرسایی را پیش رو دارید

. مساله رایجی که وجود دارد این است که بسیاری از زنان رنگ مویی را انتخاب می کنند که هیچگونه همخوانی با پوست صورت آنها ندارد و از آنجایی که پوست و موی سر در کنار هم قرار دارند، انتخاب یک رنگ موی نامتناسب باعث می شود که چهره خسته و پژمرده به نظر بیاید که این اصلا خوشایند نیست. می توانید از دستورات تخصصی ما برای انتخاب یک رنگ موی مناسب استفاده نمایید .(برای روشن کردن مطلب : سعی نکنید در منزل بیش از دو درجه روشن تر یا تیره تر رنگ کنید : تغییرات حرفه ای نیاز به مهارتهای یک حرفه ای دارد.)


قدم اول : سطح انتظارات و بودجه خود را مشخص کنید

ابتدا تصمیم بگیرید که چقدر تغییر رنگ را برای موها در نظر دارید و یا چقد وقت یا پول می توانید برای اینکار اختصاص دهید.


برای ایجاد تغییرات پایدار :

از رنگ های دائمی استفاده کنید مخصوصا در زمانی که می خواهید موهای خود را بیشتر از دو درجه روشن تر یا تیره تر کنید . این فرمولها بهترین متد برای کسانی است که دارای موهای خاکستری با مقاومت بالا در برابر رنگ می باشند. رنگهای دائمی نیاز به کمی کار دارند. چون از بین نمی روند و فقط با رشد موها حرکت می کنند. به احتمال زیاد شما هر ماه باید ریشه های مو را رنگ کنید تا رشد ریشه محسوس نباشد.



برای ایجاد تغییر فوق العاده :

به دنبال یک فرمول موقت باشید. این رنگها پس از هر بار شستشو با شامپو کمرنگ می شود تا اینکه بعد ازحدود 28 بار استفاده از شامپو کاملا از بین می رود. متخصصان معتقدند که این روش انتخاب فوق العاده ای برای کسانی است می خواهند میزان آسیب دیدگی مو را به حداقل برسانند و به سادگی رنگ موی طبیعی خود را تغییردهند. (مثلا اگر تارهای نارنجی در لابه لای موهای قهوه ای شما دیده شد استفاده از رنگ موی موقت مناسب است)


یک توصیه :

این فرمول مو برای کسانی که دوست دارند موها کمی تیره تر شوند کاربرد دارد برای اینکه این فرمول آمونیاک ندارد و موها را روشن تر نمی کند ولی برای حفظ رنگ مجبورید هر ماه آن را استفاده کنید.

برای ایجاد تغییرات چشم گیر همچنین می توانید موها را هایلایت کنید. تارهای لایت شده در لابلای موها پخش می شود و جلوه زیبایی دارد. هایلایت برای کسانی که معمولا سه ماه یک بار موهایشان را رنگ می کنند مناسب است. این کار باعث برجسته نشان دادن رنگ طبیعی مو می شود.


قدم دوم : رنگ پوست خود را بشناسید

برای پیدا کردن رنگی که به پوستتان بخورد لازم است که اول رنگ پوست خود را کاملا بشناسید.


کشف رنگ پوست :

اگر دوست دارید همه موها را رنگ کنید، یک لباس سفید به تن کرده همه آثار آرایش را از صورت پاک کنید و با یک حوله سفید نیز تمام موهای سر را بپوشانید. در مقابل یک آینه با نور کافی ایستاده و با دقت نگاه کنید . اگر صورتتان به رنگ قرمز یا صورتی بود،شما چهره سردی دارید . اگر به رنگ هلویی، زیتونی و یا طلایی بود شما چهره گرمی دارید . کاملا واضح است که رنگها کاملا در شما خودنمایی نمی کند و ممکن است بین سرد و گرم باشید و چهره شما خنثی باشد.
اگر فقط می خواهید هایلایت کنید :

فقط کمی به چشمان خود نگاه کنید تا رنگ مویی که باعث جلوه گر شدن چشمان شما می شود را تعیین کنید.اگر رگه هایی از طلایی یا کهربایی در چشمانتان دیدید ، جزو رنگ های گرم هستید و یا اگر چشمانتان به رنگ آبی، نقره ای یا خاکستری و یا قهوه ای یک دست باشد جزو رنگهای سرد به حساب می آید. متخصصین می گویند که در حالیکه چشمان به تنهایی می توانند راهنمای شما باشند ، پوست صورت همیشه رنگی را که برای زمینه موها مناسب است تعیین می کند.(این یک نکته کمکی برای کسانیست که چشمانی گرم و پوستی سرد و یا بالعکس دارند. )


قدم سوم : اکنون زمان عمل فرا رسیده است!

وقتی در فروشگاه هستید، رنگ مویی را انتخاب کنید که جلوه طبیعی به شما بدهد و این نکته کلیدی را در نظر داشته باشید که رنگ مورد نظر با چهره شما جور در بیاید.

برای پوست های سرد: دنبال رنگهای خاکستری یا سایه های خنثی بگردید( در جعبه رنگ از A تا N شماره گذاری شده است.) این رنگ ها فاقد تن قرمز یا طلایی هستند و کنتراستی با پوست شما ایجاد می کنند. افراد بور باید دنبال رنگهای شرابی یا بژ باشند؛ افراد دارای پوست سبزه ، می توانند قهوه ای شکلاتی را انتخاب کنند. اگر کشته مرده رنگ قرمز هستید، رنگهای مسی یا ازخانواده گیلاسی متوسط را پیشنهاد می کنیم. این رنگهای قرمز قهوه ای کنتراستی با پوستهای صورتی ایجاد می کنند. نه اینکه کاملا تطابق داشته باشد.


برای پوستهای گرم :

اضافه کردن تن طلایی یا قرمز به رنگتان جلوه طبیعی و سالمی به شما می دهد (حروف G یا R در جعبه رنگها). بلوندها از رنگ های عسلی، توت فرنگی و یا مسی و افراد سبزه از قهوه ای طلایی ، بلوطی و یا رنگهای ماهاگونی می توانند استفاده کنند.


برای پوستهای خنثی ( نه سرد نه گرم ) :

بهتر است در انتخاب رنگها میانه روی کنیم. می توانید رنگی را بر اساس اولویت انتخاب نمایید. (برای مثال افراد مشهوری چون درو بریمور و لیتون میستر نمونه های خوبی هستند) سعی کنید با توجه به شخصیت خود چیزی را که واقعا برازنده شماست انتخاب نمایید.


پیدا کردن یک هایلایت خوب :

اگر رنگ چشم شما گرم باشد، رنگهای مشابه آن پیدا کنید مثل کرمی ، تافی شکلاتی و یا مسی تا چشمانتان را جذاب تر نشان دهد. رنگهای سبزه یا نقره ای به چشمان سرد جلوه زیبایی می دهد. برای رسیدن رنگ به نواحی خاص( نه برای تمام قسمتهای سر) از برس رنگ استفاده کنید تا موهایتان در برابر نور خورشید جلوه طبیعی تری داشته باشد.


منبع : تبیان زنجان



گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

شماره هفتم ویژه نامه نیم نگاه آباده منتشرشد

تیتر مهمترین مطالب این شماره به شرح زیر می باشد:

1.گزارش یک سفر               2.به برنامه رای بدهید-قومی وطایفه انتخاب نکنید(صفحه4)

3.امام جمعه آباده:اکنون در یک موقعیت سرنوشت ساز هستیم:صفحه سوم

4.کارخانه کاشی وسرامیک پاسارگاد سرام افتتاح می شود:صفحه سوم

5.یک نکنه.یک پند:صفحه پنجم

6.دانش آموزان دختر آباده قهرمان آموزشگاه های استان شد:صفحه هشتم

7.سخن سردبیر(محسن خلیفه):صفحه هفتم

8.سبک زندگی:صفحه دوم

9.شورای نگهبان باید چه کسانی را تائید صلاحیت کند:صفحه دوم

10.تخریب قالیباف از تهران تا لندن:صفحه دوم

11.جزئیات جدیدی از ثبت نام هاشمی رفسنجانی:صفحه دوم

12.گزارش ویژه:صفحه سوم

13.خبرهاوحاشیه ها:صفحه سوم

14.شهرستان:صفحه چهارم

15.یک دبیر ایده آل-قسمت دوم:صفحه چهارم

16.کلاس انشاء:صفحه چهارم

17.یک انتصاب جدید:صفحه چهارم

18.قابل پیگیری:صفحه پنجم

19.چکاوک خاتون/قسمت دوم:صفحه پنجم

20.شهرستان:صفحه پنجم

21.پیامک های شما:صفحه پنجم

22.کارآفرینان:صفحه ششم

23.خانواده  مسلمان:صفحه ششم

24.صفحه ورزشی:صفحه هشتم

برای کسب  اطلاعات بیشتر می توانید به باجه های فروش ما به آدرس های زیر مراجعه نمائید

1.نمایندگی روزنامه کیهان: آباده-خیابان امام(ره)-روبه روی میهمان سرای شهرداری-جنب خیابان دهخدا

2.نمایندگی روزنامه ایران:آباده-خیابان امام(ره)-جنب شهرداری آباده

سلامت جزیره نیم نگاه.29

جایگزینی سبک زندگی سالم به‌سرعت!
سلامت > عمومی- حمید ضیایی‌پرور:
وزیر بهداشت گفته: «جایگاه طب عمومی را مضمحل کرده‌اند و بیشتر به تقویت پزشکی تخصصی و فوق تخصصی پرداخته‌اند. ما باید به‌سرعت این مسیر اشتباه را اصلاح کنیم و به‌جای آن به تقویت مراقبت‌های اولیه، اصلاح سبک زندگی و تغذیه مردم بپردازیم.»

سخن اول این است که اصلاح سبک زندگی به‌سرعت انجام نمی‌شود و تغییر سیستم بهداشتی درمان‌محور به‌جای پیشگیری‌محور زمانی طولانی می‌طلبد.واقعیت این است که در ایران اینطور جا افتاده که تا کسی درد و مرض به سراغش نرود به سمت دکتر و دارو و درمان نخواهد رفت. مردم وقتی به پزشک مراجعه می‌کنند که از درد به‌خود بپیچند یا سرطان و سکته قلبی و مغزی و درد کمر و دیسک گریبانشان را گرفته باشد. این زمان نیز فقط با شیوه درمان تهاجمی یعنی پزشکی تخصصی و فوق تخصصی می‌شود درد را درمان کرد.

شیوه زندگی و به‌ویژه شیوه تغذیه ما نیز زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌هاست. شاید اگر به سبک زندگی سالم و مراقبت‌های پیشگیرانه توجه شود نیمی از ظرفیت اشغال‌شده بیمارستان‌های ما خالی شود. اما متولیان و سیاستگذاران حوزه بهداشت و درمان نیز به‌دلیل اینکه خود فارغ التحصیلان همان مکتب پزشکی تخصصی هستند به موضوعات پیش از مرحله بروز بیماری توجه نمی‌کنند و همه هم و غم خود را صرف درمان می‌کنند.

یادم می‌آید یک بیمار سکته مغزی‌کرده را نزد پزشکی متخصص بردیم، در کمتر از 20ثانیه بدون اینکه شرح حالی از بیمار بگیرد گفت سکته کرده است و باید فلان آزمایش و ‌ام‌آرآی را بدهد و بعد هم گفت باید عمل شود و گرنه می‌میرد چرا که وضعیتش خیلی حاد است. به جای عمل، او را برای مشورت به نزد پزشک حاذق دیگری بردیم. قریب نیم ساعت او را معاینه کرد و گفت: این بیمار 2هفته است که بیرون‌روی نداشته است و کسی متوجه این موضوع نشده و همین فشار باعث شده تا فشار خونش بالارفته و به سکته مغزی منجر شود. او توصیه کرد با تزریق آمپولی، گرفتگی عروق برطرف شود و بعد سبک زندگی بیمار اصلاح شود تا دچار مشکلات بعدی نشود. آن بیمار بدون اینکه عمل سنگین جراحی مغز و اعصاب کند با یک آمپول رفع گرفتگی عروق از مشکلات بعد از سکته رهایی یافت و اکنون ماه‌هاست با اصلاح سبک زندگی‌اش به حیات طبیعی خودش ادامه می‌دهد.

حکایت پزشکی تخصصی ما این است. بدون اینکه به‌دنبال علت بیماری و اصلاح شیوه زندگی بیمار باشند به فکر دخالت و جراحی و تجویز انواع و اقسام داروهای شیمیایی هستند. معلول را برطرف می‌کنند اما بیمار بار دیگر به‌دلیل عدم‌اصلاح سبک زندگی دچار همان مشکل می‌شود و این چرخه ادامه می‌یابد.

از شیوه نشستن ما بر سر میز یا روی زمین تا شیوه اجابت مزاج و شیوه غذا‌خوردن و سبک حمل بار و اثاثیه و حتی کیف دستی یا کوله‌پشتی و نوع فعالیت‌های بدنی‌ای که انجام می‌دهیم ایرادات اساسی دارد. تا وقتی این شیوه اصلاح نشود با بیماری‌های رنگارنگ دست و پنجه نرم خواهیم کرد.

آن وقت مسئولان وزارت بهداشت از سونامی سرطان و افزایش نگران‌کننده بیماری‌های قلبی و عروقی و اسکلتی و عضلانی خبر می‌دهند. این‌چنین می‌شود که بیمارستان‌های ما پر از انبوه بیمارانی است که از این اتاق به آن اتاق می‌روند و تصاویر بیمارستان‌های کشورهای همسایه در تلویزیون برایشان به خواب و خیال می‌ماند.شاید وقت آن رسیده است که رویکرد کلان وزارت بهداشت به سمت اصلاح سبک زندگی ایرانیان تغییر کند اما این روند برخلاف تصور آقای وزیر به سرعت به‌نتیجه نمی‌رسد، امروز باید بذر بکاریم شاید 2دهه دیگر درو کنیم.

همشهری آنلاین

مسکن در جزیره نیم نگاه.29

نسخه تکراری نیکزاد برای‌کنترل بازار اجاره‌ بها
مسکن > اجاره- بعد از رشد قابل‌توجه قیمت مسکن طی چند‌ماه گذشته، افزایش اجاره‌بها نیز پیش از آغاز فصل تابستان آغاز شده و در برخی نقاط تا دوبرابر پیش رفته است.

در این شرایط وزارت مسکن هیچ راهکار مشخصی برای کنترل بازار ندارد.

به گزارش همشهری، وزیر راه و شهرسازی بار دیگر از افتتاح واحدهای مسکن مهر به‌عنوان راهکاری برای کنترل بازار اجاره مسکن یاد کرده است. نیکزاد گفت: قبل از شروع تابستان 60هزار واحد مسکن مهر افتتاح می‌شود تا با تزریق این واحدها به بازار، اجاره خانه را تنظیم کنیم.

وزیر راه ادامه داد: با اتمام امتحانات دانش‌آموزان، تا پایان خرداد‌ماه افتتاح قابل‌توجهی از واحدهای آماده ساخت در شهرهای جدید پردیس، پرند و اندیشه و دیگر مناطق اطراف تهران خواهیم داشت.

نیکزاد افزود: شب عید از نظر روانی قیمت مسکن را بالا بردند اما قصد داریم برای تابستان با تزریق واحدهای آماده به بازار، اجاره را تنظیم کنیم.

همشهری آنلاین

شهر قشنگ در جزیره نیم نگاه.29

انتقاد از کاهش سهم پایتخت از محل عوارض تهران
شهر > سازمان‌ها- گروه شهری:
برخی نمایندگان مجلس پیگیر تصویب بخشی از بودجه 92هستند که تصویب نهایی آن ممکن است سهم پایتخت از محل عوارض سود ارزش افزوده را به کمتر از نصف کاهش دهد.

سال گذشته درآمد پایدار شهرداری تهران از محل سود درآمد ارزش افزوده پایتخت نشینان 1600میلیارد تومان بود که درصورت تأیید مصوبه اخیر کمیسیون تلفیق در صحن علنی مجلس، بیش از 800میلیارد تومان از عوارض تهرانی‌ها به شهرهای دیگر خواهد رفت.
کمیسیون تلفیق مجلس دوشنبه هفته گذشته تصمیم گرفت تا 50درصد سهم شهرداری‌ تهران از محل مالیات بر ارزش افزوده پایتخت را از محل درآمدهای ثابت شهری قطع و به‌حساب سایر شهرها واریز کند که این کار به‌معنای کاهش بخش اعظم درآمدهای پایدار شهری خواهد بود.

نص صریح قانون به این نکته اشاره دارد که تا پایان احکام برنامه پنجم یعنی تا 2سال آینده، سهم شهرداری‌ها از مالیات بر ارزش افزوده 3و سهم دولت 5باشد، درحالی‌که امسال سهم شهرداری‌های کشور 2.4شده است. اینکه 50درصد عوارض پرداخت شده مردم تهران به سایر شهرها اختصاص یابد، علاوه بر جنبه‌های خلاف عدالت، موجب باب شدن رویه غیرقانونی مجلس برخلاف قانون برنامه پنجم نیز می‌شود.

در چنین شرایطی اگر سایر شهرها مشکل مالی دارند، دولت باید به جای خرج کردن از درآمدهای مردم پایتخت، مستقیم وارد عمل شود و منابعی به آنان اختصاص دهد. بی‌شک حذف نیمی از درآمدهای پایدار برای شهر، تهران را دچار آسیب می‌کند و با کاهش درآمدهای پایدار در رقم بودجه، اثرات منفی آن بر شهر و فعالیت‌های شهری مشخص خواهد بود. این موضوع مغایر قانون شهرداری‌ها و مغایر احکام برنامه پنجم است و نمایندگان مجلس باید این موضوع را مدنظر قرار دهند تا توسعه کلانشهر تهران دچار مشکل نشود. توسعه درآمدهای پایدار، ویژگی بودجه سال‌های اخیر شهر تهران بوده است.

خیز بلند مدیریت شهری برای بهبود وضعیت بودجه موجب شده است سالانه دست‌کم 5درصد به میزان درآمدهای پایدار اضافه شود؛ به‌طوری که اکنون 35درصد درآمدهای شهرداری تهران پایدار شده است. روند در پیش گرفته برای افزایش سهم درآمدهای پایدار در شهرداری تهران به‌گونه‌ای است که می‌توان نسبت به کاهش وابستگی‌ها به درآمدهای ناپایدار امیدوار بود.

پایدار شدن بخش مهمی از بودجه شهرداری تهران پس از انقلاب، از آرزوهای دیرینه مدیریت شهری بود اما این مهم سرانجام با تلاش شهردار فعلی تهران و با استفاده از ظرفیت‌های علمی استادان دانشگاهی برآورده شد؛ به‌گونه‌ای که شناخت و محقق شدن عوارض‌های شهری و التزام به رعایت آن ازجمله مواردی است که می‌تواند در افزایش سهم درآمدهای پایدار نقش داشته باشد. از سال 1362با مصوبه مجلس شورای اسلامی، شهرداری‌های کشور خود‌کفا شده و خود باید به تأمین درآمدهای مورد نیاز بپردازند. این مهم، سبب اتکای بسیاری از شهرداری‌ها به منابع درآمدی ناپایدار که مهم‌ترین آن فروش تراکم بود، شد و برای مقطعی توانست مشکلات درآمدی شهرداری‌ها را برطرف کند اما در دراز مدت آسیب‌های فراوانی را برای کلانشهرها و به‌خصوص تهران داشت.

بخشی از درآمد شهرداری مربوط به‌ دولت است که به‌رغم بی‌میلی‌ها و تحریم‌های داخلی، باید محقق شود و با توجه به اینکه افزایش تورم، هزینه‌های شهرداری را در بسیاری از بخش‌ها افزایش می‌دهد، این موضوع باید مورد توجه قرار گیرد؛ چرا که عدم‌تحقق بخشی از درآمد شهرداری که با دولت مرتبط است موجب آسیب به بودجه شهرداری می‌شود. در این شرایط مدیریت شهری به سمت پایدار کردن درآمدهایی می‌رود که بتواند بی‌واسطه دولت، توسعه پیشرفت در تهران را پیش برد اما تصمیم کمیسیون تلفیق باعث آن می‌شود که نیمی از درآمد‌های پایدار در عوارض ارزش افزوده، به جیب سایر شهرها و روستاها ریخته شود.

تأسف شورای شهر از تصمیم کمیسیون تلفیق

اعضای شورای اسلامی شهر تهران در جلسه هفته گذشته با انتقاد از این تصمیم مجلس، مصوبه کمیسیون تلفیق را باعث تأسف دانستند. رسول خادم رئیس کمیسیون عمران و توسعه شورای شهر تهران با اشاره به مصوبه کمیسیون تلفیق مجلس درباره حذف 50درصد از منابع درآمدهای پایدار شهر تهران از محل ارزش افزوده در سال 92اظهار کرد: این مصوبه جای تأسف دارد و 27ردیف بودجه شهرداری تهران مرتبط با این 50درصد حذف می‌شود و باید اصلاح شود.

وی با تأکید بر اینکه حذف این درصد از درآمدهای پایدار برای شهر، تهران را دچار آسیب می‌کند تأکید کرد: باید به‌دنبال ایجاد درآمدهای پایدار باشیم نه اینکه با کاهش درآمدهای پایدار رقم بودجه آن را کاهش دهیم تا اثر منفی داشته باشد. مهدی چمران رئیس شورای شهر تهران در این‌باره گفت: تمام تلاش ما بر این است که درآمد پایدار را افزایش دهیم نه اینکه آن را کاهش دهیم.

بدون شک افزایش این نوع درآمدها مشکلات شهرسازی، تراکم اضافی و آلودگی هوا را از بین خواهد برد و این مصوبه تأثیر مستقیم منفی خواهد داشت. وی گفت: بهتر است این مسئله به کمیسیون تلفیق اطلاع داده شود و پیشنهاد اصلاح آن را ارائه دهیم. به گفته چمران، ‌مردم تهران عوارض خود را به زور پرداخت می‌کنند و خرج کردن آن در جای دیگر درست نیست.

همشهری آنلاین

کتابخانه جزیره نیم نگاه.29

کتاب شکست چند فرهنگ گرایی و مسلمانان اروپا منتشر شد
کتاب > چاپ‌اول- همشهری آنلاین:
کتاب «شکست چندفرهنگ‏ گرایی و مسلمانان اروپا» به صورت مشترک توسط پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات و موسسه مطالعات آمریکای شمالی و اروپای دانشگاه تهران منتشر شد.

این کتاب که تالیف دکتر علی صباغیان عضو هیات علمی دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران است نتیجه یک طرح پژوهشی در زمینه تاثیر شکست سیاست چند فرهنگ گرایی بر مسلمانان اروپاست که با همکاری پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات و موسسه مطالعات آمریکای شمالی و اروپای دانشگاه تهران با نظارت دکتر سید جلال دهقانی فیروز آبادی استاد دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه علامه طباطبایی و داوری دکتر یونس شکرخواه عضو هیات علمی و رئیس مؤسسه مطالعات آمریکای شمالی و اروپای دانشگاه تهران انجام شده است.

این کتاب در واقع درصدد پاسخ به پرسش است که شکست سیاست چند فرهنگی در کشورهای اروپایی چه تاثیری بر آینده زندگی اجتماعی مسلمانان ساکن در این کشورها به ویژه کشورهای آلمان، انگلیس و فرانسه دارد.

کتاب «شکست چندفرهنگ‏گرایی و مسلمانان اروپا» از سه بخش تشکیل شده است. در بخش اول طی دو فصل جداگانه ابتدا به تعریف و تاریخچۀ سیاست چندفرهنگ‌گرایی در اروپا اشاره و سپس به مبانی نظری سیاست چندفرهنگ‌گرایی پرداخته شده است.

بخش دوم به علل شکست سیاست چندفرهنگ‌گرایی اختصاص یافته که خود به دو فصل تقسیم می‌شود. در فصل اول این بخش که در واقع سوم کتاب است به بیداری اسلامی و هویت‌‌خواهی مسلمانان به‌مثابه یکی از علل مهم شکست سیاست چندفرهنگ‌گرایی در دهه‌‌های اخیر اشاره شده و در ادامه در فصل چهارم، حوادث یازدهم سپتامبر و پیامدهای آن را به‌عنوان دیگر علل مهم شکست این سیاست بررسی شده است.

بخش سوم و پایانی کتاب به موضوع جایگزین‌‌های مطرح شده از سوی دولت های اروپایی برای سیاست چندفرهنگ‌گرایی پرداخته است. در فصل پنجم جایگزین‌‌های موجود بررسی شده و در فصل ششم به بررسی جایگزین‌‌های سیاست چندفرهنگ‌گرایی در سه کشور انگلیس، فرانسه و آلمان به‌مثابه کشورهای مطالعه شده در این کتاب پرداخته شده و پیامدهای آن بر زندگی مسلمانان ساکن در این قاره بررسی شده است.

در بخشی از مقدمه کتاب «شکست چندفرهنگ ‏گرایی و مسلمانان اروپا» آمده است:

"موضوع چندفرهنگی یکی از بحث‌انگیزترین مباحث روز است. در بسیاری از کشورهای اروپایی اقلیت‌های قومی و مذهبی از جمله مسلمانان به طور روز افزونی در پی به رسمیت شناختن و حمایت از ممیزه‌های فرهنگی خود هستند. در دهه‌های اخیر افزایش جمعیت مسلمانان در کشورهای اروپایی توجه بسیاری از محافل را به تمایزها و تفاوت‌های فرهنگی ـ هویتی آنها با سایر شهروندان این کشورها معطوف کرده است. حادثه 11 سپتامبر و رویدادهای یک دهه اخیر، تمایزات فرهنگی مسلمانان اروپا را به چالش هویتی تبدیل کرده است. در واکنش به این وضعیت ابتدا با طرح موضوع اسلام هراسی، اقدامات عملی زیادی که بسیاری از آنها خشونت آمیز نیز بود در طرد هویتی مسلمانان صورت گرفت. ناکارآمدی این اقدامات کشورهای اروپایی را بر آن داشت تا سیاست‌های طراحی شده قبلی از جمله سیاست چند فرهنگ‌گرایی که مدعی به رسمیت شناختن تفاوت‌های فرهنگی، رفتار عادلانه و احترام‌آمیز با اعضای همه فرهنگ‌ها برای کمک به اقلیت‌ها به منظور حفظ ارزش‌های فرهنگی‌شان در این کشورها را به طور رسمی به شدت مورد پرسش قرار دهند و در پی جایگزینهای دیگری برای آن باشند. این بحث‌ها به ویژه در خصوص موضوع هویت و تابعیت شهروندان به خوبی آشکار شده است. نشانه‌های این امر را می‌توان در اظهارات و به تبع آن اقدامات سال اخیر رهبران اروپا به ویژه رهبران کشورهای بزرگ این قاره مشاهده کرد.
اگر چه شکست سیاست چند فرهنگ‌گرایی اروپا کلیه اقلیت‌های قومی و فرهنگی مهاجر این قاره را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما از آنجا که مسلمانان بزرگترین اقلیت فرهنگی دینی مهاجر در اروپا تلقی می‌شوند، هدف سیاست‌های جدید کشورهای اروپایی به طور عمده مسلمانان این قاره هستند. این امر به نوعی در اظهارات مقامات اروپایی نیز مشهود است. به علاوه، اگر چه اعلام رسمی و آشکار شکست سیاست چند فرهنگ‌گرایی به تازگی از سوی رهبران کشورهای بزرگ اروپایی صورت گرفته است، اما طی دو دهه گذشته بسترهای اجتماعی و سیاسی این امر به تدریج و تحت تاثیر تحولات مختلف فراهم گشته است."

کتاب «شکست چندفرهنگ‏ گرایی و مسلمانان اروپا» در 190صفحه و با قیمت57000 ریال اردیبهشت 1392 روانه بازار نشر شده است.

تالار هنر جزیره نیم نگاه.29

حجت شکیبا در افتتاحیه نمایشگاه نیم قرن نقاشی هایش مطرح کرد:
بزرگترین سرمایه هنرمند مردم است
هنر > تجسمی- همشهری آنلاین:
نیم قرن نقاشی های حجت شکیبا با همکاری کمیسیون ملی یونسکو جمعه 27 اردیبهشت در گالری اصلی فرهنگسرای نیاوران آغاز به کار کرد.

به گزارش همشهری آنلاین، حجت شکیبا در حاشیه این افتتاحیه مردم را بزرگترین سرمایه هنرمند دانست و قضاوت آنها را اصل خواند.

در این نمایشگاه حدود 90 نقاشی از 11 دوره کاری حجت شکیبا در ورودی و سه طبقه گالری اصلی فرهنگسرای نیاوران به روی دیوار رفته است که از آثار آبستره تا رئالیسم طبیعت گرا، عکس نگاری های هایپررئالیسم، تصویر آفرینی دوره های تاریخی ایران و نقاشی از ادبیات فاخر فارسی را در بر می‌گیرد.

حجت شکیبا در گفت و گویی این نمایشگاه را برآیندی از نیم قرن تلاش نقاشانه اش معرفی کرد و گفت:«خلاصه ای از مهم ترین دوره های کاری ام به تماشا در آمده است که شاید در این میان تنها نقاشی های دوره قاجاری ام غیبت داشته باشند.

من در این سالیان دراز آنقدر کار کرده ام که اگر گالری فرهنگسرای نیاوران چندین و چند طبقه دیگر هم داشت، باز هم دیوارها پر می‌شدند، لذا چاره ای جز نمایش خلاصه دوره هایم نیست».

این نقاش پیشکسوت که جزو پیشگامان هایپررئالیسم (نقاشی عکس گونه) ایران است و با نقاشی در شاهکارهای سینمایی تلویزیونی زنده یاد علی حاتمی، جایگاه خاصی در حافظه هنری جامعه مان دارد، تاکید کرد: «برای من بسیار مهم است اقشار مختلف مردم بیایند، آثار مرا ببینند و از آن لذت ببرند؛ من مردم را بهترین قاضی می‌دانم و همیشه برای آنها کار کرده ام، مردم بزرگترین سرمایه هنرمند هستند».

وی نقاشی های «شاهنامه» و «مولانا» را متاخرترین دوره های کاری اش خواند و گفت: «آثار تازه ای از این دو مجموعه با خود به این نمایشگاه آورده ام که برای نخستین بار در یک گالری ارایه می‌شوند».

او درباره آثار آبستره اش که در ورودی گالری آغازگر نمایشگاه هستند،گفت: «این آثار به 40 سال پیش تعلق دارند. بسیاری نمی‌دانند من با آثار انتزاعی کارم را شروع کردم، این آثاررا در پایان هنرستان و فارغ التحصیل شدن در دانشکده هنرهای زیبا خلق کردم که با الهام از موضوعاتی مثل انرژی،نفت، شهرسازی و بافت شهری پدید آمده اند اما همان زمان احساس کردم این گونه نقاشی با روح من سازگار نیست لذا به اصل خودم،همان عکاسخانه پدری ام در گرگان بازگشتم و با الهام از تجارب دوره های کودکی ام،نقاشی های عکس گونه (هایپر رئالیسم) را پی گرفتم».

وی درباره تابلوی نقاشی «تالار آیینه» که در سال 1364 به سفارش زنده یاد علی حاتمی برای فیلم کمال الملک خلق شد.

گفت : «این تنها اثری است که از مجموعه همکاری هایم با زنده یاد علی حاتمی برایم باقی مانده است،من با ایشان در خلق دلشدگان، هزار دستان و کمال الملک همراه بودم و «تالار آیینه» تنها تابلوی باقی مانده از آن همکاری دلنشین است که آن را درمیان آثار هایپررئالیسم در طبقه زیرین به تماشای مردم گذاشته ام».

شکیبا همچنین درباره خلق آثار مولانا گفت: «وقتی در کانادا مجموعه عکس «شادونا» را گرفتم حال و هوای عرفانی و آسمانی آن مرا بسیار برانگیخت تا این حس را در ادبیات فارسی بیابم و آن را در مدیوم نقاشی بازتاب دهم «مولانا» را بهترین گزینه دیدم؛ اتفاقا سماع فصل مشترک عکس های شادونا و نقاشی های مولانا است که آنها را به وضوح در این آثار می‌بینید».

نیم قرن نقاشی حجت شکیبا تا 9 خرداد در گالری اصلی فرهنگسرای نیاوران واقع در انتهای خیابان پاسداران، رو بروی پارک نیاوران، فرهنگسرای نیاوران به روی دیوار خواهد بود.

تالار موسیقی جزیره نیم نگاه.29

آلبوم ساز دهنی "لحظه..." منتشر شد
موسیقی > محصولات- همشهری آنلاین:
آلبوم موسیقی ˝لحظه...˝ از محمد اطهری‌فرد راهی بازار موسیقی کشور شد.

به گزارش هنرآنلاین، اطهری‌فرد با اعلام این خبر گفت: در تابستان 90 شروع به گردآوری یک آلبوم تخصصی برای سازدهنی کردم که دو سال پس از شروع این تلاش، نتیجه آلبومی شد به نام «لحظه...»؛ اثری که شامل قطعاتی است که برای سازدهنی تنظیم و توسط خودم اجرا شده، آلبومی که شاید نمونه آن را در بازار موسیقی ایران کمتر تجربه کرده‌ایم.

وی افزود: در آلبوم «لحظه...» قطعاتی از هنرمندان مطرح موسیقی جهان از جمله «کنی جی» نوازنده توانای ساکسیفون، «توتس» نوازنده بزرگ سازدهنی (پدر ساز دهنی)، «گروه سیکرت گاردن» ، «گروه ایگلز» و «یانی» را با تنظیم‌های جدید و برداشت شخصی‌ام از این قطعات با سازدهنی اجرا کرده‌ام و از اینکه توانسته‌ام دین خود را به این ساز دوست داشتنی و علاقه‌مندان به آن ادا کنم احساس رضایت درونی می‌کنم.

محمد اطهری‌فرد در ادامه صحبت‌هایش اظهار داشت: مجموعه حاضر شامل 12 قطعه خاطره‌انگیز است که با بیانی‌ نو و با سازدهنی به اجرا درآمده‌اند. ضبط قطعات در استودیو صبا انجام شده و میکس و مستر این آلبوم را محمد فرمانیان (استودیو کارن) عهده دار بوده است. همچنین از جمله نوازندگانی که در این آلبوم همکاری داشته‌اند، می‌توان از فراز عقیلی نوازنده چیره‌دست پیانو و روزبه اسفندارمز نوازنده کلارینت نام برد.

علاقه‌مندان برای تهیه آلبوم «لحظه...» به صورت نسخه اصلی می‌توانند به مراکز معتبر فروش محصولات فرهنگی و هنری سراسر کشور مراجعه کنند.

ورزش جزیره نیم نگاه.29

تماس فولاد خوزستان با علی کریمی برای جذب وی
ورزش > فوتبال- همشهری آنلاین:
سرپرست تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت:این تیم برای تقویت خط میانی خود وحضور پرقدرت درلیگ برتر ولیگ قهرمانان آسیا درپی جذب علی کریمی بازیکن تیم پرسپولیس است.

حسین ابن قاسم به ایرنا اظهارداشت : علی کریمی که یک بازیکن فنی و توانمند است می‌تواند برای تیم فولاد خوزستان مهره پرارزشی در مسابقات پیش رو باشد.

وی اضافه کرد: به همین منظور تلاش برای جلب نظر ورضایت این بازیکن را شروع کرده ایم.

همشهری آنلاین

اقتصاد جزیره نیم نگاه.29

سقوط 30 هزار تومانی قیمت سکه در یک روز
اقتصاد > قیمت‌ها- گروه اقتصادی - محمد عدلی:
شنبه 28 اردیبهشت بازار طلا با کاهش قابل توجه قیمت انواع مسکوکات همراه بود.



سکه تمام بهار آزادی با آغاز فعالیت‌ها در هفته جدید یکباره 30 هزار تومان ارزان شد و به یک میلیون و 246 هزار تومان رسید تا سقوطی کم‌نظیر را طی یک سال گذشته تجربه کرده باشد.

به گزارش همشهری، ادامه کاهش قیمت جهانی طلا در روزهای پایانی هفته گذشته مقدمات افت قیمت انواع سکه و طلا را فراهم کرد. روند نزولی قیمت هر اونس طلا در بازارهای جهانی که از یک‌ماه گذشته آغاز شده آنچنان با سرعت پیش رفته که کاهش 210دلاری برای آن به ثبت رسیده است. در این مدت بهای سکه نیز در ایران نزدیک به 200هزار تومان کاهش داشته تا به کمترین میزان خود طی 4‌ماه گذشته برسد.

روند بازار جهانی طلا نیز نشان می‌دهد که بهای یکهزار و 364دلاری هر اونس طلا، پایین‌ترین رقم را در 2سال اخیر به ثبت رسانده است. برای نخستین بار بهای سکه تمام بهار آزادی در آبان‌ماه سال گذشته از یک میلیون تومان عبور کرد و به حدود یک میلیون و 400هزار تومان رسید. پس از آن با کاهش قیمت دلار، سکه خود را به حدود یک میلیون و 100هزار تومان رساند و در اواخر سال گذشته با قیمتی در حدود یک میلیون و 420هزار تومان معامله شد. در 2 ‌ماه گذشته از سال‌جاری متغیرهای قیمت‌گذاری سکه جای خود را تغییر دادند به‌گونه‌ای که دلار نوسان چندانی را تجربه نکرد اما قیمت جهانی طلا با سقوط مواجه شد. این موضوع موجب شد تا شنبه 28 اردیبهشت بهای سکه به یک میلیون و 244هزار تومان برسد.

همشهری آنلاین

فرهنگسرای جزیره نیم نگاه.29

چندنکته در حاشیه و متن کن66
بخت بالای فیلم‌های داستانگو
سینما و تلویزیون > جشنواره- سعید مروتی:
جشنواره کن با تمام انتقادهایی که در این سال‌ها به آن وارد شده و باوجود اینکه برخی از این انتقادها هم کاملا وارد بوده، همچنان جایگاه خود را به عنوان مهم‌ترین جشنواره سینمایی جهان حفظ کرده است؛ جشنواره‌ای که پس از مراسم اسکار مهم‌ترین اتفاق سالانه سینما نیز محسوب می‌شود.

حال اینکه کن دچار سیاست‌زدگی شده، در دوره‌هایی به فیلم‌هایی توجه نشان داده که خیلی شایسته توجه نبوده‌اند و از سوی دیگر استعدادهایی را به ناحق نادیده گرفته و یا اینکه در دوره‌های اخیر به عامل «جذابیت تجاری» بیش از «اصالت هنری» بها داده که با مصداق و مثال‌های عینی می‌توان آن را اثبات کرد. باتمام این اما و اگرها، کن هنوز هم اعتبار و اهمیتش را حفظ کرده است. هنوز هم بزرگ‌ترین کارگردانان دنیا با فیلم‌هایشان به شهر کوچک و ساحلی فرانسه می‌روند و حتی در بازار فیلمش فیلم‌های کارگردانانی برجسته به نمایش درمی‌آید؛ به طوری که امسال آخرین ساخته‌های ژان لوک‌ گدار و مارتین اسکورسیزی در بازار فیلم به نمایش درخواهد آمد.

بخشی از داستان کن در این سال‌ها، نمایش فرش قرمز و حضور ستاره‌هاست که هرسال هم پررنگ‌تر می‌شود و چند سالی است که مدیران کن می‌کوشند در ترکیب هیات داوران نیز بازیگرانی پولساز را قرار دهند تا از حضور برندهای هالیوودی بیشترین بهره را ببرند؛ همانطور که سال‌هاست کن با یک فیلم پرسروصدای هالیوودی افتتاح می‌شود.

مروری بر دوره‌های برگزار شده در دهه‌های 50 و60 میلادی نشان می‌دهد که رویکرد کن به سینما براساس اصالت‌دادن به سینمای هنری اروپا شکل می‌گرفت. کن تا اوایل دهه80 کمتر نشانی از زرق و برق‌های امروزش را داشت و حالا سال‌هاست که تن به تغییراتی داده که شاید علاقه‌مندان دیرین سینما آن را چندان نپسندند. نکته مهم درباره جشنواره کن این است که باوجود تمام این تغییرات هنوز اعتبار اولیه حفظ‌شده؛ حتی اگر کیفیت جشنواره به خوبی دوران طلایی‌‌اش نباشد؛ ضمن اینکه بخشی از داستان به ذهن نوستالژیک علاقه‌مندان سینما باز می‌گردد که در بسیاری از موارد «گذشته» را پرافتخارتر از «حال» می‌بینند. در مورد کن شصت‌وششم اولین نکته‌ای که جلب توجه می‌کند حضور استیون اسپیلبرگ در مقام رئیس هیأت داوران است؛ اسپیلبرگی که دست‌کم 2دهه در صدر جدول پولسازترین‌های هالیوود بوده است.

احتمالا باید هنگام معرفی برگزیدگان کن امسال شاهد بروز سلیقه و بینش سینمایی اسپیلبرگ باشیم و اگر اینگونه باشد می‌توانیم برای «گذشته» فرهادی نیز بخت بالایی را متصور شویم. اسپیلبرگ یکی از علاقه‌مندان «جدایی نادر از سیمین» بود و چهره متفکر اسپیلبرگ هنگام صحبت‌کردن فرهادی در لحظه دریافت اسکار در یادها مانده است. سلیقه سینمایی اسپیلبرگ همخوان با مهارت در داستانگویی در سینماست. به این ترتیب به نظر می‌رسد در کن امسال فیلم‌هایی که داستانشان را فصیح تعریف کنند و از نظر احساسی تماشاگر را تحت تاثیر قرار دهند بخت بیشتری برای موفقیت خواهند داشت.

کن 66 با حضور چهره‌هایی چون سودربرگ، برادران کوئن، پولانسکی، پاین، جارموش، اصغرفرهادی و... نوید جشنواره‌ای کاملا رقابتی را می‌دهد؛ ضمن اینکه نباید از ظهور پدیده‌ها نیز غافل ماند. اگر عادت کن بر کشف استعدادهای تازه همچنان پابرجا مانده باشد شاید امسال هم شگفتی جشنواره را یک فیلمساز نه‌چندان نام آشنا رقم بزند. تا به امروز که مهم‌ترین اتفاق کن 66 نمایش فیلم فرهادی بوده و بازتاب انتقادی مثبت گذشته، امیدها را برای موفقیت کارگردان شاخص کشورمان بیشتر کرده است. پس از خرس طلا و جایزه اسکار، یک نخل طلا می‌تواند کلکسیون فرهادی و سینمای ایران را تکمیل کند.

همشهری آنلاین

خبرگزاری محلی جزیره نیم نگاه.28

معاون سازمان بسیج دانشجویی:
باور به حاکمیت اسلام از ویژگی‌های رئیس جمهور اصلح است

معاون سازمان بسیج دانشجویی سپاه باور به حاکمیت اسلام در عرصه سیاسی و اجتماعی را از ویژگی‌های رئیس جهور اصلح دانست و گفت: باید دقت شود که رئیس جمهور به اندیشه سیاسی امام تمام قامت احترام بگذارد و آن را قبول داشته باشد.

به گزارش خبرگزاری فارس از جهرم، عبدالله گنجی عصر ظهر امروز در جمع دانشجویان بسیجی جهرم اظهار داشت: نگاه عاطفی به کاندیداها و جریانات سیاسی از آسیب‌های انتخاب فرد اصلح است.
وی بهترین روش برای انتخاب فرد اصلح در انتخابات را روش پدیدارشناسانه دانست و افزود: تجربیات 34 ساله برگزاری انتخابات در ایران باید ما را به یک بلوغ سیاسی رسانده باشد.
معاون سازمان بسیج دانشجویی سپاه باور به حاکمیت اسلام در عرصه سیاسی و اجتماعی را از ویژگی‌های رئیس جمهور اصلح دانست و خاطرنشان کرد: باید دقت شود که رئیس جمهور به اندیشه سیاسی امام تمام قامت احترام بگذارد و آن را قبول داشته باشد.
وی متعهد بودن به التزام عملی به احکام، ساده‌زیستی، صبوری و سعه صدر، کارآمدی، تجربه و مدیریت کلان، برخورداری از مدیران خوب و برنامه داشتن را از دیگر ویژگی‌های برد اصلح دانست و تصریح کرد: رئیس جمهور باید از ویژگی‌هایی مانند ولایت‌پذیری در عرصه اجرا، ثبات فکری، باور به کار کارشناسانه در اداره کشور، قانون‌مداری، برخورداری از روحیه تعامل و تواضع، سلامت روانی و شخصیتی و پیشینه مناسب برخوردار باشد.
گنجی با اشاره به اینکه رئیس جمهور باید به شعارهای خود پایبند باشد، ابراز داشت: دعوت به انقلاب اسلامی و آرمان‌های امام از مهمترین اصول رئیس جمهور آینده باید باشد.
این مسئول با اشاره به اینکه کسی که برنامه ندارد نباید پا به عرصه انتخابات بگذارد، گفت: رئیس جمهوری ولایی است که از فردای انتخابش سیاست‌های کلی نظام که مورد تایید رهبری انقلاب است مورد توجه و التزام عملی قرار دهد.

خبرگزاری فارس

محیط زیست جزیره نیم نگاه.28

پلی از ریشه‌های درخت
محیط زیست >همشهری آنلاین/ زیست‌بوم- سوماترا:
میان 2 روستا در اندونزی پلی وجود دارد که در واقع ریشه‌های در هم تنیده 2 درخت بزرگ است.

ساکنان این دو روستا بیش از 100سال است که از روی آن به راحتی تردد می‌کنند. پل یادشده در سال 1890 و به همت یک معلم مسلمان ساخته شد.

ماجرا از این قرار بود که پاکیه‌سوهان معلم یکی از این دو دهکده به تدریس قرآن مشغول بود درحالی‌که کودکان روستای دیگری نمی‌توانستند در کلاس او حاضر شوند.

او نیز طی 25سال ریشه‌های 2 درخت بومی اندونزی را اندک‌ اندک به هم رسانید و پس از چندی ریشه‌ها در هم تنیده و محکم شدند.

کتابخانه همشهری جزیره نیم نگاه.28

معرفی کتاب؛ کابوس بارانی گنجشک‌ها
 همشهری آنلاین:
مجموعه متشکل از 9 داستان روسل آبادیان با نام "کابوس بارانی گنجشک‌ها" توسط نشر افکار منتشر شد

به گزارش همشهری آنلاین، این کتاب در برگیرنده 9 داستان کوتاه از آبادیان است که به غیر از یکی داستان‌ها مابقی به زندگی اسنان‌ها در شهرهای بزیرگ می‌پردازد.

مینای پنجشنبه، پیرمرگ، عیدو، قوها عروسک‌ها، ماهور من، کابوس، یکی از آنها، قمری‌ها و گنجشک‌های آن خانه نام این 9 داستان کوتاه‌اند

آبادیان در باره این کتاب در گف‌وگو با «ایبنا» گفت که داستان‌های کتابش اغلب دغدغه‌ها و نگرانی‌های یک زندگی ماشینی در ابر شهرهایی مانند تهران را با آدم‌ها و ابزار ماشینی به رخ می‌کشند.

وی افزود: این داستان‌ها گزیده‌ای از داستان‌های 10 سال پیش تا سال‌های اخیرند که بیشتر سعی شده داستان‌هایی در یک تم مشخص و حول محور یک فضا انتخاب شوند تا خواننده دچار چاله‌های ذهنی و فکری نشود.

به گفته آبادیان: غیر از داستان «عیدو» که بن‌مایه‌های محلی و برای جنوب کشور دارد؛ بقیه داستان‌ها در ابر شهرهایی مانند تهران تصویر شده‌اند که دغدغه‌ها و نگرانی‌های یک زندگی ماشینی را با آدم‌ها و ابزار ماشینی به رخ می‌کشند.

هنرمندان جزیره نیم نگاه.28

به منظور گرامیداشت آزاد سازی خرمشهر:
جشنواره‌ کجایید ای سبک‌بالان عاشق برگزار می‌شود
هنر > جشنواره- همشهری آنلاین:
مدیرعامل خانه‌ هنرمندان ایران از برگزاری جشنواره‌ای با نام «کجایید ای سبک‌بالان عاشق» در گرامیداشت آزادسازی خرمشهر خبر داد.

به گزارش همشهری آنلاین، مجید سرسنگی گفت:‌ این جشنواره ویژه‌ گرامیداشت آزادی خرمشهر است که در چهار بخش تئاتر، سینما، تجسمی و موسیقی از اول تا سوم خردادماه برگزار می‌شود.

او با اشاره به جایگاه مهم آزادسازی خرمشهر در تاریخ انقلاب اسلامی توضیح داد: آزادسازی خرمشهر جایگاه ویژه‌ای در تاریخ انقلاب ما دارد و به نوعی نماد پیروزی ما در دفاع مقدس است.

سرسنگی با اظهار تاسف از این‌که تاکنون آن‌گونه که باید و شاید پاسداشت فتح خرمشهر در فضای هنری کشور نمود نداشته است، تاکید کرد: این رویداد تاریخی می‌تواند به عنوان یک فضای جدی مورد توجه اهل هنر باشد و من امیدوارم این برنامه سرآغازی برای برنامه‌های بیش‌تر در سال‌های آینده باشد.

مدیرعامل خانه‌ هنرمندان ایران اضافه کرد: در حوزه‌ فرهنگ و هنر هرچقدر درباره‌ دفاع مقدس کار کنیم، کم است و باید بدانیم چنین رخدادهایی در کشورمان می‌تواند زمینه‌ساز آثار هنری باشد و در همین راستا پیروزی خرمشهر یکی از نقاط عطف دفاع مقدس ما است.

سرسنگی گفت: امیدواریم با برپایی این جشنواره بتوانیم دین خود را نسبت به کسانی که جان خود را برای مملکت فدا کرده‌اند، ادا کنیم.

در بخش تئاتر این جشنواره، نمایش صحنه‌ ای «...نبودی، ببینی...» و نمایش خیابانی «گوشتو بذار روی زمین» اجرا می‌شوند که هر دو نمایش نوشته و کار میلاد جباری‌ مولانا هستند.

نمایش اول ساعت 21 به مدت 45 دقیقه در تالار استاد انتظامی به صحنه می‌رود و نمایش دوم ساعت 18 به مدت 30 دقیقه در فضای باز خانه‌ هنرمندان اجرا می‌شود.

همچنین در بخش فیلم، سه فیلم «دوئل» کار احمدرضا درویش، «روز سوم» کار محمدحسین لطیفی و «کودک و فرشته» به کارگردانی مسعود نقاش‌زاده به نمایش درمی‌آید.

در بخش موسیقی نیز سرودها و آهنگ‌های انقلابی که برای پاسداشت آزادسازی خرمشهر ساخته شده است، بازسازی و اجرای زنده می‌شود.

رهبر این گروه موسیقی کردبچه است که با همراهی گروه کُر و با نواختن سازهای بادی و برنجی این برنامه را اجرا می‌کنند.

در بخش تجسمی نیز نمایشگاهی از عکس‌ها و پوسترهای مربوط به آزادسازی خرمشهر به نمایش درمی‌آید.

این جشنواره با مشارکت سازمان بسیج هنرمندان از 1 تا 3 خردادماه از ساعت 18 تا 22 در خانه هنرمندان ایران برگزار می‌شود.

همشهری آنلاین

فرهنگ وهنر شهر فرهنگی وهنری جزیره نیم نگاه.28

قالی بافی،سنت دیرینه مردم شهرستان آباده

پایگاه خبری،تحلیلی نوآک - درشهر آباده و توابع آن مانند صُغاد، بهمن و غیره قالی بافی رواج فراوانی دارد برابر آماری که در دست داریم تا چندسال پیش حدود پانزده هزار بافنده برروی دارهای قالی به بافت فرش اشتغال داشته اند.فرش های آنها با الهام از نقشه های ایلات قشقائی، افشاری، لرهای بوانات و حتی ایلات کرد بافته می شود.
با مختصر ردگیری، نشانه هائی از طرح های قفقاز را نیز در بین دست بافت های آنان می یابیم. با همه این ها عمل طراح و بافنده آباده ای تنها به تقلید این نقشه ها محدود نشده است بلکه آن ها با ذوق و سلیقه خاصی آدینه های ایلیاتی را با نقش مایه های شهرپسند در هم آمیخته و طرح های ابتکاری جدیدی را آفریده اند.
فرش های آباده اکثر درسبک شاخه شکسته با طرح های ایلیاتی، گلدانی، ظل السلطانی، محرمات یا قلمدانی و بته ای کردستانی(بته هشت پر) بافته می شوند. درطرح ایلیاتی هیبت لو که قشقائی ها نیز با تغییراتی آن را مکرر بر روی فرش های خود می آورند ترنج کوچکی به شکل لوزی درمرکز متن قرمز رنگ بزرگی که آن هم به شکل لوزی طراحی شده است دیده می شد.
بافنده آباده ای درهمه قواره ها می بافد از قالیچه های کوچکی که به پشتی، پاتختی و یا پادری معروف می باشند تا ذرع و نیم و سجاده های پهن و فرش های شش متری و گاه بزرگ تر و فرش های مربع چهار متری و کناره های کوتاه و بلند.فرش های دو پوده آباده بسار متراکم و بادوام اند. تار و پود آن ها ازجنس پنبه و گره های به کار رفته در آن ها از نوع فارسی و به ندرت از نوع ترکی می باشد.رنگ های آن ها بیشتر مبنای گیاهی داشته و در مایه های قرمز، بژ، آبی نیلی، زرد و سایر رنگ های کلاسیک می باشند. رنگ قرمز روناسی که رنگرزان محلی عمل می اورند به گونه ای درخشان و مشخص است که مشابه آن درسایر نقاط بافندگی کمتر به چشم می خورد و این خود علاوه بر مشخصات بافت منسجم و بادوام فرش های آن ممیزه دیگری است که با شناخت آن فرش های آباده را به سهولت می توان تمیز داد.

اندر حکایت مسئولین محترم شهرما در جزیره نیم نگاه.28

باید جلوی باران را گرفت تا مسئولین به زحمت نیافتند

نوآک - تاکنون بارها و بارها از وضع خیابان های شهرستان گفته ایم و خاطرنشان کردیم که باران علی رغم اینکه نعمت الهی است گاهی اوقات در شهرستان خساراتی به بار می آورد که علل آن عدم توانایی برخی کارشناسان در مدیریت است.

به گزارش خبرنگار نوآک ، در طی این چند روزه که باران بر این شهر نازل شده و نشاط و شادابی را به گیاهان بخشیده است همچنان به صحنه هایی برمی خوریم که نباید بعد از گذشت یک سال تذکر پی در پی این موضوع در آباده بوجود بیاید.

متاسفانه درشهرستان آباده برخی کم و کاستی ها باعث شده است که مردم برای رفت و آمد در یک روز بارانی بسیار به زحمت بیافتند و گاهی اوقات اصلا نتوانند به کارهای روزمره خود برسند.

تجمع آب در بلوار استقلال نمونه ای از این مشکل است که متاسفانه کارشناسان نتوانستند این موضوع را حل کنند .شاید مسئله بسیار سختی است و باید از متخصصان شهرهای دیگر کمک گرفت اما در آخرین روزهای عمر شورای شهر بهتر است در کنار بازسازی میدان ها به این امر رسیدگی شود زیرا این مسئله به پای شهردار و شهرداری نوشته خواهد شد.

راستی شهردار محترم ! چند درصد اعتبار بازسازی میدان ها ، این مسئله را حل خواهد کرد ؟

خبرگزاری فرهنگی جزیره نیم نگاه.28

رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آباده :
تیم بازرسی بمنظور مبارزه وبرخورد با محصولات ضد فرهنگی تشکیل شده است

نوآک - اولین جلسه ستاد حمایت وصیانت از آثار فرهنگی ،هنری با حضور اعضای این ستاد در محل اداره فرهنگ وارشاد اسلامی آباده تشکیل شد .
به گزارش نوآک به نقل از روابط عمومی اداره فرهنگ وارشاد اسلامی آباده در این جلسه که با حضور نمایندگانی از ادارات ونهادهای مختلف از قبیل نیروی انتظامی،دادگستری،مجمع امور صنفی،اداره صنعت معدن وتجارت،ناحیه مقاومت بسیج وتبلیغات اسلامی برگزارگردید:فرهاد یمین دبیر این ستاد در خصوص دستور العمل بازرسی ونظارت ارسالی از سوی وزارت فرهنگ وارشاد اسلامی توضیحاتی داد واظهار داشت:بعد از دوران دفاع مقدس وپایان جنگ ،دشمن تمام تلاش خود رابر جبهه فرهنگی متمرکز کرده است وبا اختصاص بودجه های کلان اندیشه ها وافکار را نشانه گرفته است .
وی ضمن بیان این مطلب که دوران دفاع مقدس به پایان نرسیده وفقط ابزار وشیوه های جنگ متفاوت ونرم شده است ،افزود : .اینبار دشمن در پشت سنگر هایی از تولیدات فرهنگی ناسالم وامواج آلوده ی ماهواره هابه کمین نشسته است.
رئیس اداره فرهنگ وارشاد اسلامی آباده به ضرورت تشکیل تیم بازرسی این ستاد تاکید کردوادامه دادتیم بازرسی با هدف حمایت وصیانت از آثار فرهنگی وهنری وپیشگری ،مبارزه وبرخورد با محصولات ضد فرهنگی کار خود را آغاز می کند.
در ادامه این جلسه اعضا به ارائه نقطه نظرات وپیشنهادات خود پرداختند ومقرر گردید به منظور آگاه سازی آحاد جامعه از تبعات سوءعرضه محصولات ضد فرهنگی وتوجیه صنوف وتولید کنندگان (فروشگاه ههای عرضه محصولات فرهنگی،کافی نت ها،فروشگاههای پوشاک ،اسباب بازی فروشی هاو…..)جلسه توجیهی با این قشر برگزار گردد.
شایان ذکر است این ستاد با هدف ایجاد نظام کنترلی ونظارت ،بهینه سازی وسالم سازی شبکه های توزیع وعرضه آثار ومحصولات فرهنگی همچنین اعمال واجرای ضوابط ومقررات در جهت ارتقای سطح سلامت فرهنگی جامعه هر ماه تشکیل می گردد.
شهروندان می توانند نقطه نظرات ودیدگاههای خود را به سامانه پیام کوتاه دبیر خانه این ستاد به شماره ۳۰۰۰۲۴۲۴۶۴ارسال نمایند.

خبرگزاری جزیره نیم نگاه.28

رییس دانشگاه علمی کاربردی آباده :
آباده تنها شهرستان میزبان سومین مسابقه فناوری نانو در فارس استنوآک - سومین مسابقه فناوری نانو با حضور۱۵۰ دانشجوی دانشگاه علمی وکاربردی شمال فارس به میزبانی آباده در محل این دانشگاه برگزار گردید.
به گزارش نوآک به نقل از خبرنگار واحد مرکزی خبراین آزمون جمعه ۲۷ اردیبهشت ماه همزمان با سالروز ارتباطات وفناوری برگزار گردید.سومین مسابقه نانو از ۱۰۰ سوال چهارگزینه‌ای بر اساس سرفصل‌های نانوساختارها، روش‌های ساخت و سنتز ‏نانو ساختارها، روش‌ها و تجهیزات شناسایی و آنالیز، کاربردهای فناوری نانو و تجاری‌سازی فناوری نانو تشکیل ‏شده است.
به گفته عبدالمجید نعمت الهی رییس دانشگاه علمی کاربردی آباده در استان فارس تنها شهرستان آباده میزبان برگزاری این آزمون است وکسانی که بتوانند نمره حد نصاب را کسب کنند گواهی نامه کشوری دریافت می کنند.از این تعداد ۱۱۲نفر از دانشجویان دانشگاه علمی کاربردی آباده شرکت نموده اند.

هزار ویک شب جزیره نیم نگاه.28

3 پند بسیار زیبا و خواندنی

.گنجشکی از سرمای بسیار قدرت پرواز از کف بداد و در برف افتاد. گاوی گذر همی کرد و تپاله بر وی انداخت...


پند اول
بوقلمونی،گاوی بدید و بگفت: در آرزوی پروازم اما چگونه ، ندانم
گاو پاسخ داد: گر ز تپاله من خوری قدرت بر بالهایت فتد و پرواز کنی
بوقلمون خورد و بر شاخی نشست
تیراندازی ماهر، بوقلمون بر درخت بدید
تیری بر آن نگون بخت بینداخت و هلاکش نمود
نتیجه اخلاقی
با خوردن هر گندی شاید به بالا رسی، لیک در بالا نمانی

پند دوم
.گنجشکی از سرمای بسیار قدرت پرواز از کف بداد و در برف افتاد
.گاوی گذر همی کرد و تپاله بر وی انداخت
.گنجشک ز گرمای تپاله جان بگرفت و به آواز مشغول شد
.گربه ای آواز بشنید، جست و گنجشک به دندان بگرفت و بخورد
نتیجه اخلاقی
. هر که گندی بر تو انداخت، حتماً دشمن نباشد
.هر که از گندی بدر آوردت، حتماً دوست نباشد
.گر خوشی، دهان ببند و آواز، بلند مخوان

پند سوم
خرگوش از کلاغی بر سر شاخه پرسید
که آیا من نیز میتوانم چون تو نشسته ، کار نکنم؟
کلاغ پاسخ داد: چرا که نه
خرگوش بنشست بی حرکت
.روباهی از ره رسید و خرگوش بخورد
نتیجه اخلاقی
. لازمه ی نشستن و کار نکردن بالا نشستن است

گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ
www.seemorgh.com/entertainment
منبع: ارسالی کاربران

موفقیت وشادکامی در جزیره نیم نگاه.28

خانم ها با خودتان بیشتر آشنا شوید

اگر تصمیم گرفته اید که این مقاله را بخوانید حتماً می خواهید با جنبه زنانه خود بیشتر آشنا شوید

اگر تصمیم گرفته اید که این مقاله را بخوانید حتماً می خواهید با جنبه زنانه خود بیشتر آشنا شوید، یعنی آن جنبه های غیر جسمی شما که باعث می شود بیشتر حس زن یا دختر بودن به شما دست بدهد.

این روزها همه نسبت به مسائل جنسیتی حساس شده اند و نمی شود بدون ناراحت کردن کسی درمورد زنانه یا مردانه بودن چیزی صحبت کرد. اگر تصمیم گرفته اید که این مقاله را بخوانید حتماً می خواهید با جنبه زنانه خود بیشتر آشنا شوید. یعنی آن جنبه های غیر جسمی شما که باعث می شود بیشتر حس زن یا دختر بودن به شما دست بدهد. اگر میخواهید با جنبه های زنانگی خود آشنا شوید در این مقاله توصیه هایی برای شکوفا کردن این جنبه ها آورده ایم.

مراحل
1 - بنشینید و به زمان هایی فکر کنید که واقعاً احساس زن بودن می کردید
آن لحظه ها را با جزئیات به خاطر آورید. چه حسی داشتید؟ چه لباسی پوشیده بودید؟ چه می کردید؟ این اولین و مهمترین مرحله است چون درک شما از زن بودن را آشکار می کند. روی آن جزئیات متمرکز شوید و برای ایجاد دوباره آن وضعیت ها و حالت ها و آن حس در خودتان تلاش کنید.

2 - تفاوت بین زن بودن و دختر بودن را درک کنید
دخترانه بودن همان زن بودن است اما با حالتی جوانتر و مادی تر. این هیچ اشکالی ندارد اما تنها راه زن بودن نیست. شما می توانید ۷۰ سال سن داشته باشید و هنوز حس زنانگی را در خود داشته باشید چون قادرید هر کاری که باعث می شود این حس بیشتر در شما به وجود آید را انجام دهید.

3 - هر سانتیمتر از بدنتان را دوست داشته باشید
بدنتان آن چیزی است که شما را به یک زن تبدیل می کند پس چطور می توانید زن باشید اما شکل زنانه بدنتان را دوست نداشته باشید؟ بدن زنان نسبت به مردان به طور طبیعی درصد بالاتری چربی دارد پس با چاقی زیاد انحناهای بدنتان را از بین نبرید. از طرف دیگر، بخشی از دوست داشتن بدنتان مراقبت از آن است پس مراقب سطح کلسترول بدنتان هم باشید. همچنین خوشبختانه برای سالم ماندن لازم نیست که اندامی مانکن گونه داشته باشید.

4 - ظرافت ظاهری داشته باشید
در اکثر جوامع، زن ها خیلی بیشتر از مردها به ظاهر خود می رسند. البته استثناهایی هم وجود دارد و این کاملاً به خودتان بستگی دارد که انتخاب کنید ظاهرتان هم بخشی از زنانگی شما باشد یا نه. اما به طور کلی، بسیاری از خانم ها وقتی حرکات آرام و ظریف داشته باشند احساس زنانگی بیشتری می کنند. و البته باید موقعیت را هم در نظر داشته باشید. در مسابقه والیبال نباید آنطور که در اتاق خوابتان با ظرافت حرکت می کنید، راه بروید. هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید همیشه و در همه زمان ها باید این ظاهر را حفظ کنید.

5 - شوخ باشید
این تفکر که زن بودن یعنی کامل و بی عیب و نقص بودن را دور بیندازید. زمان هایی که هیچ حرفی برای گفتن ندارید، بهترین آزمایش زن بودنتان این است که بخندید و بخندانید. کمی به آن فکر کنید: بیش از حد جدی گرفتن زندگی چندان زنانه نیست و از این گذشته برای سلامتیتان هم خوب نیست. پس زیاد لبخند بزنید، شوخی های در حد شخصیت خودتان داشته باشید . تفریح کنید! برای زن بودن باید با خودتان راحت باشید و با جدیت و خشک بودن زیاد نخواهید توانست با خودتان راحت باشید.

6 - راحت، شیک، و زنانه لباس بپوشید
لباس شما می تواند هر چیزی باشد: تاپ، دامن، روسری، کفش، شلوار، جوراب و از این قبیل. با دقت خرید کنید و چیزی را بخرید که به تنتان زیبا بنشیند. این لباسها نباید لزوماً خیلی گران باشند تا شیک به نظر برسند. می توانید لباس های ارزان تر اما باسلیقه و شیک انتخاب کنید.

7 - کمی آرایش کنید
البته این مرحله چندان هم ضروری نیست اما کمک می کند که زنانه تر به نظر برسید. رژ لب های قرمز و صورتی و سایه های چشم خنثی به ایجاد صورتی زنانه کمک می کند. اما یادتان باشد همیشه هم به آرایش نیاز نیست. هر موقع که خواستید از آن استفاده کنید.

8 - به خودتان اعتماد داشته باشید
این هم یکی دیگر از مراحل مهم زنانه به نظر رسیدن است. این هم مثل مراحل دیگر، باید یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید. اعتماد به نفس نه تنها باعث می شود هم از نظر ذهنی و هم جسمی زنانه تر به نظر برسید بلکه کمک میکند مستقل تر و برجسته تر هم دیده شوید. هیچوقت دست ازخودتان نکشید.

نکته :
زنانگی نشانه ضعف نیست. به دنیا نشان دهید که چطور می توانید در عین زن بودن قوی و قدرتمند باشید.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : saritar.ir

عاشقانه های جزیره نیم نگاه.28

 6نیاز اساسی مردان در روابط زناشویی

زمانی که زن صمیمانه شوهرش را بدون آن که بخواهد او را تغییر دهد، بپذیرد و باور داشته باشد، شوهرش احساس می کند که نیاز او به پذیرفته شدن از سوی همسرش برآورده شده است.

1 - اعتماد
2 - پذیرش ( باورد داشتن )
3 - قدردانی
4 - تحسین
5 - تایید
6 - تشویق

، تفاوت های بسیاری در بین زن و مرد وجود دارد و عدم شناخت و آگاهی نسبت به این تفاوت ها گاه باعث ایجاد مشکلات فروانی در روابط و زندگی زناشویی ایجاد می کند. و به همین دلیل در این مقاله به وجود نیازهای اساسی که یک مرد در روابط دارد و همسرش باید به آنان توجه ویژه داشته باشد.

1 - مرد به اعتماد نیاز دارد
هنگامی که زن به شوهرش به گونه ای بنگرد که او را باور دارد، مرد احساس می کند که همسرش او را باور دارد. از اعتماد داشتن به مرد چنین استنباط می شود که او تمام توان خود را به کار می گیرد و برای همسر خود نهایت تلاش خود را می کند. وقتی واکنش زن نشان دهنده باور مثبتی درباره توانایی های همسرش است، همین باور مثبت، نخستین نیاز اساسی عاشقانه مرد را برآورده می کند و خود مرد نیز توجه بیشتری به احساسات و نیازهای همسرش می نماید.

2 - مرد به پذیرش نیازمند است
زمانی که زن صمیمانه شوهرش را بدون آن که بخواهد او را تغییر دهد، بپذیرد و باور داشته باشد، شوهرش احساس می کند که نیاز او به پذیرفته شدن از سوی همسرش برآورده شده است. مفهوم باور داشتن به این معنی است که زن ، شوهرش را به گونه ای صمیمانه بپذیرد و از او استقبال کند.این صحبت به این معنی نیست که زن فکر کند شوهرش از هر جهت کامل و بی نقص است، بلکه حاکی از آن است که زن تلاش نمی کند که همسرش را اصلاح نماید. او به شوهر اعتماد می کند که خودش در پی اصلاح و بهبود خویش باشد. وقتی مرد حس می کند که مورد قبول و پذیرش همرش وافع شده، بسیار راحت تر می تواند به سخنان همسرش گوش دهد و او را درک نماید و نیاز او را به گونه ای شایسته برآورده کند.

3 - مرد به تقدیر و تشکر نیاز دارد
وقتی که زن نشان می دهد که از رفتار و تلاش همسرش، شخصا” سود برده است، مرد حس می کند که همسرش از او قدردانی می کند. تقدیر و سپاس گزاری، واکنش طبیعی شخصی است که مورد حمایت قرار می گیرد. هنگامی که مرد مورد تقدیر قرار می گیرد، احساس می کند که تلاش های او بی فایده نبوده است و به همین دلیل دلگرم می شود تا بیشتر تلاش کند. مرد در این زمان ، خود به خود نیرو می گیرد و انگیزه پیدا می کند تا با شریک زندگی خود بیشتر احترام بگذارد.

4 - مرد به تحسین نیاز دارد
درست همان گونه که زن نیازمند عشق و محبت شوهرش است، مرد نیز به تحسین و ستایش همسرش نیاز دارد. برای تحسین و ستایش مرد، باید با خشنودی و خرسندی و رضایت به او نگریست. مرد زمانی احساس ستایش می کند که همسرش از ویژگی های منحصر به فرد یا استعدادهای او به وجد آید که از جمله آن ویژگی ها یا استعدادها می توان به شوخ طبعی ، مقاومت، صداقت، شرافت و مهربانی و دیگر فضایل اشاره کرد. و در نهایت این که وقتی مردی احساس کند که مورد ستایش و تحسین واقع شده، اطمینان خاطر پیدا می کند و خود را وقف همسرش می نماید.

5 - مرد به تایید نیازمند است
هر مردی در اعماق وجود خویش دوست دارد که در نزد همسرش یک قهرمان باشد. نمره ای که مرد از آزمون های همسرش گرفته ، نمره تایید و قبولی است. موفقیت زن تایید کننده مهربانی و خوب بودن مرد بوده و هم چنین بیان کننده خشنودی و رضایت همسر مرد است. ( البته گاهی این موافقت ناشنه توافق با شوهرش نیست. ) نظر موافق زن، حاصل دلایل مثبت آن چه مرد انجام می دهد است. وقتی مرد موافقت همسرش را به دست می آورد، به راحتی می تواند به احساسات او احترام بگذارد.

6 - مرد به تشویق نیاز دارد
زن باید با تشویق کردن همسرش این نیاز اساسی او را برآورده سازد. زن با اطمینان به توانایی ها و قابلیت های همسرش و تشویف او، احساساتی چون شجاعت و امیدواری را به وی منتقل می کند. وقتی زن به همسرش اعتماد می کند و او را باور دارد و مورد تحسین و قدردانی خویش قرار می دهد ، موجب دلگرمی شوهرش می شود و او می کوشد آن گونه که باید ، باشد. مرد زمانی که مورد تشویق و تحین قرار می گیرد، انگیزه پیدا می کند تا خود را عاشقانه وقف همسرش نمایید.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع :1farakav.com

پزشک جزیره نیم نگاه.28

بالاخره پاستیل مفید است یا مضر؟

شاید باور نکنید که پاستیل در دهه 1920 کاملا اتفاقی توسط یک کارگر ساده اختراع شد!

وقتی رنگ‌های متفاوت و طعم‌های مختلف را در هزاران شکل متنوع ضرب کنید، هزاران نوع از خوراکی خوشمزه‌ای خواهید داشت که خوردنش در تمام دنیا کوچک و بزرگ نمی‌شناسد و حتی شاید نتوانید فردی را پیدا کنید که از این آبنبات‌های ژله‌ای خوشش نیاید! پاستیل از آن دسته خوراکی‌هایی است که سال‌هاست با شکل‌ها و طعم‌های گوناگون راهش را به دل مردم باز کرده و به اعتقاد بعضی‌ها حتی اعتیادآور است! البته نوشابه‌ای‌‌اش در ایران یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین‌هاست و برای بعضی‌ها حکم یک نوستالژی دوست‌داشتنی را دارد.

در این مطلب با تاریخچه مختصری از پاستیل و البته خواص و مضرات تغذیه‌ای آن از زبان دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی آشنا خواهید شد.

خرس‌های خوشمزه و دوست‌داشتنی!

شاید باور نکنید که پاستیل در دهه 1920 کاملا اتفاقی توسط یک کارگر ساده اختراع شد! ماجرا از این قرار بود که هانس ریگل، کارگر ساده یک کارخانه آبنبات‌سازی و البته صاحب تجربه‌های زیاد در زمینه شیرینی‌پزی و قنادی برای کسب درآمد بیشتر در آشپزخانه خانه کوچکش هم آبنبات‌های خانگی درست می‌کرد که بسیار خوشمزه و پرطرفدار بود و به همین دلیل بعد از مدتی نام «هاریبو» را برای آبنبات‌هایش انتخاب می‌کند که خیلی زود بر سر زبان‌ها می‌افتد. او همیشه برای بالا بردن میزان فروش محصولاتش سعی می‌کرد ایده‌های خلاقانه‌ای را عملی کند و به همین دلیل یک‌بار تصمیم گرفت از طعم میوه که آن روزها پرطرفدار بود، همچنین مقداری ژلاتین برای قوام بیشتر آبنبات‌ها استفاده کند.

البته او قصد داشت در شکل و ظاهر آبنبات‌ها هم که آن زمان همگی گرد و ساده بودند، تنوعی ایجاد کند و به همین دلیل آنها را در قالب‌های خرسی شکل که کمی قدبلندتر و لاغرتر از خرس‌های امروزی هاریبو بودند، ریخت. این آبنبات‌ها برخلاف ظاهر سفت و محکمی که داشتند، کش می‌آمدند و خیلی زود در میان بچه‌ها و حتی بزرگ‌ترها محبوب شدند و به این ترتیب ثروت فراوانی را برای هانس به ارمغان آوردند.امروز با گذشت نزدیک به یک قرن از تولد خرس‌های هاریبو، این آبنبات‌های ژلاتینی هنوز پرطرفدارند و خیلی‌ها آن را به عنوان میان‌وعده‌ای کم‌کالری و کم‌شیرین می‌شناسند، اما آیا واقعا همین‌طور است؟!

پاستیل دقیقا چیست؟

پاستیل متشکل از ژلاتین، شکر و مواد افزودنی است که طعم‌های مختلف به آن اضافه می‌شود. البته برای براق کردن پاستیل هم از نوعی واکس روی سطحش استفاده می‌شود که اگر پاستیلی که تهیه می‌کنید دارای پروانه بهره‌برداری و ساخت و نیز مجوز استاندارد وزارت بهداشت باشد، منافاتی با سلامت فرد ندارد. با این حال جایگزین کردن پاستیل و خوراکی‌هایی مانند آن با وعده‌های غذایی به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چراکه این خوراکی‌ نه‌تنها مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کند بلکه به دلیل طعم شیرین و چربشان خیلی زود با ذائقه فرد سازگار شده و حتی می‌تواند او را به خوردن این نوع خوراکی‌ها معتاد کند! در ضمن این ترکیبات ژلاتینی به مخاط دهان و دندان‌ها می‌چسبد و احتمال پوسیدگی دندان‌ها را زیاد می‌کند. پس فراموش نکنید که بهتر است به جای جویدن پاستیل صبر کنید در دهان‌تان آب شود و بلافاصله بعد از خوردن پاستیل مسواک بزنید.

سالم‌تر از چیپس و پفک است؟!

پاستیل‌ها به دلیل طرح و اندازه‌های کوچک‌شان به نظر کم‌کالری و بی‌ضرر می‌آیند و حتی شاید خیلی‌ها فکر کنند این خوراکی‌های خوش‌رنگ و لعاب سالم‌تر از چیپس و پفک هستند اما واقعیت این است که با وجود اندازه کوچک هر پاستیل، کالری هر 100 گرم آن تقریبا با کالری 100 گرم چیپس یکی است. البته کالری انواع پاستیل‌ها با توجه به اندازه و طرز تهیه متفاوت آن در کارخانه‌های مختلف متفاوت است و معمولا بر اساس وزن و ترکیباتی مثل شکر و روغنی که در آن وجود دارد، کالری‌اش محاسبه می‌شود اما می‌توان گفت در هر 100 گرم آن بین 300 تا 500 کیلوکالری انرژی وجود دارد که با میزان کالری موجود در یک وعده غذایی برابری می‌کند.

برای استخوان‌سازی خوب است؟

شاید خیلی‌ها فکر کنند ژلاتین موجود در پاستیل تامین‌کننده کلسیم بدن است و انواع میوه‌ای آن منبع خوبی برای تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و حتی می‌تواند برای بچه‌هایی که علاقه‌ای به خوردن میوه ندارند، جایگزین مناسب و مقوی باشد اما خوب است بدانید ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ژلاتین حیوانی است و ژلاتین پست‌ترین نوع پروتئین است و میزان پروتئین موجود در آن بسیار کمتر از پروتئین گوشت، شیر و تخم‌مرغ و... است و بسیاری از اسیدهای آمینه ضروری را ندارد بنابراین پروتئینی نامرغوب است که نسبت به سایر پروتئین‌ها ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و منبع خوبی برای تامین کلسیم و سایر ریز‌مغذی‌های مورد نیاز بدن نیست. طعم‌های میوه‌ای و نوشابه‌ای و ... پاستیل‌ها هم فقط و فقط به دلیل اسانس و طعم‌دهنده‌های مصنوعی است و هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه‌ای و میوه‌ای وجود نداشته و خاصیتی هم ندارد!

چقدر پاستیل بخوریم؟

با اینکه کالری 100 گرم پاستیل با یک وعده غذایی کامل برابر است اما هیچ ماده مغذی و خاصیتی برای بدن ندارد و در علم تغذیه به این نوع مواد که صرفا کالری دارند و بی‌خاصیت هستند، کالری تهی گفته می‌شود، به همین دلیل نباید فراموش کرد که این خوراکی خوشمزه مثل شیرینی‌ها و قندها جایگاهش در راس هرم غذایی قرار دارد و باید کمترین میزان مصرف را داشته باشد. درواقع حتی بچه‌ها هم که پرتحرک هستند و امکان چاق شدن‌شان نسبت به بزرگسالان کمتر است، در کل نباید پاستیل و سایر شکلات‌ها و شیرینی‌ها را بیشتر از 50 گرم در روز مصرف کنند. البته این موضوع به سایر برنامه غذایی فرد و اینکه در دیگر وعده‌های غذایی‌اش چه مقدار کالری مصرف می‌کند، بستگی دارد. از آنجا که تنوع غذایی امروز بسیار بیشتر از سال‌های پیش است و بیشتر هم خواهد شد، نمی‌توانیم دور خودمان خط قرمز بکشیم و خود را از مصرف خوراکی‌های مختلف محروم کنیم اما نکته مهم این است که هر فرد باتوجه به شرایط خاص خود غذاها و خوراکی‌های مصرفی روزانه‌اش را انتخاب کند.

مثلا فردی که برای صبحانه کره و مربا میل می‌کند، می‌داند که کره دارای مقدار زیادی چربی است که اتفاقا از بدترین نوع چربی هم هست! پس این فرد باید سعی کند مصرف چربی روزانه‌اش را کاهش داده و از خوردن غذاهایی که چربی پنهان دارند، بپرهیزد یا وقتی پفک می‌خوریم، باید مقدار دریافتی نمک آن روز را کاهش دهیم، بنابراین فرد باید سعی کند بین انتخاب‌های روزانه‌اش تعادل ایجاد کند تا دچار مشکل چاقی و بیماری‌های مختلف نشود. پاستیل و شکر و شیرینی هم از این قاعده مستثنا نیستند و باید باتوجه به شرایط جسمی فرد و میزان نیازش در روز مصرف شوند.

پاستیل بدون قند هم چاق می‌کند؟

پاستیل‌ها و سایر محصولاتی که تحت عنوان بدون قند در بازار موجود هستند به جای قندهای طبیعی مانند ساکاروز با شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند. اما این قندهای مصنوعی بسیار شیرین‌تر از قندهای طبیعی هستند و ذائقه فرد را به طعم قوی شیرینی عادت می‌دهند و به این ترتیب حس چشایی فرد در مواجهه با خوراکی‌ها سردرگم می‌شود. مثلا وقتی ذائقه شما به این نوع خوراکی‌های پرشیرین عادت کند با خوردن یک بیسکویت ساده احساس می‌کنید فقط طعم آرد بی‌مزه می‌دهد! همچنین از آنجا که این قندها مصنوعی هستند، کبد باید این مواد را سم‌زدایی کرده و کلیه این مواد را با مقدار زیادی آب دفع کند بنابراین در صورت مصرف زیاد، کبد و کلیه مجبور به فعالیت بیش از حد می‌شوند.

دیابتی‌ها پاستیل بخورند؟مسلما میزان قند مصرفی یک فرد دیابتی با یک فرد سالم متفاوت است و با محدودیت بیشتری برای انتخاب خوراکی‌های شیرین مواجه است. اما یک فرد سالم می‌تواند روزانه 40 تا 50 گرم از انواع خوراکی‌های شیرین که در گروه‌های مختلف غذایی هستند (از انجیر و خرما گرفته تا شیرینی و پاستیل) مصرف کند. البته بسیار بهتر است که این نوع خوراکی‌ها با معده خالی مصرف نشده و بعد از وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌ها میل شوند تا فرد را با احساس سیری کاذب و گرسنگی‌های مکرر مواجه نکند.

غذا نمی‌خورید و چاق می‌شوید؟!

شما هم از آن دسته افرادی هستید که سرتان شلوغ است و فرصت خوردن غذای درست و حسابی را ندارید و متعجب هستید که چرا چاق شده و لاغر نمی‌شوید؟ پاسخ در کشوی میزتان است! معمولا افراد پرمشغله مقداری پاستیل، شکلات و بیسکویت دم دستشان می‌گذارند تا در مواقع گرسنگی ته‌دلشان را بگیرد و بتوانند بدون وقفه به کارشان ادامه دهند و در پایان روز فرد احساس می‌کند چیزی نخورده، پس نباید چاق شود. اما این اتفاق نمی‌افتد! باتوجه به ارزش غذایی بسیار ناچیزی که این نوع خوراکی‌ها دارند، فرد به معنای واقعی غذا نخورده اما اگر میزان کالری مصرفی‌اش را با هم جمع کند، خواهد دید که بسیار بیشتر از نیاز روزانه‌اش انرژی دریافت کرده، بدون اینکه مواد مغذی موردنیاز بدنش تامین شده باشد!

خوراکی‌های شیرینی مانند پاستیل، به‌خصوص وقتی فرد برای چند ساعت چیزی نخورده باشد، به دلیل قند زیادی که دارند، با افزایش ناگهانی قند خون، احساس سیری خوبی به فرد می‌دهند اما این احساس فقط حدود نیم ساعت پایدار است چون افزایش قند خون با افزایش ترشح انسولین همراه است و خیلی زود دوباره گرسنگی سراغ فرد می‌آید، به همین دلیل است که مصرف متداول شیرینی‌ها باعث افزایش تعداد دفعات گرسنگی در روز شده و فرد مجبور به مصرف کالری بیشتر از نیازش می‌شود. به این ترتیب پاستیل و سایر شیرینی‌ها باعث به هم خوردن موازنه کالری‌های دریافتی شده و چاقی فرد را در پی دارد.


گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com

علم وتکنولوژی جزیره نیم نگاه.28

کشف یک قاره جدید !

این محققان می گویند تکه ای از یک قاره را پیدا کرده اند که پیش از جدا شدن قاره های آمریکا، آفریقا، اروپا و دیگر قاره ها از هم وجود داشت.

محققان ژاپنی و برزیلی قاره گمشده را در اعماق اقیانوس اطلس و نزدیکی ساحل برزیل کشف کردند.

این محققان می گویند تکه ای از یک قاره را پیدا کرده اند که پیش از جدا شدن قاره های آمریکا، آفریقا، اروپا و دیگر قاره ها از هم وجود داشت.

این گروه کار تحقیقاتی خود را از شهر کیپ تاون در آفریقای جنوبی و با هدف بررسی حیات زیر آبی در اقیانوس اطلس شروع کردند ولی با بالا آمدن بخش هایی از تکه هایی از بخشی موسوم به ریو گراند ِاِلِویشن (Rio Grande Elevation )که در هزار و پانصد کیلومتری ریودوژانیرو قرار داشت و حدود پنج هزار متر از سطح دیگر بخش های اقیانوس بالاتر بود، دانشمندان شگفت زده شدند زیرا قطعات سنگی از کف اقیانوس بیرون آورده شد که نمونه های آن را می توان فقط در سطح خشکی ها دید.

هیروشی کیتازاتو از گروه علمی که معتقد است این قاره تازه را یافته می گوید گرانیت، ترکیب تشکیل دهنده قاره هاست و این گرانیت نیز در اعماق این محیط آبی یافت شده است. معمولا، اعماق دریا را سنگ های بازالتی تشکیل می دهند که نوعی سنگ آتشفشانی است. پیشتر شاهد وجود سنگ های گرانیتی در اعماق دریا نبوده ایم.

وی گفت حدود صد میلیون سال پیش، قاره های آمریکای جنوبی و آفریقا به هم پیوسته بودند که قاره گوندوانا (Gondwana) را تشکیل می دادند. بعدها این قاره ها از هم جدا شدند و احتمالا این نیز بخشی شکسته شده از این قاره ها باشد.

روبرتو ونتورا دیگر عضو این گروه علمی می گوید زمانی که این سنگ ها به سطح آورده شدند، شگفتی اول این بود که این سنگ ها در اینجا چه می کنند؛ ما بررسی های زمین شناسی و ساختار شیمیایی این سنگ ها را انجام دادیم و باور ما بر این است که این سطح، با آب های کم عمق، چگالی کمتری در مقایسه با دیگر سطوح اقیانوسی دارند. از این رو باور ما بر این است که ما یک صحفه قاره ای دیگر را پیدا کرده ایم.

کشف این قاره می تواند بخشی از معمای قاره پانگه آ، تنها قاره ای باشد که به باور دانشمندان پیش از وجود قاره های فعلی وجود داشت و بعد به قطعات دیگر تبدیل شد. فرضیه فعلی دانشمندان این است که این قاره، بخشی شکسته شده از قاره گوندوانا است که شامل عمده قاره های نیمکره جنوبی است که در زیر آب های اقیانوس اطلس قرار گرفت.



گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع: fardanews.com

ورزش جزیره نیم نگاه.28

گزارش تمرین تیم ملی فوتبال

قبل از شروع تمرین دبیرکل فدراسیون فوتبال دقایقی با کی‌روش به صحبت پرداخت.

تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 10:30 امروز در آکادمی تیم‌های ملی یک جلسه تمرین کرد.

قبل از شروع تمرین نبی به آکادمی آمد و لحظاتی با کی‌روش و منصوریان به صحبت پرداخت.

*10 دقیقه مانده به شروع تمرین مربی بدنساز به همران مارکار آقاجانیان و نمازی مقدمات شروع تمرین را فراهم کردند.

*در حین مصاحبه بازیکنان با خبرنگاران، کی‌روش مدیر روابط عمومی فدراسیون را صدا زد و نکاتی را به او گوشزد کرد که حسینی در بازگشت به خبرنگاران گفت سوال‌هایشان کوتاه باشد.

*محمد غلامی به خاطر همین تذکر ابتدا با توجه به شروع تمرین از مصاحبه با خبرنگاران بازگشت اما وقتی متوجه شد که قرار است با پزشکان تمرینات را انجام دهد برای انجام ادامه مسابقه نزد خبرنگاران رفت.

*بازیکنان ابتدا دقایقی به انجام آقا وسط پرداختند که این تمرین بسیار شاد و مفرح بود.

*دروازه‌بانان تمرینات اختصاصی خود را زیرنظر گاسپارت انجام دادند.

*بازیکنان زیرنظر بدنساز بدن‌های خود را گرم کردند که در این بین آقاجانیان صحبت‌های بدنساز را ترجمه می‌کرد.

*کی‌روش بیشتر روی تمرینات بازیکنان نظاره‌گر بود.

*حرکات پا به توپ استارت‌های بلند و کوتاه، پاس در عمق و عرض مرحله بعدی تمرینات تیم ملی را تشکیل می‌داد.

*بازیکنان به 3 گروه 7 نفره تقسیم شدند و کارهای بدنی خود را دنبال کردند.

*تنها حدود 4_5 نفر با نشستن بر روی سکوها تمرینات تیم ملی را نظاره می‌کردند. این در حالی است که کمی دورتر از محل تمرین تیم ملی و مقابل هتل آکادمی حدود 20_30 خانم از دور تمرین را نظاره می‌کردند.

*بعد از اینکه بازیکنان کارهای سرعتی و استقامتی انجام دادند در یک سوم زمین به 2 تیم سبز و قرمز تقسیم شدند که 2 بازیکن کنار هر دروازه می ایستادند که وقتی توپ به آنها می رسید وظیفه ارسال به دروازه را داشتند.

*کی‌روش 2 - 3 بار این تمرین را قطع کرد و به بازیکنان نکاتی را گوشزد می کرد. او حتی به جای بازیکنان روی خط قرار گرفت و نحوه ارسال توپ را به آن ها گوشزد کرد.

*کی‌روش در یک صحنه به حاج صفی تأکید داشت که باید توپ را با جدیت به بیرون بفرستد که خودش برای نشان دادن این کار توپ را با ضربه ای به سکوها فرستاد.

*این بخش از تمرین با جدیت زیادی دنبال می شد. در یکی از صحنه ها رحمان احمدی نکته ای را به صورت جدی به محمد نوری ‌گفت.

*محمد رضا خلعتبری دائما به رضا حقیقی تأکید می کرد که برای انجام پرس باید جلوتر بیاید.

*اولادی و انصاری‌فرد در این تمرین بسیار آماده نشان دادند و توانستند گل های زیادی به ثمر برسانند.

* ملی پوشان تیم پرسپولیس که ظاهرا شنیده بودند رویانیان در برنامه ورزش و مردم در مورد سرمربیگری ابراهیم زاده صحبتی انجام داده از خبرنگاران در این باره سوالاتی پرسیدند که خبرنگاران به آنها گفتند هنوز به صراحت چنین خبری اعلام نشده است.


گردآوری:گروه ورزش سیمرغ
www.seemorgh.com/sport
منبع:farsnews.com

اقتصاد جزیره نیم نگاه.28

کاهش قیمت طلا دلایل متعددی دارد

پیش بینی بازار ممکن نیست

یک کارشناس بازار سکه و طلا با بیان اینکه کاهش قیمت سکه و طلا عوامل متعددی دارد، گفت: پیش بینی ادامه روند کاهش قیمت طلا ممکن نیست.

محمد علی نوری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) در کرمانشاه، با اشاره به کاهش اخیر قیمت طلا و سکه در بازار، اظهارداشت: این کاهش متاثر از سه علت است که نوسانات جهانی قیمت طلا مهمترین این عوامل است.

وی افزود: از آنجاییکه نرخ هر اونس طلا در ایران بر اساس ضریبی از قیمت دلار تعیین می شود، کاهش قیمت دلار نیز در تغییر قیمت طلا بی تاثیر نیست.

این عضو هیئت رییسه اتحادیه طلا و سکه کرمانشاه با تاکید بر اینکه افزایش قیمت های پیشین طلا بیشتر حباب بوده است، خاطرنشان کرد: شکسته شدن این حباب قیمت باعث شد تا قیمت طلا و سکه تا حدودی کاهش پیدا کند.

نوری تصریح کرد: از آنجاییکه قیمت جهانی هر اونس طلا قابل پیش بینی نیست نمی توان پیش بینی دقیقی هم از بازار طلا در ایران داشت و ممکن است این روند کاهش قیمت ادامه پیدا کند و یا متوقف شود.

به گفته وی فاکتورهای زیادی بر نرخ طلا و سکه در ایران موثر است که انتخابات پیش رو از جمله این عوامل است.


گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع: isna.ir

سیلست جزیره نیم نگاه.28

دبیر شورای عالی امنیت ملی: باید منتظر ماند و دید

دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران تاکید کرد که پیشنهادات 1+5 به ایران پیشنهاداتی متوازن نیست.

روزنامه کریستین ساینس مانیتور با اشاره به این‌که یک روز پس از مذاکرات با کاترین اشتون، رییس سیاست خارجی اتحادیه اروپا در استانبول با سعید جلیلی مصاحبه کرده است، به نقل از وی درباره پیشنهاد 1+5 که درخواست‌هایی از ایران در خصوص غنی‌سازی 20 درصدی، تاسیسات فردو و بازرسی‌های سرزده در برابر لغو محدود تحریم‌ها دارد، نوشت: پیشنهادات آن‌ها نامتوازن است.

وی افزود: طرف دیگر باید درک کند که آن‌ها باید پیشنهاداتی بدهند که از توازن لازم برخوردار باشد.

جلیلی ادامه داد: اگر آن‌ها بپذیرند که چنین کنند، آن‌گاه ما می‌توانیم به گفت‌وگوهایی وارد شویم که آن توازن لازم را داشته باشد.

این روزنامه افزود: جلیلی می‌گوید که ایران و 1+5 به دیپلماسی هسته‌یی‌شان «در آینده نزدیک» ادامه خواهند داد و «ما درباره این‌که این گام‌ها چطور می‌تواند دیگری را کامل کند، و این‌که چطور باید این گام‌ها را طراحی کنیم تا هم‌وزن باشند، گفت‌وگو کردیم.»


این روزنامه با طرح این سوال که آیا جلیلی نشانه‌ای از اشتون دریافت کرد مبنی بر این‌که او و 1+5 متوجه نبود توازنی که جلیلی از آن گلایه دارد هستند؟ افزود: جلیلی می‌گوید: بله ، من این برداشت را داشتم که دست کم آن‌ها نیاز به متوازن بودن این پیشنهادات را پذیرفته‌اند.


وی افزود: باید منتظر ماند و دید.

این روزنامه با اشاره به سخنان اخیر وندی شرمن در کنگره آمریکا ادامه داد: جلیلی 1+5 را طرفی می‌داند که اکراه دارد و تاکنون برای ایران مشخص نکرده است که در پایان «حق» ایران برای غنی‌سازی را به رسمیت خواهد شناخت و تحریم‌ها را لغو خواهد کرد.

بر اساس این گزارش جلیلی دیپلماسی هسته‌یی را به جاده‌ای طولانی تشبیه کرد و گفت که برای این 100 کیلومتر «ما ایده‌ها و پیشنهاداتی داریم.»

این روزنامه افزود که در مذاکرات مسکو در بهار گذشته ایران مجموعه جامعی از پیشنهادات را به عنوان پیشنهاد متقابل در برابر پیشنهاد 1+5 ارایه داد که به گفته جلیلی کل این مسافت را پوشش می‌داد. در آلماتی – یک در ماه فوریه ، 1+5 خواست فقط بر بخشی از آن پیشنهاد تمرکز کند که شاید 25 کیلومتر از آن جاده بود.

جلیلی می‌گوید که در دور آخر در آلماتی –دو در اوایل آوریل، به 1+5 گفته است که «در حال حاضر ما می‌توانیم حرکت را آغاز و به کیلومتر پنج برسیم. آن‌ها پاسخ دادند که برای مطالعه آن به زمان نیاز دارند. آن‌ها قرار بود ظرف چند روز به من پاسخ بدهند و این (چند روز) به 40 روز تبدیل شد. این به ما می‌گوید که اکنون نوبت آن‌هاست به ما یک پاسخ بدهند.»

بنا بر این گزارش جلیل درباره سخنان وندی شرمن به مانیتور گفت: آمریکا در حال حاضر در موقعیتی نیست که اولتیماتوم صادر کند. و این زبان متاسفانه زبان و واژگانی است که برای آمریکا در سراسر جهان دردسر زیادی ایجاد کرده است.

جلیلی گفت: بعد از این‌که همه چیز گفته و انجام می‌شود، معمولا آمریکایی‌ها اشتباهات زیادی می‌کنند و هر روزی که می‌گذرد، به نظر می‌رسد آن‌ها اشتباهاتی جدید مرتکب می‌شوند. این اشتباهات ارزان نیست و بسیار گران هستند.



گردآوری: گروه خبر سیمرغ
www.seemorgh.com/news
منبع: isna.ir

بیانات فوق العاده مهم مقام معظم رهبری(دامه برکاته)

رهبر معظم انقلاب در دیدار هزاران نفر از اقشار مختلف مردم مطرح کردند؛

تبیین اهداف متضاد ملت و دشمنان ملت در انتخابات و معیارهای فرد اصلح/ حضور پرشور مردم موجب مصونیت کشور و کاهش طمع بیگانگان می‌شود/ به هیچ دلیلی نباید از قانون تخطی کرد (۱۳۹۲/۰۲/۲۵ - ۱۲:۰۰)
حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (چهارشنبه) در دیدار هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم، با توصیه به آحاد ملت بخصوص جوانان برای بهره گیری از ظرفیت عمیق و انسان ساز ماه معطر رجب، انتخابات 24 خرداد را آزمون افتخارآمیز دیگری برای ملت ایران دانستند و با تبیین «اهداف متضاد ملت و دشمنان ملت در این انتخابات» تأکید کردند: مردم برای تحقق اهداف خود و ناکام ماندن دشمن، با حضور پرشور و گرم در انتخابات، از میان نامزدهایی که شورای نگهبان براساس معیارهای قانون معرفی می کند، انسانی شایسته، وارسته، مؤمن، انقلابی، «اهل استقامت و عزم و ایستادگی» و برخوردار از همت جهادی را انتخاب کنند که بتواند بهتر از دیگر نامزدها، بار سنگین عزت و پیشرفت کشور را به دوش بکشد و به جلو ببرد.
رهبر انقلاب، انتخابات ماه آینده را مهمترین مسئله کنونی کشور خواندند و با اشاره به تأثیرات کوتاه مدت، و بلندمدت این رویداد خاطرنشان کردند: در این انتخابات یک نفر با رأی ملت، مدت 4 سال بر سرنوشت و مسائل عمده کشور حاکم می شود اما برخی تصمیمات و کارهای خوب یا غیرخوب این فرد، می تواند حتی در 40 سال آینده بر کشور تأثیرگذار باشد و این واقعیت، نشان می دهد که انتخابات ریاست جمهوری، چقدر مهم است.
ایشان در تبیین اهمیت مضاعف انتخابات 24 خرداد افزودند: با وجودی که حدود یک ماه تا انتخابات فاصله داریم این موضوع به یک مسئله مهم بین المللی تبدیل شده، و اتاقهای فکر جهانی و دشمنان ایران، حتی مقدمات آن را با دقت رصد می کنند.
حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر اینکه دشمنان در قبال این انتخابات اهدافی کاملاً مغایر با اهداف ملت ایران را دنبال می کنند افزودند: مردم ایران به دنبال فرد اصلحی هستند که کشور را با سرعت بیشتری در عرصه های مادی و معنوی به پیش ببرد و ضمن حل مشکلات موجود و ایجاد زندگی بهتر و مرفه تر، عزت و استقلال ایران را در پرتو «شور و شوق و امید مردم» ارتقا بخشد.
ایشان افزودند: اما دشمن به موازات تلاش برای سرد کردن انتخابات، دنبال فردی است که این مختصات را نداشته باشد و ایران را به وابستگی، ضعف، عقب ماندگی در عرصه های مختلف و قرار گرفتن در مسیر سیاستهای بیگانگان بکشاند.
رهبر انقلاب خاطرنشان کردند: البته بیگانگان در درجه اول به دنبال انجام نشدن انتخابات بودند اما حالا که دستشان از این هدف کوتاه است دنبال دلسرد کردن مردم، از رونق انداختن انتخابات و تأثیرگذاری در انتخاب مردم هستند.
ایشان ناامید کردن مردم از شرکت در انتخابات را از تاکتیکهای اصلی دشمن دانستند و افزودند: آنها می خواهند به افکار عمومی القا کنند که رأی دادن و شرکت در انتخابات فایده ای ندارد پس چرا شرکت کنیم؟
حضرت آیت الله خامنه ای با استناد به عملکرد هفته های اخیر «شبکه بزرگ رسانه ها و خبرگزاریهای صهیونیستی» افزودند: بحرانی جلوه دادن اوضاع کشور، بزرگنمایی مشکلات، القای یأس و ناامیدی درباره حل مشکلات و تاریک جلوه دادن آینده ملت از جمله روشهایی است که شبکه بزرگ دروغ پردازی و تحریف، برای بی رونق کردن انتخابات ایران در دستور کار خود قرار داده است.
رهبر انقلاب در همین زمینه افزودند: البته مشکلاتی مانند گرانی و اشتغال در کشور وجود دارد اما کدام کشور است که بدون مشکلات باشد؟ و آیا فریاد کشیدن هر روزه مردم اروپا در خیابانها، نشانه این نیست که کشورهای اروپایی تا خرخره در مشکلات فرو رفته اند؟
حضرت آیت الله خامنه ای در مقایسه ی اوضاع ایران و کشورهای دیگر افزودند: کدام کشور از استقلال ملی و انسجام و وحدت ملت ایران برخوردار است؟ کدام کشور این همه جوان با نشاط دارد که میدانهای عظیم علمی را فتح می کنند؟ کدام ملت توانسته است از «اهمیت و عظمت و تأثیرگذاری ملت ایران» در حوادث منطقه ای و جهانی برخوردار شود؟ و کدام ملت توانسته است همچون مردم ایران عزیز، همه خباثتهای دشمنان را ناکام بگذارد و سرافراز و امیدوار به راه خود ادامه دهد؟
ایشان پس از تشریح صحنه «رویارویی سیاسی ملت و جبهه ضد ملت در انتخابات» تأکید کردند: مردم بدانند که حضور پرشور و پررونق در انتخابات، موجب مصونیت کشور و کاهش طمع بیگانگان برای دست اندازی و خباثت می شود.
رهبر انقلاب در توصیه ای مؤکد به مسئولان، فعالان سیاسی و کسانی که تریبون در اختیار دارند افزودند: به مردم امید بدهید چرا که واقعیات کشور و عزم و اراده ملت، هر انسان منصفی را به آینده امیدوار می کند.
ایشان در نوعی جمع‌بندی درباره نتیجه رویارویی ملت و دشمنان در عرصه انتخابات افزودند: آنطور که ما مردم ایران را شناخته ایم و لطف و فضل الهی را تجربه کرده ایم، ملت در این نوبت نیز، افتخار دیگری بر افتخارات خود می افزاید و مشت محکمی به دهان دشمن خواهد زد.
رهبر انقلاب در ادامه سخنان خود در نگاهی اجمالی به معیارهای انتخاب نامزد اصلح گفتند تا قبل از انتخابات در این زمینه نکات لازم را بیان خواهم کرد اما نکته مهم این است که برای انتخاب خوب و درست، باید معیارها را شناخت و با مشورت و تفکر، و دست یافتن به حجت شرعی، نامزد اصلح را انتخاب کرد.
رهبر انقلاب با اشاره به ضرورت انتخاب کسانی که همتشان بر حفظ عزت و پیشرفت کشور متمرکز است افزودند: هرچه در این سه دهه بدست آورده ایم به برکت حرکت در جهت اهداف انقلاب بوده است بنابراین کسانی را انتخاب کنیم که در همه شرایط، تحقق این اهداف را سرلوحه خود قرار می دهند.
حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به لزوم دقت در شعارهای نامزدها خاطرنشان کردند: گاه برخی برای جلب آرا، شعارهایی خارج از حدود اختیارات رئیس جمهور و امکانات کشور مطرح می کنند اما مردم با هوشمندی دنبال کسانی هستند که شعارهای مبتنی بر واقعیات می دهند و برای حل مشکلات و فوریتها، روشهایی متناسب با ساز و کار کشور را پی می گیرند.
رهبر انقلاب با اشاره به آمدن افراد متعدد به صحنه نامزدی انتخابات افزودند: شورای محترم نگهبان که از انسانهای پرهیزکار، متقی و آگاه تشکیل شده براساس وظایف قانونی خود، کسانی را که برای ریاست جمهوری صالح هستند به مردم معرفی می کنند و مردم از میان نامزدهای معرفی شده، کسی را که صالح تر است و بیشتر به درد ملت می خورد انتخاب خواهند کرد.
حضرت آیت الله خامنه ای بار دیگر بر پایبندی و تبعیت کامل از قانون تأکید کردند و افزودند: عمل به قانون معیاری بسیار خوب و وسیله ای برای آرامش و آسایش ملت و حفظ وحدت ملی است و به هیچ دلیلی نباید کسی از آن تخطی کند.
ایشان حوادث خسارت بار سال 88 را نتیجه تخطی و تخلف عده ای از قانون برشمردند و افزودند: آنها برای اغراض نفسانی یا اهداف سیاسی یا هر هدف دیگر راهی خلاف قانون رفتند و ضمن «صدمه زدن به خودشان و به ملت و کشور»، نگذاشتند مردم طعم شیرین آرای 40 میلیونی را بخوبی بچشند و احساس کنند.
حضرت آیت الله خامنه ای تسلیم در مقابل قانون را تنها راه صحیح خواندند و افزودند: گاه قانون صددرصد صحیح نیست اما از بی قانونی بهتر است.
ایشان افزودند: ممکن است از مجری قانون در یک بخش، خطایی هم سر بزند اما اگر نتوانیم از راه قانونی آن خطا را اصلاح کنیم تحمل آن، از بی قانونی و عمل خلاف قانون بهتر است.
ایشان داشتن حجت شرعی برای انتخاب یک فرد را مایه آرامش دنیوی و اخروی خواندند و افزودند: اگر تصمیمی که با حجت شرعی گرفته شده غلط هم از آب درآمد چون انسان به تکلیف عمل کرده سرافراز است.
رهبر انقلاب اسلامی در بخش دیگری از سخنانشان ماه رجب را آمادگاهی برای افزایش ظرفیت معنوی خواندند و خاطرنشان کردند: اگر در رجب و شعبان، توفیق حضور قلب حاصل شد و انسان خود را در همه احوال در محضر علم بیکران الهی یافت، حضور پاکیزه در ضیافت بی دریغ الهی در ماه مبارک رمضان، امکان پذیر خواهد شد.
ایشان شرکت قشرهای مختلف مردم بویژه جوانان در سنت حسنه اعتکاف در ماه رجب را، منظره ای زیبا دانستند و افزودند: همه برکات و دستاوردهای انقلاب، به پشتوانه همین ذخایر معنوی و روحی حاصل شده است.
حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: ایستادگی، شورانگیزی، حرکت آفرینی و قدرت تحسین برانگیز امام راحل عظیم الشأن در مقابل ستمگران جهانی، متکی به اشکها، عبادات و مناجات خالصانه ای بود که آن عزیز، در نیمه های شب با پروردگار خویش زمزمه می کرد.
رهبر انقلاب رهبانیت در اسلام را به معنای حضور در همه عرصه های زندگی خواندند و با تجلیل از ایمان، احساسات انقلابی و نقش آفرینی جوانان کشور در عرصه های ملی افزودند: حفظ و تعمیق این روحیه، ادامه تفضلات و کمکهای پروردگار را تضمین خواهد کرد.

پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری

ترفندهای کامپیوتری در جزیره نیم نگاه.26

چگونه می‌توان از نمایش رمز عبور در ویندوز هشت جلوگیری کرد؟
 



در ویندوز 8 به هنگام وارد کردن رمز عبور در اپلیکیشن‌های مختلف، رمزها به شکل دایره نمایش داده می‌شوند و قابل خواندن نیستند. اما دکمه‌ای (با آیکن یک چشم) در قسمت وارد کردن رمز عبور قرار دارد که با کلیک روی آن کاراکترهای واقعی وارد شده‌ به عنوان رمز عبور نمایش داده می‌شوند و دیگر به صورت دایره‌ای نخواهند بود. در صورتی که علاقه‌ای به این ویژگی ندارید و ترجیح می‌دهید امنیت ویندوز خود را بالاتر ببرید، در روش زیر به نحوه غیرفعال کردن این امکان و حذف این دکمه خواهیم پرداخت.

برای این منظور در محیط Run عبارت gpedit.msc را وارد کنید. اکنـون در پنجره باز شده Local Group Policy Editor از قسمـت سمت چپ پنجره به مسیر زیر بروید:

User Configuration\Administrative Templates\Windows Components\Credential Interface

حال از قسمت دیگر پنجـره روی Do not display the password reveal button دوبار کلیک کنید. در پنجره جدید باز شده گزینه Enabled را انتخاب کرده و OK کنید.

در نهایت مجدد وارد Run شوید و دستور gpupdate /force را وارد کرده و Enter بزنید. اکنون در صورتی که اقدام به وارد کردن یک رمز عبور کنید خبری از دکمه نمایش دهنده رمز عبور نیست.

برای بازگردانی به حالت قبـل نیـز می‌توانید مجدد با طی همین مسیر، Do not display the password reveal button را انتخاب کرده و در آن روی گزینه Disabled کلیک کنید.

منبع:بایت

فرهنگ وهنر جزیره نیم نگاه.26

هنر قطاعی را بیشتر بشناسیم
مجموعه: هنرهای دستی و ترسیمی




آشنایی با قطاعی یا قطعه کردن کاغذ یکی از رشته‌های ظریف و دقیق هنری است که در آن هنرمند پس از طراحی روی کاغذ، نقش را با قیچی یا کارد مخصوص از میان کاغذ در می‌آورد و با چسباندن آن بر زمینه‌ای به رنگ دیگر، اثر جدیدی به وجود می‌آورد. هنر قطاعی از جمله هنرهای در حال فراموشی در کشور است که با سابقه‌ای چهارصد ساله از دوران تیموری یکی از بدیع‌ترین میراث ذوق و زیبایی‌شناسی ایرانی محسوب می‌شود.

هنری که شاهکارهایی بی‌مانند از هنرمندان ایرانی را در تجلید و کتاب‌آرایی و حاشیه‌بندی و همه رشته‌های مرتبط با کاغذ و نقوش تزئینی متنوع به نمایش گذاشته است.

مهم‌ترین‌ و جالب‌ترین‌ ویژگی‌ این‌ هنر در جنبه‌ آذینی‌ و آرایشی‌ و چشم‌نوازی‌ آن‌ است‌. از این‌رو در متن‌ برخی‌قرآن‌ها و دیوان‌ها،از آغاز تا انجام‌ هنر کاغذگری‌ به‌ انجام‌رسیده‌ است‌ که‌ نمونه‌ای‌ از حد اعلای‌ حوصله‌ و پرکاری‌ ودقت‌ و ظرافت‌ است‌.

در این‌ رشته‌ هنرمندان‌ بزرگی‌ پدید آمده‌ بودند که‌ نمونه‌کارهای‌ آنان‌ در دست‌ است‌ و از دیده‌ دقت‌، ظرافت‌،منبت‌کاری‌ و زیبایی‌ شگفت‌انگیز است‌ و پیداست‌ که‌این‌گونه‌ جلدسازی‌، نخستین‌ بار در تبریز و بغداد در دربارجلایریان‌ پدید آمده‌، سپس‌ در دیگر شهرهای‌ ایران‌ رواج‌یافته‌ است‌.

ابزارهای‌ کاغذبری‌ بسیار ساده‌ و انگشت‌شمار هستند ازجمله‌ کاغذ، ساده‌ یا رنگین‌، مقراض‌ یا قیچی‌، کارد کوچک‌و یا کارد و گزن‌های‌ ویژه‌ پوست‌بری‌ "شفره"، قلم‌های‌فلزی‌ گوناگون‌، پیش‌ تخته‌ و مقوا.

قطاعی؛‌ هنر از یاد رفته
قطاعی در لغت به معنای بریدن و قطعه ساختن است و قطاع به هنرمند این عرصه اطلاق می‌شود. همچنین اصطلاح قطعه در سیاه مشق و نقاشی پشت شیشه از گذشته به یادگار مانده است.


خاستگاه قطاعی
بر اساس نوشته استاد یحیی ذکاء، هنر قطاعی نخستین بار در کشور چین دیده شده است. او در کتاب «هنر کاغذ بری در ایران» آورده است «نویسنده و هنرشناس چینی « آ. یین» بر آن است که کهن‌ترین نوشته‌ای که در آن از کاغذبری یادی رفته، از روزگار خاندان سونگ (سده10 تا 13 میلادی) است لیک خود او پیدایش این هنر را در آغاز تاریخ چین می‌گذارد و آن را با سوزن دوزی (امبرودری) همبسته و همراه می‌داند. زیرا در آن شکل‌ها و نقش‌هایی به‌کار می‌رود که با نمونه‌های بریده، همانند است و عقیده او بر آن است که این نمونه‌ها بایست برپایه الگوی سوزن‌دوز‌ها، درروزگار«هان» (سده سوم پیش از میلاد تا سده سوم بعد از میلاد) که کاغذ هم در همان زمان اختراع گردید پیدا شده باشد.»

این هنر پس از چین، همراه با سایر ره‌آوردهای جاده ابریشم وارد ایران شد و پس از ایران به عثمانی و سپس به اروپا (لهستان ، فرانسه ، سوئیس) و آمریکا رفت و در هر کشوری ظاهری مستقل و هویت همان محل را به خود گرفت.

ایران و لهستان، سرزمین قطاعی
پیدایش هنر قطاعی در ایران از سده نهم هجری قمری است و قبل از این تاریخ در کتاب‌ها و نوشته‌ها از کاغذبری و کاغذبران یاد نشده است و نمونه‌های موجود مربوط به بعد از سده نهم هستند. با بررسی نمونه‌ها و نام و جای زندگی کاغذبران، چنین پیداست که رواج و گسترش این هنر در میان مردم شهرهای هرات، تبریز و شیراز، بیشتر از جاهای دیگر ایران بوده است.

قطاعی در هیچ کشوری چون ایران و لهستان فراگیر نشد. این هنر در لهستان به حدی بود که حتی زنان خانه‌دار، با برش کاغذ نقوش متفاوتی را طرح می‌کردند تا در و دیوار خانه را با آن تزیین کنند. از سال‌های دهه 1870 به بعد که کاغذهای گلاسه رنگی در این کشور به تولید انبوه رسید، این هنر رواج بیشتری در میان زنان لهستانی پیدا کرد؛ به‌طوری که برخی از آن‌ها در همین هنر شهرت جهانی یافتند.

قطاعی،‌ در خدمت کتاب‌آرایی
با نگاه به برخی از آثار قطاعی لهستان می‌توان رگ و ریشه‌ای از تصویرسازی‌هایی یافت که گرافیک لهستان را با سبک و سیاق خود جهانی کرد و البته جا دارد در این‌باره تحقیقات مفصلی صورت گیرد. اما در ایران، قطاعی در خدمت هنر کتاب‌آرایی و کتاب‌سازی قرار گرفت.

در برخی کتب دست‌نوشت قدیمی صفحات آغازین و پایانی را با نقوشی که از برش‌های کاغذ طراحی شده بود تزیین می‌کردند. برخی از قرآن‌ها و دیوان شاعران نیز با همین نقوش قطاعی، آراسته و آرایش می‌شدند. در این مورد می‌توان به یک مجلد از قرآن کریم اشاره کرد که اکنون در کتابخانه «سرکاری رامپور» هندوستان نگهداری می‌شود.

تمام حرف‌ها، آیات و سوره‌های این قرآن از کاغذهای بریده شده تشکیل شده‌ که روی زمینه سرخ رنگی چسبانده شده‌اند.


ابزار قطاعی
نخستین ابزار کاغذبرى، خود کاغذ است که مى‌تواند سفید یا رنگى باشد. جنس کاغذ نباید بسیار نازک و یا زیاد ضخیم باشد. ابزار دیگر مقراض یا قیچى است. البته بعضى کاغذبران از کاردهاى شفره که در جلدسازى به‌کار مى‌رفت، استفاده مى‌کردند. از قلم‌هاى فلزى گوناگون نیز با نوک‌‌هاى تیز و برنده به اشکال مخصوص، براى بریدن انحناها و یا دایره‌ها و سوراخ‌هاى بسیار ریز در این هنر استفاده مى‌شود.

ابزار دیگر پیش‌تخته بود که کاغذ روى آن قرار مى‌گیرد و با فشار دست بر قلم یا ضربه علائم چکش بخش‌هاى میانى و گردى‌ها و منحنى‌ها بریده مى‌شود و مقوا نیز براى زمینه کار لازم است تا پس از پایان کار، بریده‌ها روى آن چسبانده شوند.

قطاعی و طاقچه‌های آراسته
در گذشته براى آرایش دیوارها، طاقچه‌ها، طاق‌نماها، رو و دور بخارى‌ها و گاه زیر شیشه از کاغذبرى بهره مى‌بردند. در بعضى کتاب‌هاى دست‌نویس، چند برگ اول و آخر کتاب را با شمسه و ترنج و کاغذهاى بریده رنگین مى‌آراستند. این هنر همچنین براى آرایش فانوس‌ها، استفاده مى‌شد.

کاربرد دیگر این هنر در باغچه‌برى بود. در این شیوه گل‌ها و درخت‌ها و یا دسته‌گل‌ها را به‌طور متقارن روى سطح تخته یا کاغذ یا مقوا مى‌چسباندند که مثل نقشه قالی، خود را نمایان مى‌ساخت، یا نقش گل‌ها و بوته‌ها را بریده و آن‌ها را به‌طور عادى در یک سطح افقی، قائم نگاه مى‌داشتند. اغلب باغچه‌برى‌ها را در نوروز و عیدهاى دیگر براى شاهزادگان و بزرگان به ارمغان مى‌بردند.

منبع:vnplugin.com

کودکانه های جزیره نیم نگاه.26

بهترین برنامه زمانی خواب کودکان
 



شاید به نظرتان دیوانگی باشد که اجازه ندهیم نوزادان در طول روز زیاد چرت بزنند. اصولا کودکان زیر دوسال زیاد می خوابند و باعث می شوند تا والدینشان نتوانند درست برنامه ریزی کنند و به اصطلاح دستشان برای انجام هر کاری بسته است.
چرا کودک نباید زیاد چرت بزند
برای حل این مساله می توانید برای خواب کودک خود برنامه زمانی تعیین کنید. به نمونه زیر توجه کنید:
• بیدارباش در ساعت 6:30 صبح. این بهترین زمان است زیرا همه اعضای خانواده بیدار می شوند.
• چُرت اول: بازگشت به رختخواب از ساعت 8:30 تا 11:30 صبح
• بیدارباش دوم از ساعت 11:30 تا 4 بعدازظهر
• چُرت دوم: بازگشت به رختخواب از ساعت 4 بعدازظهر تا 5:30 دقیقه عصر (بیدار کردن او برای صرف شام. اگر کودک را بیدار نکنید همچنان به خواب خود ادامه خواهد داد.)
• دوباره خوابیدن در ساعت 7:30 بعدازظهر (بهترین ساعت است زیرا محیط خانه ساکت و آرام است)
شاید این برنامه ریزی دقیق برای والدین شبیه رویا باشد اما با تلاش می توان به این برنامه ریزی رسید. البته این روش مشکلات خاص خود را نیز دارد. به طور مثال، مادر هرگز نمی تواند خانه را ترک کند و این مساله مسلما باعث ناراحتی اوست زیرا نمی تواند برای خرید یا دیدن دوستان بیرون برود و شاهد رویدادهای اطراف محل زندگی خود باشد.
شاید با خود تصور کنید که خوب، چرا برنامه خواب کودک را به 11 صبح تا 4 بعدازظهر تغییر ندهیم. این یک فرصت 5 ساعته است که می توان به هر کاری رسیدگی کرد. اما نه! این روش کارساز و درست نیست زیرا شاید کودک این همه مدت نخوابد. یا حتی شاید این باعث شود تا شب دیر به خواب برود و دوباره دردسر بیدار ماندن شبانه به سراغ شما می آید.
باید کمی صبور باشید. هر چه کودک بزرگ تر شود، خواب های شما نیز کامل تر می شود.
منبع:bartarinha.ir